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标题: 喝粥配咸菜好吗？ [打印本页]

作者: 心想事成啦 时间: 2010-7-14 16:05
标题: 喝粥配咸菜好吗？
现在早晚两次喝粥，尤其是早上来不及准备什么，喝粥配咸菜，但是咸菜好像是腌制食品，经常吃对身体不太好吧，那大家都是用什么来配粥喝呢？除了吃粥，早上还配点馒头、鸡蛋、糖包、包子之类的，但包子一般都是头一天提前买下的，天天这样吃有点单调，大家都是怎么安排早餐的呢？

作者: 常州王建 时间: 2010-7-14 16:17
我是配几个核桃的呵呵
没感觉单调啊

作者: 太湖珍珠 时间: 2010-7-14 16:17
可以炒一些蔬菜，比如土豆之类的，不过我们家喝粥也是吃咸菜的，也觉得不太好。

作者: 善良空间 时间: 2010-7-14 16:19
哈，和你差不多了。
粥，有时咸菜，有时凉拌黄瓜，有时凉拌扁豆（煮熟的）。
早上只有一个菜！

主食：花卷、菜包、馅饼等。
早上在食堂买或头天超市买的。

作者: 心想事成啦 时间: 2010-7-14 16:30
孩子上幼儿园容易感冒，自从跟老师学以后天天早上浓米汤，多吃主食，调理两个月以后感冒次数少多了，现在坚持下来已经有四个月了，因为浓米汤还能助长高，所以不想放弃，不过最近孩子和老公有些烦了，所以想看看大家是不是也有这样的情况呢？

作者: 蓝天 时间: 2010-7-14 16:47
我和孩子都可以不吃咸菜，只喝小米粥大米粥，面条，吃包子，馒头加一个鸡蛋，有时自己炸油条喝豆浆

作者: 早春芽 时间: 2010-7-14 16:52
我家一般是咸菜炒毛豆，炒萝卜干，有时炒个土豆啥的，咸菜毕竟只是搭粥，吃一点点应该不会有什么问题吧，古人几千年吃下来了。

作者: 阳光灿烂 时间: 2010-7-14 17:07
呵呵我家早晨一般不炒菜，只是米粥和馒头，又是配点咸菜，很简单。

作者: 田园美景 时间: 2010-7-14 20:05
我家是米粥和馒头，有时炒个蔬菜。

作者: 寒星 时间: 2010-7-14 20:27
可以喝咸粥啊，老师说过，配点小青菜啥的，也不错。省得炒菜了，呵呵

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-7-14 20:29
腌制品是离卦吧？白粥太淡吃少少

我是震人 2.3.6.7高粱粥 4’5吃藕粉星期一就吃面条调节一下、
早餐可以自己做主就多吃点本卦的

作者: 枫林 时间: 2010-7-14 20:38
我懒,就吃点榨菜,看来需要改进一下

作者: 心向煦阳 时间: 2010-7-14 21:32
白粥和咸菜,榨菜换着吃,没觉的单调

作者: zzgm 时间: 2010-7-14 21:33
可以，没有问题

作者: 春蕾乍放 时间: 2010-7-14 21:41
可以泡点黄豆，泡发了放点辣椒和咸菜一起炒一下，就粥吃，O(∩_∩)O~

作者: 轻快 时间: 2010-7-14 22:40
有时间就炒个蔬菜，没有时间就豆腐乳、榨菜和橄榄菜。
至于说到单调么，配的干点除了包子馒头，早上有时间自己弄点面糊摊个饼也很快的，这个季节我放西葫芦丝在面糊里，就是俗称的糊塌子。面糊摊饼的变化还挺多的。或者自己隔夜泡点糯米（也可以糯米：大米 1：1），早晨蒸20多分钟至熟，包点碎萝卜干甚至肉松什么的，就是粢饭团。
大约现在年纪大了，比较喜欢清粥小菜的中式早餐。

作者: 木棉花 时间: 2010-7-14 23:37
自从喝浓米汤后，很少喝粥了。早上每人一碗浓米汤，一些主食：馒头或玉米或三文治或糯米鸡。。。。。。

作者: 黄石山 时间: 2010-7-15 14:08
我吃稀饭配橄榄，爸妈是稀饭加馒头

作者: lidia97 时间: 2010-7-15 14:18
现在天气热了，一般就用浓米汤加上冷馄饨、或者水饺、冷面之类的一起吃，又能吃饱，又有营养。有时候炒个萝卜干毛豆子，或者榨菜肉丝豆腐干丝，或者炒个老师也喜欢吃的土豆丝，他们两个每天都吃的挺欢的，呵呵！

作者: 梧桐 时间: 2010-7-15 14:24
我有时吃剩菜的，或者把咸菜换着花样吃，榨菜，脆黄瓜，泡菜，豆腐乳，茶干~~

作者: 三羊开泰 时间: 2010-7-15 14:32
记得老师说过早餐就是咸菜配粥就很好了嘛。
老师说，咸入脾，早餐就该吃咸菜。
而土豆丝--艮卦，入胃，
这样的早餐养脾胃

作者: 三羊开泰 时间: 2010-7-15 14:41

我和孩子都可以不吃咸菜，只喝小米粥大米粥，面条，吃包子，馒头加一个鸡蛋，有时自己炸油条喝豆浆
蓝天发表于 2010-7-14 16:47

油条加豆浆或面包加豆浆这种早餐不好

作者: 我就是我 时间: 2010-7-15 16:24
我一般都是配馒头或花卷，换着吃，不觉得单调啊。

作者: 亭亭玉立 时间: 2010-7-15 17:30
榨菜，腐乳，自己家炒的胡萝卜加咸菜

作者: 沐月 时间: 2010-7-15 17:35
我们家一般都是榨菜、皮蛋、豆腐乳之类的。我想每天吃一点应该没关系吧，千百年来的传统都是这么吃的

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