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标题: 钱zz的减肥日记 [打印本页]

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-8 16:27
标题: 钱zz的减肥日记
本帖最后由乾爹震妈震囡于 2009-6-8 16:37 编辑

小妇人是震人，生活在浙江绍兴
经历过多种减肥方式：
运动——苦瓜减肥茶——节食。最后都在停止后反弹了。
经过在网站的潜心修练，最后决定以荷叶茶为新的减肥方式，并辅以白参贴右阴陵泉穴，枸杞贴右孔最穴。

昨天是周日，拖着老公陪我到药店找到上等白参一支部分切片部分磨粉；购得正宗荷叶一元钱（呵呵，小姑娘问我要称多少，我回答不上来，她就说称一块吧，结果——是一大包）。
昨晚喝了两杯，今天喝了两杯，暂时无生理反映。

昨夜睡前把糙米粉加凉水放到电炖锅里，今早一看——哇卡卡

——就是一锅米糊糊，勉强就着咸鸭蛋把这一锅消灭掉，已经8点20分了抓起包包赶紧上班去。

欢迎大家来支招、为我们的减肥目标努力

贴上我的身高体重三围：

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-8 16:29

前些日子买了一些同仁堂即食燕窝，听说吃这也能减肥，有小姐妹成功过，而且不会反弹。
查看了奕博士的书，好像震卦的人不适合吃燕窝——

作者: 亭亭玉立 时间: 2009-6-8 16:38
我是今天刚买的荷叶，两块钱，一大包，药店的人说每次要泡3-5克，找了个大杯子，荷叶放进去都占了一大半空间了，感觉味道不咋的

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-9 09:03
本帖最后由乾爹震妈震囡于 2009-6-9 09:10 编辑

3-5克？

那是煎药的份量吧

我每次都是随意抓一些放去泡的，即然是保健+减肥，无所谓这么精确的吧
你吃了有没有什么反应啊——

昨晚再次查看博士的黑匣子，发现自己搞错一件事：
除湿气把白参贴在右阴陵泉，书上曰左阴陵泉
让老公得意了一把

从昨晚起右阴陵泉改左阴陵泉，每天12小时贴白参粉————————请问除湿气有没有什么外在表相呀，老公总问我这是从哪里除掉的湿气，我回答不来，可是相信博士讲的没错，怎么安慰他，让他一直跟我贴下去呢？

今早糙米汤煮成功了，只是水放多了，吃得太饱了——

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-9 16:19
谢谢楼上关注，我这些天坚持每天阴陵泉贴白参。感觉贴过后，用手轻触阴陵泉——痛。这是怎么回事，请哪位指点一下

作者: 亭亭玉立 时间: 2009-6-9 17:34
喝了一天，一杯喝两泡水，上下午各泡一杯，暂时没反应。不过博士说的这些方法我都试了，没有一个有反应的，大约我皮厚肉燥。左阴陵泉我手按了都疼的，右边的不疼。

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-9 17:40
关注一下，有空来看看

作者: 风和日暖 时间: 2009-6-9 20:52
我也要去买荷叶泡茶。

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-12 13:04
今天肚肚痛，阵痛过后，拉了很多DB，溏稀。

作者: 吉祥三宝 时间: 2009-6-12 14:35
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 吉祥三宝 时间: 2009-6-12 14:36
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-13 11:01
继续中，早晨糙米浓汤，白天荷叶茶，晚上贴白参。暂时没有明显反应。

作者: 亭亭玉立 时间: 2009-6-16 17:22
楼主最近有效果吗?

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-17 10:47
最近DB不粘便池，貌似湿气有所减轻。
脚后跟的干燥有很大改善——以前脚后跟非常容易开裂出血。
等等这些方面有反应，因为不明白具体原因也不敢轻易放到日记中来，怕误导别人。
这半个月每天早晚饮用一瓶冰糖燕窝，早晨还吃了几天糙米汤，后来因为时间问题早晨的汤时有时无。
白参贴阴陵泉由于近日天气太热，贴部有明显疹子，所以近几天也停了。
荷叶茶仍旧每天饮用。饮食正常。
腰围及体重没有明显减少。

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-17 10:52
而且最近很喜欢食肉
以前从未觉得红烧肉这么好吃，一连吃四五块呢。呵呵

作者: 火凤凰 时间: 2009-6-17 13:37
希望你成功

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-6-27 13:28
本帖最后由乾爹震妈震囡于 2009-6-27 13:31 编辑

很久没来反馈了，
前段时间自觉湿气减少，逐取消了夜间贴白参，只是昨天今天觉得湿气更重，如大便粘滞，手指痒发几个小疹子。今天开始继续白参粉
荷叶茶未间断，每天泡两杯。
糙米浓汤——糙米很难煮出浓汤，只好买了糙米粉，用开水冲米糊糊吃
不知道这样吃有没有博士说的那种功效

最近消化力有些弱，吃一些就很饱

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-27 19:43
为什么要吃冰糖燕窝呢？有湿气的人绝对禁止食用的。震人也并不适合。吃了它荷叶的功效可是一点也发挥不出来的。另外，要减肥的话不要吃红烧肉。可以吃牛肉。

作者: ldh快乐每一天 时间: 2009-6-27 21:33
10# 乾爹震妈震囡
我也在喝荷叶茶，给你提供一个方法，每天用10克荷叶泡茶，而且一定要喝头一泡，这样才能起到效果，喝泡时间长的效果就不大了，坚持喝，当月就会见效。祝你瘦身成功！

作者: 吉祥莲子 时间: 2009-6-27 23:10
我也把白参贴在右阴陵泉，今晚改贴左阴陵泉

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-7-1 17:28

为什么要吃冰糖燕窝呢？有湿气的人绝对禁止食用的。震人也并不适合。吃了它荷叶的功效可是一点也发挥不出来的。另外，要减肥的话不要吃红烧肉。可以吃牛肉。
luanboshi 发表于 2009-6-27 19:43

这些天比较忙，都没上来看网页。
吃燕窝是图方便，今晚开始停掉。
难怪喝了这么久的荷叶茶，效果一点都没有，
DB又粘滞了：（
猪肉改吃牛肉。
之前一直觉得两眼一摸黑，有博士指导，偶就放心了。
谢谢老师

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-7-1 17:29

10# 乾爹震妈震囡
我也在喝荷叶茶，给你提供一个方法，每天用10克荷叶泡茶，而且一定要喝头一泡，这样才能起到效果，喝泡时间长的效果就不大了，坚持喝，当月就会见效。祝你瘦身成功！
ldh快乐每一天发表于 2009-6-27 21:33

谢谢！不过一次10克会不会太多呀？

作者: 乾爹震妈震囡 时间: 2009-7-1 17:36
19# luanboshi
感谢老师关心我的贴子

作者: mianhuatang 时间: 2011-4-7 14:02

作者: 天蓝蓝1 时间: 2011-4-7 14:13
我曾经也喝了一段时间荷叶茶，可是喝了荷叶茶后，后背总是凉凉的。

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