风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 困惑：到底是先吃汤好，还是先吃饭好，还是汤拌饭好 [打印本页]

作者: 风沐春阳 时间: 2010-10-22 17:50
标题: 困惑：到底是先吃汤好，还是先吃饭好，还是汤拌饭好
自从长胖后，别人就告诉我，要我饭前喝汤这样就可以减少吃饭的量。这个方法我知道一定是行不通的，因为少吃饭了，主食就少了。
但是我不明白饭后喝汤好，还是汤拌饭好。我有时候饭后喝一点，有时候汤拌饭。有一点可以肯定，汤拌饭后我的菜就吃得少。米饭就吃得多一点。

呵呵，大脑不思考的人分析不出来，请芹菜门解说一下。

作者: 玉荷 时间: 2010-10-22 17:53
太多的汤来拌饭，就成了泡饭啦，小心吃出胃病。

作者: 幸福农场 时间: 2010-10-22 17:57
这个问题不知道有没有讲究。
对于喝汤没有禁忌，饭前饭中饭后都喝，想喝便喝。

作者: 风沐春阳 时间: 2010-10-22 17:59

太多的汤来拌饭，就成了泡饭啦，小心吃出胃病。
玉荷发表于 2010-10-22 17:53

其实我一直不爱汤，只是有时候炖的鸡汤我就喝一点。我是巽人，因为鸡汤补益我的主神。我就吃一点。我平时水也不爱喝。

作者: 自然蓝 时间: 2010-10-22 18:06
我的习惯是饭后喝的，如果饭前喝，喝完就饱了，还用吃饭？

作者: 柔情蜜意 时间: 2010-10-22 18:24
我也觉得想喝就喝，没有特定时候，但不能太多

作者: 乐悠悠 时间: 2010-10-22 19:09
本帖最后由乐悠悠于 2010-10-22 19:11 编辑

我叶特别爱喝汤，也经常炖汤，一般饭后喝。最好不吃汤拌饭，对胃不好。

作者: 小弋 时间: 2010-10-22 19:15
上海人爱吃泡饭，不知他们的胃怎样？

作者: 晓得 时间: 2010-10-22 20:46
在深圳的时候，都习惯先喝汤再吃饭，感觉那样比较滋润肠胃，才能吃得下饭，现在来北方了，就没这个习惯了。我觉得还是先喝汤比较好。

作者: 绿森林 时间: 2010-10-22 20:48
我如果先喝汤就吃不下多少饭了。

作者: 离火 时间: 2010-10-22 22:29
汤泡饭吃了不容易吸收，不是好习惯啊。

作者: 渤海 时间: 2010-10-23 08:54
肯定先喝汤在吃饭好。

作者: 碧蓝的天 时间: 2010-10-23 08:57
我现在都是饭前喝一点汤

作者: 小金金 时间: 2010-10-23 09:23
本人偏胖,也是聽人說飯前喝湯,就照做了,哪個好倒也沒去研究........

作者: 亭亭玉立 时间: 2010-10-25 17:23
饭前饭后喝汤，到胃里不都是汤泡饭么？！

作者: 桃之灵 时间: 2010-10-25 21:28
在沙子定量时，往沙子里加水，和往水里加沙子，不知是否一样呢，我的习惯是往沙子里加水。这样沙子量足

作者: 田园美景 时间: 2010-10-25 21:37
我们这里习惯饭前喝汤。

作者: 灿烂新世界 时间: 2010-10-25 21:42
饭前、饭后、饭中喝汤最后不都成了汤拌饭了？一顿饭的工夫，这前后来去有多大差别呢？
而且吃汤拌饭更容易下饭些，如果饭和汤分开来吃，总觉得太干了，吃不了多少饭
这里面到底多少差别？

作者: 紫草 时间: 2010-10-26 15:00
我们家习惯饭前喝点汤，冲开肠胃，在吃饭，胃口相对会好点，饭后再喝一碗汤，使食物都冲到胃里而且又有饱的感觉，不知道可不科学，呵呵

作者: 轻快 时间: 2010-10-26 19:31

上海人爱吃泡饭，不知他们的胃怎样？
小弋发表于 2010-10-22 19:15

所谓泡饭，还是煮一下的，只放水的叫做饭泡粥，我习惯煮的久一点，煮到比较粘稠的程度，也有人喜欢水一开就好的那种，吃到一粒粒比较硬的饭，觉得爽口。还有咸泡饭，放点高汤，加点青菜叶，味道挺不错的啊。
其他人我不知道，但是我们从小就经常吃这样的早饭的，没有胃病。

作者: 黄石山 时间: 2010-10-26 19:43
因为弄不清哪个好，所以我尽量不喝汤

作者: 日照丹田 时间: 2010-10-26 19:50
我喜欢喝汤，不过汤做的比较少，我都是饭前喝的，

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