风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 夏天了，不开窗不吹风扇...怎么办 [打印本页]

作者: 简单的快乐 时间: 2009-6-18 15:57
标题: 夏天了，不开窗不吹风扇...怎么办
记得老师的文章曾说过：关上窗户睡觉就等于关上了疾病的门；还有，风主发散，寒主收敛，开空调比吹风扇好。这我都同意，特别是小孩，晚上吹风最容易着凉感冒了。但是，空调开多了对身体也不好，总不能天天开空调睡觉吧，现在夏天到了，我为这事很苦恼，不知大家有没好的心得呢。

作者: 照无眠 时间: 2009-6-18 16:28
1# 简单的快乐
我是新疆的，我们这里夏天白天哪怕40度，晚上睡觉也不敢随便开窗户，风邪可不是闹着玩的，当然我们这里昼夜温差大，晚上没白天热。
你肯定是南方的，有点麻烦，你可以把其它房间的窗户打开，卧室的最好不要开。俗话说，心静自然凉，睡觉前不要烦躁，可以打坐一会儿，让自己内心平静下来。
再说了，出汗是人体的一项正常功能，可以排除体内的废物，干嘛怕出汗啊。

作者: 龙之神 时间: 2009-6-18 16:29
可以增加新风系统，但要好多银子的，或者从窗户想办法，比如设计成可自动控制开关时间的现代呼吸型窗。就要花去更多银子了。还有就是搬到深山老林去度夏，不用空调，一样凉快。

作者: luqiru5 时间: 2009-6-18 16:32
其实最简单的就是少穿一点，孩子其实是不怕热的。当然遇到特别的炎热还要另当别论

作者: zhongyiaihaozhe 时间: 2009-6-18 16:49
夏天本应是出汗的季节，出出汗对身体有好处，过去没有风扇、空调，拿把小扇凉快也挺好，就是得给孩子精心。

作者: 叮当龙 时间: 2009-6-18 16:55
是的，不经历风雨怎么见彩虹呢？真是很热的话，就要开空调了，不过不要整天开着，开一会，要停下来，开窗透气最重要的。

作者: 简单的快乐 时间: 2009-6-18 16:56
哈哈，才子真幽默！
我以前就是开着窗户睡的，儿子一醒来就是打喷嚏，我们一家人苦恼极了，现在看过老师的文章我就不敢开窗户睡觉了，儿子也好多了。可是夏天了，不开窗不吹风扇看儿子翻来复去的睡不着心里着急，有时就只能开风扇睡，等他睡着了就关上，但看他满身大汗的，只想有好办法。

作者: 碧天莲叶 时间: 2009-6-18 17:19
夏天开窗应该是可以的吧，我也碰到了同样的烦恼，不敢开窗了。

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-18 18:07
其实，我认为少开点，透气还是有必要的
不要以偏概全，我想老师说的开窗
指的是那种睡觉时所有窗户完全打开的状况吧
更有甚者，连门也是开着的，一旦形成穿堂风
孩子肯定会病的
不要片面地理解，不好不好

作者: 简单的快乐 时间: 2009-6-18 18:59
穿少一点。嗯，我也在想，能不能让他赤膊睡觉，这样子肯定会舒服好多，我本人就觉得裸睡很舒服的，只是小孩子，手上有那么多的经络，真有点犹豫这样做会不会不好...
嗯,先试试用小扇子,不行就再试试让他赤膊睡.
谢谢大家!

作者: 海龟晶晶 时间: 2009-6-18 19:40
睡觉前先用空调把房间打到适当温度。

然后睡觉的时候，把空调关掉。

作者: 碧天莲叶 时间: 2009-6-19 10:02
我觉得空调吹早了更不好

作者: 莲藕田田 时间: 2009-6-19 12:58
我家女儿从出生到现在，4周岁多了，夏天晚上睡觉都是开空调的，什么都不盖。如果不用空调她一夜都在出汗，而且睡不好，会翻个不停。但白天我从来不开空调，用电风扇。

作者: 玉荷 时间: 2009-6-19 16:09
关窗开空调，先让温度降一降，然后关掉空调睡觉。只要能睡着，出些汗也无妨，热醒了再开开空调降温就行了。

作者: health 时间: 2009-6-19 16:25
我也是看了老师的书后，有这样的疑惑。但是如果不开窗的话，我觉得好闷，透不过气来，所以我还是会开一点窗户，再拉上窗帘，一年四季都是这样。只要没什么问题，我想开窗，开电扇也不要紧。否则，怎么度过这炎炎夏夜？

作者: clara1009 时间: 2009-6-19 19:58
我也是看了老师的书以后，犹豫开窗还是不开呢，但是后来想想老师的意思肯定是不能把窗户全部打开，然后对着人吹，夏天天气炎热，适当地开一些窗户，透透气，特别是南方地区，还是可以的吧。

作者: ziqi 时间: 2009-6-20 11:15
我是先开上空调让房间变凉，然后关空调上床睡觉，通常能一夜睡到天亮。

作者: 逍遥生 时间: 2009-6-20 15:26
我是开窗户，关窗帘，空调还没启动过

作者: 艳阳天 时间: 2009-6-21 17:49
现代人成了温室花草，
热不得冻不得。

作者: 李青 时间: 2009-6-21 21:00
先要确定夏天尽量不要开窗，头不对这窗户，人睡觉的时候营卫之气护体风一来就吹散了身体容易感冒体虚，尽量把心静下来吧，心里不要有热的感觉，静静一会就会感觉好些，我家已经2年没有用空调了，窗户开客厅的不开睡觉屋子的，没有觉得太热

作者: 逍遥生 时间: 2009-6-21 21:49

先要确定夏天尽量不要开窗，头不对这窗户，人睡觉的时候营卫之气护体风一来就吹散了身体容易感冒体虚，尽量把心静下来吧，心里不要有热的感觉，静静一会就会感觉好些，我家已经2年没有用空调了，窗户开客厅的不开睡觉 ...
李青发表于 2009-6-21 21:00

你们家这么凉快啊

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-21 22:08
如果要吹电扇的话，请记住一点
一定要顺着人的毛孔方向吹
绝不能对着吹
简言之就是
从头侧往脚侧吹（头还是少吹为妙）
而不能从脚侧往头侧吹

作者: 李青 时间: 2009-6-22 11:56
先要确定夏天尽量不要开窗，头不对这窗户，人睡觉的时候营卫之气护体风一来就吹散了身体容易感冒体虚，尽量把心静下来吧，心里不要有热的感觉，静静一会就会感觉好些，我家已经2年没有用空调了，窗户开客厅的不开睡觉 ...
* |/ a4 I |! S$ u0 r9 G; e李青发表于 2009-6-21 21:00

你们家这么凉快啊
其实真正天热也就那么几天，忍一下就过去了，我的中医朋友他家没有空调和电扇，冬天也没有暖气，孩子长的特别好，我就是和他家学的

作者: 嘉儿妈妈 时间: 2009-6-22 14:52
六味说得有道理；
我觉得天气特别炎热的时候，可以开风扇，让风扇冲墙吹，打回来的风柔和一些。我家晚上开窗时，阳台的窗户打开，卧室还有一层推拉门，推拉门的窗帘可以拉上，挡风。睡觉时，避免孩子的头冲窗睡就好了。

作者: lili 时间: 2009-6-22 15:23
适当就行，可以开呀。

作者: ylxf 时间: 2009-6-22 15:57
我认为还是应该开空调睡，温度打高点，风往上打，头对着空调，可以把卧室的窗关了，打开三分之一的门，这样睡觉很舒服。房子小的话，可以开客厅空调打开卧室门睡，但一定不能脚对着风。

作者: 文文 时间: 2009-6-22 16:12
我今年尽量用空调了

作者: 简单的快乐 时间: 2009-6-23 10:47
儿子前晚着凉了！
这几天广州的天气都闷热难耐，最高温度都在35以上。开两晚空调了，只敢开27度的，盖薄薄的被子，儿子睡得特安稳。心情也放松多了。谁知昨天一起床就听见儿子有咳嗽，有点气促的：唉！着凉了。马上用小葱生姜煲浓米汤他喝，很奏效！真感谢老师的教导！
昨晚天气稍微凉快一点，真不敢用空调了。开小半的窗户，风扇的风很大，也不敢吹太久，儿子热得满床的翻，他也怕感冒啊，最后是赤膊睡去的，一晚睡得不安稳。。。
看来今天要去买风力小点风扇了，夏天的睡觉问题真难我，当初发这个问题时就想知道有什么好办法，譬如新的产品“空调扇”行不行呀，小吊扇我也试过了，吹着睡也觉得太凉了，不知在人体经络方面来说晚上吹小吊扇会不会好点呢？
“一定要顺着人的毛孔方向吹'
绝不能对着吹-
简言之就是
从头侧往脚侧吹（头还是少吹为妙）
而不能从脚侧往头侧吹”----感谢六味的提醒，以前还真不知道要注意这个的。
“让风扇冲墙吹，”今晚我就先试试用这个，----谢谢嘉儿妈妈！

作者: 蓝色之狐 时间: 2009-6-23 10:55
我觉得开空调也没事,我家现在头上全是痱子,开了空调就好多了,一热又起来了,我家一般都开28-29度,如果怕空气不好,可以窗户开个小缝或把门开个小缝.让空气流通下.该开时还是要开下吧,白天吹风扇我也是只给用那种会转的风档,一直吹的大人吹久了头都痛,要是直吹的,通常我都会档在前头.

作者: 桃之灵 时间: 2009-6-24 09:52
夏天来海边吧，我们这里晚上还盖着厚被子呢

作者: dongnanfeng 时间: 2009-6-24 11:54
南方的天气，真要到了38、9度，不开空调人怎么吃得消？

我家是开空调睡的，但要盖好被子，孩子的脚上最好要穿上棉袜。

空调的风向要调整好，不要让风吹到人体的任何部位，我家就是用大纸箱做了几块挡风板，改变了风的方向。

作者: 睿睿妈咪 时间: 2009-6-24 16:15
用葵扇摇着扇....好凉快

作者: 顺天自医 时间: 2009-6-24 17:39
每天定时开窗睡觉时不要开适时适当使用空调温度尽量高一点

作者: huangrongcai 时间: 2009-6-25 11:16
我们南方天气真的很热呀，我现在每天都离不开空调的，上班的路上就热个半死，一到单位里空调又冷得我受不了，下班路上又热得要命，一回家里实在受不了又开了空调，知道这样不好，可真是受不了了，晚上睡觉都开空调，不开睡不了

作者: 温暖的太阳 时间: 2010-6-21 17:05
能指点一下，我对这睡觉吹风扇和空调是很有疑惑的。俺家老公怕热，不是开空调就是开风扇，我觉得都是问题。要么就开空调！

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-6-21 17:10
希望老师对夏天降温的事宜
给点建议

作者: lidia97 时间: 2010-6-21 17:13
我们这里热是其次，湿是首要问题，人整天感到粘乎乎的，很累人，昏昏欲睡的感觉，所以不得不开空调。
温度一般在26度左右，但是空调的扇页尽量往上翻，屋里再一个小风扇对着墙打风。
孩子睡觉的时候就弄一块大毛巾遮在床头，可以挡住空调的出风口的风。打开门，关上窗，感觉应该还行！

作者: 黄土高原 时间: 2010-6-21 17:54
向大家借鉴经验！

作者: 五月 时间: 2010-6-21 20:06
不开空调我家的滚来滚去一身汗，只能开27度，加上他老是踢被子，只好给他穿长衣裤，另外做两个套子把脚套住

作者: 青峰秀峦 时间: 2010-6-21 20:17

不开空调我家的滚来滚去一身汗，只能开27度，加上他老是踢被子，只好给他穿长衣裤，另外做两个套子把脚套住
琨琨妈发表于 2010-6-21 20:06

这方法好

作者: 皈依佛 时间: 2010-6-21 20:45
我也很想知道怎么降温最好。今天本想开空调，看到大家的话，就不开了忍忍吧。

作者: 雨晴 时间: 2010-6-21 20:57
进来借鉴一下经验

作者: 亮晶晶 时间: 2010-6-21 21:10
开窗拉上窗帘就好了，不然热的长痱子就不好了。

作者: 野菊花 时间: 2010-6-21 21:17
小儿今天脸上都长满痱子了,晚上说热也不是很热,但他满身是汗,只好开了风扇吹一吹,吹着又出问题,早上起来那几分钟鼻子总有点堵.

作者: 坚实土堤 时间: 2010-6-21 21:19

睡觉前先用空调把房间打到适当温度。

然后睡觉的时候，把空调关掉。
海龟晶晶发表于 2009-6-18 19:40

我觉得这样行

作者: 宝山 时间: 2010-6-21 21:20
一个正常人去深山老林度假必须准备一项巨大的开销：
治理蚊虫费。尤其是越是深山的蚊子越毒，咱们城里人根本无法想象，当年我去郊区军训，那蚊子简直，我脚上被咬的包是三位数？！！！
面积最大的包直径有3寸！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 3# 龙之神

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