风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 早餐怎么吃？ [打印本页]

作者: 野灵芝 时间: 2011-3-27 17:05
标题: 早餐怎么吃？
老师的主导思想是按体质调理身体，在按体质的同时，怎么根据季节的变化来调整饮食方案呢？对于吃饭时搭配的菜我觉得是吃当地当季的菜的比较好，这很容易掌握，早餐怎么吃我就不知道了，老师列出很多种类的粥，除了根据个人的体质，要按季节变化吗？比如桂园粥四季皆可以吗？

作者: 桂桂 时间: 2011-3-27 17:08
稀饭加馒头。稀饭里面可以适当加些五谷杂粮的。

作者: 锦绣佳人 时间: 2011-3-27 17:11
我天天吃浓米汤，要不然就是莲子粥。然后啥也没吃。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-3-27 17:24
按照卦象吃饭，不需要按季节变化。早餐的菜肴按照季节换换就行了。

曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬菜生存？

许多问题，都得辩证地看的，不能走极端！

作者: 锦绣佳人 时间: 2011-3-27 17:45
4# luanboshi

呵呵，明天开始，我把西红柿列到早餐里边去。

作者: 风和日暖 时间: 2011-3-28 08:35
学习了！

作者: 刀锋看笔锋 时间: 2011-3-28 08:37

我家一般是粥+馒头，面条，米线，配点蔬菜、咸菜

作者: 靈藕 时间: 2011-3-28 09:10

作者: 水吉木祥 时间: 2011-3-28 09:54
4# luanboshi
曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？- ]" F; m' }+ l `! F8 \
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬菜生存？

强

强

太强！

哈哈，我记住了。

作者: 金凤凰 时间: 2011-3-28 09:56

作者: 碧蓝的天 时间: 2011-3-28 09:56

按照卦象吃饭，不需要按季节变化。早餐的菜肴按照季节换换就行了。

曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬 ...
luanboshi 发表于 2011-3-27 17:24

谢谢老师

作者: 绿木乘风 时间: 2011-3-28 10:02

作者: 五谷丰登 时间: 2011-3-28 11:50

作者: 苗青青 时间: 2011-3-28 11:54
按卦象吃饭，辩证看饮食，

作者: 有滋有味 时间: 2011-3-28 11:59

按照卦象吃饭，不需要按季节变化。早餐的菜肴按照季节换换就行了。

曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬 ...
luanboshi 发表于 2011-3-27 17:24

我觉得老师的意思是，主食的量一定要吃够，
但是菜呢，老师也说过，吃吃就是了，不能超过主食的量的。

按照这个原则，自然是什么东西都可以吃。
在这个前提下，能做到蔬菜按季节来吃，就是锦上添花的事情了

作者: 旖旎 时间: 2011-3-28 13:41

作者: 桃花流水 时间: 2011-3-28 13:48

作者: yyiyiwang 时间: 2011-3-28 17:00

作者: 石榴榴 时间: 2011-3-28 17:05

作者: 绿苗苗 时间: 2011-3-28 18:42

作者: 舒枝绿榕 时间: 2011-3-28 19:29
主食多吃点,再倾向于卦象,再补下弱的地方,最后按季节来,反季节的蔬菜的确不太好吃.

作者: 三羊开泰 时间: 2011-3-28 20:39

按照卦象吃饭，不需要按季节变化。早餐的菜肴按照季节换换就行了。

曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬 ...
luanboshi 发表于 2011-3-27 17:24

作者: lzh 时间: 2011-3-31 11:05
早餐喝粥,包子.可以做不同的粥来喝

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