风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 荸荠，清清脆脆的减肥果 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-4-12 18:59
标题: 荸荠，清清脆脆的减肥果
连着若干天呆在广州，一日三餐都在饭店解决---就是在饭店，基本上也就早餐自己能够选择，其它每日两餐，都在陪人吃喝，自己能够选择的饮食，实在少之又少。
饭店的食物，即使蔬菜，也多是油锅捞出的多---一方面教大家减肥要尽量少吃油腻，一方面自己却天天面对大量辛辣油腻，也真是无可奈何。

当然，也总得想些办法减轻一下这油腻的影响也好。于是，盯上了这季节广州街头的荸荠----有人推着一车的荸荠，削去了皮，在路边开卖。

荸荠，清脆爽口，消热毒功效颇好，正可以减缓饭店的油腻的影响的。---于是，看见便买几斤，吃完饭店，回来赶紧吃荸荠。和朋友，一边说笑，一边大吃特吃，那真叫开心。

作者: 仙山 时间: 2011-4-12 19:01

生的吃的吗

作者: 陈熙 时间: 2011-4-12 19:02

荸荠煮汤也很好喝

作者: 幸福农场 时间: 2011-4-12 19:02
以后吃多了油腻的东西，也买荸荠来吃。谢谢老师！

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-4-12 19:03

我们这边也是到处都有.

作者: 黄石山 时间: 2011-4-12 19:07
从小就喜欢吃荸荠，不过煮熟更好吃

作者: 沐风 时间: 2011-4-12 19:08
最近一个月几乎每天都吃荸荠稀饭，很好吃，很清香，我觉得有股玉米味，我今年第一次吃，以前一直自以为很难吃，没想到这么好吃。

作者: 野山参 时间: 2011-4-12 19:08
生吃担心会有寄生虫，还是要煮一下

作者: 悦仙儿 时间: 2011-4-12 19:09
孩子奶奶几十年便秘，那种一星期拉一次的，很严重，今年发现一天吃2,3个荸荠就能正常大便。

作者: 易医学 时间: 2011-4-12 19:12
看来这吃的学问太大的。俺以前就知道是正常吃饭的，现在可知道一些吃的学问了。

作者: 易医学 时间: 2011-4-12 19:13
跟着老师学习中医，赚得可多了，连吃的学问都学了。

作者: 暖地 时间: 2011-4-12 19:17
我们这儿到处都有卖削好的生荸荠，8块钱一斤

作者: 水吉木祥 时间: 2011-4-12 19:24

最近一个月几乎每天都吃荸荠稀饭，很好吃，很清香，我觉得有股玉米味，我今年第一次吃，以前一直自以为很难吃，没想到这么好吃。
沐风发表于 2011-4-12 19:08

你怎么剥皮的？
我买过一次，都发芽了，煮了，很难去皮，拿刀削就削得剩一点点了，一锅也吃不饱。

作者: 沐风 时间: 2011-4-12 19:30
水水，我拿土豆铙子削皮，就和削土豆皮一样，很好削。

作者: 和田玉 时间: 2011-4-12 19:35
老师好胃口哈！

作者: 桃之灵 时间: 2011-4-12 19:38

你怎么剥皮的？
我买过一次，都发芽了，煮了，很难去皮，拿刀削就削得剩一点点了，一锅也吃不饱。
水吉木祥发表于 2011-4-12 19:24

是啊，我也是觉得这样，买过几次后，就不想再买了，不知是不是方法不对呢

作者: 百鸟朝林 时间: 2011-4-12 19:39
儿子很喜欢吃，我经常买。

作者: 莲叶何田田 时间: 2011-4-12 19:43
我煮过一次荸荠水，我觉得挺清香的，可挑食的女儿不好好喝。

作者: 太阳 时间: 2011-4-12 19:45

作者: 崇山 时间: 2011-4-12 19:47

你怎么剥皮的？
我买过一次，都发芽了，煮了，很难去皮，拿刀削就削得剩一点点了，一锅也吃不饱。
水吉木祥发表于 2011-4-12 19:24

我们潍坊哪里有卖的啊？我想买啊。

作者: 皈依佛 时间: 2011-4-12 19:48
我很喜欢吃生荸荠，脆生生的，美味

作者: 千年老参 时间: 2011-4-12 19:50
我喜欢吃生的，脆脆甜甜的。要买新鲜的才好吃。

作者: 智慧夫人 时间: 2011-4-12 19:52
谢谢老师

作者: 暖地 时间: 2011-4-12 19:55
我们这里是有人坐在路边，专门削了卖，我们都买削好了的

作者: 梧桐 时间: 2011-4-12 19:57
我喜欢吃生的，可惜怕得寄生虫，只能吃熟的。

作者: gsyhcyq 时间: 2011-4-12 20:00

作者: 缘易 时间: 2011-4-12 20:07
买来煮水喝喝，再吃荸荠。

作者: 大喜悦 时间: 2011-4-12 20:18
火锅时吃最好！

作者: 沐月 时间: 2011-4-12 21:01

作者: 坤人女 时间: 2011-4-12 21:13
我喜欢吃生荸荠。

作者: 秀峨眉 时间: 2011-4-12 21:19

作者: 常州王建 时间: 2011-4-12 21:20
哈是得想法子的我上次在上海是偷懒了

作者: 紫气东来 时间: 2011-4-12 21:28
生的荸荠没有寄生虫的问题吗？

作者: 崇山 时间: 2011-4-12 21:39

作者: 三羊开泰 时间: 2011-4-12 21:49
不记在哪看过说荸荠通阴，阴气重！

作者: 寒星 时间: 2011-4-12 21:53
不会削皮的同学可以买人家削好的呀，就是贵了点

作者: 易鱼 时间: 2011-4-12 22:24
我们北方没卖的啊！

作者: 灵山峙 时间: 2011-4-12 22:37
经常买来煮水喝。

作者: 农夫 时间: 2011-4-12 22:49

我也常吃荸荠,

作者: 农夫山泉 时间: 2011-4-13 04:42
荸荠是啥水果或者蔬菜？请上图片让我们看看开开眼界

作者: 将门之后 时间: 2011-4-13 08:06
我们这里叫马蹄

作者: 玉芽儿 时间: 2011-4-13 08:20

作者: 杨柳风 时间: 2011-4-13 08:31

作者: 风和日暖 时间: 2011-4-13 08:32
我儿子喜欢吃煮熟的荸荠，生的不要吃。

作者: 风和日暖 时间: 2011-4-13 08:38

这就是荸荠

作者: 风和日暖 时间: 2011-4-13 08:40
我们这边市场上有3种价格，小的1.5元/斤，中的2.5元/斤，大的3.5元/斤，削好的6元/斤。
看见卖的人都是挑一般的荸荠削皮。

作者: mianhuatang 时间: 2011-4-13 08:44

作者: 枫林 时间: 2011-4-13 09:43
荸荠生吃很爽口

作者: 田心妈妈 时间: 2011-4-13 09:52
我的最爱啊！荸荠

作者: 绿木乘风 时间: 2011-4-13 12:20

作者: 锦上添花 时间: 2011-4-13 12:31

作者: 三月 时间: 2011-4-13 12:42

孩子奶奶几十年便秘，那种一星期拉一次的，很严重，今年发现一天吃2,3个荸荠就能正常大便。
丹顶鹤发表于 2011-4-12 19:09

这招介绍的很及时啊，家中正有人需要。

作者: cissy11 时间: 2011-4-13 12:47
生吃的很清甜，又解腻

作者: 蓝小小 时间: 2011-4-13 12:49

作者: 习枫 时间: 2011-4-13 13:34
我们这里超市卖的不带皮的熬稀饭正好吃

作者: 君茹 时间: 2011-4-13 13:41
我们这儿街头偶尔还能看到，下次碰到了，也要多买一点。

作者: 碧玉 时间: 2011-4-13 13:49
荸荠熬稀饭学习了

作者: duwa 时间: 2011-4-13 13:51

作者: 天天天蓝 时间: 2011-4-13 15:44

作者: 竹简 时间: 2011-4-13 16:09
好喜欢吃呢，甜甜脆脆的！

作者: 青峰秀峦 时间: 2011-4-13 16:14
我们这也很多，可不敢生吃，怕有寄生虫。煮了就没那么脆了。

作者: 幸福女人 时间: 2011-4-13 16:33
这也是我的最爱，只是天热了，这东东上市少了，要等到秋天才会再来

作者: 布谷 时间: 2011-4-13 16:41
太好了,夏天可以拿它煮煮给小孩子当零食了

作者: 亭亭玉立 时间: 2011-4-13 17:22
正好喜欢吃荸荠。

作者: 黄土高原 时间: 2011-4-13 17:41
我是偶尔吃吃，我们都不胖，但是孩子相火多。

作者: 静听山韵 时间: 2011-4-13 22:37

作者: 轻快 时间: 2011-4-14 03:35
小时候菱角、荸荠和莲藕吃得很多的，因为靠着太湖住嘛。现在很少吃到了。

作者: 绿芽豆豆 时间: 2011-4-14 17:58

作者: 蝴蝶飞飞 时间: 2011-4-14 18:04
很爱吃荸荠。

作者: 乘风飞扬 时间: 2011-4-14 21:31
前段时间妈咪也买了好些荸荠，直接削皮吃，好吃。好多年没吃过了

作者: 亦佳 时间: 2011-4-16 10:47
这东西是南方产的吗？我们这里很少见到啊

作者: zhoulixia 时间: 2011-4-16 10:58

作者: 繁花漫地 时间: 2011-5-1 20:11
喜欢吃荸荠

作者: 新鲜土豆 时间: 2011-5-2 17:35

作者: 山竹莲雾 时间: 2011-5-4 16:33

作者: 蓝色之狐 时间: 2011-5-4 16:38
南主产,现在是主产季节,不过生吃怕有寄生虫,别人给吃过,我儿子不要吃,煮水喝到有些清甜的..

作者: 山青水秀 时间: 2011-5-4 16:46
我们这很多，我喜欢吃生的，我火气重，经常会想到要买来吃

作者: zhangyulan 时间: 2011-5-9 16:35
荸荠很好吃，爽口。

作者: 快乐灵芝 时间: 2011-5-19 00:18

作者: fengxinzi415 时间: 2011-9-23 08:27
妈妈很喜欢，盛产的时候常买，每天吃几个。

作者: 墨莲 时间: 2011-9-23 08:36
这个小时候经常吃，而且是生吃的

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