风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 请教老师，我这样做是否有些不妥？（老师回小天注） [打印本页]

作者: 山之灵 时间: 2011-4-18 10:56
标题: 请教老师，我这样做是否有些不妥？（老师回小天注）
本帖最后由小天算于 2011-11-25 23:36 编辑

最近胃经排毒，我发现我的后背和两大胳膊粗了，臀部也长了一些肉，下巴也有肉。老师说过胃经排毒也能瘦。我想让你看看我的饮食是不是有问题。

我的饮食很简单：早餐小米粥，土豆粥、扁豆粥，早上有时六点半起床上班，就去单

位吃面（牛肉面，包子，或加点猪肉汤的面一点点。偶尔吃点），喝白粥经常吃很多。

午餐，牛肉土豆，不加姜葱，有时放一些香油（因为我早上痰多）。还吃一些包菜、

黄豆芽（少），小菜心，上海青，生菜，秀针菇，莲藕，紫菜心，面条。有时在单位上

班，就光吃米饭，把自己吃的饱饱的。不吃单位煮得菜。鸡肉吃一点，辣椒有时吃一

点。

晚上，包子，米粥，面条。加些小青菜或上海青之类的。

我水果，猪肉、姜葱、鱼不吃。时不时喝莲藕水。去年冬天天凉时吃了几次狗肉，羊

肉，七大原位，我基本是天天贴，有时隔一天贴一次，健脑贴也是天天坚持贴。就有时

晚九点多下班，有时到十一点才睡，偶尔因工作原因熬一下夜，只好用养肝贴贴原穴。

我的出生日期是，丙辰年，壬辰月，辛丑日。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-4-18 11:20
单位的牛肉面之类都是含大量香料的，能导致人发胖。

作者: 绿草茵茵 时间: 2011-4-18 11:22
啊？我也常常吃，以后得戒掉，要吃就吃自己做的。

作者: 姗姗 时间: 2011-4-18 11:23
看来发胖的因素还真多。

作者: 常乐 时间: 2011-4-18 11:53
看来要注意的地方很多呢

作者: 绿木乘风 时间: 2011-4-18 22:18
学习学习。

作者: 秀峨眉 时间: 2011-4-19 21:44
大量的香料会导致人发胖呢，谢谢老师

作者: 绿林暖阳 时间: 2011-4-20 18:45
学习了，

作者: 江南客 时间: 2011-4-20 19:31

单位的牛肉面之类都是含大量香料的，能导致人发胖。
luanboshi 发表于 2011-4-18 11:20

好好学习！

作者: 幸福全家 时间: 2011-4-20 20:15
香料这样害人啊，吃了不仅伤胃气、还能让人发胖，坚决不吃它了。

作者: 风和日暖 时间: 2011-4-21 16:12
香料会导致肥胖，学习了！

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