风水与养生,怀孕保健,育儿保健,月子保健
标题:
鸣天鼓的原理是什么呢?
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作者:
大汉帝国
时间:
2011-12-1 15:46
标题:
鸣天鼓的原理是什么呢?
下面是我搜到的 很想知道原理是什么?
鸣天鼓
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词语解释 鸣天鼓
自我推拿方法名。
①即击探天鼓。《河间六书》:“双手闭耳如鼓音,是谓鸣天鼓也。由脉气流行而闭之于耳,气不得泄,冲鼓耳中。故闻之也。”
②即叩齿。《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》:“《养性书》曰:……叩中央齿,名鸣天鼓。”
“鸣天鼓”是我国流传已久的一种自我按摩保健方法,意即击探天鼓。该法最早见于邱处机的《
颐身集
》,原书这样描述“两手掩耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨做响声,谓之鸣天鼓(可去风池邪气)”。在后世的《河间六书》、《
圣济总录
》、《
修龄要旨
》和《
养生十六宜
》中都有“鸣天鼓”练习的记载;被称为我国传统健身术的“
八段锦
”和“易筋经”也都采用了这个方法;现代也有采用此法治疗耳部疾患的报道。由此,其重要性和实用性可见一斑。
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使用方法 具体的操作方法是这样的:两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后
枕骨
,共60下。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回,每天可作3次。
中医学认为,肾开窍于耳,肾气足则听觉灵敏;耳通于脑,脑为髓之海,髓海赖肾的精气化生和濡养,肾虚则髓海不足,易致头晕、耳鸣。练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,因此,该练习可以达到调补肾元、强本固肾之效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。
练习时要求顶平项直,这可使人体的经络及肾气得到调理,督脉得到疏通。督脉贯脊属肾,肾藏精,为元气之海,与人的生长代谢息息相关,因此,补益肾气有利于延缓衰老,延年益寿。
作者:
大汉帝国
时间:
2011-12-1 16:12
老师说心开窍于耳 震动又是后天震卦的 是这原理吗?
作者:
雷风恒
时间:
2011-12-1 16:43
震主防御
多点震气于头部以抵外邪
个人认为此法也非适合所有人的
作者:
大汉帝国
时间:
2011-12-4 04:47
我现在对据说的这种往往都要多想一想
作者:
萍踪
时间:
2011-12-4 17:36
刚刚试了一下,只做了三十六下,看了一下午电脑,头脑清楚多了。
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