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标题: 求医与自医必读（原自己学治病） [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:22
标题: 求医与自医必读（原自己学治病）
很多人在生病后总是匆忙对照症状和疾病的诊断去找治疗的方法，而常常忘了找病根，即使别人一再地提醒，还是有人不以为然，认为找病根不如找治疗的方法重要。

这点，大错特错！

为什么这样说呢？因为除了少数如受寒之类的疾病，不用找病根也会自动消失了外；多数病根如果你不找到它并加以避免，是不可能消失的。

设想一下：某个因素的持续存在使人生病，那么，如果这个因素一直仍然存在，第一，它会影响治疗的效果吧，使得治疗的效果不那么好；第二，即使治疗时药物的效果压过了治病因素的效果，那么，停药后过一段时间必然还会发作的吧。

单纯的说理总是不容易让人明白，举个例子，某个地方有一堵墙，这堵墙本来好好的，但从某天起，附近有人在挖土，整天机器轰鸣，且使得地面震动，慢慢地这堵墙便出现了细小的裂纹。---这个时候，赶紧再用水泥砂浆把墙堵起来吧，可是，如果那附近的震动若是不停止，再怎么堵，这墙终究要裂开，甚至最后会倒掉的吧。

治病，与这墙的开裂是一个道理。如果没有找到疾病产生的日常生活中的原因并加以避免，那么，不说神医了，就是神仙也没用。

昨天给大家提到一个例子，一个人尿频尿痛血尿，反复发作，曾找一老中医治疗过，好过一阵子，可是又复发了，于是给我留言。然而，看那老中医的处方，实在开得很不错。之所以复发，不是因为这老中医的房子开得不好，而是因为她每天早晨喝酸奶。你看，因为病因没有找到，所以，再好的老中医也不能根治它的疾病的。

寻找疾病的根源是如此重要，无论怎么强调都不为过，它是治病的首要的事情的。要治病，无论如何不能省略这一步。

有人可能要说：我知道重要，可是怎么找呢？

要找疾病的根源，首先要树立起日常生活中的一切都能够导致疾病的概念。对于这点，大家去读《打开疾病黑盒子》树立起疾病概念以后，我再教仔细分别的步骤和方法，这点，以后逐步和大家说。

有必要提醒大家一点的是：有人认为自己生活中无任何问题，饮食无比健康，但就是生病了。这点，是绝对不可能存在的，是因为对饮食的药效不了解，而对常见的酸奶有益健康对观念了解的关系，这点其实前面曾有一个作业讨论过。这也就是说：如果经常生病，那么，饮食十有八九是存在问题的。这点自己学治病时必须要明白。

现在，记住了吗？---如果经常生病，那么，饮食十有八九有问题，或者你可以认为必有问题；

现在，看《打开疾病黑盒子》去吧。

如果要自己学治病，那么上述两点一定要做到，切记切记！

-----从今天开始，我将不厌其烦地教大家关于自己治病的方方面面，希望大家跟着学，而不是匆忙地询问我。如果你照着这里的指引一步步去做，没有理由学不会的，至少能学会怎么样处理自己和家人的普通疾病。

----也请大家明白，这是中午，我把本该休息的时间抽出来，努力教大家自己治病的方法。所以，希望大家一定要尝试着自己努力去做，而不是等我回复。我的时间和精力有限，实在没有办法个个都关照到，很抱歉，实在没办法不让多数人失望。

---自己动手，丰衣足食，即使是我，也绝对不如你自己更了解自己的生活的方方面面，一步步照着这里的指引去做，相信你自己一定能够解决自己的问题的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:27
可能又要让一些朋友失望，在教大家《自己学治病》的时候，今天我又得提及或者必须继续提及首先找病根的问题。

我实在不记得有多少次提到治病要首先找病根，而不是首先找治疗的方法了，可是，大家看下面的帖子，这是今天发在评论里的。

“儿子上周五晚口臭，当时本记得给他吃大山楂颗粒，可后来又忘了，桑椹水也忘记喝。周六早，有一点发烧，早起给他灌肠大便，吃了桑椹水，因有急事，我出外，留爸爸照看。后来下午爸爸打了很多电话，说儿子身体忽冷忽热，不舒服，我问舌尖红不红，说红，问手心脚心热不热，说热，问肚子热不热，说热，但脚冷，因手头没电脑，无法知道地支，嘱咐老公喂清开灵冲剂，保和丸贴肚脐，下午说温度上升至37.9，后又下降。晚上9：00我回到家，又吃了桑椹水，又喝了一袋清开灵，晚上11:00温度上升至38.7,于是赶紧口服羚羊角粉,儿子说很苦,喝不下,好说歹说喂了几口,没一会要吐,结果全部吐出来,吐之后嗓子喘息声大减,温度一步步下降,后保持在37.7,一夜未升,周日早起精神状态好,一天温度未升,周日晚睡得踏实,未见喘息和堵塞声。周日晚口气重，服保和丸8粒。周一早上口气重，保和丸8粒。又服今天上学，准备下午回家。儿子乾卦，天生风木太过，与老师同一体质。问老师我处理的方法对吗？有一疑问，儿子以前烧退一般需2-3天，这次仅一夜，是否跟药有关？以前发烧会至高热惊厥，这次安然度过，不知是否还会再起？以前处理会泡脚、生姜红糖水，现在仅服用上述药，是否对症？今年年景霹雷火，对应儿子体质风火相煽，是否为发烧主因？今天密切观察。”

仍然象以前许多人那样，这位朋友详细叙述了孩子生病时的症状，叙述了详细的处理过程，可是，却恰恰忘了最关键的东西：首先找病因。

“儿子上周五晚口臭” ，这口臭不会毫无原因的吧，那么，是不是要首先找一找原因呢，是什么导致了孩子的口臭？

是吃得太多？

是吃得太杂？

是吃了过于热性的东西导致胃热过盛？

是吃了寒凉的东西导致胃气受损？

是吃了肉不消化？---（只有这种情况才能用大山楂丸）

是吃了过多的水果？

是过于疲劳？

是有点压力？

―――

这突然出现的口臭的原因，是治病的第一步，找了出来后，才能够寻找相对应的治疗方法；找了出来后，也才能够避免它，也才能够治疗的速度快，也防止复发。

很可惜，一直到这个帖子的末尾，这位网友没有给出这个孩子的任何饮食（估计最有可能是饮食问题导致）方面的说明，也很可惜，一直到这个帖子的末尾，这位网友的孩子仍然口臭。

“周六早，有一点发烧”

周五晚口臭，周六早有一点发烧，这中间隔了一个晚上。口臭预示着内热，积聚久了，也会导致发烧，这就是积食发烧。夜里也可能受凉，这也有可能会导致发烧。当然，这两者可能同时存在。所以，这周六早的发烧也要琢磨一下原因，然后针对原因作处理的。

也很可惜，对于这个孩子的发烧，从帖子里也只看到了这个母亲匆忙的处理过程，而没有任何关于疾病原因的可能性的追寻。

其实我都不好意思再多说什么，希望这位母亲不要生气，我这里拿你的帖子作例子给大家讲解。

看这位母亲的处理过程，一见小孩发烧，就首先灌肠，然后给予桑椹水。灌肠倒也无可厚非，可是这个孩子的发烧，无论从哪个方面看都与厥阴风木没有关系，那么，给他桑椹水干什么呢？大家一定要知道，在生病期间，从来都不是药物与处理越多越好的，而且，不适当的处理，常常并不会象我们希望那样的对治病更好，相反常常更糟的。古代一个名医说过，“有病不治，即得中医”，也就是说：有病了不治疗，听它自然发展，就相当于找一个中等水平的医生治疗了，它背后的意思就是说：如果治得不准，会更加重病情，不如不治疗的。这个孩子后来的忽冷忽热，其实与灌肠和桑椹水都有关系，灌肠引得人体的气向下，桑椹水使得人体的气收敛，两者在感冒时用干扰了人体调气治感冒的。

从症状上判断一个人的病情，是非常容易出错的，舌尖红、脚心热，很有可能并不是这次生病的症状，而是孩子原有的体质的。所以，冒然使用清开灵冲剂并不适宜。侥幸的是，后来给孩子喝了羚羊角粉。这个孩子周五晚出现口臭，这是疾病的开始，周五是08年10月24日，戊子年壬戌月丁酉日，地支为酉，酉为阳明燥金，这日生病，往往与阳明燥金有关。羚羊角粉，刚好是克制燥金的，所以，用对了。用后：“没一会要吐,结果全部吐出来,吐之后嗓子喘息声大减,温度一步步下降”。如果没有前面的乱处理，从一开始就用羚羊角粉，一般并不会出现吐的情况，这次吐，是因为前面的处理使得气乱，羚羊角粉拨乱反正，动了这些气，于是呕吐。当然，这呕吐不是坏事情，所以呕后小孩情况平稳好转。

说到地支，这里要提醒大家注意一下，判断疾病性质所用的地支，都是疾病初始发生那日的，不能够随便取生病期间的某日的。

“以前处理会泡脚、生姜红糖水”

如果这个孩子的疾病原因是因为脚部受凉，当然需要用到泡脚。可是，假如没有这个原因存在，为什么要用泡脚的方法呢？没有原因用它，只不过使得人体的气更乱而已。

以前用生姜红糖水，不知道这位朋友是否注意过它与以前高热惊厥的关系，本就口臭，已经说明内热存在，这个时候再用生姜红糖补点内热，不使得热度更高甚至惊厥，那要算很运气的事情了。生姜红糖，只治疗受寒影响胃部，表现为有受寒经历且胃部不适，喜按喜暖的感冒的，用得对症，感冒会除掉；若用错了，比如在这种口臭的情况下使用，只会使病情更糟。

分析了这么多，不知道能不能帮大家树立起治病先求原因，并针对原因进行处理的观念的。希望大家不要嫌我过于啰嗦，这可并不是我到更年期了，而实在是找原因是学治病的前提条件，离了它，所有的再高超的治疗方法也是无源之水、无本之木，并不能起到我们期望的治病效果，相反还有可能加重疾病的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:29
这也是评论里的帖子：

“栾老师，以前通过邮箱咨询过您。我老公70年12月11日出生，艮卦，93年读研时独自搞一个小课题，压力大，每晚熬夜到2、3点，结果开始大量掉头发，成脂溢性脱发。再后来经常有免费的饭局就开始大吃大喝，脱发越来越少，头顶成M型，开始发胖，开始三高，过两年一体检就又要高上去，脂肪肝。大概02年开始就几乎不吃肉了，开始多吃豆腐，也因为不和家人在一起，每早豆浆包子。06年在一起后已经停掉了豆浆。今年5月咨询后给他停掉了豆腐，多增加了土豆，开始吃同仁堂的补中益气丸，他戏称《壮阳丸》（确实有相应作用），但也是每天只一次，有时还忘了吃。让他增加主食少吃菜和水果也不听，只坚持吃补中益气丸，然而就是这两天竟然发现那个M的缺口竟然长了许多头发，感到太意外了，是他内在的体质发生变化了吗？仅仅是补中益气丸？老师能解释吗？ ”

这是网友感恩的分析：

“老师分析过补中益气丸的组方原理：艮卦之人，补中益气丸可谓良方，不仅可以补充胃气，也可以治头部疾病，比如说鼻炎。可以对长头发有作用，或许对艮卦之人特别有用----”

补中益气汤的组方原理在《不知易无以为大医》一栏可以找到，如果有兴趣的话，不妨去那里看看。这里，我们讨论一下另一个网友，或者说，别的网友看了这个例子可能有的疑问：补中益气丸有促进头发生长的作用吗？

答案是：对于艮卦的人，它确实具有生发的作用；但对于其它卦象的人，如坎卦的人，它很有可能导致脱发的作用的。

我知道，这样的答案可能会使人很迷惑。一直以来，大家习惯的思维多是单向的，看见某个东西在某个地方应用产生了某个结果，于是常常忽略了这个东西当时应用的具体环境，而直接简化为这个东西就能产生这个结果---不管在任何地方应用。

这种单向的思维稍微认真地想一想就会发现它是不正确的。估计大家都听过这样的一句古话：桔生淮南为桔,桔生淮北为枳。桔子在淮南这个地方生长，结的果实就是我们常见到的好吃的桔子，可是，把它移植到淮北那个地方生长，结出的果实就不是桔子了，而是一种名字叫做枳的难吃的果实。你看这种自然现象，我们能够在淮南见到桔子树时就推断说，它在任何地方都能够长出甘美的桔子来吗？桔子树的例子只是一个代表，任何自然的东西都是如此的。不仅自然的东西如此，就是社会现象，又何尝不是如此。大的国家政策就不必说了，让一国强盛的政策很可能就让另一国陷入悲惨世界的，如前苏联的例子，至今恐怕前苏联的普通老百姓也没恢复到当初的生活水平。还有很多在乡下原本纯朴善良勤劳的孩子进入城市后，在城市水泥的丛林里迷失，不再有以往的本性。所以，古人又说，“近朱者赤，近墨者黑”。

稍微地想一想，谁都可以知道，单向的思维方式是不正确的。然而，非常可悲的是，虽然这个道理是如此简单，如此明白，但是，在对待营养与医学的问题上，我们却始终在犯着这样的错误。

看见西方人长得高大强壮，我们便认为：那是他们喝牛奶喝的，给我们的孩子喝牛奶，孩子也一定会象西方人那样-----不用论证喝牛奶与西方人高大的关联性，就权当那是真的，那么，对西方人有用的事情，对东方人就一定有用吗？

看见某个人用某样东西治好了某个病，便立即就会认为别人吃这个也一定能治好这个病。---对于这点给大家讲个故事，在我的老家，有个哮喘病人吃了某个药疗效很好，于是，另一个哮喘病人赶紧自作主张也买来吃，结果，吃了后病情变得极其严重，被赶紧送入医院抢救，好在总算被医生把她从鬼门关里给拉了回来。

---

好像我说得太为复杂了点，估计大家更要迷惑了，要问：照你说得这么复杂，对一个人有用的，对另外一个人很有可能带来伤害，那我怎么办？生病不治吗？

呵呵，希望大家别急，也不要感到困难和压力。单纯来看某个药物治好某个人的某个症状，我们不能够推广为这个药物一定能治好所有人的这个症状；可是，我们可以把这个药物和这个人的特性一起来研究阿，然后把这个人的习性也一起包含在内，这样推广使用就没有问题了。

以最前面我们引用的帖子为例，如果我们不是把这种情况简化为：补中益气丸能够具有促进头发生长的作用；而是把这个人的特性也同时包含在内，简化为：补中益气丸能够具有促进艮卦的人的头发生长的作用；那么肯定就没有问题的。以后艮卦的人若是头发生长不好，就可以照搬照用了，不需要考虑太多。

补中益气丸怎么就促进了艮卦的人的头发生长的呢？

这个问题说来复杂。它其实并不具有直接促进头发生长的功能的，而是它改善了艮卦的人的体质。

关于补中益气丸的详细组方原理大家去《不知易无以为大医》里看吧，这里要说明的是：它是艮卦的人的补益胃气的良方。

在《易经养生说明书》里我好像曾经讲过，艮卦的人的胃，相当于这个艮卦的人的全身的执政党。一个国家，如果执政党的力量很强，那么这个国家便容易被治理得有条有理，国强民安；一个国家，如果执政党软弱无能，那么这个国家很容易陷入动荡不安，民不聊生。人体也一样，艮卦的人的胃，就是艮卦的人的全身脏腑经络的执政党，它得到补益，执政的能力增强，那么，人体的一些疾病自动就会得到纠正（虽然不是全部的疾病），这才是帖子里的主人翁吃了补中益气丸长头发和可当作壮阳丸的原因的，而不是补中益气丸本身直接具备这个功能。

发这个帖子的网友问：他内在的体质发生变化了吗？

答案是：他本来的体质其实是不错的，所以在没有改变其它饮食习惯，而只是吃补中益气丸且还没有正常服用的情况下，能有还算不错的效果。如果体质原本已经较差，那么，假如不注意饮食，是绝对不可能有这样的效果的。至于体质，从头发的生长情况来看，确实他的体质有所改善。

啰里啰唆说了半天，希望不要让大家看得头大。我确实想写一些很简略的文章，可是，有些东西真的很难简略地说得明白。大家对付着看看吧。对啦，总结一下本文的两个主要内容：第一，艮卦的人若头发生长不好，可以试试补中益气丸；第二，按照个人的卦象吃补益的东西改善体质，可以治疗一些其它的疾病的，就比如要促进头发生长，艮卦的人用补中益气丸，坎卦的人则最好用六味地黄丸了，其它卦象可以依此类推。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:30
寻找疾病的根源是自己学治病的基础中的基础，它对自己学治病太重要了，根本不能够忽略或轻视，所以，今天，继续关于寻找疾病根源的讨论。

有网友在评论中说：“我觉得找原因真的太难了。尤其对于新手来说。难啊。不知道何时能掌握真金”。

找原因真的很难么？

可以说：很难。

也可以说：一点也不难。

这很难与不难，是因为它们其实只一点点观念的差别而已。它就仿佛我们去找某个地方，虽然就在它边上，却背对着它在一直往前走，因为背对着，所以，身在附近却根本看不到，就这样走啊走啊，感觉旅途极其遥远，要找到它真难。却不知道，如果转个身，立即就能看到这个地方，其实极其容易的。

在寻找疾病的原因的时候，也同样是如此。

由于心中没有寻找疾病原因的概念，也不知道怎么去寻找，对这个方法不熟悉，对自己能否找到没信心，所以感觉很难。却不知道，我们这里所一直强调的疾病的原因全在于自己的日常生活中，说白了无非是每天吃的喝的饮食或工作、环境、情绪、作息等等，都是自己最熟悉的事情，真要去寻找，哪有什么困难的事情呢。

所以，首先把“感觉很难”的这种感觉从心里剔出去吧，跟自己说：不难不难。

有网友在评论里说：“这个思路是对的，但人总有一种身在此山中的感觉，越是平常的，越是不容易发觉”

单纯地坐在这里随便想想，那肯定是这样的啦，可是，如果我们在桌子前安静的坐下来，准备一张纸、一支笔，从早晨到晚上，一样一样来回想；然后，把原本身体健康时的日常生活情况与生病前的日常生活情况作个对比，这一对比，是不是就可以发现差异了呢。这差异，很有可能就是生病的原因的。

对于寻找生病的原因，评论里的一个帖子非常典型：“今天看到博士写的文章，和我实践的一则病例非常相似，用了博士的方法，恢复的很好。我的外甥，兑人，五岁了，特别容易伤心，很重感情，有时候说得话，让人很感动。8月份，邻居家娶媳妇，参加完婚礼，外甥回家后，眼睛一直眨着，好像很涩的样子，姐姐问他是不是眼睛很涩，很难受，他说不知道。我问姐姐以前有没有这种症状，姐姐说，有，那时候让医生开了一些健脾的药，好了，这以后又犯了。在博士的黑盒子医学理论指导下，我详细地问了外甥生病前的饮食状况，总结如下：参加婚礼的时候，吃了冰棒一枝，和小朋友一起玩，惹哭了，下午又吃了一些烧烤，平时老是吵着要冷饮。哦，明白了，这真是伤了兑儿的肺呀，上面的东西兑儿是不宜食用的。我给姐姐的建议是：1.给外甥讲开心的故事，让他乐呵呵2. 停掉一切烧烤，冷饮和干炒的东西，比如说，冰棒，烤红薯，炒货。3. 每天熬羊肉汤和浓米汤让他喝。4. 多吃主食。5.尽量吃新鲜的东西。三天后，外甥眨着的眼睛开始恢复了常态。姐姐说太好了，竟然没有喝药就好了，以后一定要让兑儿不吃那些不宜吃的东西”

看看，这个网友注意到外甥生病前的情况，成功地找到了病因，并且有针对性地做出了治疗。

在《黑盒子医学》一书里，我详细地介绍了找病因的种种情况，并且列出了日常常见饮食、情绪、职业等可能给人的健康带来的影响，同时给出了解决的方法。所以，这里关于怎么找病因就不多罗嗦了。这里要说的是：

在生病的时候，你准备了纸笔详细列出了日常生活的方方面面了吗？

如果只是简单地想想，当然很难找到的；可是，把日常生活的方方面面列出来，再对着它们看来看去，你一定会发现，找病因不是困难的事情的。

曾给大家讲过一个吃过多黄鳝导致糖尿病的例子，当时询问他的时候，他的回答始终是：跟大家一样，很正常啊，没什么特别的。然而，当我让他回忆一日详细的三餐情况时，他大量吃黄鳝并随之口渴、尿频等情况，便清晰地露了出来。所以，在你感觉寻找疾病根源困难的时候，一定同时要想起我这里的提醒：你详细记录了日常生活的方方面面了吗？

有网友跟贴说：“没错.得自已不怕麻烦.生病后要将每种可能都列为致病原因,再一一排除.可这其中如又产生了其它病症是不是就又乱了?”

是啊，这大概也是你的疑问吧。只是，不知道你是否想过，这世界上有什么事情是一蹴而就的呢？任何事情的发展都是螺旋式上升的过程，自己学治病也是如此。

也许，一开始没有找到全部的疾病原因，只是找到了一部分，所以，疾病的恢复并不够理想。

也许，在找到疾病的原因并试图治疗的过程中引入了新的原因，也使得疾病的恢复不够理想。

可是，要知道我们上面介绍的方法是通用的方法，贯穿于治病的全程之中，是可以时时并反复使用的。以疾病发生变化的那刻为起点，如果疾病稳步好转，那么说明前面的分析是对的，继续执行；如果疾病好转不明显，那么重新分析，继续探索；如果疾病反而加重，那么分析加重前的日常生活的方方面面，疾病的根源那里一定有。

对待寻找疾病的根源有足够的耐心，经过一定的时间反复推断和反复探索后，必然能够最终使得疾病稳步好转。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:31
快速赚钱与快速学治病
在广州日报2008年10月27日的每日闲情一版里，看到一篇文章很有意思，这里转录给大家看看。

            快速赚钱

               林夕

他是我老师的好友，早年在部队工作，后来跻身商界，他主持运作的几个项目都非常成功，一度传为商界佳话。因此，经常有些胸怀大志的年轻人慕名前来求教。

那年，我即将踏入社会，在老师的引荐下，去他家拜访。

寒暄过后，我迫不及待地提出一个问题：“如何才能赚钱，而且用最快的速度？”

他皱着眉头说：“如何赚钱，而且要最快？年轻人，最快的赚钱速度就是，你拿两个手榴弹或炸药包出去，我保证你两个小时内就能拿到钱。但是，两个小时后你在哪里，我可不能保证。”

我忍不住大笑。他也笑了，耸耸肩，说：“很多人问过这个问题，刚开始，我感到奇怪，你们怎么会有这样的想法？后来，问的多了，也不奇怪了。”

他讲起一个故事：

“你听说过我卖钢琴的故事，两年之内，我卖了12万台钢琴，在全国兴起狂热的钢琴购买浪潮，创造了一个钢琴销售神话。你知道我是怎么做的吗？”

“如果把我做的所有工作都说出来，三天三夜也说不完。我只能概括地讲，我走访当时所有的钢琴厂家，以及供应生产钢琴的原材料厂家，在全国15个城市，做了上百万份的市场调查，光是收集的材料，堆起来就有三米高。这个过程用了五个月，然后，我开始做行销方案，整个方案分为三大部分，每部分又由十几个方案组成。就这样，前期市场调查、案头工作用了将近一年。整个销售过程用了三年。这三年中，我每天只睡四个小时。别人只看到我成功的一面，其中经历的过程，却没有人看到。”

“年轻人，我只是想告诉你，世界上一定有最快的赚钱速度，但是，赚钱的速度和灭亡的速度是一样的。今年我55岁，从25岁踏入社会到现在，整整走过30年的人生历程，我唯一能够给你的人生经验就是：人生如同登山，你一生的有效时间按30年计算，在第一个10年，你要学会攀登的技能，为登山作准备；第二个10年，你要在登山的实践过程中边体验、边完善自己的攀登技能；第三个10年，你要一鼓作气，攀上人生之山的顶峰。”

不知道大家看了上述《快速赚钱》的文章会怎样想？

世界上的事情，从规律上看其实多是相通的。如果把这篇文章改写一下，改成《快速学治病》，大家会想到什么呢？

呵呵，把我的经历冒充那位老师写进去，套用上面的模式，给大家改写看看。

                        快速学治病

他是我老师的好友，早年在大学工作，后来跻身医界，他治疗的许多疑难杂症都非常成功，一度传为医界佳话。因此，经常有些想学中医的年轻人慕名前来求教。

那年，我即将踏入社会，在老师的引荐下，去他家拜访。

寒暄过后，我迫不及待地提出一个问题：“如何才能治病，而且用最快的速度？”

他皱着眉头说：“如何治病，而且要最快？年轻人，最快的治病速度就是，你拿一本中医的方剂集成，去那里找一个与要治的疾病症状类似的方剂，然后抄录下来去照方抓药，我保证你立即就能为人治病。但是，病人服药后出现多少变症，我可不能保证。”

我忍不住大笑。他也笑了，耸耸肩，说：“很多人问过这个问题，刚开始，我感到奇怪，你们怎么会有这样的想法？后来，问的多了，也不奇怪了。”

他讲起一个故事：

“你听说过我学中医的故事，一年之后，我成功治愈了女儿的哮喘，打破了西医断言的她的哮喘不能治愈的结论。你知道我是怎么做的吗？”

“如果把我做的所有工作都说出来，三天三夜也说不完。我只能概括地讲，我首先找到当地的自学考试办公室，拿到了学中医基本要学的所有学科清单。然后，我去新华书店，买齐了这清单上的所有书籍，而且全是大部头的，昂贵的，不是那种简易的读本。再然后，我开始读书，不是先看哮喘的治疗方法，而是先看最基础的《中医基础理论》，然后是《中医诊断学》、《中药学》等，把这些所有基础的学科读完后，我才开始寻找哮喘的治疗方法。除了教材，我看各种各样的老中医的医案。每天稍有空闲，我便安静读这些中医书。即使哪天很忙，我也在睡觉前和早上刚起床时，看上十分钟。我在看书的时候，不急不忙，努力想弄清楚中医的整个体系，后来才想着哮喘与一些相关中医理论的联系。整个读书过程用了一年。一年后，我一举便治愈了女儿的哮喘，而且治疗的方法简单、安全、价廉。”

“年轻人，我只是想告诉你，世界上一定有最快的学医治病的速度，但是，治病的速度和风险的速度是一样的。今年我38岁，从28 岁开始学医到现在，整整走过10年的学医历程，我唯一能够给你的学医经验就是：学医治病如同登山，你一生的有效时间按30年计算，在第一个10年，你要学会攀登的技能，为登山作准备；第二个10年，你要在登山的实践过程中边体验、边完善自己的攀登技能；第三个10年，你要一鼓作气，攀上人生之山的顶峰。”

古人早就说过，“欲速则不达”、“磨刀不误砍柴工”，学医治病更是如此，在自己学治病的时候，并不能匆匆忙忙先找直接的治病方法，而要花费大量的时间，先学怎么样寻找疾病的根源，先学中医的种种基本的理论，先了解与你要治的疾病有关的方方面面，然后，才能动手治病。在治病的过程中，边体验边要继续完成上述的各种基础过程；最后，才能够熟练灵活地为己为人医治的。

自己学治病，急不来的，但也不必觉得很难，照着这里的指示去训练自己吧，你会看到自己的成绩的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:31
找准立足点
不知道你是因为什么决定学中医的呢？

是因为兴趣吗？就象我的一个朋友一样，高考时就一直想读中医院校了，只是很可惜，高考发挥太好了，而被录进了一个没有中医专业的名校。从名校毕业，想来想去，终不甘心，于是转身又来学中医，这回直接报考中医院校的研究生，并且如愿以偿。

如果仅仅是因为兴趣来学中医，那么有的是时间，很好，可以从最基础的全面学起。

是因为想要保健吗，目前体质还好？这也可以不慌不忙，从最基础的全面学起。

是被疾病所逼吗？到处求医，却并没有好的治疗效果，于是被逼自己上阵。病痛正存在着，急啊急啊急啊----，巴不得立即找到好的治疗方法。

上述的三种情况，你属于哪一种呢？

不同的情况学中医的方法是不同的，前面的两种不急，可以扎扎实实地从最基础的东西学起；后一种由于病情在催着，急等要用，就不能慢慢地学了，而是要找点尽量快些的方法。

怎么从基础扎扎实实地学中医呢？

又怎么能够尽量快些找到急等要解决的问题呢？

接下来，我们分两部分来讲。当然，为了照顾急等要用的人，首先，讲尽量快学中医解决眼前病的方法吧。

被疾病所逼来学医，怎么学呢？

答案很简单：首先别忘了寻找疾病的根源，然后从你所需要解决的疾病直接开始。

中医里的很多疾病是以症状命名的，比如说，眩晕、咳嗽、腹痛等等，在中医里，一向就是以这些症状作为疾病的名称。以症状为名的疾病，在中医的历史上，自然肯定是留下许多医案的。
先找与你想要解决的疾病相同的医案来看！而且要多找些，越多越好，最少也要20个以上。
有人会说，我对中医一无所知，哪知道到哪里找去-------别担心。在中国古代有两本很有名的医案集，一本叫《名医类案》，一本叫《续名医类案》，如果你不知道别的，就先找这两本来看。还有那种大部头的《本草纲目》，家里也要备一本。在它的前面，写了一些疾病，并罗列了相应治疗的药物的。先从前面找到你想要解决的疾病，然后，看对应的一个个药物，再然后，翻到具体的药物，去细细研究。

如果你想要解决的疾病不是以症状命名的，如乙肝等，那么，古代的医案就没法找了，没关系的，现代人很勤快，有人专门收集某个疾病的各种医案，编辑成书，一些卖中医书较多的书店里往往有出售的。把相应的书买回来，就可以了。

现在网络很发达，也可以去网络上去收集一些相关的医案来。

有些书店卖一些近现代老中医的书，里面也有可能记载一些医案的。

一定还要买一些针灸穴位治病的书，那些穴位治病其实也是简单的医案的。

也别忘了一些偏方大全之类的，有时，也往往有你想要解决的疾病的偏方呢。
收集了许多医案或偏方后，呵呵，别急着记人家的处方且立即去买药服用，离能够买药服用还远着呢。

先粗略地看看这些医案，你会发现，对于一个疾病，不同的医家有不同的观点，用药方案更是相差十万八千里。就比如说胃痛，有医家认为热，有医家认为寒，有医家认为淤，有医家认为痰，有医家认为虚等等。
初看这治疗同一个疾病的许许多多地医案，你的感觉可能是无所适从。无所适从，这就对了。--------如果你一看就懂，一看就能够应用，那就麻烦大了。
为了救急学中医，第一步就是要感觉自己无所适从，感觉这疾病真是复杂，真难处理。这一点非常地重要，只有首先感受到这一点，以后真正决定处方用药时，你才能小心谨慎，不会孟浪行事。
有所谓的网络名医在网上行医，且办了讲堂，专门教人学中医。然而，看他所用的处方，所有的病例加起来恐怕不会超过三个。以至于一些初学者懵懂地以为这就是中医了，中医就这么容易，于是乎，不仅自己应用，而且到处给人应用，所造成的后果，真是可怕------曾听人说，有一小孩，过用火神药物而导致病情急剧恶化，然后匆忙间又给温病药物，结果，药未入口，小孩已经咽气。多么悲惨的事情，想来没有人愿意这种悲剧再次上演。而这个悲剧，正是因为对疾病不知谨慎，对疾病的复杂了解不够，从而轻信某种理论的结果。除了这网络的名医，还有许多传媒上的“名医”，宣告几招几式几个食物几个药方就能通治天下一切疾病，唉，----

所以，不管哪种情况初学中医，首先要培养的是感觉疾病的治疗真的很复杂的心理，或者说，培养开阔的中医眼界。有了这种眼界，有了这种对疾病治疗的畏惧的心理，才可以进行下一步的学习。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:32
再谈立足一点

有些事情是需要反复强调的，立足一点，多方收集医案，培养对疾病的复杂感觉就是如此。所以，这一节我们继续来谈这个问题，而且来看实例。

以经常流鼻涕为例。

经常流鼻涕，肯定自古就有的，所以，古人的医案里肯定有。

先看《名医类案》，翻开它的目录，你会发现有一节刚好是：鼻。它当然意味着这一节讲的是鼻子部的疾病。对于流鼻涕，这里记载：

一士人患鼻渊，脉疾而数。此有内热，遂以黄鱼脑（即石首鱼头中二块是也）取二三十枚，煅过存性为末，先以一二分吹入鼻中，以五分酒下，不数服而愈，更不复发。古方鼻渊，即今之脑漏是也，当别寒热二症：若涕臭者属热，宜用清凉之药散之；若涕清不臭觉腥者，属虚寒，宜温和之剂补之，当审此理。

一人鼻腥臭水流，以碗盛而视之，有铁色虾鱼如米大，走跃，捉之即化为水。此肉坏矣。食鸡鱼，一日二次，一月而愈。

江应宿治友人王晓，鼻塞气不通利，浊涕粘稠，屡药不效，已经三年。宿诊视，两寸浮数，曰：郁火病也。患者曰：昔医皆作脑寒主治，子何悬绝若是耶？经曰：诸气愤郁，皆属于肺。越人云：肺热甚则出涕。故热结郁滞，壅塞而气不通也。投以升阳散火汤十数剂，病如失。

程文彬治男子年二十余，鼻流浊涕，名曰鼻渊，已经三年，治不效。程以辛夷、薄荷叶各五钱，苍耳子二钱半，白芷一两为末，水丸如弹子大，每服二钱，食后葱汤送下，或茶化亦可，药完愈。

再看《续名医类案》，仍然先看目录找到鼻这一节，然后翻到这节，逐个来看关于流鼻涕的：

薛立斋治一男子，面白流清涕，不闻香臭三年矣，用补中益气汤加山栀子、麦冬而愈。

一妇人方妙龄，表虚易感风寒，致成鼻渊，流清涕不止，便觉头晕，两太阳常痛，且多喷嚏，脉之，两寸洪大，用秦艽、酒芩、桑白皮、马兜铃各八分，白芍一钱，滑石、石膏各二钱，枳壳、蔓荆子各五分，甘草三分，四帖而愈。

吴孚先治一人，患鼻渊十载，乃脾肺气虚下陷，须用补中益气汤，百剂方愈。不信，用白芷、防风、辛夷、川芎等味，病转甚。复求治，与前方百帖而痊。

丹溪治一中年人，右鼻管流浊且臭，脉弦小，右寸滑，左寸涩，灸上星、三里、合谷，次以酒芩二两，苍术、半夏各一两，辛夷、川芎、白芷、石膏、人参、葛根各五钱，分七帖服之痊愈，乃痰郁火热之症也。

一人鼻中流臭黄水，脑亦痛，名控脑砂，有虫蚀脑中。用丝瓜藤近根三五尺许，烧存性，为细末，酒调服即愈。又灸法，囟会、通天，灸七壮，随鼻左右灸。常见灸后去臭肉一块，从鼻中出，臭不可言而愈。

魏玉横曰：沈晋培年三十许，患鼻渊，黄浊如脓。时医以为风热上淫于脑，与薄荷、辛夷、川芎、苍耳、白芷、蔓荆古方，治之不效，反增左边头痛，所下涕亦惟左臂孔多。就诊曰：此肝火上炎为疾耳。与生熟地、杞子、沙参、麦冬，十余剂而愈。是症由伤风用力去涕而得者易愈。若因火盛而成，必由水亏而致。因肝脉上络巅顶，督脉会脑为髓海，为龙火郁蒸，故脓浊腥秽，源源而下，有若渊然。久之，督脉之髓，亦随输泄，致成劳损者有之。医学自立斋以前，宋、元、明初诸公，未详肝肾之治。至国朝诸老，亦渐讲明，然多杂芪、术、桂、附，惟集灵膏一方最善，《治法录》载之。但云吴中一医用之所向神效，是亦知其然而未知其所以然也。

一瞽者徐姓，年三十来，鼻渊年余，医亦与辛散，服之觉反甚，遂坚守不药之戒，此古人心静自能消息病情，故不为庸所误。后遇予，教服集灵膏，十余帖而愈。一费氏子，年二十余，亦患此症，时师与辛夷、苍耳、芎、芷、荆、薄之属，至百二十剂。后就诊于予，两手脉神气索然，告以不可治矣，果月余而殁。

《广笔记》曰：经云胆移热于脑，则为鼻渊。夫髓者，至精之物，为水之属。脑者，至阳之物，清气所居。今为浊气邪热所干，遂下臭浊之汁，是火能消物，脑有所伤也。治法先益清肃上焦气道，继以镇坠心火，补养水源，此其大略耳。药多取夫辛凉者，辛为金而入肺，有清肃之义，故每用以引散上焦之邪，如薄荷、荆介、甘菊、连翘、升麻、鼠粘子、天麻之属。镇坠心火、补养水源，如犀角、人参、天冬、麦冬、五味、朱砂、甘草、山药、生地、茯苓、丹皮之属，然须兼理肺肝。因鼻乃肺窍，而为脑气宣通之路，又治乎上焦，而行清肃之令。胆为春升少阳之气，与厥阴为表里，而上属于脑。载人有云：胆与三焦寻火治。《内经》谓热由肝，义以明矣。理肺用桑皮、鼠粘、桔梗、二冬、花粉、竹沥。清肝胆以柴胡、白芍、羚羊角、竹茹、枣仁、川芎。或者谓世人多用辛温辛热之药取效，此义何居？盖辛热甘温，多能宣通发散，故病之微者，亦能奏效。此从治劫法，非不易常经，明者察之。

近现代有个名医叫张锡纯，他著有一本书叫《医学衷中参西录》，大家也可以去他的书中找找看，另有很多老中医或时下健康保健的书籍，去书店翻找就可以。这里只是示意性的说明，所以不一一给大家列出了。

在百度搜索栏里，打入“治流鼻涕”几个字，可以找到一系列的相关网页，内容很多，这里摘录一段一个网友总结的：

治疗流鼻涕的各种方法

1、煮稀饭,快好时放几段葱白,多晒太阳---熊熊妈

2、每天用棉签沾淡盐水清洗鼻腔,我家宝宝用了一个多星期,好了,我准备这个冬天都坚持

用,还可以预防感冒---天山童妈

3、家里注意加湿，衣服不要穿太多，刚好够就可以了；-多喝水--家有小马驹

4、要实在担心，可以煮点红糖水给宝宝喝------冲动的菜鸟

5、用艾畅-----馨桐妈、sherry_22

6、给孩子每天用3个马蹄煲大概100ML水,有辅助治疗的作用,---小把戏

7、现在大多是寒感,试试用艾叶加姜煲水洗澡,我儿子前两天用了,很有效---姜糖

8、多煲点白萝卜煮骨头汤喝---傲雪经商

9、在他打喷嚏、流鼻涕的那天，我就多抱抱他，给他多穿点衣服，让他暖暖的

好好睡觉（一觉2-3小时），给他多喝水，多喝点橙子汁（补维C），没给他游泳，也不换衣

服，晚上和他一起睡觉。结果第二天就自己好了。我家宝宝是4个月，

我的经验是宝宝有任何不舒服的，要多花点心思，多给关爱，让他高兴，多喝水和果汁，都

会慢慢好的。现在对小孩感冒根本没有什么特效药，关键还是看父母---快乐宝宝妈妈

10、保婴丹---呢子裙11、去药店买桂圆肉,煲水喝---小屁秋12、喝大量白开水、雪梨水，多吃橙子（维生素C对感冒特别有好处）---锦绣童年13、这几天天气变化大，好多孩子都着凉了。可以等宝宝睡着了，你搞个热水袋或者暖手器，放在宝宝脚边（别太烫了），试试给孩子暖几天脚（放个半小时多就够了）。看看有没有好转点。小儿氨酚黄纳敏－－也是不错滴，止流鼻涕效果很好。感冒一般都是7天，感冒药只让人不觉得难受，不改变感冒的时长。所以，最好还是要多给孩子喝水，另外要注意感冒后期有没有炎症迹象出现（比如：一天比一天严重的咳嗽）---跟着宝宝的脚步小儿氨酚黄纳敏颗粒，每日三次，冲到奶里、水里都行---嫩葫芦14、只是流鼻涕没有别的症状，多喝水，小心不要再加重就可以了一般流几天清鼻涕变黄鼻涕就好了---palladiu 网上当然可以找到很多的，也不一一列举。

再去针灸类的书籍里找，针灸史上，有本著名的书籍叫《针灸大成》，先去那里看看。只不过要交待的是，这本书不比上面介绍的几本书，它的内容不是以疾病为主线编排的，所以，看上去乱些。不过还是可以先看目录，然后再进去到处找看看的。由于这里也是告诉大家怎么做，而不是重点解决流鼻涕的问题，所以，也只是摘录部分内容给大家看。

鼻口门

鼻流清涕：人中上星风府

脑泻，鼻中臭涕出：曲差上星

久病流涕不禁：百会（灸）

在看《针灸大成》的时候，需要配一本现代出版的针灸学教材，因为要找穴位，现代版的教材经络穴位标注更为明白，更好用些。这教材里，常常也能够找到一些相关的穴位的。

---

对于流鼻涕，现在我们有了上述的资料。当然，如果你确实要解决的是流鼻涕的问题，我上述摘录的资料肯定是远远不够的，你需要把上述介绍的书里和上述未介绍到的但你能找到的书里所有的关于流鼻涕的记载都找出来，并且，作出记录。

看这许多形形色色的医案，现在体会一下，当你要从中找到能够治疗你所要解决的流鼻涕的问题的方法时，首先会是怎么感觉？

“天哪！怎么这么复杂！”

你会这样想吗？而且觉得无从下手，感觉头大？

如果你能有这样的感觉，那么才对了。
疾病的治疗真的非常复杂，这决定了中医的复杂性；也决定了按照一定的步骤学医的必要性。

应该说，大多数人都没有“疾病的治疗很复杂”这样的观念。到处求医无效，很多人都不会以为是疾病复杂的缘故，而以为仅仅是医生水平不高罢了。于是去大医院，找大专家。大专家也没办法以后，一部分人会选择自己学医，而且大多选择学中医。

被逼自己学医很正常，不仅无需奇怪，更值得赞扬。然而，很多人，真的以为中医是那么容易的事情，医学是那么容易的事情。找得一个好像治疗自己疾病的处方或者秘方，便立即匆忙给自己下药了。更有甚者，从网上找得某种“时髦”的理论，用这种所谓的“理论”指导，在自己下药搞得自己疾病愈加严重的时候，竟然天真地以为那是在排病！－－－唉，---

扯远了，仍然来看经常流鼻涕（中医里叫做鼻渊）的医案。即使粗略地看看，你也会发现：

有患者用补中益气汤加山栀子、麦冬治愈。
有患者用秦艽、酒芩、桑白皮等治愈。
有患者用白芷、防风、辛夷、川芎治得更坏，后用补中益气治愈
有患者灸上星、三里等配药物治愈。
有患者用丝瓜藤等配灸法治愈。
有患者用生熟地、杞子、沙参、麦冬等治愈。
有患者服集灵膏治愈。
有患者服辛夷、苍耳、芎、芷、荆、薄等导致死亡。

有患者用葱白煮粥治愈。

有患者艾灸百会治愈。

―――

有医生说这病是因为脾肺气亏；
有医生说这病是因为胆移热于脑；

有医生说这病是因为虚寒；

―――

老天爷，仅仅单纯的经常流鼻涕，就已经如此复杂。就不用说别的疾病了。所以，收集足够多的医案，一个一个看过来，由不得你不认为：“医学很复杂”，因而再不会在只见到一则医案一个被吹嘘得神乎其神的方法时，就立即匆忙地去照着实践了吧。

被疾病所逼学中医，无论如何，这收集关于自己所要解决的疾病的大量的医案，是绝对不可以省略的，也绝对不可以马虎从事的。它不仅能够帮助大家树立起疾病很复杂的概念，避免很多不必要的风险，而且，也是后面直接判断并挑选治疗方法的基础。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:33
必要的时间花费

谈到收集尽量足够多的医案，很多人可能要说：这要花费时间的。家里病人急等要用，哪能花那么多的时间去找医案呢？还是找到一个看着差不多的，赶紧先给病人用上要紧。

是啊，病人正等着，急啊---

可是，你想过没有呢，匆忙地给病人下药，结果会是怎样的情形？

第一种可能，结果正如你所愿，疾病朝着好的方向发展。可是，这种可能性究竟有多大，你知道吗？---它与买彩票中头彩的概率一样高！

仍以经常流鼻涕为例，单纯我前面一篇文章里简单罗列的医案，你可以数数有多少种。这每一个医案，都是一个方法。这些方法中，至多只有一个适合你，或者根本没有适合你的方法。如果你不加分析，单纯就看经常流鼻涕这个症状而匆匆忙忙地选择一种去试验，成功的可能性能有多大呢？是不是真的与买彩票想中大奖的概率一样高！

有人也许要说：反正中医没有副作用，即使没有效果，但也没副作用，试试有什么关系啊，大不了没用再换一个。

错了错了，大错特错，如果你这样想的话，那么麻烦大了，这麻烦就好比你已经站在悬崖边上，却以为前面是康庄大道的！

说中医的东西没有副作用，那是要加一个前提的，这前提就是：用得正确！离开了这个前提，胡乱使用中医的东西可就不能说没有副作用了，甚至可以说，有严重副作用，包括导致疾病更重，甚至---。

不久前刚好发生了一件事情，这里讲给大家听听。

我有一个朋友，劳累后容易胸闷，以往我常让她喝生脉饮，效果不错。可是，某一天她先是急剧生气，然后过度悲伤，大哭一场，也出现了胸闷。

虽然我反复强调过，生病要找原因；可是，她以为，胸闷的症状一样，于是自作主张，先喝生脉饮；喝了两三天没效果，周围的人又给了她一点红参须，她想也没想就吃了下去。这下，乱子大了，她不仅有初始的头晕脑胀，而且大量痰涎堵住胸口，呼吸困难，心跳快速，症状变得很严重。---

为什么会这样呢？

生气使得肝气急剧从肝脏中外出；悲伤耗了肺气；这两者先后发生，已经使得肝气犯肺，大量的气壅集在肺里，郁而化火，导致胸闷；已经有大量气在肺里疏泄不畅，并非肺气不足，这个时候再喝生脉饮，补气兼进一步收敛肺气，症状岂能不加重。在这种情况下，她又服用了红参须！红参色红，入肺，须能开肺的经络的细小分支，在肺气已经壅集的情况下再这样做，你一定能够想到结果怎样，更多的气涌向肺，蓄积在那里，郁而化火，火灼肺的津液，导致大量痰涎！

人在体质好的时候，时间的影响也不容易显现出来；她这一折腾，时间也立即落井下石，又给她增添了更多的火气。

这种情况岂是容易治疗的？

本来，如果她按照生气和悲伤的情况处理相关穴位，是不会有后面的情况的；可是，由于她只看到胸闷这个症状，而没有分析就匆忙开始处理，结果导致了更严重的情形！

所以，不加分析，认为症状差不多就随意拿个方法来用，几乎就不可能不出问题的。而且，因为这不适当的处理而导致的问题常常比原来的疾病更要严重得多。---绝非耸人听闻，希望大家切记！

这也就是说，匆忙下药的最大的可能其实是：

第二种：结果完全与希望的相反，疾病变得更加严重，甚至有新的疾病产生。

当然，可能有别的情况，如：

第三种：结果不好不坏，疾病仍然是老样子，没有变化。只是，尽管如此，毕竟浪费了买药的钱、煎药与处理的功夫，也浪费了寻找正确方法的时间的吧。

欲速则不达，在自己学医治病的时候，这是绝对的真理啊。即使很着急，想要快点解决疾病，但是，有些过程实在是不能省略的。

有人可能要说：我这边收集医案，研究医案要花时间，那边病人急等要治疗，这可怎么办呢？

有办法，先去医院治疗。

多数人应该是久病以后，遍寻良医不着才想到自己学治病的。你想啊，反正也已经跑了很多医院了，病情也已经很久，那么，沉下心来，一边继续去找医生治疗，一边自己开始学习分析疾病的根源，开始收集医案研究医案，总是可以的吧。用不着那么火急火燎匆匆忙忙的。

有少数人大概是一想到学医，就自信无比，看到个方法就想给自己和家人用用的，甚至在见到自己或家人突然生病时有点兴奋，好像给了自己用武之地；也有些人是在看到别人说医生不好的时候，也想当然地认为是这样的，以为医生花那么多年读书真的一个病也看不好，于是在突然生病的时候，宁愿自己匆忙找个方法来治疗。不管是这两种情况中的哪种，希望你看看我上面匆忙治病的风险的分析，先把病人送到医院去治；然后你赶紧努力，等你学会综合分析的时候，再自己治疗也不迟。

说到自己匆忙地治病，我其实是应该分析一下目前关于医生的种种误解的。下一篇吧，我们慢慢来聊。因为这也关系到大家的疾病治疗问题。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:34
这些疾病不需要自己学医

谈到自己收集医案学治病，突然就想到一个问题：有一类人是不需要自己学治病的，应该特地提醒大家一下。

哪些人不需要自己学医呢？

疾病总是很容易发作，但每次到医院也能够短暂治疗好的人。比如说：总是反复伤风感冒；总是反复胃痛；总是反复妇科发炎----，总而言之，只要这个疾病去医院曾经治疗好过，那么，发作时去医院治疗就行了，没必要自己费多少功夫去收集医案去学中医的。因为，毕竟你的志向并不是做医生。

疾病在发作时医院曾经治疗好过，但却每间隔一段时间后反复发生，并不是医生治疗水平不够的问题，而是在你的生活中还存在病根。在疾病发作的时候去医院治疗，自己只要学习怎么找病根，把病根从生活中剔除就可以了，一点也不复杂的。

这方面的例子很多，在这博客的评论里和我以前的书里都有，如停掉牛奶荨麻疹就不再发作；停掉鱼虾感冒就不再高烧等等；

对于疾病的反复发作问题，这里顺便扯几句题外话。

因为疾病总是反反复复，既花精力又花金钱，现在整个社会都把这点迁怒于医生，却极少人去想，总是反复生病，怎么会是医生的责任呢？第一次生病，你来医院，医生给看好了；第二次生病，你来医院，医生也给看好了；第三次生病，医生还给你看好了---医生有什么责任呢？

医生没有给你根治吗？

多数人不是一生下来就反复生病的吧，在反复生病之前，总有一个起点，在这个起点前，你是健康的。想想你健康到疾病的第一次生病的情况，那个时候，医生并没有拿你的钱，也没有介入你的生活吧，可是，你怎么就生病了呢？

因为某种因素的存在，你从健康走到了疾病这边；这个时候你去找医生，却没有去找这个疾病产生的原因，以至于这原因始终存在你的生活里，那么，就是医生短暂的用药物的强大力量治好了你的疾病，过一段时间，这疾病又有什么理由不再产生呢，也就是疾病复发了。这疾病的复发，与医生有多大的关系呢？

我这样地说医生，我知道，可能会引起许多人的怒火，也不利于我讨大家喜欢。可是，如果我也象别人一样，在这里大骂医生无能，大肆鼓吹自己提供的某个方法神效就能够防止你的疾病复发的话，那么，我很乐意这样做一做。只是，无论我说多少医生不好来讨你的喜欢，你的疾病该复发还是复发啊。让你看清疾病复发的真相，顺便给医生洗刷一下冤情，主要是为了你的疾病能够顺利康复啊，朋友们。

有人可能要说，才不是生活里有病因呢，就是抗生素害的，有一次生病去医院用了抗生素，所以后来就反复生病了！

是啊，生病后用了抗生素，以后就经常生病了；可是，现在想想，那第一次去医院前的生病是什么害的呢？那时候你可没用过抗生素！唉，好好想想，好吗？

这个世界上，不管哪个领域，都不免充满了骗子。在看到很多人疾病反复发作的时候，骗子的机会也就来了。利用一些人因为久病对医生产生厌恶的心理，而开始疯狂地攻击医院和医生，借以推销他们的东西。这，是大肆鼓吹抗生素严重危害性的根本原因。

抗生素用多了对健康有害吗？

确实有害！

可是，问题在于，初次生病，哪会用多少抗生素呢？初次生病，体质一般还好，用抗生素并不会损害多少体质却能把一些病治疗好。经常性反复使用才会伤害人体的。可是，为什么疾病反复发作，需要经常性使用，那不是因为别的，前面分析过，那是因为致病的因素在日常生活里还存在的原因。那么，在疾病发作的时候用抗生素，同时赶紧找病因，双管齐下，又能治病，又不会给身体带来不良影响的。

为什么要给大家解释一下抗生素呢？

因为众所周知，现在的大大小小的医院，包括中医院，经常使用抗生素治病的；而真正的骗子也因此对它大肆攻击，忽悠的一些人见到抗生素就仿佛见到猛虎，以为会被一口吞了去。于是，在一些用抗生素就能够很容易解决的问题上，却不敢应用，反使得自己面临风险，也因为抗生素的事情，对医生产生一肚子怨气，同样不利于康复的。

当然，有人攻击抗生素，也有人攻击中医，而且这种人还不少。不过，估计阅读本文的人，很少是对中医很讨厌的人，所以，这方面的事情就不展开叙述了。

总而言之，希望大家明白，无论西医中医，接受了若干年专业的医学教育，又有了若干年看病的经验，总不可能比你刚拿起书本读了几篇医书更差的，也总能够治好一些疾病。切莫对医生不屑一顾，以为自己一定比他们更强。当然，由于疾病的复杂性，他们也不可能治好所有的疾病，所以要学会判断。尤其对医生曾经治愈过，而却反复发作的疾病，不要匆忙去怀疑与埋怨医生，而要赶紧自己学着找病因，在没找到病因之前的再度发作，也仍然继续去找医生处理，不需要自己花很多精力去收集医案研究医案的。如果以前没有多少与医院打交道过，而是初次生病，更要首先去找医生，接受专业的治疗，同时也自己找病因。

有个帖子说：“可是庸医害死人啊！去年我儿子因游泳患急性中耳炎，在一家三甲医院的儿科看的，让输抗生素，四天了没有好转，反而高烧不退，头痛剧烈。不得已转去市儿童医院，确认为鼻炎，中耳炎。用的中成药，做了一次洗鼻，也没用抗生素，就控制住了。”

确实有这样的情况存在，可是，大家看一看，这个孩子最后还是医生给治好的吧。如果这个孩子，初始自己来匆忙治疗，怎又知道不比庸医治更糟的呢？遇到这种情况，自己只要留心些就可以了，在一个医生处治疗后不仅没好转反而更糟的，赶紧换个医生甚至换家医院吧。没办法，人生在世，做什么事情都不容易，就是这求医的技巧，也是需要学习一下的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:34
研究收集的医案

这样每天更新多篇博客，有人可能要奇怪了，“难道栾老师没有事情么？坐定了在写这些文章，更新博客？”

有事情，非常地多，所以才更要优先赶紧把这《自己学治病》完整地写出来。

每天，博客里的留言、邮箱里的邮件，远方打来的电话，还有通过各方关系找上门来的人，使得我总觉得有无数的事情要去做。可是，以我一人之力，我每天究竟又能看几个病人呢？把病人的饮食、情绪等问清楚，现场做些治疗，有些还要做些心理的疏导，看一个病人最少也要一个小时以上。一天下来，我再怎么努力，也看不了十多个----当然，我也可以几分钟看一个，可是，那样的治疗对于找我的这些复杂的疾病，有什么意义呢，没有效果，终究不过是耽误时间而已。不想误人，也不想浪费自己的时间，却就不得不背负不给很多人治疗的怨言和压力了。在这种情况下，想来想去，只能赶紧把这《自己学治病》写出来，和大家详细聊聊成功解决疾病需要知道的方方面面，教大家怎么去求医，怎么自己学着治疗自己的疾病。

给了大家方法，却不愿意去努力，而仍然只是希望我能亲自给与治疗，那么，我自己以为，那不是我的责任了。我是这样想的：难道花些时间自己学着治病，不是自己应该做的事情吗？我已经给了具体的方法了，却不愿意照着去做，我又有什么理由觉得亏欠你呢？

呵呵，为了摆脱我对于大家的这种亏欠的感觉，最近，我就摒弃了所有不是最必须要做的事情，抓紧在这里写《自己学治病》了。

我们继续来讨论被疾病所逼学医时，收集与研究医案的问题。

收集了足够多的医案后，下面就是安定心神，坐下来好好读这些医案。“书读百遍，其义自见”，读医案也是如此的，不要担心一开始读不懂，反正都是中国字，管它懂不懂，今天看看，明天看看，天天都拿来看看，读得熟了，就有些感觉了。至少会模糊地知道有哪些药物、食物等了。

古话说“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，说的是读唐诗三百首以后，对唐诗有一定的感觉了，自动就会作诗了。其实读医案也差不多，对一个疾病，也“熟读医案三百篇，不会看病也会开药”了。因为医案读得多了，里面一些用语言不容易明确描述的规律性的东西，也就感觉出来了---这大概就是所谓的“悟”吧。

当然，“悟”要时间的，既然开始研究了，总希望立即就能用上的。如果你同时收集了多种地食疗和穴位医案，那么，也可以小心地开始试验了。只是，即使食疗和穴位治疗，要试验也有一定的顺序和原则，也不能够胡乱试验的。

把食疗和经络穴位的治疗单独列出来，各列一张纸上。

首先，先选择穴位治疗来试验。

为什么先选择穴位治疗来试验，而不是选择食疗呢？这是因为：穴位治疗起效要比食疗快速得多，穴位取对，常常是立即就能够观察到效果的。穴位治疗即使错了，纠正也比较容易些。

穴位治疗的医案，也往往有多种，有些医案中穴位很少，有些医案中穴位很多，这个时候，首先选择穴位较少的那个来试验。

仍以前面所列举的治疗经常流鼻涕的穴位治疗医案为例，那里介绍了三个医案：

鼻流清涕：人中  上星  风府

脑泻，鼻中臭涕出：曲差  上星

久病流涕不禁：百会（灸）

很显然，最后灸百会那个是穴位最少的，所以就先试验它。

试验后，结果可能是：

第一种，情况变好。很好，这正是希望的，那么，把它记录下来，以后就一直这样做了。

第二种，情况不好不坏，没有明显变化。以三天为限，做满三天，仍然是这样的话，那么放弃这个方法，因为它并没有治好你的疾病的希望的。

第三种，情况变差。做艾灸后鼻涕更多了。这个时候要注意了，不管做了几次，只要鼻涕更多或者感觉不舒服，那么立即放弃，以后也不要再次试验。因为它根本不可能对你的疾病有用，甚至会加重病情的。

就事论事，如果艾灸百会后更不舒服，那么，在百会放血，会减轻这艾灸导致的疾病加重情况。这点大家记着备用。因为艾灸百会不仅仅治疗经常流鼻涕，而且可以治疗其它许多疾病的，可能会在多种疾病的实验中用到。

试验了一种情况后，如果情况变差，就彻底放弃；然后开始下一个穴位医案的试验。如果情况变好，那么就不要再进行穴位试验了，就取这一个医案中的方法吧。接下来，开始食疗的试验。

与穴位试验的原则一样，食疗的试验，首先选择最简单的那种，所谓最简单，是用料最为常见，制作也最为平和，还没有任何风险。生泥鳅之类有给人带来寄生虫风险的，绝对不能够使用。

仍以经常流鼻涕的食疗方法为例：

1、煮稀饭,快好时放几段葱白,多晒太阳

2、要实在担心，可以煮点红糖水给宝宝喝

3、给孩子每天用3个马蹄煲大概100ML水,有辅助治疗的作用

4、多煲点白萝卜煮骨头汤喝

5、去药店买桂圆肉,煲水喝6、喝大量白开水、雪梨水，多吃橙子上面有6个食疗的方法，最简单最平和的当然是第一个，因为稀饭是最常见的主食，小葱是最常见的调料，谁都能吃的。如果葱白稀饭有用，那么当然先用它，再继续往下找，食疗的方案不嫌多的。

怎么继续往下找呢？红糖、马蹄、萝卜、桂圆、雪梨相比，应该选哪个啊，看上去好像都比较常见。这个时候，又有两个原则。

第一个，优先选择符合个人卦象的食品，如艮卦选红糖，坤卦选马蹄，坎卦选萝卜、雪梨，乾卦、离卦选桂圆。当然，这样选择得首先准备一本《易经养生说明书》以查各种食物的卦象。

第二个，选择当季节出产的食品，如桂圆在南方7月成熟，雪梨在初秋，萝卜在深秋。不过，这种选择方法需要知道一些常见食物成熟的季节，对大家来说，可能更难把握些。也有可能

在医案收集得足够多时，无论按照卦象还是按照季节选择，都可能有多种食物，这个时候先把这些食物分组，然后从中先选择一组中的一个，如果无效，立即放弃，而且放弃这整个组；如果有效，继续试验这一组中的下一个；把这组的食物都试验后，可以继续试验下一个没有试验过的组，决定放弃还是选择。

这样尝试以后，随着收集的食疗医案的不同，有可能一个也未选到，也有可能选了很多的。食疗是一日三餐必须的，当然越多越好，这样可以把一日三餐的饮食安排得花样多些。如果没有选择到，重新去收集新的食疗医案，也可以按照《易经养生说明书》的个人卦象，来自己创造新的食疗医案。

进行食疗时，何谓结果的好与坏呢？

以自己的感觉为准。

如果吃某种食物后感觉不舒服，那么立即放弃，以后也不要再尝试。

如果吃某种食物后没有明显变化，那么试验五天，仍没有明显变化，那么也放弃，以后也没必要再尝试。

如果吃某种食物后感觉舒服，那么就是你要找的食疗方了，恭喜恭喜。

穴位治疗的试验在先，在找到合适的穴位治疗方法后才开始食疗的，所以，在食疗时可以进行这种已经被证明有效的穴位治疗方案。但是，一定要记住一点：在穴位治疗的方案还在实验中，没有被确定为有效的前提下，千万不要匆忙开始食疗方法的试验性选择，因为那样你将什么也得不出来，还有可能给自己带来风险。原因是：穴位治疗是改变经络的经气运行情况的，食疗也能够改变经络里的经气的运行，在没有确定究竟是否好用的情况下，两者同时进行试验，会互相干扰，以至于你根本无法判断，一方面会给自己带来风险，一方面可能会错过有效的方法，错失良机。

抽象地解释你可能看不懂，这样说吧，经络就好比河流，其中的经气就好比河流中的水。现在，这个河流的某段，河水变浅变污浊，正确的治疗是向这段补充水并设法使它流动。处理穴位有三种可能：一种是没有处理到这段河流，于是不好不坏；一种是由于不知道究竟哪种是正确的，本想补水的，竟然给放水了，导致更糟；一种是确实象里面补水了，于是疾病改善。进行食疗同样也有这三种可能的。如果这两者同时进行试验，那么，大家可以看看它们的组合情况：

第一种：穴位治疗不好不坏，食疗也不好不坏。-

第二种：穴位治疗不好不坏，食疗坏

第三种：穴位治疗不好不坏，食疗好

第四种：穴位治疗坏，食疗不好不坏。

第五种：穴位治疗坏，食疗坏

第六种：穴位治疗坏，食疗好。

第七种：穴位治疗好，食疗不好不坏。

第八种：穴位治疗好，食疗坏。

第九种：穴位治疗好，食疗好。

这两者同时进行试验，对于最终的结果，很难判断究竟谁起的作用，还是共同作用的，其中第五种会严重加重病情，给你带来风险。

所以，千万要记住上述试验的顺序，不要匆匆忙忙，眉毛胡子一把抓，看到方法就全给用上。那样不仅于事无补，更有可能更糟的呀。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:35
循规蹈矩学中医

前面讲了被疾病所逼怎么样尽快学到解除自己疾病的方法，只讲到熟读医案并尝试穴位治疗和食疗的地方，没有完全讲到底。这里先暂停一下，等这一节讲了病情不急或喜欢学中医的情况后，再接着往下讲。

在病情并不急或者因为喜欢而学习中医的情况下，建议大家从最最基本的中医基础理论学起，循规蹈矩地学。

要说到循规蹈矩学中医，现在中医学院校的教材，其实是完全可以的。它们是：

《中医基础理论》

《经络腧穴学》

《中医诊断学》

《中药学》

《方剂学》

上面是最基础的内容，可以同时配合看：

《黄帝内经》、《本草纲目》

接下来可以浏览看看《中医内科学》、《中医外科学》、《中医妇科学》、《中医儿科学》，还有《伤寒论》、《温病八大名篇》以及历史上各个医家的学说。

对于《中医基础理论》、《经络腧穴学》的各种知识需要了然于胸，《中药学》、《方剂学》要相当熟悉，其它时常看看有所了解即可。

为了帮助大家学习，在接下来的章节里，将给大家疏理一下中医的这些基础性的内容，尤其是《中医基础理论》和《经络腧穴学》，因为它们是中医基础中的基础，它们在中医中的地位就相当于《西医解剖学》在西医中的地位的，倘若对它们的内容不懂，那么肯定是无法往下继续学习的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:36
《中医基础理论》

如果不是很着急学中医的人，那么要从中医基础理论学起，要把一些常用的理论记熟。

如果被疾病所逼学中医的人，在熟悉大量的医案后，仍然要来看中医基础理论，只是快速浏览罢了，不一定需要很熟悉，当然，要是能记熟就更好了。

说到《中医基础理论》，有人问到教材的问题，因为有多个不同的版本。我的的建议是：哪个版本都可以，因为哪个版本都把最基本的理论内容包括了，并没有太大的差别。

下面我给大家简单梳理一下《中医基础理论》里的最关键性内容。

（1）中医是怎样看人的

在一个西医的眼里，人就是解剖后看到的那些组织器官组成的，如多少骨骼，多少肌肉等，还各有位置和名称。在一个中医的眼里呢？

从外往内看人体，依次是：皮肤、肉、血管、筋膜、骨头

其中，肉包括脂肪和肌肉；血管里运行着血液。骨头里包含着骨髓，脑部的骨头含脑髓。

打开腹腔看人体，分别有：肺、心、脾、肾、肝、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、女性的子宫

当然，还有眼、耳、口、鼻、舌、男性的精室等。

现在大家注意一下中医这种划分与西医的不同，中医的划分都是大块的，如体表的皮肤，从头到脚就一张皮肤，包裹全身。中医还认为，既然是皮肤，那么，就接受统一的管理，如全由肺向它供气，而并不分头部皮肤怎样，脚部皮肤怎样的。皮肤如此，当然其它部分都如此。再打个比方，就说运动后肌肉损伤吧，由于全身的肌肉，也接受人体统一的管理，所以不管哪里损伤，都可以一样治疗。我以前给过一个例子给大家的，不过大家可能没有注意到，这里再叙述一下。这个例子是：我有个同学，早晨做运动导致脖子的肌肉受伤了，大约一个星期，天天看他后脖子处贴着膏药。问他怎么回事，他说了运动的事情，并说贴一星期膏药也没用。给他切脉，竟然发现人体的气都被这膏药提到了胃气主管的地方去。这膏药不仅不治病，反而影响了人体的自然调节的，赶紧让他撕了，关照他用艾条灸太白穴，当天他脖子就好了。这脖子的肌肉运动后受损，怎么处理太白穴呢？这是因为全身的肌肉，不管哪个地方，都是由脾来负责供应营养和进行维修的，也就是古人说的：“脾主肌肉”。太白穴是脾经的原穴，处理它正好可以促进脾担负它应该担负的责任的。所以，不管哪里的肌肉有问题，都可以用这太白穴了。

由于中医的这种大块划分人体的方式，大家看看，除了脏腑之外，人体从外往里是不是就那么几个部分而已，这样比西医看人体简洁多了。

在上面介绍中医大块划分人体的时候，先提到了“肺主皮毛，脾主肌肉”这样的话题。这是怎么回事呢？

单独地把人体的组成及功能全列出来，就是上面的内容：

皮肤、肉、血管、筋膜、骨头、肺、心、脾、肾、肝、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、女性的子宫、眼、耳、口、鼻、舌、男性的精室、二阴等等。

人体的这些器官组织，可不是随意放着玩玩的，它们共同组成了人体这一套精密的系统；它们是互相有联系的，而且，还要协同工作，让人体具有运动的功能，让人体有喜、怒、哀、乐等情绪；让人体会思考等等。

这些器官组织是怎么样互相联系，而且各自担负怎样的功能呢？

这就是大家首先要知道的：藏象学说。

具体的内容大家自己看书，我这里简要摘录如下：

这个藏象学说的内容非常地重要，因为人在生病时会出现各种各样的症状，熟知它的内容，你便可以分析一个人的种种症状，进而找到疾病的根结所在。而不至于象看到咳嗽，就认为肺的问题；看到小便频，又说是肾的问题。最后得个结论是肺肾都亏虚。其实，在藏象学说里清楚地写着：肺主通调水道，咳嗽、小便频同时发生，那很可能只就是肺的问题的，再参考更多一点的症状可以做出更精确的疾病定位和性质判断。――――要知道，一个人是有可能同时多个系统都出现问题的，但是，倘若这种情况出现，那十有八九已经病入膏肓；对于绝大多数人来说，虽然有多个看上去似乎是不同系统的症状，但其实就是一个系统的局部出问题了，没有那么严重的，准确定位了疾病，可以同时把这些所有的症状都一扫而光，而且用简单的治疗方法。

经常有人在评论里追问：假如一个人属于坎卦，那他的胃出了问题，他不该是吃属于艮卦的东西来养胃吗？―――我一直没有回答这个问题是因为：坎卦的人，即使出现胃胀胃痛，他就一定是胃的问题吗？要知道，脾与胃相表里，这胃痛胃胀的病根在脾，可是极有可能的事情，我同样治疗过多例的。在后面的五行学说里，你会发现，胃胀胃痛也有可能病根在肾的。在疾病的准确位置没有定位准的时候，大家看看，我能随意做出回答吗？既然不能，就只有置之不理了，请大家包涵。

再提醒大家一句，这个藏象学说，无论如何是不能够忽略的内容，真要学中医，必须无比熟悉才行。

可能因为学数学的关系，我从一开始学中医，就非常注重这些基本的中医理论，而且，努力去应用它，在读那些老中医医案的时候，我常常是先琢磨疾病的各个症状，努力用上述的藏象学说以及后面要讲的经络学说，把这些症状全部串到一起，最后再给疾病一个定位，然后再看老中医用的治疗方法的。自己给人分析疾病，更是琢磨病人的大大小小的症状，找到最关键的地方后才处方下药的，这使得我在学中医的过程中，一点弯路也没有走。一出手给人治病，效果便算得好的，而且无论用药还是取穴从来以简单为主。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:37
《经络腧穴学》

在上一节，讲《中医基础理论》时，主要提到了藏象学说。可以这样认为：藏象学说主要把人体分成了五大系统，分别可以成为：心系统、肝系统、脾系统、肺系统、肾系统。每一系统包含的人体组织和功能见前面罗列的那张表，也可以详细去看书。

现在来看每个系统的内部。以心系统为例，它包括：

在脏为：心

在体合：脉

在志为：喜

在液为：汗

其华在：面

在窍为：舌

手少阴心经

小肠为之表

主血脉

主神志

这个心系统里的心脏、血脉、面、舌头、小肠等等，当然不是凭空就产生联系的。它们之间，通过经络相联系。这经络便是：手少阴心经和手太阳小肠经。

从严格意义上说：手少阴心经和手太阳小肠经，就是包含在心系统之内的。这两条经络，相当于一张四通八达的网，把这个心系统的各个组成部分联系起来，互相进行信息的交流，共同协作完成心系统在维持血脉正常循行和神志正常工作以及汗液代谢方面的功能。

很多人以为，中医的理论是哲学，是虚无的东西，这是完全错误的，中医从一开始，就是实实在在的。经络也是如此。在我博客里的《外治医学》一栏里，有一篇文章叫做《外治法原理》，那里用现代物理学的量子理论的知识来解释了经络中运行的经气的情况，如果有兴趣，你可以去看看。经络是确实存在的东西，它直接把中医的各个系统中的组成部分密切联系起来；也在不同系统间建立了联系（在五行理论里讲）。

心系统如此，其它四个系统也都是如此，与其它系统对应的经络，也是其它系统的一个组成部分。这使得中医的各个系统是实实在在的，而不是一盘散沙的。

具体的经络，我以后有时间再给大家梳理吧，这里，大家自己去购买一本经络学方面的基础书籍就可以了，最好是购买中医药院校的教科书，内容相对全些。市场上那种介绍经络的大众保健书经络没有介绍完全。

谈到经络，当然也要提到经络上的穴位，经络把每个独立的系统中的各个组成部分联系起来，完成各个系统的功能。可以说，经络是通过调节对具体系统中的各个部分的经气的供应，来控制系统完成这个功能的。这种调节作用，又直接体现在穴位上。

以肝系统举例吧。

在脏为：肝

在体合：筋

在志为：怒

在液为：泪

其华在：爪

在窍为：目

足厥阴肝经

胆为之表

主疏泄

主藏血

肝藏魂

在健康的情况下，这个系统中的各个部分在足厥阴肝经和足少阳胆经的联络下，有序运行着；或者说，健康情况下，经气在肝系统的各个部分间有序运行，协调各部分的活动，共同完成肝系统的正常功能。

可是，某天因为外界的某个诱因，突然很生气。

突然的生气，使得原本在肝脏中沉睡备用的肝气，急剧冲出肝脏。

想想人生气想摔盘子摔碗的时候，坐在自己的屋子里，肯定不可能摔别人家的吧，也不可能摔到别人家去。所以，这突然急剧涌出的肝气，首先是失控样冲入到与肝脏有直接联系的经络中，进而影响这些经络那头联系着的肝系统的部分。

与肝脏有经络直接关联的有胆，因为胆络于肝。而且，调控这胆络于肝的，又是光明穴。足厥阴肝经上，与肝脏直接相关的有另两个穴位：太冲穴与阴包穴。于是，治疗生气所造成的后果，用这些穴位就可以了，而且详细讨论下去，还能分得清左与右的。

生气如此，其它肝系统出问题的情况也差不多，比如说，某天厥阴风木太过，这时间影响了肝系统的运行，使得经气给一个部分过多，另一个部分过少；再比如说，某天吃了大量芹菜，因这芹菜的作用，也使得肝系统的某个部分经气过多或经气过少，从而失去了正常的功能，于是出现种种疾病的症状来。治疗也是或通过穴位或通过药物、食物纠正这种经气在肝系统中的各个部分配置不当的情况。

肝系统如此，其它系统也都是如此。

要详细地说清楚各个系统的穴位调控情况不容易，需要很多篇幅。这些，以后专门抽些时间结合实例讲给大家听吧。这里，大家先学习十二正经的详细循行路线，熟悉或者熟记各条经络上的穴位，先打基础。基础扎实了，后面要提高就容易了。

总结一下：本节给大家提示的是，十二正经纳入五脏系统中，使得五脏系统中的各个组成部分具有了密切的联系，各个系统中经络上的穴位具有调控各系统中各个组成部分的经气供应的功能。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:37
五行学说

中医把人体基本分为五大系统，分别是：心系统、肝系统、脾系统、肺系统、肾系统。在这每个系统的内部，由相关的经络构建了系统内部的密切联系。那么，这些系统之间呢？毫无疑问，这五大系统既然共同组成了人，那么，在不同的系统之间，肯定不会没有关联的，而是肯定有着密切的联系的。这个联系是怎样的呢？中医里是用什么来表示这种联系的？

要知道这五大系统之间的联系，那么，就需要学习《中医基础理论》里的五行学说。

五行的几个基本符号是：金、木、水、火、土

这几个符号间具有的正常的关系是相生相克关系，可以用一张图形来完整地表示出来：

这张图的详细解释，大家看《中医基础理论》教材吧，这里不多罗嗦了。

五行学说，是一种通用的数学模型，可以应用于社会生活的各个领域。当把它应用于人体的时候，这里的符号与人的各大系统的对应关系是：

金：肺系统

水：肾系统

木：肝系统

土：脾系统

火：心系统

还需要提醒大家的是：应用于人体，这张图说的是健康状况下，人体五大系统互相间具有的正常关系。如果人体生病了，而且疾病横跨不同系统之间，那么，可以用五行关系里的异常的相生不及或太过，相克不及或太过的情况来说明或表示。

其实，五大系统间的这种关系，也体现在具体的经络穴位上的，也并不是虚无缥缈的东西。只是，为了叙述的简洁起见，这里不详细说明。以后，如果有空，我专门给大家讲经络穴位方面的内容吧，然后，回过头来再看五行，就会更容易明白些了。

总结一下：这一节讲的是：五大系统之间也有密切的联系，这种联系可以用《中医基础理论》里的五行学说来描述。所以，对五行学说的内容，必须熟记。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:38
五运六气

在《中医基础理论》里没有收录六气的内容，其实是有点欠缺的。

中医把人体分为五大系统，每个系统的内部以及不同系统之间的关系都讨论过了。不知道大家有没有想过，虽然有了这些内容，可以综合分析一个人的所有的疾病症状，对疾病进行准确定位，也可以进行一些穴位的治疗；但是，毕竟很多情况下，是要用药物治疗人体的。不清楚这五大系统与药物之间的联系，或者更广泛地说，不清楚这五大系统与自然万物之间的联系，那么，怎么尽可能地准确挑选药物呢？从这个角度看，人与自然的联系，或者说，人的各大系统与自然的联系，是不是也应该是《中医基础理论》的必须内容之一的？也所以，这里给大家补充几点内容。

第一点：构成人的物质，全部来自于自然界。

别看人整天神气活现的，有思想，能行动等等，但是，组成人这套精密系统的所有的原料，无一例外从源头上说，都是来自于自然界的，只不过，是自然界的那些最最微观的种种成分，在人体里重新排列组合了而已。

所以，人，来自于自然，最后必将回归于自然，化为大自然的尘埃（这里的尘埃是指微小的粒子）。

第二点，自然界的所有物质，从本质上说，都来源于各种星球的光线。

爱因斯坦有个著名的光电效应理论，一束光照到一块金属板上，会导致金属原子的外围的电子得到足够的能量离开这金属原子等。

这说明，光能够对实体的物质产生影响。

其实，有了这点我们就可以展开推理了。遥想当年，地球诞生的那一刻起，各种星球的光轮番照到地球最初的物质上，使得这些物质慢慢地发生改变，天长日久后，产生了植物、产生了动物，甚至产生了人。有了生命以后，地球上的这些物质，不仅继续接受日月星辰的光线而产生变化，同时这些有生命的物质参与进来，如一株植物，不仅直接受日月星辰光线的影响，同时还从土壤里吸收一些物质，这土壤里的物质本质上也来自于日月星辰的光线，所以，间接受日月星辰光线的影响；再如一个动物，也不仅直接受日月星辰光线的直接影响，同时还吃植物或其它动物，间接地受日月星辰光线的影响。人当然也一样。所以说，从最最本质的角度上说，自然界的所有物质，其实都来源于各种星球的光线。

有人可能要说，那最初诞生的地球呢？ ---其实，恐怕要追寻它的来源的话，同样也是来自于空间各种光线的交错的，这点想要知道的话，请去研究光量子，这里不多加解释。

自然界的所有物质本质上都来自于地球上空有规律出现的日月星辰之光。这些光线，要去单独的分析，当然很难，也需要精密的仪器设备等等。可是，研究任何东西，其实都可以找到一个合适的角度的。我们没法研究具体的某个星球的光线对具体的某个物质的影响，但是，我们知道，地球上空这些有规律出现的日月星辰之光，它们共同形成了地球上的气候啊，地球万物，可是直接受这些气候影响的。所以，我们要研究这些光线的影响，其实研究气候就可以了。这就是我要给大家介绍的第三点：六气。

第三点，六气介绍

关于六气的详细解释，大家可以去看我博客或网站上《时间医学导论》里的内容，这里只是给大家简要介绍一下。

六气是用来描述一年的气候的名词，它们的名称和对应的时间分别是：

大寒到春分：厥阴风木主气；

从春分到小满：少阴君火主气；

从小满到大暑：少阳相火主气；

从大暑到秋分：太阴湿土主气；

从秋分到小雪：阳明燥金主气；

从小雪到大寒：太阳寒水主气。

大家千万不要觉得有多难，这六气，只不过是古人给的一个名称而已，用这个名称描述某个时间段，这个名称便代表了这个时间段的气候的特征。比如用太阳寒水描述小雪到大寒这个时间段，这太阳寒水便代表了冬天寒冷的气候了。

自然界的物质，毫无疑问都是在这自然的气候条件下产生，从而受这自然的气候或者光线影响的。具体的影响，我们在讨论中药的药效时再与大家聊吧。

第四点，五运介绍

六气是直接的气候特征，或者说，直接的日月星辰的光线组合。一个物质的生长环境，这六气的影响是光线的直接影响，前面说过，还有间接影响的。所以，还要知道五运。

六气与五运总是有联系的，在夏天，天气炎热的时候，地表的水沟里的水便会很多，这水便与少阳相火这个气候相联系着。这时候的五运便属于：水太过。其它的也都可以依此类推的。

五运的主要物质是金、木、水、火、土，运，指的是这些物质太过或不及。可以说，这金、木、水、火、土是日月星辰光线已经形成的在地球上的基本的实体物质了，其它的物质，尤其是有生命的物质的生长，常常要用到它们的。

这五运的名称，与五行的符号，是一模一样的，这里大家注意一下，虽然看上去字是一样的，但是，在五行的系统里，那只是通用的符号系统；在五运里，它们却代表着具体的物质。这两点不要混淆。这就好比英语里符号x，常常代表通常的可以任意定义的东西一样，但是，某个人的名字却就叫字母x，这两者并不矛盾。

第四点，五大系统的本质

看了六气的概念，有人可能会想到这五大系统中的不同的经络名称，比如说：足厥阴肝经、手厥阴心包经，这里出现了厥阴两字，它是不是与上述的六气有关呢？

看了五运的概念，有人也可能会想到，在前面讲述五行的时候，曾经提到：

金：肺系统

水：肾系统

木：肝系统

土：脾系统

火：心系统

这人体的五大系统，与五运是不是有关呢？这几个虽然是符号，但也不会是无缘无故任意使用这些符号的吧？

如果你能有上述的疑问，那么太好了。这正是我要告诉你的。

人从本质上说，来自于自然界。构成人的五大系统，它们与自然界的哪些物质，具有更为相同的本性呢？这从五运六气里可以揣测出来。

肺系统，构成它的最本质的物质是五运里的金，它所生存的气候，主要是手太阴肺经中的运行着的太阴湿土的气候。肺系统本身便是一个比较独立平衡的系统，与它构成平衡的，是大肠与手阳明大肠经。

其它的系统都可以依此类推的。

第五点，“同气相求”，“物以类聚”，五大系统与自然界的对应

知道了构成人的五大系统的本质，自然，人与自然的联系便同时也建立了起来。要知道，“物以类聚”，比如吃下了淤泥里长的莲藕，人体会自然把这莲藕的成分归到脾系统去的，而不会把它放到别的系统里。还有“同气相求”，苹果携带有较多阳明燥金的气息，这气息，也会自然地进入手阳明大肠经和足阳明胃经，而不会跑到其它经络里去的。

五运六气，构建了人与自然的联系，这使得我们能够尽量准确地分析自然界各种物质能对人带来的影响，把自然界的一切都纳入中医药物的范围。

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有人可能要说，好啊，有了这就能成为非常高明的医生了吗？非也。这才是个大体的概念而已，知道它，就相当于学象棋时知道基本的规则而已。真要熟练应用它灵活寻找药物，还有漫长的路要走的。但是，如果不知道它，也象想学象棋却连基本规则还不知道，想要成为象棋高手，怎么可能呢？

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:39
以外揣内学切脉

前面介绍了中医眼里由五大系统构成的人体，算是中医的生理知识吧。

在人生病以后，怎么样知道究竟是哪个系统的哪个部分出问题了呢？这应该算是中医诊断的内容。

说到诊断，大家的第一反应肯定是：切脉啊。

是啊，切脉啊。虽然中医一向强调“望、闻、问、切”，但在绝大多数人的心目中，似乎中医就一招：切脉。君不见那些神神奇奇的故事中，无一例外地都是，病人进门了，老中医一伸手放病人的手腕上，然后把病人的症状啊什么的一五一十地说出来，仿佛亲眼见到了似的，让病人那个佩服啊---

先给大家扯点闲话，说到切脉，可千万首先得对切脉有个清醒地认识，可不能被这些神奇的传说给忽悠了去。

有没有人能做到光靠切脉就对病人的情况如数家珍的？

有！

有就证明了切脉的神奇？

完全不是！

为什么这样说呢？

因为这不过是经验多些而已，没任何神奇之处。

共同的疾病，必然有着共同的脉象，也必然有着几乎相似的症状的。设想一下，一个年轻人，最开始行医时，肯定是做不到光靠切脉就对病人情况了如指掌的。于是，他最开始肯定问的多。一边给病人切脉，一边问病人的症状。注意这个一边---一边----，诊治的人多了，只要留心，要总结出规律来一点也不困难，很容易就会发现，某种脉象就是对应着某些疾病症状的。这以后，再遇到这个脉象的病人，肯定可以不再需要问病人情况了，而是反倒能够说出病人的情况。

这样的一个过程，只要诊治的病人够多，而且平时比较留心，是谁都可以做到的，是不是没有一点神奇的地方。

所以，千万不要被那些传说中的切脉故事给忽悠了，也千万不要以会不会切脉就能说出患者的症状来要求年轻的中医医生。

这样通过切脉就能够说出患者症状的，虽然是经验，但是由于经历的病例够多，所以，处方下药的水平倒确实会更好些。不为别的，就因为对某种脉象，开始用一个处方无效，那么遇到下一个病人必然会改一些；这样一个一个地试验，到最后也必然能够找到有效的处方来的。所以，会切脉说症状的老中医水平往往更高些，但这也是老中医的经验多些罢了，与神奇沾不上边的。也更不能指望这老中医通过切脉就能给出任何疾病的良好处方，因为疾病是这么复杂，总有不在他的经验范围内的。

利用大量的经验来学会切脉，显然对自学中医且处于开始阶段的人不太可能。但是不是这样就没法利用切脉的方法呢？

有。

我教大家一种切脉的方法吧，人人都能学，但是，与大家习惯所想象的切脉不同，学会它你也根本不能预知患者的症状，虽然可以通过它来确定一些疾病治疗的穴位和处方。

这种切脉需要注意的是左、右手的寸关尺都要轻按和重按，仔细分别各个部分的脉的有无和跳动情况。
脉与经络的对应情况是：左寸轻按对应手太阳小肠经，重按对应手少阴心经；左关轻按对应足少阳胆经，重按对应足厥阴肝经；左尺轻按对应足太阳膀胱经，重按对应足少阴肾经；右寸轻按对应手阳明大肠经，重按对应手太阴肺经了；右关轻按对应足阳明胃经，重按对应足太阴脾经；右尺轻按对应手少阳三焦经，重按对应手厥阴心包经。
也就是：
左手寸关尺
手太阳小肠经足少阳胆经足太阳膀胱经
手少阴心经足厥阴肝经足少阴肾经
右手寸关尺
手阳明大肠经足阳明胃经手少阳三焦经
手太阴肺经足太阴脾经手厥阴心包经

记住上述的脉象位置与各条经络的对应关系就够了，这样，切一下脉象，就可以知道是哪个系统出故障了，再结合种种症状，就可以最终将疾病定位了。疾病定位后，能选择的穴位就出来了，由于系统与自然的对应关系，于是药物、处方等也可以进一步得出来。

摘录一个简单的例子给大家看：

左腿无力

患者女性，当时33岁，文员。自诉十多年前左腿无力。十年间先后看过西医、找过中医、进行过针灸理疗，均无效。某些医生告诉她她的腿以后可能会瘫痪。一年前她曾怀孕，四十多天时无原因自然流产，后未再怀孕。切脉后发现，除左寸轻按无脉动外，其余脉象平和无异常。看她的气色，也很健康。左寸轻按对应手太阳小肠经。检查该经发现后溪穴塌陷。于是艾灸该穴，其左腿无力随即消失。嘱咐她自己两天灸一次。两个月后她老公来电话，说她已怀孕，腿无异常。又过半年，她老公又来电话，说她怀孕一切顺利。

几个有用的小窍门教给大家：如果脉象全无，可以选取足太阴脾经的公孙穴，不要管它什么疾病；如果某侧重按寸、关、尺都无脉，那么取那侧的内关穴；如果两寸重按都无脉，那么取左阴陵泉穴。

有人可能要说，脉象不是分弦、滑、沉等等的吗，你这里怎么就分了轻按重按和有无啊？

问得很好。这里只教大家这个，是因为就这轻按重按和有无，结合疾病症状，已经可以大体给疾病定位了。所以，就不多介绍了。

至于真要知道那些弦、滑等等，告诉大家一句话，那根本不用学习，直接就按自己的感觉来就可以。本来古人说某个脉是弦脉等，就是按照自己的感觉来的，古人的感觉与现在人的感觉，其实差不多的，所以，根本不用学，自己切脉看看，觉得弦就是弦脉了，不用管别人怎么想。其实，这脉象的解释，也可以自己直接来想象的，只不过，这些东西大家其实很少用到，所以我这里不多加介绍了。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:39
问

如果你去求医，对医生来说，由于不可能有详细的时间询问病人的饮食、情绪等等，所以，大多通过“望、闻、问、切”来判断疾病在人体的位置和它的性质。

对于自己学治病来说，首先，学会寻找疾病的根源，直接针对根源作处理。其次，在了解中医的五大系统后，学学这“望、闻、问、切”，可以尽可能准确地利用传统中医的经验。对于对中医非常感兴趣，想要研读中医知识的人，这“望、闻、问、切”的知识当然就相当地重要了。

要知道这详细的“望、闻、问”的知识，大家可以去读《中医诊断学》。对于“切”的知识，则先读上一节。这里，主要是对于“问”再与大家聊几句。

大家一定要注意：这“问”，即使仅仅是问症状，也包括一个人所有的不舒服的症状，不管是问别人，还是问自己。

在多数人的感觉里，人体的症状是没有多少联系的。咳嗽，那大概就是肺的问题了；胁痛，那估计是肝的问题；腰酸，应该是肾的问题；胃痛，就是胃的问题---。因为有着这样的认识，所以生病了去看医生，开口就说：医生，我腰很酸，你帮我治治？

对于我来说，这样的一个病人来找我，我通常是要继续问下去的：

还有其它症状吗？

然后，会知道还有咳嗽、胃痛等情况。

然后，我还会继续追问，小便怎样，睡眠怎样----

然后，我就会看到病人疑惑的眼神且不耐烦的语气了，甚至有人直接就会说：医生，你就先给我把腰酸给治疗好吧，别的不用你管。

还有些病人更好，问了半天他的情况，以为全问清楚了。结果下次来的时候，突然就会冒出一句，“医生，我还有头疼？”

以为是服药后出现的，结果再问下去，却是老早以前就有的。问他为什么上次不说，他会很不好意思地说，上次只想治别的病，没顾上头疼。

这样的情况一而再，再而三地发生，很明显说明是多数人的看法的，所以，这里觉得有必要提醒大家。

无论是给自己治疗疾病，还是给他人治疗疾病，一定要把人的症状全写出来。要以人为着眼点，写出一个人全部的不舒服症状，而不是以某个不舒服的症状为着眼点，只看到这个不舒服的症状。

为什么要这样做呢？

其实，在讲人的五大系统时提过了的。因为人是一个整体。一个人的所有的症状之间，表面上看可能没有太多联系，但事实上，却往往有着密切的联系的。综合分析一个人所出现的所有的症状，会使得给疾病定位定性容易得多。这也就能够容易抓住疾病的本质，更能准确地处方用药。

比如说一个人只一个症状：咳嗽。由于“五脏六腑都能令人咳”，单纯的咳嗽这一个症状，你根本不可能给这咳嗽定位的。这个时候，就需要结合其它的了，如脉象、舌象等。不过，那可不是很容易的事情的，很容易误诊。

但是，要是这个人的症状很多，如咳嗽、胁痛、胃痛、眼睛涩、头痛同时出现，那么给疾病定位就会容易很多。因为：肝气犯肺会咳嗽，肝气犯胃会胃痛，肝气在经络郁结会胁痛，肝经有一分支直通头顶，那里气多会头痛，肝与眼睛当然有关系，会导致眼睛涩------上述所有的症状都与肝系统有关，那么，疾病的病位肯定是在肝系统的，而且还是肝系统里面的经气运行不畅，拥堵在里面了。如果再问问病人，有没有生气、喝酒等情况，得知有，那就百分百肯定无疑了。----连切脉和其它的手段都用不着，也能判断得很准。而只要把肝气疏通好，自然一下子就“百病全消”。

对于一个人来说，所有不舒服的症状，不管大小，都是能够用五大系统的中医基本理论知识给分析清楚的。你说，要是在记录自己的症状或询问别人的症状时，忘了几个，那么，是不是白白就损失了更准确给疾病定位定性的机会。

所以，这“问”，千万马虎不得，无论是去求医，还是准备自医。

对于这“问”，再顺便啰嗦几句。经常有人询问肾虚怎么治，胃火怎么消等等。而且，常常是一个人说他自己有多种这些症状，如说自己肾虚却肝热还有胃寒----任何疾病，都有他最根本性的根结存在，一个完整的人，哪可能同时被诊断为这么多种的疾病。之所以出现这种情况，完全是因为大家对于中医的误解导致的。所以，倘若自己已经下了上述这样奇怪的诊断，那么，需要把它从脑子里消除掉为好，重新坐下来，综合分析所有的症状，弄清楚自己究竟是哪个或哪几个系统出了哪样问题，然后再找相应的治疗方法。-----说到这个，又要闲扯几句，千万不要因我的这种观点，而气势汹汹地责问我，某某大师怎么怎么说，你凭什么这样说等等。抱歉，这样的问题我以后见到会一概删除，更不会花时间回答什么。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:40
从《易经》的角度解释六味地黄丸

从《易经》的角度解释六味地黄丸

六味地黄丸是常用的中成药，它的组成为：山药、茯苓、熟地、泽泻、山茱萸、丹皮。

传统中医对于这个组成自有解释，如熟地有滋养肾阴的作用等。要看传统中医的解释大家可以去看《中医方剂学》，这里，试着从《易经》的角度解释一下。

山药、茯苓、生地（熟地的前身）、泽泻都是白色的。白色，属于坎水的颜色，能入人体的肾系统。

应该说，人体本来每天会从食物里摄入大量的水分，这水分都补坎水，那么怎么还会肾阴不足呢？那必然有着一定的因素在内的，所以，在吃上述直接补益坎水的药物时，必须想办法把它们留住，不要前面补了后面随小便排走了。怎么把这坎水留住？

在六十四卦里有个卦象叫泽水困。兑泽的东西与坎水的东西放一起，是可以把坎水的东西给困住的。山茱萸，红色；丹皮，听它的名字就知道，必与红色有关。红色，属于兑泽。所以，把这两样东西放入上述几样直接补益坎水的药物里，可以起到滋补坎水的更好的效果。也所以，六味地黄丸滋补肾阴的作用颇好，虽然药物都很寻常。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:41
找个立足点

在讲被疾病所逼学中医时，曾经讲过先找大量与疾病相关的中医医案，并熟读。并且讲过，初读时会无所适从。

现在，当快速了解了上述种种的中医理论时，对着这些理论，再重新来研读前人的医案，慢慢地琢磨，那么，这无所适从的感觉便会慢慢地消失，你会发现，你要解决的疾病，在本质上与某个医案的情况更相似。现在，你便可以去药店抓药，回来试验了。不过，仍然要相当地小心，一定要做好记录，密切观察，稍微发现效果不象希望的那样，甚至有新的情况产生，那么，立即停下来，并且分析这种情况可能的原因，修正自己的看法，再去重读那些医案，寻找更有希望的治疗方法。如此反反复复，终会能够让多数疾病稳步好转的。

在讲因为兴趣或职业学中医时，首先建议大家从中医基础理论等等开始的，那么，到现在，应该已经对中医的这些基础性的东西烂熟于心了，接下来要为实战作准备：先研读老中医的医案。

先选一种疾病。这种疾病最好是你所熟悉的，如周围某个人患的，然后收集一定的关于这种疾病的老中医的医案，不需要很多，一个疾病，先找十个二十个的。然后，坐下来慢慢地分析――用中医基础理论的知识来分析。

需要提醒大家的是：古人的医案，往往都叙述得比较简略，也几乎不会直接用到中医基础理论的知识（这也是中医日渐走向衰落的根本原因，把最精华的理论给弃置一旁），所以，在分析时需要知道动脑的。不用担心不会，你看我，当初就是这样走过来的，时时把理论的知识熟记于心，用理论去重新分析老中医的医案，我能够做到的事情，你当然也能够做到，只要主动去做，就一定能够摸索会的。

由于时间的关系，今天不给出这样做的示例了，以后有空再写详细的案例分析吧。相信我的话，只要你去做，那么你就一定能够学会这样做的，与此同时，你的医术也会自然而然地来了，经过一定时间的训练，自然也就能够灵活处理其它的疾病----因为你掌握了中医最根本的理论体系。

说到这里又想起我在育儿栏目里讲过的我初三那年花一个月自己独立解出一道数学题的例子---当那道题解出后，我发现，对于整本教材，我已经很熟悉，而且，也抓住了它的精髓，以后解别的题目自然而然地便很容易。

对于自己学中医的部分，应该说，该我提示的都提示给大家了。同时要说明的是：我给大家指的学中医的道路，虽然看上去颇为复杂，远不如别人的简洁。如果比学治病，以三个月期限为算，也许按照别人的学，已经能够提笔开处方了；按照我的学，却恐怕还在看见疾病就无从下手的时候。但是，如果以三年为限，那么，按照别人的学，却必然是一句老话所描述的“开方三年，竟发现无方可治天下疾病”；按照我的学，肯定可以做到“学医三年，遇疾病总能想到方法”。

也有必要告诫大家，学医不是容易事，无论为了自医，还是为了医他人，都需要花费大量的时间潜心钻研。否则，对付伤风感冒之类的寻常小病或者病因明确书上写的治疗方法也明确的疾病，你会很拿手；但对于一些疑难杂症，则恐怕很难了。也所以，如果单纯的为了兴趣或想要以中医当职业，我其实往往是不建议人家学中医的。

还有一点要说明一下：学中医，一定要购买全套的中医教材，不能够以网上的东西学。有人竟然询问我在前面文章里没有写清楚地部分，如脾主什么，这些在教材里都清楚地写着，我这里只是简单给大家做个提示而已。怎么能够就以这里的东西当作教材了呢？

要购买中医院校的教材，在中医学院里的书店，一般都有卖的，大家可以登陆各个中医学院的网站，看看有没有同学老乡帮忙的，请他们帮着买了邮寄----如果所在城市有中医学院校，那么当然可以直接去买。网友之间也可以互相帮帮忙。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:42
求医也要学

其实，与自己学治病相比，我们首先要学的是：怎么样正确地去求医，以尽可能利用医生的资源来解决自己的疾病；而且，还少花钱。

对于大多数人来说，如果能够正确求医，花少量的钱和精力就能够解决自己的疾病，那么干嘛还要多此一举，自己去学呢?

现在假设有一个成人，一直以来都很健康，突然某天生病，这个时候，他该怎么做呢？

1、如果症状严重，自己感觉很难受，那么速上医院。

医院的口碑好像现在相当不好，这使得有一部分人虽然以往并没有怎么去过医院，但竟也对医院产生了恐惧之心。有次我在一个网络上，竟然见到有家长发帖说：小孩高烧40度，不相信医院相信网络上的某名医，在线等----，真是看得我心惊肉跳。

医院再怎么不好，可是毕竟每天都是门庭若市，有大量的病人来诊。不说那些医生都接受过多年的专门的医学教育，就每天看到的病人要远远多于网络上的所谓医生这点来看，他（她）处理疾病的经验也相对更可靠的吧。

如果病急，去医院会把疾病的风险降到最低---虽然不可能完全没有风险。

在去医院后，一边接受医生的处理，一边努力寻找疾病的根源并注意避免，以加速疾病的痊愈和避免疾病的复发。

在《不生病的智慧2》里我讲过甜甜的故事，22个月前她屡次生病住院，后来还发作了哮喘，迫使我不得不开始自学中医。可是，现在回想起来，她小时多次的疾病，却与我给她的食物不当关系很大，那次哮喘，也是在感冒住院时给她吃烤鸡后出现的。遥想当年，如果我知道饮食对疾病有影响，并且多加注意，她的治疗其实会是很顺利的，并不会反复去住院，也不会导致后来的哮喘。

甜甜的例子其实很有普遍性的。对于绝大多数疾病来说，如果注意寻找疾病的根源并且避免，那么，一般都不会反复发作的。没有反复发作，自然也就没有现在医患间的这诸多的矛盾。也不存在看病贵看病难的问题。

2、如果症状不很严重，那么，可以有多条选择：（1）去医院，并且注意寻找疾病的根源；（2）寻找疾病的根源并自己在家作相应的处理。（3）翻一些保健类的书籍，按照症状找些相对应的方法，并注意观察，有效更好，无效再去医院。同时也要寻找疾病的根源。

这点其实不需要多加解释的，一般以往健康的人，出现点小毛小病，就是不治疗，注意休息也往往会好的。所以，这个时候，处理起来就可以随意些，上面的哪种选择都行。

3、改变观念找中医，可以省些钱。

一般人以为：中医疗效慢，西医疗效快，所以偶然生病时，首先想到去西医院找西医。西医的药物贵，要吊水什么的，人工成本也高，于是不免贵些。甚至一个感冒就要两三百的。

说中医疗效慢，实在几乎是全社会的误区的。

别的不说，中国古代老百姓的经济条件不太好，大家总是知道的吧。经济不好，自然有病了能拖则拖，能不看则不看。实在受不了去找医生了，那么，肯定是希望立即就能好的，谁还有闲情逸致去慢慢吃药不成。老百姓的这种心态使得医生想要生存，就必须努力提高中医的疗效----所以，中医实际上是不仅能够治疗危病重病，而且疗效是非常快速的。

这个月《不生病的智慧4—内病外治法》要正式出版了，如果不相信中医疗效快的，可以在感冒时试用这书里提供的方法，好好体验一下中医的一分钟起效。

中医起效非常快速的，所以，在突然生病想要找医生时，建议大家去找当地的中医生。这样可以省一些钱。原因是一般的中药都是草药，基本上都不贵。象广中医一附院的教授们，给人家看咳嗽感冒等等的，一般开几天的药也不过二、三十元，甚至有十几元的。比西医看同样疾病可要便宜得多了，疗效其实还更好些。

当然，原本健康的人突然生病，一般都会去医院的，只是不太注意寻找疾病的根源而已。对于求医，我们最主要讨论的是：病急乱投医。正是它，才浪费了患者大量宝贵的时间和金钱的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:42
病急乱投医

平时健康的身体某日突然生病，去医院未能一下子治疗好，却被诊断为目前的医学不容易治疗的疾病，这种情况，往往就要应验那句古老的话了“病急乱投医”。

唉，---

（1）对大医院的迷信

人，本能地都有一种迷信大医院、大专家的心里。就象我以前吧，没有生病的时候本能地认为：现代科学都这么发达了，怎么可能还有治不好的疾病。有病去医院治疗就行了。低一级的医院不行就去高一级的医院，总能够找到治疗好的地方的。---在这样的想法下，我断然拒绝了当时亲戚建议报考医学院的建议。结果却是：工作十年以后，花费了所有的家底还债台高筑以后，才很悲哀地发现，原来一切，都只不过是我的一厢情愿想象而已。于是，不得不自己从头开始学医。唉，---

人，对于大医院的这种迷信，是病急以后最该注意的事情之一。

也许你要说：在低级的医院没有治疗好，或者被诊断为难以治疗的疾病，难道不应该去大医院看看吗？

是的，应该！前提是如果你有充足的金钱的话。

如果家里的钱足够的多，我的建议当然是去大医院，一家一家又一家，甚至去国外的更高级的医院，做各种检查，请各路专家会诊等等。多多益善！

可是，如果家里的钱没有足够的多，而你还想能够继续治疗的话，那么请静下心来，听听我的建议吧。

第一，低级的医院看不好的疾病，更高级的医院十有八九也看不好。

这是你需要首先明白的事情的。而之所以出现这种情况，是因为中国的医院，目前是西医的天下。而西医，正象有个人形容的那样，全天下的西医都是一个师傅调教出来的。这话虽然不算得十分的确切，但也差不多的。西医强调规范，某个疾病，符合哪几条就可以诊断，诊断后就用什么药物等等，大医院的医生是这么学的，小医院的医生也这么学的。根本没有本质上的差别。所以，小医院的医生诊断为不容易看好的病，到大医院也十有八九看不好。

既然到大医院的治疗结果也差不多，那么，何必去大医院呢，相信不用我说你也知道，去大医院一趟，连路费带检查治疗费，那要花费多少钱。

我在这里建议不去大医院，恐怕要引起很多人，包括病人和家属的仇恨的。因为在大家本能的看法里，是生了疑难的疾病，一定要到大医院去治疗一趟。甚至，很多很多的人，不惜任何代价，拿出全部的家底，再借一部分债务，也要到大医院一趟的。却从没有想过，拿出全部的家底甚至借债，到大医院也治疗不好以后该怎么办？

做任何事情都要算算经济账的，在求医时，更不能想当然地认为大医院一定就能治疗好，而一下子花掉所有的钱甚至借债。而要想想，如果去大医院也治不好，却把钱全花了，那么以后可怎么办呢？那时吃饭都成了问题，何谈继续治病？

所以，在决定去大医院前，一定要好好想想的，千万不能够冲动行事。

在决定是否去大医院前，先去买一本书，买那种医学院校的教材，上面写了你所要找的疾病的教材，然后自己好好研究一下。如果能够上网的，再上网搜索一下。另外，一般的疾病目前都有治疗指南之类的，也去买一本来看看。

看这些东西要弄清两个方面的内容：第一，低级医院的医生给出的治疗方案是否与书上尤其指南里讲的大体类似；如果类似，说明没错，也说明去大医院也是这一套治疗方法，差不了多少的；第二，弄清楚这个疾病用西医的方法究竟有没有方法可治，但凡写着：机理不明，治疗不理想的，那么说明不管你去找多高级别的医院的西医治疗，结果都好不了，也就不必去了，这时候要么安心继续在小医院做以往的治疗，要么干脆放弃这西医的治疗，另寻别的方法。

对于很多人，尤其是贫穷的人来说，放弃对大医院的迷信，可以省下必要的钱来，一方面用于改善营养，另一方面，也为以后找到别的相对廉价的方法准备了基本的物质条件。

第二，尽量别作昂贵的检查。

对于检查，人也在潜意识中有一种迷信的心里的，觉得查清楚了才能够看病，才能够看好病。

讲个故事给你听。

有一个医生，治疗某科疾病。病人来时，照例先是检查，倘若检查出疾病来，他会很开心地说，“你看，检查出来了吧，是这个病，要吃这个药”；倘若没有检查出疾病来，他会说，“虽然没检查出来，但这些症状，也要吃这些药”。你看，查与不查，反正去看该科了，都要吃这些药的。---对于医生来说，这样做确实无可非议，可是，对于病人，想要省点钱，是不是自己就该留心了。

应该说，找西医看病，一些基本的便宜的检查还是需要的，但一些昂贵的检查，不做其实根本没什么要紧，医生一般都会该怎么给你下药还怎么给你下药的。

再给大家讲一个我亲自见到的昂贵的检查的例子。

有一种检查做一次大概要八千多块，非常昂贵了。有一个人某个地方不舒服，医生查来查去没有查出问题来，于是建议他做这种检查，期望这种昂贵的检查能够找出他的问题来。你猜猜后面发生了什么？他从一个包里一下子翻出厚厚的一大叠这种检查的单子来，在别的医院做的（超有钱的一个人！）。医生查了这些结果，发现还没有检查出疾病来，于是没招了，建议他去某某著名的西医院去看。他的回答是：他以前已经在那里看了一年，正是那西医院的医生建议他来中医院试试的。

看看这个故事，你就知道了，昂贵的检查，常常并不象你想象的那样就一定能够查出什么结果，而且就是查出结果，也跟好不好治疗无关的。如果钱多，当然我建议你多检查啦，而且越昂贵越好；但是，如果手头钱少，还是把钱用到最需要的地方吧，不能拿钱去堵一把的。要记住，越是生病，越要把钱包捂紧，每花一笔钱，都要好好算算用这钱的性价比的。

第三，永远不要以为：只要钱足够多，就一定能够治疗好病。

多数人都以为：只要钱足够多就一定能够治好病。这也是目前的医疗改革整天在谈钱，谈谁付钱的问题，而绝口不提其它问题的根本原因。

钱多真的能够一定治好病吗？

绝大多数时候，其实完全不是如此。钱多，与很多疾病治不好无关！---所以，现在这种光谈钱的医疗改革，永远也不可能成功。

有一个人，在上海最著名的某个医院治疗，两年间花费了两个多亿，仍然离去了。

另一个人，也在上海最著名的某个医院治疗，九个月花费了83万，仍然离去了。

两年两个亿和九个月83万照样也治不好他们的病，所以，我们做小老百姓的，千万不要误以为钱多就能治好病了，更不能够一时冲动，把所有的钱拿去尝试某个没有准确结果的疗法，而要捂紧口袋，每花一分钱都好好算算，争取把钱用在最必要的地方，争取花少量的钱达到最大的治疗效果。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:44
病急乱投医续：50%的希望

在正式动笔写这一篇文章以前，讲个与本文的主题不相干的故事给大家听。

有一个中风的病人从下级的医院转过来，他不停地打嗝，无休无止，看不到停的迹象来。一个年轻的医生于是去给他针灸，当时便把他的打嗝止住了。然后，他无比兴奋地回到医生办公室，然后一帮小年轻的医生都很兴奋，因为立即把病人的打嗝治疗好了。

当时，我也在场。看到他们的表现非常心酸。

心酸这些年轻的医生，做梦恐怕都渴望把病人的病快速治疗好从而深切体会到自己的价值，可是，目前的医学所处的现状和必须以西医为标准的体制，却决定了太多的疾病根本没有成熟的医疗方法也不允许他们自己去探索新的医疗方法，他们只能按照各种指南的规定去做---于是，治不好疾病没有任何的成就感不说，还得遭受病人的种种误解和非议。

唉，想想他们，在若干年前，在他们还上高中的时候，也是你的同学啊；只不过不幸选择了医生这个职业，医疗如今的现状，真的不是他们的错，他们，也是受害者，是医疗的种种规则和制度的受害者！

经受过多年的目前医疗现状的训练后，他们，也往往更容易轻信，轻信一些新的医疗技术，轻信那些有着各种实验数据的新方法，轻信那50% 的有效率的统计。因为他们自己首先相信了，所以，在原有的治疗不能够减轻或治愈患者时，他们常常会劝告患者尝试最新的治疗方法，并且跟患者说：有50%的希望---

50%的希望，病急的患者常常眼前一亮，感觉又出现了一丝曙光---

我，不止一次见到过这样的患者，即使病情已很垂危，即使已经债台高筑，可是，当听说还有50%的希望的某个方法时，立即眼睛又闪出了光彩。忙不迭要求试验一下这种方法。并且，在与我谈论的时候，真的满怀希望，仿佛这回，一定会是那50%有效率中的结果了。

唉，不忍打断他们的梦想，我从来是努力笑微微地听着，却在心里一声叹息。自然，不久后我也都听到了失望的消息。

50%，为什么会是50%，为什么不是49%或51% ，我曾经多次想过这个问题。我的揣测是：因为这个数字刚好勾起了患者的希望，引得他们渴望去试验一下，发明这个方法的人，却也不用背负太多的心理压力。

这应该不是一个真实的统计数据，这纯粹是根据病人的心理而设想出的一个数据。

设想一下，如果这个数字是30% ，40%，甚至49.9%，一看上去就是成功地希望不大，有多少人会已经在花得山穷水尽之时，再筹措一万两万甚至三万，去尝试一下这希望不大的方法呢？50%就不同了，人们看到这个数据，本能地就会觉得还有希望，既然还有希望，就一定要去搏一把。

为什么不是51%或者80%、90%呢？这是因为，一方面，这些技术的发明人，终究是正式的医学研究者，并不想过于信口开河；另一方面，如果说得太高，恐怕也会有相关的部门来监督检查；还有，太高的有效率很容易给病人的希望过大，希望越大，失望越大，于是容易导致更多的医疗纠纷。

所以，如果要杜撰有效率的统计数据的话，这50%就是最合适的了。出于心理的作用，病急者一看到这个数字，就本能地想到自己会是有效的那一边，于是会选择试验一下；失败后，病急者也往往会通情达理，毕竟只有50%啊，赢与输的概率一模一样，失败了，也失败得心服口服---

说实话，号称不多不少正好50%有效率的治疗方法，是绝对值得怀疑的治疗方法，正式的统计结果，恐怕离这50%要远得很的，失望肯定会大于希望，所以，如果经济良好的话，那么尽管去做，搏上一把；但如果经济不够好，还是好好想想吧，多想想再作决定，多想想，把上万的钱匆忙间花在一个更有可能失望的试验方法上究竟值不值。而且，还不仅仅是钱的问题，很多治疗还会对身体造成进一步的损害。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:44
聊几则评论

有一则评论说：

“ 老师, 你好象有点中医轻视西医的意思.就算全天下的西医都是一个师傅调教出来的. 徒弟水平有高有低, 徒弟的徒子水准又参差不齐.小医院怎么可能与大医院同日而语. 什么样的眼界做什么样的事. 医术这东西除了从书本上学以外,经验是很重要的一部分.有些医案小医院是一辈子都没见过.但中国好的大医院真是不多. 所以有了大病时如果经济能力还可以, 就直接去一流的医院看病.省得在庸医手上浪费钱财和生命. “

这则评论应该说反应了大多数老百姓的心声，是啊，就算是一个师傅教出来的，毕竟徒弟的水平还有高有低的。比如对于肝硬化这个疾病，虽然小医院的医生和大医院的医生都同样治疗不好，但是，大医院的医生见多识广啊，至少会知道一些不同于小医院医生的细节方面的东西或者还比小医院的医生知道更多些关于这病方面的进展，可以提供更多那有50%有效率的试验方法。

大多数人这么想，毫无疑问，我也这么想。问题是：这位读者，实在搞错了这篇文章的目标人群了。这个《自己学治病》，不是为生活在大城市的有钱的读者写的，而是为占中国绝大多数的普通老百姓写的。看看他们，有多少人在被诊断为大病后，有钱直接去一流的医院看病呢？为了大医院医生和小医院医生在治病的最终效果上根本没有实质性差别的那一点点差别，就让他们一次性花去全部的钱财合适吗？-----我从没有轻视西医的意思，也从没有拔高中医的意思，我只是如实写出医院的现状而已，不希望那些可怜的人们，为了一点点希望，而且不是根本能够解决问题的希望，首先就把自己变成穷光蛋。为了那一点点没有实质性差别的所谓大医院的治疗，却不管以后的生活，这是多么不理智的行为啊。

对于大医院的治疗效果，我的一个至亲的长辈的看法的转变，可以算是证明的。

我的这个至亲的长辈，原本是典型的乡下人，可是，人很聪明，后来凭借自己的打拼竟然闯进了上海，而且与上海某最著名的医院一帮教授混的很熟。----你知道，对于一个没有太多文化知识的乡下人，能因为某种机缘与这些处于知识界顶端的教授混得很熟，这是多么激动人心的事啊。象所有没有多少文化的人对大知识分子的崇拜一样，他对这些教授崇拜得五体投地，以至于在我决定学医时，最关心我的是：将来能不能够成为教授。在他眼里，那些教授就代表了医学的最高水准。

当然，他也同样本能地崇拜西医，对我选择中医觉得不可思议。呵呵，虽然他没说，但估计也跟多数人的想法差不多，西医代表着高效，中医代表着那些草药，疗效能有什么好？

我的这个至亲后来在上海扎下了根，不是那种普通打工一族，而是有房有车有事业有高收入的那种。一年又一年，每年的春节在老家相聚，明显可以看出他的看法的转变。去年的聚会，他竟然轻蔑地说，“某某某（呵呵，我改的，点名总不好）院士又怎么样，看的肝癌的人不也全都死了。”然后今年的某日，他竟然破天荒地打电话给我，要我给他开中药。---要知道，他的周围，可全是他曾经崇拜之极的大教授啊。

我绝对没有轻视西医的意思，然而，对于囊中羞涩的普通老百姓而言，为了那么一些根本没有根本性差别的大医院医生的高一点的水准，不惜花了全部的金钱，而不管以后的治疗和生活，实在是没有必要的事情----做任何事情都要算算性价比，去求医又何尝不是如此。

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对于求医，也许，我也该说说我的故事。

我的父亲生病的时候，他自己是个普通初中的副校长，母亲是个能干的农家妇女，我本身是个大学教师，唯一的弟弟是一个中专的英语教师（当时还未结婚），我的爱人是现役军官，全家当时唯一不能挣钱的就是我那才几个月大的女儿。应该说，当时我们全家的生活处于社会的中等水平，肯定与贫穷扯不上关系。然而，在父亲生病以后，我却深切体会到了治病的艰难。

至今，我还记得那时父亲住院的情景，交了3000块钱（那时的工资水平是本科毕业生380元/月）后，第三天医院的催款单就来了，家里原有的存款迅速花个精光，我不得不绞尽脑汁想办法到处去借钱。又没有多少有钱的亲戚，这家500，那家1000的，全部的亲戚和朋友都借光了，最后，实在无法可想了，只能让我父亲出院了。----花了若干万以后，可怜的大医院的治疗效果，竟然是比入院时还差得多得多。

父亲当然仍愿意仍然住在医院里，求生，是每个病人的渴望；尽管比入院时的情况还差，然而，对大医院的医生的信任，仍然是病人的本能，在这样的时候，因为实在筹措不到钱让他回家，是多么残忍的事情。我不知道我是怎么开口的，但我开口了。在开口之前，我也想过，把我当时的住房给卖掉。可是，那并不仅仅是我一个人的房子啊，房子卖了，我又怎么对得起我的爱人，我们一家人又有哪里可住。尤其是，如果医生保证，我那卖房子的钱能够治疗好我的父亲，我也会立即就卖了它，可是，看那前期越治越差的效果，即使我卖了房子，也不过多让他住两个月的医院而已，之后，仍然是没有一点点办法可想啊----

往事不堪回首。即使是今天，如果在有足够的钱让我父亲去找大医院医生治病和有足够的水平自己给他治病之间，我仍然会选择有足够的金钱让他满世界去求医，哪怕那些大教授大专家根本治疗不好他，我仍然还是选择有足够的钱让他去一再地充满憧憬，而不是我自己有水平去治疗他。因为，改变一个人的本能的看法是多么困难的事情，人在病中，更渴望有更高级的专家，更好的医院给与自己更大一点的希望。

可是，有足够的钱，这是多么困难的事情。在疾病面前，在那世界上无数的诱人的50%的治疗方法之前，究竟有多少钱才算得足够啊，前面说过的那个两年就花掉了2个亿的人，如果再活上一年，恐怕还要一个亿甚至更多吧----在疾病面前，只有世界上的那些绝对富翁，才敢说有足够的钱吧。我们这样的小老百姓，对这治病的足够的钱，顶多只能是做梦想想罢了。

如果被诊断为难以治疗的疾病，却又没有充足的钱去碰运气，这是多么艰难的事情，无论是对于病人，还是对于病人家属---所以，我写出真实的医疗的情形，一方面，希望患病者和家属，在求医时好好算算治疗的性价比，能省一些则省一些；另一方面，也给一些家属减轻些心理压力吧，真实的医疗并不是象你们想象的那样的，以为只要有点钱，只要找到专家，就一定能够治疗好的，只要你已经努力了，就不要太自责。

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又有人评论说：

“ 生命是残酷的.
生了病总是搞不清到底是哪里出了问题,不停的试各种方案和药物, 如果实在找不到原因,只要不死人,就整上一种药吃上一辈子.
可怜的肉体啊.
不过话又说回来了, 没有尝试, 哪来的创新啊!”

是啊，没有尝试，哪来的创新啊，从医生的角度确实无可非议，甚至值得推广；可是，对于病人，进行这样一个效果并不确定的尝试，那可是要花钱的，而且一般都不是小钱，而是花大钱，所以，我才说：有钱的尽管去试验，没钱的好好想一想性价比再决定吧。---生命虽然表面上看是平等的，可是，有人生来就在富贵家，有人却生在穷人家里，就从这点上看，又哪来的平等可言。对这治病的支出，还是三思而后行吧，毕竟花钱太容易，挣钱却太难。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:45
转载：协和医院挂号难是迷信权威的表现（在搜狐博客上）

近日，《生命时报》发表记者采访，题目叫《三问协和挂号难》，“挂个北京协和医院的号为何这么难？”这一直是让老百姓极其困惑的问题。是因为“全国人民看病都上协和”，是因为医院无力做出针对性措施，还是因为长期以来号贩子在作祟？

其实，很多北京三甲医院都会碰到这样的难题，医疗资源配置不均衡，患者期望值又很高，只不过这一矛盾在协和医院显得更加突出。

公众相信权威是很自然的事，北京协和医院是老牌西医医院，它在患者心目中是中国医疗技术最高的三甲医院，任何患者的疾病如果到了协和还看不好，人们也就心甘情愿了。如今人们患病往往不是单纯疾病，诊断与治疗都很麻烦，在普通医院反复就诊也搞不清楚，疗效也很差，于是，纷纷带着无限希望，来到北京，寻求权威医院的救治，协和往往是首选医院。大家都持有此种心理，自然来协和医院就诊的患者就会人满为患。而协和医院的名医数量是很有限的，在一定时期内是没法满足每位患者的就医需要的，这种供需矛盾长期存在，不但没有缓解，反而日益加剧。媒体、政府、患者都在为缓解大医院看病难献计献策，但都收效甚微。

为什么会出现这种局面呢？我认为主要是人们没有从根本入手解决问题，而解决大医院看病难应当积极教育人们改变就医观念，客观地看待大医院的地位，不能迷信权威，有关媒体或专家应当实事求是地告诉公众，大医院未必能够治好所有疾病，权威医生也不是神仙，大医院治不好的病可能在普通医院或者民间那里能治好。到过大医院就诊的很多患者有体会，他们对名医的期望太高，而就诊结果却不理想。大医院中有很多一线医生是来自基层医院的进修医生，因此，在此就诊的患者如果不是挂号找名医，就和在基层就诊效果相差无几。大医院的医务人员面临巨大工作压力，服务质量很难全面保证。

总之，大医院挂号难是患者迷信权威的表现，不改变这种迷信权威的心态，有关方面再努力也于事无补，大医院挂号难将会永远存在下去。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:45
刚才打开一个网友的邮件，看到抬头是这样的一句话：

“亲爱的栾博士：
我的孩子经您的饮食调理，现在已基本康复了。我现在明白一个道理，健康的身体来自于：食用适合自己身体的食物，选择适合自己的养生方式----”

以往都是我在这里告诉大家上述的观点，恐怕总有人不以为然，可是，现在大家看看这个网友的观点，总该更相信一些了吧。

这个网友的孩子当时是难治的眨眼睛或喉咙有声音之类的疾病吧，我记得不是很清楚，不过，记得没给她什么绝招，也是普通的饮食调理，所以现在她才明白这样的道理的。

其实，在留言或邮件或评论中，能够用上述道理自己治愈自己的例子有好多，实在抱歉不能够给大家一一指点，希望大家也先用上述的道理调理一段时间。

适合自己身体的食物和养生方式，《易经养生说明书》里面有。

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希望大家一定要多看看这个网友明白的道理，这也是我再三试图告诉大家的养生和治病的道理。千万不要小瞧这句话，学会了它，你的一生会太平很多很多。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:46
注意对于疾病的恐惧

生了难治的疾病，人，本能地把希望寄托在好的药物上，却很少有人去审视自己的日常生活，审视自己的心情。

很少有病人注意到：这心情对治病的影响究竟有多大。

我父亲的一个朋友，曾经亲口向我讲述了他自己的故事。

多年前的一年，他因为感觉不舒服，经人介绍，去找某个据说在当地很有名气的“老中医”去看。他和他的妻子一起风风火火地进了那个所谓“老中医”的家门，结果，那个老头抬眼看了他一眼，便诊断说：肝癌，你在门外我就感应到了。

出于对那“老中医”的迷信，他立即相信了自己得了肝癌，当时便瘫了下去。他的妻子没有办法，后来找人把他抬回了家。

在家拖了两个月后，他已经奄奄一息，于是，家人把他送去了上海肿瘤医院，检查后的结果是：乙肝。

得知不是肝癌，他竟然立即从床上一跃而起，又奇迹般地能走能行了。因为不是肝癌，只是乙肝，他治都不想治了，回家吃肉喝酒样样不忌开心过活。

他告诉我说，经这一场虚惊，他才知道，人对疾病的恐惧对人的影响是多么地大，他再不对对疾病恐惧了。

从他给我讲这个故事算起也有十多年了吧，至今他活得好好的，当初幼小的儿子都大学毕业几年了。

看看他的故事，你就知道恐惧对人的影响有多大。人生病后，如果不克服这恐惧会有多影响疾病的治疗。

有人可能要说，这个故事太极端了。是的，太极端了，多数人不会象他那样当场瘫了下去，但是，内心隐隐的恐惧却免不了的。

再给大家讲个故事，一个有着悲剧结局的故事，不久前发生的。

我先生的一个朋友的姐夫生病了，是肝癌，住在广州的某个医院里。这个朋友的姐姐便来找我，想让我给开个中药处方。

仔细了解他的情况，得知他有多年的乙肝史，而且，他的抽屉里总是备着很多很多的药，稍有伤风感冒赶紧大把吃药，平时没伤风感冒，也会吃药。

你不是医生，恐怕很难想象这个抽屉里常备着大量的药，一遇不舒服赶紧吃药的细节意味着什么？那直接意味着他对于乙肝的恐惧。

他，始终生活在对于乙肝的恐惧里！

其实，看他的生日，今年的时间对他的影响不是很大，即使被诊断为肝癌，也不是很严重的事情。他当时的症状也确实不是很严重，本来也没啥症状，只是每年照例去医院体检，检查出肝癌来了，查出来当然要赶紧治疗，于是住院。

然而，症状不重又怎样呢？他是个恐惧乙肝的人，对于肝癌就不用说了，如果他自己知道是肝癌的话，后果不堪设想（那时他家里人一直瞒着他）。

对于疾病恐惧的人，任何治疗都不可能有好的效果，不管西医还是中医，我婉言拒绝了给他开处方，并且再三告诫切莫让他知道。

然而，很不幸，不久后他还是知道了，因为查房的医生不小心说漏了嘴。

从知道患肝癌到他的死亡，只有五天！死亡时他３９岁。

五天哪！这恐惧对人的影响是如此之大。而且，他后来的肝癌又何尝不是平时潜在的恐惧的结果！

所以，一个人，不管患了什么疾病，如果你打心底里想好的话，一定要首先稳住自己的心神，努力克服自己的恐惧。

克服恐惧的有效方法，就是去找那些同样的疾病却最终痊愈了的人的故事，把那些故事放在眼前，反反复复地看，那些故事的治疗效果，绝对不会比任何药物来得差的，因为它们可以帮助你克服恐惧，给你成功地希望。

不用担心找不着这些真实发生了的奇迹般的故事，不管哪种疾病，只要你去找，就一定能够找出好多来。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:46
信仰一种宗教

劝人信仰宗教，好像有点劝人迷信的意思。其实不然。

人在病中，总是容易六神无主的，于是容易生出恐惧来。这个时候，如果能信仰一种宗教，每天不是忙着想疾病如何如何，而是忙着祈祷，那么对克服恐惧是很有好处的，或者说，找到了一种心灵的寄托了吧。

宗教一般都对疾病有自己的解释，比如说时下颇为流行的佛教，认为人生病是前世的因果等，如果真的相信了，倒也会安心许多，不会怨天怨地，对治病少了许多干扰。佛教也讲究做好事等，认为做了就可以给人带来好报，这也可以给病人带来些希望。佛教如此，估计其它宗教也都有一套对疾病的说辞。因为疾病是自古就有的事情，作为宗教，不可能不关注到疾病的。

从某种意义上说，信仰一种宗教，也是一种治疗方法的，而且是很好的治疗方法。可能大家也常听说，某某人信了某种宗教后，原有顽固的疾病竟然痊愈了，其实正是他们信仰宗教后，克服了疾病的恐惧，而且还生出了康复的信心，人的心灵的力量比任何药物都更为强大，于是不知不觉间真的痊愈了---一般越是对宗教信任得深的人，越容易有效。

当然，宗教也许还有别的作用，比如说，真有各种神灵的存在，呵呵，这个不属于我们讨论的范围，反正，至少在心理上，宗教能给人信心和希望，也因此能帮人治病就已经值得推荐了。

有人可能要问，如果要信宗教，那么选择什么宗教好呢？

这个，当然就要看你自己了。我个人的看法，哪种宗教都行，就看你自己喜欢哪个。没有喜欢的，就看你周围的熟悉的人信仰的是哪个。如果周围也没有人信任何宗教，那么我的建议就是佛教了。

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需要强调一下，那种宣称有病只要信教就可以，不用去医院治疗的宗教千万不能去信，事实上，那是邪教，而不是真正的宗教的。千万千万要注意。那种要花钱多的宗教也不能选择，毕竟治病已经要花许多钱了，信宗教还是选择不花多少钱的那种吧。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:47
转变观念，享受生活

说话说，“退一步海阔天空”，治病也是如此啊。

人在生病以后，最容易把注意力完全转移到疾病上，整日里想的做的全是与治病有关的事情，倘若被诊断为癌症之类的，更是心下惶恐。多数时候，一个人病重，更是全家都陷入悲伤之中，整个家庭都陷入一种阴郁压抑的氛围。这，反过来又使得病人感觉更为不舒服，于是造成一种恶性的循环。

这样的情况对病人非常不利是不需要我多说的了，这里，我要告诉大家的是，为什么不换一种想法呢？

你可以这样想啊：人，活着只不过是一个过程。在健康的时候，整日里想着挣钱，想着前程，想着自己该承担的种种责任和义务，真是累啊。现在病了，终于有理由歇下来了，生命都已经堪忧，那些事业前程等等外界的东西还有什么意义呢，该享受人生了。

想着人的一生其实是没有太多的意义的，无论活多久，如果活得很辛苦，都终究不过是让自己多受了许多年的罪而已。想着生病了，总算再不用承担那许多的责任了，终于可以好好地享受人生，好好地想一想自己最渴望做的事情，努力去实现它，让自己心里愉悦。这样做岂不比整日里担心疾病，担心不可知的未来要好得多。

一个人生病以后，不仅仅会想着疾病种种，而且会觉得悲伤忧郁肯定不可避免，而且可能觉得面对疾病时悲伤才是正常的行为。却不知道，只要你努力，一定可以避免这种情况的发生的。疾病就是疾病，可以想办法去找治疗的方法，但是，却完全可以调整它所影响的心情的。面对疾病很悲伤和面对疾病不太介意，其实，只不过就是一念之差而已。一个转身，你就可以心情轻松，尽管疾病仍然在身。而心情的调整本身就有助于治疗疾病，更使得你的人生更有价值。

也许，我的父亲的故事能进一步给你点启发吧。

很多年前，我父亲病了，症状严重。他和母亲在老家，每天把自己闷在屋子里，除了吃药就是算计自己活多久，再就是想着女儿还没有嫁人儿子还没有成家，为此默默垂泪。每天，也会有亲朋好友来家探望，无一例外地，都陪他叹息垂泪，仿佛那才是为他着想似的。

因为怕我和弟弟担心，父母一直瞒着我们。直到他觉得再没有希望了，才写信告诉我。我迅速赶回家，才知道他那几个月过的是怎样的生活。

唉，---

我可怜的父母啊，为什么不想想，在疾病面前，叹息有何用呢？悲伤又有何用？我的那些善良的乡亲们，有空陪他们悲伤，为什么不陪他们打打麻将或者吹牛聊天讲人家的笑话给他们听。

人的一生，就是活上一百年，那也不过三万六千天，浪费一天是一天，有那空闲忧郁悲伤，不如好好享受啊，只要那刻疾病没有把自己折磨得没法去想，就要设法让自己的那一天是享受生活的一天。

我的父亲后来的几年，都与我住在一起。我每天陪他聊天，聊种种生活中有趣的事情；我的孩子整天载歌载舞，家里始终充满欢声笑语；我给他讲种种治病的奇迹，给他信心和希望。我绝对不允许他们在乡下的情况在他的身上重演，乡下的情况也真的没有在他的身上再现，虽然可能仍然有时候会恐惧疾病，但那都是短暂的，大多数时候他的脸上有着笑容。

对于疾病，虽然很多时候没有好的治疗方法，但是，当你虽然有着疾病却也能够感觉生活是一种享受的时候，那么，无形之中疾病对你的影响已经减轻了很多。其实，从本质上说，想要治好病不就是想要疾病不影响你的生活么，现在，因为你的看法做法的改变，这疾病对生活的影响已经减轻了很多，这不相当于疾病已经好了许多么？如此不用花多少钱，只是一个观念的转变就能达到的事情，为什么不去试试呢？

有人可能会说，我这病是影响寿命的，医生说只能活多少多少年？

唉，先去看看，有没有人同样的疾病却活到了七十、八十的？你怎就知道将来创造奇迹的那个不是你？再想想每天世界上有多少起意外的事情发生，那些人可都是健健康康走出家门却瞬间不知魂归何处，与他们相比，医生还说你有多少时间可活呢。何必想那么多呢，不管你的人生究竟能走多远，抓住了现在这一刻，你的人生才是有意义的；否则，象现在这般惶恐，活一百年也不过就是多了一百年的痛苦罢了！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:48
全方位治疗疾病

在多数人的想法里，治病就是医生和药物的事情，而很少想到，不仅仅药物和针灸等专业的治疗能够治病，生活中还有许许多多几乎不花钱的治疗方法，而且治疗效果常常并不比专业的治疗效果差的。

在刘力红的《思考中医》里介绍了一个医案，一个肝硬化腹水的病人，他的师傅治疗的时候要求把这病人单独放在阴暗幽静的房间里，然后又把病人正对着的那面墙涂的漆黑，让病人看着黑乎乎的墙壁。

从中医的理论上看，这种做法非常有道理，幽暗的房间、漆黑的墙壁都具有良好的治疗这病的效果，再配合适当的药物，所以效果良好。

其实，可以这样说：如果你会分析的话，颜色、形状、气味、质地、花草树木、饮食、情绪、音乐、运动等等，都可以用来治疗相应的疾病的，而且效果绝对不会比单纯的药物或专业的治疗好。

有人可能要问：可是我不会分析啊？

是啊，大家不会分析啊。可是，你会感觉啊，跟着感觉走比我的分析还更要准确得多的。

在嘈杂的地方是不是觉得烦躁？如果是，那么就选择安静的地方自己呆着。

听某个音乐觉得舒坦？那么就经常听听啊。

看某个颜色觉得顺眼?那么就把家里的窗帘、床单、被套都换成这样让自己赏心悦目的颜色。

闻到青草的气息觉得心中舒畅，那么搬到乡下去住，看病反正也要花钱，到乡下租个民房过上几个月。

看某个小说觉得心情舒畅，那么多找些这类型的小说来看。

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有个歌叫：跟着感觉走。不懂医也完全可以跟着感觉走的，因为人跟动物一样，本能地也具有不错的找药治病能力的。跟着感觉走刚好发挥了人这天然的能力了。食物也一样，多换些食物尝尝，留下所有吃了舒服的，避免所有吃了不舒服的。这样，即使不懂医，但只要留心生活，也可以把生活中的一切都变成对治病有利的东西，或者变成治病的良药吧。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:49
这样的事情应该避免

看到一个多年疾病缠身的人在网上详细公布她的治病经历，其中有一句话让我很是愕然：她说，看了某个人的书觉得早睡早起好，于是也坚持了10天，每天到10点就上床睡觉，可是10天后没有看到效果，于是放弃了，又恢复到以前熬夜的习惯。

唉，说实话，就从她这样的一段描述里就可以看出来，如果不改变观念，她的疾病这辈子想要好是绝对不可能的了。作为医生，也最好不要接手她的治疗，否则只有如下结果：第一，浪费了她的钱；第二，背上医术欠佳的名声。

为什么这样说呢？

因为治病是综合的工程，是复杂的事情，而她连最基本的治病常识都没有，怎么能够治好病呢。

有些疾病在停掉致病的原因后，是会自己好的，如小孩子因为吃酸奶夜间盗汗，如果停止食用，那么没有了致病因素的持续存在后，过几天人体自动就会调整过来，会不再盗汗，疾病自然痊愈。

更多的疾病在停掉致病的因素后，是不可能自己好的。比如说熬夜造成的疾病。熬夜造成的疾病都是天长日久慢慢累积的。一天两天，甚至一年两年五年六年的熬夜，都不一定会看出什么问题来，但是，由于“量变引起质变”，每天的身体因为熬夜差那么一点点，这一点点在量变的时候看不出什么，但一旦积累到的质变的程度，人便生病了；或者说，长期熬夜导致人体生病都是质变的结果。这样的疾病可不是停止熬夜就能够自动痊愈的，需要同时加以治疗。

但是不是说，反正停止熬夜也没有治疗的作用，那么继续熬夜好了。如果你要这样想，那么我只能奉劝你一句，不要治病了，白花那钱干什么，浪费你的金钱也浪费医生的劳动。停止熬夜，虽然不能够直接治疗疾病，但它可以有效防止疾病的进一步加重啊。如果你不停止熬夜，致病的因素仍然存在，它会抵消医生给予的药物的治疗作用，想要好起来怎么可能呢？有句俗话说“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”，这句话套用在避免致病的原因上同样适用，“避免致病的原因未必能够自动治好病，但是，如果不避免这原因肯定治不好病。”

类似于上述例子的情况普遍存在，有人总是口腔溃疡，让他不要吃辣椒，他会说，我停了几天，但口腔溃疡照样复发，看来没用，所以也不必忌口了，如此等等，连这种常识类的东西都要医生解释半天，他还半信半疑。唉，信也好，不信也罢，反正生病是你自己的事情，不信这点，最终受罪的也是你，绝对不会是我的。

还有一些人读书，相当不求甚解，完全不看书的整体所表达的内容，而是匆忙地拿一条来试验。比如前几日，有人在博客的评论里追问：为什么有的兑卦的人吃羊肉好呢，但有的兑卦的人吃羊肉反而皮肤痒等等；光有这问题，完全没有其它详细的饮食情况，如羊肉当时是怎么做的，有没有加大量花椒胡椒等；有没有与其它的东西一起吃，以前饮食怎样，有没有以前因为饮食不当本身有肺热等等。这个问题我当时没有回答，现在也没打算详细回答。因为在有一例作业中已经详细讨论过一个坎人的问题，她自认为她吃的是坎卦的饮食，实际分析下来却犯忌颇多，这个兑人吃羊肉的事情，又何尝不是如此。

在多数人的概念里，仿佛治病是极其单调的事情，吃些专门治病的药物，或者吃些对某个卦象的人很有补益作用的东西，或者做某些保健的运动包括处理经络之类的，以为疾病就一定能够痊愈的。却不知道，如果病情轻浅，而且不复杂的时候，确实这样就能治病了；但是对于久治不愈的疾病，如果没有对于疾病的全面地分析和日常生活种种全面的调整，再加上合适的药物和一定的时间，想要治愈，几乎就是不可能的事情啊。这也是如今一个人一旦得病，往往看上去好像症状“越治越多”，程度“越治越重”的最根本的原因，这其中个人的因素占绝大部分，而并非仅仅是医生的治疗问题。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:49
治病时间的“长”和“短

人在生病后，都巴不得一下子就能够治疗好，这种心情可以理解。然而古人早就总结过，“欲速则不达”，治病也违背不了这个社会的基本规律啊。

给大家讲一个故事。

04年的9月，我来到广州，遇到了一个姑娘。她的症状是：流脓鼻涕，鼻塞，嗜睡，如果没有人叫她起床，连睡24小时后也照样能继续睡得着，而且就是醒来后，看上去也仍然是没有睡醒的样子；她也极容易胃胀，三天会有两天发生，胀起来什么东西也吃不下，还明显能够看到腹部鼓起来。她这样的情况至少也有13年之久。13年中，她自然没少治疗过，甚至鼻子做过两次手术。

13年的疾病，够久了吧。

我没有给她特殊的治疗方式，只是给了她一些建议，如三餐正常吃饭，严禁胡吃海喝，绝对禁止吃雪糕和水果（以前经常吃），外加正常学习和生活。偶尔针针两侧足三里（平均也就三个月一次，想起来就针，不想起来拉倒），偶尔吃吃补中益气丸（平均大概半年吃三天，因为她没耐心坚持）。

没有其它任何的特殊和复杂的治疗方式，就上述的建议，结果到０７年的九月，她的鼻炎、嗜睡、胃胀已经好透了，神清气爽，眼睛明亮。问她啥时候好的，她说不知道，反正不知不觉就好了。值得一提的就是：这几年间，她严格照我的话去做了，真的再没有吃过雪糕和水果，三餐吃饭正常。

０４年的９月到０７年的９月，整整三年的时间，也许有人会说，这个时间太长了，怎么能够坚持呢；可是，你看看她以前，整整病了１３年，一直在忙着治疗，却不是没有治疗好么，与这１３年的治疗相比，这３年，还算得长么？还有如果整日里忙着治病，那么这３年当然很漫长，可是，如果把注意力转移到正常的学习生活上，不想着治病，但坚持一定的治病原则，这三年，感觉上也是很容易过的，并不漫长。

多数人在病后，都往往优先来治病，总觉得病没治好，就没心思工作学习生活；所以，格外着急，巴不得把病一下子就治好了，然后就可以正常生活了。却不知道，越是这样，越难治病的，反倒使得疾病旷日持久，换一种想法，先忙着生活，把疾病放置一边，却反倒会好得快些，就象上述的例子一样。

网上曾有人象我咨询，他的例子也非常典型。

他很年轻，大概才二十多岁，告诉我他的疾病，希望我给他治疗。在他的叙述中，我发现他的疾病虽然难缠，但绝非不能工作，可是，他却没有工作，为看病还借了钱。

现在大家想一想啊，一个年轻人，没有工作，那意味着什么？

那意味着他体会不到自己的价值！人对自我价值的肯定是一个人幸福和快乐的源泉，而并不是任何外在的条件。没有工作就不能体会到自我的价值，从而自己首先就会在内心里否定自己，这会使得他内心里否定自己，生出忧郁、颓唐、彷徨的负面心理状态来。单纯这心里的状态，首先就会很影响他的疾病的治疗，使得医生的任何治疗都徒劳无功。

没有工作，也意味着没有经济的收入。一个那样年轻却并非癌症之类世人所通常以为的绝症，他周围的人有多少人会同情他呢，有多少人会甘愿借钱给他去治病。他向人家去借钱，必然多数会遭受人家的拒绝，甚至有人可能会给他白眼。这种别人给予的歧视，也会刺激他的心灵，使得他的疾病更加难治。没有经济的收入，需要借钱去看病，对于疾病是否能好，更是愈加着急，同时，也不可能有合适的营养。这种种都会严重影响他的治疗效果，甚至随着心情的不佳和营养不良，疾病会愈加严重，会使得他的疾病遥遥无期。

详细分析他的情况后，我建议他去工作：对他这种情况而言，工作何尝不是治病的良方？

他明显对于我的建议非常恼火：有病怎么能去工作？有病谁会要他去工作？

有病为什么不能去工作呢？只要不是疼痛得厉害（他的疾病不疼痛），只要疾病没有使得一个人瘫在床上，换言之，只要一个人能走能行能思考能做事情，为什么不能去工作？看看外面的世界，那么多的人都在带病工作，不是照样做得很好；至于谁会要你去工作，只要多留心多去找，又怎么会没有工作的机会？

对于他来说，只有先找工作，一切才可能有转机，否则，疾病哪可能有愈期。

唉，其实，很多情况下，如果把对疾病的注意力转移开，转移到工作生活等等方面，那么，不仅疾病容易好转得多，而且，即使一些疾病需要旷日持久的调理，如第一个例子，需要三年的简单但却效果缓慢的调理，也自己并没有多少长久的感觉的，这样会使得疾病的治疗虽然需要较长时间，但是也最终能够顺利痊愈。

希望大家能明白一点，如果你的疾病已经很久，那么干脆换一种心态，不要着急。先努力把自己的生活搞好，同时坚持一定的基本的原则，有上几年的时间，也自会见到不错的效果。相反，倘若总是急急忙忙，到处求医，胡乱试验，越是着急越有可能遥遥无期。其实，反正已经病了这么久了，急也急过，却仍然是今天这种样子，那么，换一种心态和做法，又有什么不好呢。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:50
关于检查

如果一个人有足够的钱，那么我是不反对检查的，且常常做一些“充分、全面”的检查当然最好了。只是，不幸的是，大多数老百姓是没有这充足的钱的，所以，就有必要来讨论一下检查的问题。

以乙肝为例，无论是书上还是照搬书上或者为了避免医疗纠纷的医生都往往对病人说：最好每个月来做一次肝功能检查，每半年做一次肝脏穿刺。

当然，书上这样说很有道理：这样做可以及早发现肝功能波动、及早发现肝硬化等等。然而，却从没有书上提过：查是查出来了，有好的治疗方法吗？如果没有，那么检查出来又有什么意义呢？更何况，检查是要花钱的啊，而且价格不菲。---常有些人为了筹措这检查的钱，不惜过于节俭，甚至克扣最基本的日常伙食费用。不能保证充足的营养，却花钱去检查，这种行为，是明智的吗？

检查不仅要花钱，而且，还常有心理负担。我不止一次听到携带有乙肝病毒的人对我说，想要去检查，却害怕去。每次决定去检查前的那天晚上，都几乎睡不着觉，害怕查出什么问题来。---这是一种普遍的心理现象，这种因为要去检查而带来的心理负担，难道对乙肝患者就不构成新的伤害吗？一次伤害可能问题不大，但经年累月，每过一个月或每隔几个月就来一次，累计起来对于病人的影响，真的是可以忽略的吗？

检查是对病人的身体进行操作的，或抽些血，或做B超，或用一根粗粗的针从肝脏上割下一小块肉来。这些真的对于身体没有伤害吗？尤其是肝脏穿刺，用粗针人为地从肝脏上割一小条肉下来，能说对肝炎患者的身体没有影响？

检查，真的就能够防止患者的病情恶化，或者说及早发现病情，救人一命吗？恐怕没有任何医生，没有任何书本敢这样说。既然检查根本不敢保证这点，而是只能说点虚的，如及早发现之类，那么，与病人不去检查，糊涂地过日子，听凭命运的摆布，或者结局良好，或者后果不良，究竟又有多大的差别呢？

多数人的想象里，检查可以早早发现病情，可以早早治疗，那么结局就一定良好。对于这点，我只能说，只不过是大家良好的梦想罢了。---早早是早早发现疾病了，也治疗了，可是你想过你是否有足够的心理能够承担一些恶性的检查结果呢？没有这足够的心理承受能力，到时候这心情首先就会击垮一个人，也使得所有的治疗失效；更何况，就是早早的治疗，就一定能够只保证有良性的结果，而治疗本身就一定不会进一步伤害患者的体质，导致更多的疾病发生？

给大家讲一个真实的故事。

在上海，曾经发生了这样的一件事情，一个很有名气的老中医，给一个胃病的人看病，连续看了半年，最后这个病人被西医确诊为癌症。西医和患者的家属都认为，这个老中医没有及时确诊这个病人是癌症，由此耽误了这个患者的治疗，于是，把这可怜的名老中医告上了法庭。

所有的人都认为是这老中医的错，却从不想想，中医看疾病与西医看疾病从来就是两套系统，作为一个中医，凭什么要给出一个西医的病名来。更何况，他的治疗，很可能是有效延缓了他的疾病而不是耽搁了他的治疗，因为西医最早期的癌症，又有多少看好的？所谓如果如果等等的，只不过全是假设而已。

当然，上面的一段是闲话，我真正要说的是：这个名老中医的遭遇提醒了所有的中医从业人员，要注重患者的检查。

于是，便有了下面的故事，这个故事发生在广东。

这个人好像也是胃病吧，在乡下没有看好，于是来广州找一个也颇有名气的中医。现在中医的警惕性高了，而且学的西医知识也多了，自然从蛛丝马迹中怀疑他得了癌症。于是建议他去检查。

检查的结果是：真的是癌症，而且发现得非常之早，早早早早期，早到什么程度呢，这样说吧，就仿佛癌症的种子没有发芽但是就象豆子浸了水有发芽的迹象一样。

所以，当时给我们讲述这件事情的教授说，他真的运气，跟买彩票中五百万的概率差不多。哇，这么好的运气啊，那么早期被检查出来。我们下面一帮听讲的人个个伸长脖子睁大眼睛想听到他被治愈的消息。

教授接着往下讲，讲那个人去中山医怎么治疗的，去省人民医院怎么治疗的，去军区总院怎么治疗的，诸如此类等等，一个大圈子兜下来，最后的结果是：两年后，他死了。

你可以想象我们这一帮下面听讲的人的失望，瞧瞧看吧，这早早早早期就被诊断的癌症，经过若干大医院的治疗，花费几十万以后，结局就是：两年，只活了两年。反过来想一想，如果他当初没有及时发现，就那么糊涂地吃上多少副的中药，两年估计是能活的吧。当然，就是吃中药活过三个年头，最后被发现为癌症晚期，他肯定要追究当初给他看病的名老中医的责任的，因为可以这样想：如果当初不是被老中医耽误了，早早发现，那么就一定已经治疗好了。人啊，唉，----

多数难治的疾病，比如乙肝，比如癌症等等，检查出来后并没有有效的治疗方法，相反却会给人造成沉重的心理负担和经济负担，所以，切莫以为这种检查有什么好处。所以，我个人以为，糊涂地过日子更好些。

呵呵，赶紧申明一下：本人的意思，绝对不是一定强求大家不要去检查，我，只不过说点实话而已。千万不要为了省钱，决定不去检查了，然后，却在某一日突然被诊断为加重时，首先想到把我给告上法庭，说我不让检查的，所以耽搁了早期治疗的机会等等。唉，怎么做，大家自己决定吧，如果仍然相信早期检查就一定能够好的，那么我的建议是：不要听我这里的话，赶紧检查去吧。我可实在背不起这种耽搁人的早期治疗的责任。

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说到这里本文就该结束了。不过，突然想起我亲眼见到的一件事情来。有一个老人来找一个教授开药，同时不停地在诉说自己有多可怜，说他只三千块的退休金，却要负责一大家子人的生活，大女儿还得了癌症住在家里，治病也要花钱。他说，他大女儿的癌症不久前复发了，为什么复发，去西医的医院看了，是因为以前在我们医院化疗时没有掉头发。他说，他应该把我们的医院告上法庭等等，并且满怀期待地说，现在西医院的化疗开始了，这回头发全掉了，应该就好了吧。当时我就在教授的诊室里，看他的情况很为他可怜，听他要把我们医院告上法庭又觉得不能可怜人，否则说不定自己哪天被人冤枉死了还不知道的-----化疗时配合中药治疗，可以有效地减少化疗的副作用，减轻对病人的损害，他的女儿从中受益，可是，竟然还以为是中医耽搁了。不得不叹息，人啊----当你动不动不分青红皂白就想要把中医告上法庭时，当你动不动就靠一些想象的结论就把医生告上法庭时，你想要遇到“医德”高尚的医生，哪里还会有呢？当大众把医生列为另类，同声谴责医生时，究竟有没有想过，在对待疾病面前，医生与你站在同一阵线上。你把他们当作敌人，那么，他们，真的会“医德”高尚地帮你去打敌人？

希望大家不要认为我在帮着医生说话，而对我心生仇恨，对那些以攻击医生贩卖几个偏方给大家的人大加赞美，我，说的是实话而已。你如果真的想治疗好疾病，那么，听听实话有利些，否则，再这个样子下去，不管如何医改，不管你如何希望“医德”高尚，看病难看病贵的局面都绝不可能有丝毫改变，只会越来越糟！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-14 15:51
闲聊“效不更方”

中医有句古话，叫“效不更方”，意思是：如果前面用药有效了，那么后面就继续用，不要轻易去改变药方。

这句话在医学里这样，用到生活里，其实是一样的。不止一次听人说过，我吃了某某某有些效果，可是，后来没有继续用；-----这没有继续用有原因的，有人是因为觉得这个方法不是医生告诉的，用它干啥；有人则是因为别人说了这个东西年轻人不好用之类的话-------就比如说人参吧，我一个朋友又要上班又要带孩子，很累很累，人瘦了很多，晚上也睡不着觉，我便送了他几支好人参，他取了一些人参须泡水喝，晚上便能睡着了，气色也随之好转很多，就在这样的情况下，他的亲人竟然说，年轻人不能吃人参，年轻时候吃了到老怎么办？-----这样的想法真是很莫名其妙的，如果不吃人参任由失眠发展下去，体质一日日变差，到最后不知道会有多少疾病产生，倘若终究固守着年轻人不能吃参的说法，连活到年老都很成问题的，还谈什么只有老年人才能吃人参------所谓年轻人不能吃参的说法，指的是身体健康生龙活虎的年轻人不要没病用人参进补，而不是说年轻人不能用人参治病，老百姓不懂，单纯记了个年轻人不能吃参，简直是自己给自己设置障碍。------幸好我这朋友自己颇有主见，虽然不知道“效不更方”这句话，可是，吃了参后睡眠好，随之体力精神等都变好，他便不理别人的闲话，该吃还吃的。

前两天还遇到一个患有过敏性鼻炎的十岁小男孩，她母亲请我看她的孩子，同时却说，我知道原因的，以前我估计牛奶不能吃，就给他停了牛奶，结果去年他很好的，鼻炎一点没犯。后来看他好了，便又给他吃了一些，今年就又犯了------唉，自己都知道的事情，那又何必来问我呢，这看病又不是什么好玩的事情，如果自己知道治疗的方法，就自己治疗一下好了，何必要来看医生-------这种事情也很多的，提醒大家一下。

其实，关于这“效不更方”，在《易经养生说明书》后头养生要“变卦”那些文章里有详细的解释，可是，我好像从没有见过有人讨论过它们，仿佛大家都没看过似的，那些虽不是具体的方法，却是非常有效的原则的，而且可以说是包治百病的原则，忽略掉它们而只想着具体的治疗方法等等，你可知道，那是相当于捡了玻璃珠而无视真正的宝石的。那也是大家都能够学习和使用的方法，只要照着去做就可以，几乎不存在难度。

俗话说“条条大路通罗马”，一个疾病，其实是有多个解决方案的，我在这博客里也一直努力教大家从各个角度去寻找疾病的解决方案，静下心来，努力自己去学着解决，比寻求帮助更有希望------其实，如果你自己都不愿意花些时间，学一些基本的如寻找疾病根源之类的东西努力去解决自己的疾病，那么，又如何能够指望别人呢？

再重复一下：如果在生活中你已经发现某些食物、药物能减轻疾病，那么，就重复地去做。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:09
每天总有很多人向我咨询，电话、短信、邮件等等，却很少有人想过，作为一个普通人，我的一天也仅仅24小时而已，也需要吃饭、睡觉、休息、应酬、读书、更新博客等等，一天能够用来看病的时间也至多不过八小时。而大多数向我咨询的人都是疑难杂症，一个病史要问清楚，甚至读下来，往往半个小时都不够，再加上心理疏导、相关解释等等，诊治一个疑难杂症少说都要花上大约一个小时。现在大家算算，这样的话我每天能够治疗几个人的疑难杂症呢？------所以，尽管我也深知久病的痛苦，但也只能拒绝大多数人的求治，而是把更多的精力花在教大众自己学习上。

当我这样说的时候，常有人会说，我的悟性不够，还是请你帮我看看吧；或者说我对自己没有信心，还是你帮我看看，我付钱。------说实话，这样说的人必然没有看我已经出版的书，或者没有仔细地看进去，而只是觉得我的水平高，就匆忙地想来求治了。这里，我再次提醒大家一下：任何事情都有步骤、有方法，循着这步骤和方法去做，并不会觉得困难的。在疾病方面，一个人如果生病了，那么必然有原因的。先去寻找疾病的根源，从源头上开始找起，再按照一定的原则，一步一步去尝试，最终取得的治病效果，从来也不会比单纯依靠医生来的差的。

我的《打开疾病的黑盒子》是专门教人寻找疾病的根源的，而其它的书是介绍尝试的原则并且给予了一定的方法。我很高兴地看到有些人学的不错，利用这些方法解决了自己的问题，这在博客的评论里有人反馈了；但很遗憾地是，我也看到了很多人，知道要找根源，但从来都只是轻易地想一下。即使有些人来面诊，我问他通常吃什么，都往往不耐烦地回答说，没什么，就是普通的那些东西而已。有人虽然说吃什么了，但常常漏掉很多东西。过一会儿想起一样来。------说实话，有时候我觉得教大家学医，真是非常地不容易，这么简单的东西，每天可以随手记录的东西，为什么竟然就有这么多的人接受不了呢？做不到呢？而宁愿大把花钱、到处奔波，或者焦急地等待。也说实话，我在这里，之所以能够持之以恒地坚持下去，仅仅是因为看到那些学会了我的东西解决问题后的反馈，这让我觉得我的努力是有价值的，值得继续地做下去。-----每天都看到有人反馈的好消息，感到发自心底深处的高兴；每天也都看到有人愁眉苦脸的想要咨询却不愿意花时间自己努力，于是感到心里不舒服，甚至调节不好时觉得烦躁。有时候我想，这对我来说，是怎样的人生啊，开心与烦躁交织着，于是每天开动脑筋，想要教会更多的人。

无论如何，再提醒大家一句：无论如何，保健与治病都不可能脱离开寻找疾病的根源，而疾病的根源没那么复杂，无非就是日常的饮食、作息、情绪、环境诸如此类的等等。如果你觉得这个不好把握的话，那么，对日常的情况作详细记录，列个生活情况简表。为了有个对比，看上去一目了然，可以这样列。

（09年5月）

      星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日

起床 5：45    6：00

起床后  温水一大杯

早餐豆浆一杯

      苏打饼干一片

上午 9点、苹果一个

午餐米饭一小碗

      卤蛋一个

      海带排骨汤一碗（有胡椒）

午睡半小时

下午一杯橙汁

晚餐苹果两个

晚餐后  去购物、吃爆米花一袋

      看电视，武侠片

晚八点感觉头有点昏

休息    12点睡觉

睡眠    比较沉

当然，那个星期一的情况是我胡诌出来的，就是给大家示范一下而已。其实，详细地回忆总是困难的，但是，可以准备一个小本子或一张纸，随时作出记录。这总不是一件难事吧。有了这张简表，那么，哪天不舒服，哪天比较好就可以一查便知。相应地，在身体情况发生变化时，就可以很容易地查到之前的生活情况的改变。于是知道最可能哪些对自己不好，哪些对自己有利。

其实，对于大多数人来说，生活一天天地总是周而复始，出现变化的情况并不多，所以，上面的简表其实很好列的，重复的简要标注一个重复的记号就行。只有发生变化的情况才列下来。----千万不要跟我说，连这样最简单的一张表你也记录不下来。

有人可能会说，我以前就生病了，哪里想得起以前的事情，现在列它有什么用---怎么没用呢，人的生活其实都遵循着一种惯性前行的，如果没有特意地去改变，一般现在吃的东西其实就是以前习惯吃的东西，所以同样有非常重要的参考价值，另外，从现在的表中，其实也可以测知何时疾病加重，何时疾病减轻，这也能够推测出很多有用的信息的。

对于身体还算健康的人来说，上面的简表可以列也可以不列，但是，一定请大家记住：如果久病缠身，上面的简表非列不可，每天都记录在表上，过一段时间后对这张表仔细作出分析。分析的方法有两个：第一，纯粹就是对比。哪天情况好，就特意记下来。哪天情况差，也特意记下来，然后重复好的那天的情况，重新安排食谱和生活，继续作记录以便进一步筛选。第二，去看《易经养生说明书》，查每种食物的卦象，结合自己的卦象，进一步对好或坏的情况的根本原因做出分析。这可以缩短探索的进程。但如果不知道这第二点也无关紧要，就利用第一点，经过反反复复地摸索，最终你的日常生活必然对你的情况是有利的，你的情况也会随之稳步地好转。

有了这张日常情况简表，进行了《易经》的分析后，在我这里学习《易经》分析疾病与五运六气的人，其实可以根据这张简表的提示，开出高效的处方的。比如说，某个人其它情况都没啥变化，但总在地支为巳或亥的那天明显加重，那么，毫无疑问，时间是这个人疾病的重要的影响因素，这时候便可以不管什么疾病，直接给他用桑椹子。再比如说，某个人也是其它情况都没明显变化，但疾病加重的时间没有明显地支的共性，但是，却有卦象的共性，如都是乾卦那天加重，这时候，毫无疑问，这个人便绝对不能吃属于乾卦的食品，用乾卦的东西，而用药应该用其它卦象的药物，如属坎卦、坤卦、艮卦的药物等。

治病从来就是一个系统的工程，必须对病人自身的全面情况做出系统分析，才可能治疗好疾病的。试图省却这些过程，而直接通过一些症状或仪器检查来判断等等，结果根本不用说，现在的医生都是这样用的，效果如何大家都看到了。

希望大家能够掌握上面全面系统地分析疾病的方法，从现在开始，随身带着纸笔，及时纪录，而不是匆忙来咨询。也首先说声抱歉，对于简单说个症状或仪器检查的结果，就匆忙咨询的，对于自己没有做过努力的人，不管看上去有多可怜，我都不会再给予回复。----如果你自己都不愿意对自己的疾病花些努力，我又为什么要帮助你呢？

也有人可能以为，只要愿意花钱，我肯定会给看的，因为谁不喜欢钱呀，而且还这么高，一个小时要收1100呢。如果你这样想，那么就更错了。因为，在你眼里一小时1100可能很高了，可是你知道吗，我用这一小时去写一些文字发表，所得的收入远比这1100要高的多；我用这一小时去演讲，所得的收入也比这1100要高的多；我用这一小时教人学医，而确实有一个人学会了，那么，从精神上说，我那发自心底的开心的价值是绝对超过1100的。我用这一小时去花在穴位贴这样的产品上，所得的收入也远远超过1100的-----所以，我从来不会看在1100的面子上为人诊病，而更喜欢免费给亲友、邻人、各方关系诊治的，因为虽然没钱，但是让我提高水平、也体会到亲情、友情，我也坚持不懈地在这里免费教人学医，看到别人成功地反馈，享受对我自身价值的认可。------所以，如果真心想治病，请先好好记录你的日常生活情况，并且自己学着去比较分析。这才是最有可能得到健康的途径，舍此无它-----唉，我是不是太唠叨了？

昨天论坛关闭前我匆忙浏览了一下，有一个坎卦的小孩实践我的方法后仍然容易感冒等----可是，家长竟然没有注意到他的食谱中竟然出现西葫芦等。有这西葫芦的存在，什么调理会有用呢？---这再次反正了寻找疾病根源的重要性。对于这西葫芦我就不多说了，在《不生病的智慧2》里我曾经特地提到过葫芦的问题，而且在后来的博客文章里好像也提到过，可是，那位家长竟然还不知道，我就不想再提了。------再希望大家明白一点：我给予大家的方法从来都是一个系统的方法，里面的小方法只是系统的一个局部的组成部分，要想早日找回健康的话，我目前出版的五本书中除那本专业书外，哪本都不能漏下。如果要更深入研究中医，那本专业书便也不能漏下了。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:10
一个网友在评论里转来了一则报道，看了感慨良多。

“下岗夫妻为给儿子喝鹿茸血治病在荒山养鹿致富2008年11月13日03:12 现代快报)蒋玉莲　　

年幼的儿子不幸得了强直性脊柱炎，为了给儿子喝鹿茸血治病，南京一对下岗夫妻卖掉房子，在六合平山上养起了梅花鹿！两年来，夫妻俩创造了两个神话：儿子每天坚持喝鹿茸血，病情日渐痊愈；鹿场更给他们带来了一年20万元的利润，昨天还被授予南京市职工创新创业示范基地。

卖了房子养梅花鹿　　2005年，南京下岗职工蒋玉莲的儿子突然腿疼，被医生诊断为强直性脊柱炎，医学上称之为“不死的癌症”，到了30岁以后，很可能瘫痪。面对突如其来的打击，蒋玉莲泪都流干了，偶然机会，一个老中医告诉她，鹿茸血可以治这个病。但鹿茸血很贵，家里难以支撑。为了能让儿子喝上鹿茸血，蒋玉莲萌生了养鹿的念头。　　在南京养梅花鹿？听起来像是天方夜谭。“为了儿子，我什么都愿意干！”蒋玉莲狠狠心，把家里唯一的房子卖了。七拼八凑了近100万元，夫妻俩在六合平山以每年一万元的价格租下一块山头荒地，建鹿舍、种植牧草，又在山上盖了几间砖房作为家。2006年5月，蒋玉莲花了近60万元从东北引进了98头种鹿，南京平山梅花鹿养殖中心成立了。　　没有任何经验，蒋玉莲养梅花鹿吃过很多亏，“一开始，我不懂分开饲养，把公母鹿混合饲养，一次我刚进鹿舍，一头公鹿就将我迎面撞倒了，接着就跳过了近1米6的围墙。原来那头公鹿是被另一头公鹿给赶跑的，经过我反复观察，发现了其中的奥妙，每15只母鹿群只能放1只公鹿。”

每年锯两次鹿茸　　经过两年的摸索，蒋玉莲慢慢摸出了门道，现在每年两次的锯鹿茸，是他们养殖场的“大事”。蒋玉莲告诉记者，每年5月份的时候，公梅花鹿头上的“花盘”将被顶掉，开始长鹿茸了。对于鹿场的主人而言，这是收获的季节了。　　到了6月，一年中的第一次锯鹿茸，“鹿茸和鹿茸血都是上好的补品，鹿茸很嫩，长成鹿角就是已经骨化了。”蒋玉莲说，锯鹿茸的时候，鹿会流很多血，他们每次一般收集一斤左右的鹿茸血。“自己养的鹿，和它们都有感情了，流血多会伤身体，舍不得啊，锯鹿茸后得给它们打止血针止血，还要给它们加强营养，我们会从白云亭整车整车买胡萝卜，买黄豆自己磨豆浆给他们喝。”　　第一次采集完后，隔两个月到8月20日，就可以第二次锯鹿茸了。每头公鹿从2岁开始就可以产鹿茸，小公鹿一年产鹿茸2斤左右，大公鹿一年可以产四五斤。有了鹿茸，蒋玉莲开始跑市场。她每天一早乘公交从六合平山养殖场出发，背着产品，挨家挨户跑酒店或会所推荐自家的鹿茸。一年下来，有多家南京星级酒店与鹿场签订了供应合同。现在鹿茸每克的价钱为6.5元，算起来，一头公鹿每年的鹿茸产值就在1万元左右。　　半夜要和母鹿抢胎盘“梅花鹿从鹿茸、鹿肉、鹿皮、鹿鞭、鹿胎盘到鹿血，浑身都是宝，”除了锯鹿茸，蒋玉莲每年还要和母鹿抢胎盘。

　　蒋玉莲告诉记者，梅花鹿快下崽的时候了，也是她最紧张的时候，“因为我们要和母鹿抢胎盘！”原来，母鹿在产下小鹿后，一般胎盘也会随之掉下来，而母鹿有吞吃胎盘的“习惯”。　　“梅花鹿的胎盘有点像一串葡萄，一个有2斤多重，母鹿一般会用嘴拽着脐带，一边拽一边咬，直到把整个胎盘都吃下去，所以每次母鹿下崽子我们都要守在旁边，等到胎盘掉下来就抢过来。”蒋玉莲说，母鹿生崽子有时在夜里，所以她经常一守就是大半夜，为了一个胎盘有时得等上四五个小时。“今年我们鹿场有80头母鹿生产，但只收集到20个胎盘，所以胎盘这东西也就异常金贵，现在销到酒店，一般都要1200元一个。”　　蒋玉莲的鹿场从最初的近100头梅花鹿发展到现在，还被评为南京市职工创新创业示范基地。不过最让蒋玉莲值得欣慰的是，她儿子每天喝一小杯鹿茸血，病情竟奇迹般出现好转，现在就算抬腿迈台阶时都感觉不到疼痛了！“

这位网友关心的是鹿茸血能治疗强制性脊柱炎的事情，所以，先简单聊两句。鹿为震卦，有通督脉的功能。鹿茸血治疗这例有效也说明了强直性脊柱炎从经络的角度看是督脉的运行出了问题了，或者说督脉不通畅了。鹿茸长在鹿的头上，这说明如果要用穴位的方法来治疗或保健的话，应该要取督脉在头部的位置，如百会穴。反正处理穴位不花啥钱，大家可以试试看的，每日轻敲百会穴，观察效果，只要没有不良反应的就可以继续敲下去。如果敲后感觉不适的话立即停止。

这个故事最让我感受深刻的不是鹿茸血能治疗强直性脊柱炎，而是他们能把城市的房子卖了，去山区去养鹿----这是绝大多数病人都做不到的。绝大多数病人即使知道这个方法，也只是先花光自己的钱，然后到处借贷，去买鹿茸血，而不是去自己建养鹿场，费尽千辛万苦自己去养鹿。结局自然也是不言而喻的，他们这样做不仅使得孩子有充足的鹿茸血喝，使病情顺利趋向痊愈，而且还每年能赚二十万元，使得生活无忧。

绝大多数人，在疾病到来时，只是想着吃药吃药再吃药，没有钱就去借。借不到就悲就怨。而根本不会想到，往后看看，去找疾病的原因。往周围看看，去找更好的方法。就比如说对于肺热的哮喘，新鲜的芦苇根治疗效果很好。可是，有的人在城市里，也有人在农村但也没见到芦苇根，没有怎么办，多数人都觉得没办法，没办法就是没办法，而不去想别的，而只是继续去吊盐水，去喝中药，花掉很多的钱----而从来不知道想一下，拿一两次哮喘复发时看病的钱去找一个有芦苇的农村，去自己刨一些回来，便再不会有烦恼了。这肺热的哮喘是一个例子，还有因为环境导致的种种疾病，离开了那个环境，疾病自然会好上许多。比如说一个人住在拥挤的城市，因为空气污染所生的疾病，如果能够搬到一个山清水秀却贫穷的农村去住，会好上很多，可是，有几个人能够舍得放弃城市的生活去农村呢，多数人宁愿选择继续去医院，而不是选择去农村。其它类似的例子也非常之多。

唉，很少有人知道，治病，其实是非常复杂的事情。要想治疗好病，药物，只不过是其中的一个环节而已，而且绝不是最重要的必不可少的环节。如果我们不能够意识到这点，而是只想依靠医生，依靠药物，那么，想要治疗好病，不容易啊，有时，甚至根本没有可能。在疾病到来时，往后看看，找找疾病原因；往周围看看，选择有没有好一点的方法，痊愈的希望才会更多些。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:11
别被吓出病来

收到一封邮件：

“老师您好：这段时间我阅读了您的《不生病的智慧》系列丛书，真的感觉受益匪浅。我觉得在您的书中，不光有养生治病的方子，我也从中悟出了人生应该有积极向上的这种态度。真的很感谢您，让我的心情一下子明朗了好多。可是又读了几本《掌纹诊病》的读物后，心情却突然变的灰暗了许多。因为在这些书中说到，手上出现什么样的纹理就预示要出现什么疾病。而且有的掌纹竟说明有肿瘤出现了。我是越看越惶恐，再对照自己的掌纹，很是心烦。我想咨询一下老师：中医诊病不都讲究“望闻问切”吗？难道真的单从掌纹上就能看出很多疾病吗？不知您是怎么看的？希望您在百忙之中能给予解答。谢谢！”

有上述想法的网友可能很多，相信手指上的小月亮，相信掌纹等等。看到书上说的，尤其是号称专家说的，就一概都信了。

唉，盲目的相信，也是疾病的源头。

对于这社会到处充斥的专家，我就不多说了，希望大家能够自己学会判别。这里，就跟大家聊聊掌纹的问题。

掌纹，是属于局部的东西。

从局部观察来推测整体，有一定的参考意义。打个比方吧，我老家的门前是一条小河，这条小河的水归根到底来自很远很远的洪泽湖。某一天，洪泽湖发了大水，到处都一片汪洋，我家门口的小河也满满的。于是我说，洪泽湖发大水了，你看，门口的小河竟然也有了这么多的水。

从局部观察整体，只有参考意义，没有必然的意义。这正好比某天我见到门口的小河满了，便说：你看，门口的小河水这么多，洪泽湖一定发大水了----事实上，根本不能反过来作此推断，因为那天小河的水多，可能是因为有一段被邻居拦起来抓鱼了，水只有进的，没有出的，与洪泽湖的水位高低一点关系也没有。

所以，掌纹诊病、脚底反射区诊病、舌诊、腹诊、指甲上的小月亮等等诸如此类从局部推断整体的东西，只能看看好玩而已，千万当不得真，更不用为此杞人忧天了。---因这些心生忧郁，那叫没病找病的。

再给大家说个手指甲上小月亮的事情。

我的父亲在世时，一向手指上小月亮非常明显，十指皆有。可是，与大家想象的恰好相反，他的肝脏当时很不好。相反，我自己，一向只有大拇指上有小月亮，其余均没有。可是，现在的我却非常健康。所以，从局部无论如何都推断不了整体的，这些局部的意义仅能够作为全局判断时的参考依据，而不能单独拿来说事

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:13
必须关注：寻找疾病根源很重要

有网友提供了自己的一个例子，转给大家看看：

“我本人每年冬末春初连续不断的2-3个月的咳嗽,终于在按摩太冲,内服桑椹子的联合作用下,结束了.因为今年是第一次用这些方法,明年的情况还有待考证.但是,我可以告诉老师的是,我是先用按摩太冲后,咳嗽停止2天后又复发,第二天上街买了桑椹子,回家煮水喝后咳嗽再次停止,二天后又复发,此时我没有怀疑老师的方法,自己找原因,发现只要坐在电脑前超过半个小时,嗓子就不对劲,发现是电脑风扇吹起的灰尘.所以就经常打开窗户,减少电脑前的连续工作.咳嗽停止10余天后,又咳嗽,再一次找到原因是吃葡萄干,直到现在又是半个月过去了,咳嗽完全停止了.不知以后还会有什么样的诱因,我象只要按照老师的教导学会自己帮自己,身体会慢慢好起来的.”

可能很多人看了这个例子只想到一点：按摩太冲和服用桑椹子能治疗冬末春初连续不断的2、3个月的咳嗽。所以，这里我请求大家仔细看一下这位网友的过程。

首先，“我是先用按摩太冲后,咳嗽停止2天后又复发”

看看，复发了，可能很多人看到复发的时候，立即就有点泄气了，觉得原来这方法没那么好用，就管两天而已。于是，转而去找其它的方法去了。现在，看看这个网友怎么做的。

接着，“第二天上街买了桑椹子,回家煮水喝后咳嗽再次停止,二天后又复发,”

哎，换一种方法，桑椹子水，可惜还只是只管两天，又发作了。现在想想，如果是你，会怎么做呢？---我估计有些人可能要骂人了，觉得我教的方法不过如此而已，看你写得那么神奇，结果不就是这个样子。我们看看这个网友怎么做的。

接下来，“此时我没有怀疑老师的方法,自己找原因,发现只要坐在电脑前超过半个小时,嗓子就不对劲,发现是电脑风扇吹起的灰尘.所以就经常打开窗户,减少电脑前的连续工作”。

现在瞧见了吧，在疾病再次发作的时候，这位网友想到了找原因，并且注意到电脑与咳嗽的关系，于是，“经常打开窗户,减少电脑前的连续工作”，这回，咳嗽止住了十余天。

其实，人与人之间的差别，并不是智力上差别有多大，而常常只是一点点细微的细节上的差别，所得到的结果却常常有天壤之别。我见过了太多与这位网友完全相反的故事，经常有人对我说，“我的这病总是好一阵子，然后又复发了，那些人的水平太差劲了，现在请你帮我治治”诸如此类的话。又或者说，“我用了你的某种方法，开始有效的，可是，过时间有福发了，你这方法没用，帮我再看看怎么回事”等等的。太多这样的事情了，很少有人主动想过，不管是我的治疗，还是别人的治疗，既然曾经有效过，那么必然就是有效的。之所以复发，那肯定是疾病的原因没有找到并被避免罢了，那也意味着自己的生活中必然存在致病的因素。这个时候，找医生有什么用呢？该找的人是自己！

回过头来，继续来看这位网友的故事。

咳嗽止住了十余天，又复发了。对有些人来说，估计又没信心了，觉得找到疾病的原因也不过如此。却不知道，疾病的原因常常不止一个。看这位网友怎么做的。

然后，他“再一次找到原因是吃葡萄干,直到现在又是半个月过去了,咳嗽完全停止了.不知以后还会有什么样的诱因,我象只要按照老师的教导学会自己帮自己,身体会慢慢好起来的.”

看看吧，只要思路正确，就没有过不去的坎。这位网友再次找到了一个原因：吃葡萄干。于是，这次，又半个月过去了，他的咳嗽完全停止了。

看看这个网友的例子，不知道是否能够加深大家对寻找疾病根源的理解。对于治病来说，治疗的方法固然是要学的，但是，寻找疾病的根源才是最最基础的，最最断根的方法，是更要首先学习的。学会了这个方法，你的一生会受益无穷的。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:14
治病与生活：切勿本末倒置

我在道上走网友的一则评论，复制来给大家看看：

“我身边的老人就是首先想到我的哪个器官不好，然后找药吃，可还是天天病。观念真的很重要。通过来这里学习，我的观念转变了，身体也好了。先把自己当做一个健康的人来看，别去想哪里不好。每天做到多吃饭，菜适量简单些。早睡觉。心情好。就这样，我发现身体不象以往总不好了。我总结的最重要的一点是：少玩花样吃喝。别在相信书上的种种养生了。”

可能有人从这评论里看不出什么来，所以再跟大家细说说：人，从来都不是很单纯的一个物体；疾病，也从来不象大家所想的，只不过是疾病而已。

大概很多年前，我看到了一本励志的书，其中的一个故事让我印象非常之深刻。这个故事讲的是一个成功的销售人员，在她转向销售汽车前，她其实很悲惨：先是离婚，几个孩子全归她抚养，经济非常艰难。然后，她还生了多种疾病。----就在这贫病交加中，她得到了销售汽车的机会，看到了生活的前景，于是，全身心投入到汽车销售中去，然后，她成功了，赚了很多钱，这时候，她的多种疾病也不治而愈。

我自己，其实也有类似的经历。在我父亲生病前，我衣食无忧，于是常常关注到自己的鼻炎，过一段时间便去医院看看，抓些药回来吃，好像把大多数时间都花在治鼻子上了，结果并未见到丝毫效果。在我父亲生病之后，经济紧张，也没有时间再去关注我的鼻炎，而且，在我的父母面前，我必须表现出十二分健康的样子来，于是，干脆不管它了。结果发现并不比治疗时糟糕，甚至还好上一些。

在我与病人打交道多了以后，我发现，这些情况很普遍。同样的病，有的人根本不管，该干啥干啥，多少年就那么回事，有的不知不觉间就好了。而有的人却又过度的关注，有点风吹草动就觉得天塌了。更有甚者，虽然讨厌疾病的痛苦，但事实上，其实是更愿意病着的，因为可以借此逃避一些事情或得到一些事情。于是，从此陷入了一种怪圈，讨厌疾病却在潜意识里希望病着，绝对不愿意走出来。------不止一次，在我劝解病人去做些事情的时候，病人的回答是“我这病着呢，怎么能去做事情。”可是，你知道那是多轻的病吗，而病人还那么年轻。

说实话，单纯的疾病，一般都不可怕；最可怕的是人的心理病了，这种心理的疾病才是真正无药可医的。所以，我总是努力劝人去做些别的事情，培养其它的兴趣，争取把注意力从疾病转到别的方面：你说做点啥不好，非要把自己沉到疾病里去呢。只可惜我这样说的时候，有人会非常地生气，觉得我病了，你医生怎能不给我同情，反说我心里有问题了。我这不是生病嘛，否则------，唉！

因为免不了与上面这样的人打交道，所以，当我看到：“先把自己当做一个健康的人来看，别去想哪里不好。每天做到多吃饭，菜适量简单些。早睡觉。心情好。就这样，我发现身体不象以往总不好了”的时候，我的感触是很深的，立即就想把这条转给大家看看，希望能给一些人以启迪。同时也给大家一句忠告：

如果不是病得非常严重，如果还能走着去医院看病，能吃能喝的话，那么，给自己找点享受的事情做，比如看让自己开心的影片、小说、音乐，找朋友胡侃；去逛街等等；每天留一点时间去研究一下医学就行了，绝大多数时间要留给生活。如果病得较重，那么努力去想自己怎么才能好起来，想象奇迹的出现，而不是整日叹息。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:18
为什么要读书

在跟着我生活以前，我的母亲是个地地道道的一个字也不认识的农民；现在也不过认识一百多个字，那还是她的孙子和外孙女学着认字时她顺便跟着学的。就这样的文化层次，你很难相信，每次她不舒服向我报告时，总是说：可能昨天着了凉，所以今天浑身酸痛；可能抱孩子上楼扭着了，所以夜里腰痛；可能早晨的米粥放温温的才吃，所以醋心犯了------，你看，每次的不舒服，她都首先找找可能的根源，而不是首先找治疗的方法的。当然，很多小毛小病，她也尝试着自己治一治的，甚至也常帮助他人。

母亲最近向我报告的是这样的一件事：可能那天晚上乘车赶回老家去，所以着了凉；到了早晨便感觉嗓子眼里很干很干，干得象要冒烟。于是去找我舅舅刨白茅根。也很巧，几天前我的二舅满嘴起泡，她当时教育他说，“就在乡下住，怎么不刨些茅草根煮水喝，能消火的，吃什么药。”听了她的话，二舅便真的去刨了白茅根的，煮了满满的一壶水，装在开水壶里，时不时喝一些。母亲去后，便直接把二舅的茅根水倒了一大碗，一口气喝下。到了下午，又喝一大碗。然后到了晚上，她的嗓子便好透了。

当母亲向我报告她的这些经历时，我是很受鼓舞的，要知道，她可是个从没读过书的农民兼家庭主妇啊，她都能够学会的事情，大众有什么学不会的呢----这坚定了我把普及大众的健康教育当作事业的信心。----当然，母亲之所以知道这些，是因为这几年她跟着我，耳濡目染我向人询问疾病的根源和教人治病的小方法。不过，这些东西我更系统地写进了书里，没有耳濡目染，好好读书也完全可以掌握的。

与母亲的事情刚好是个对比，前天下午，一个年轻的妇人抱着一个幼小的孩子怯怯地敲开了我的工作室的门。我不认识她，但猜也猜得出来，她既然能敲我的门必然是我的某个关系很好的朋友或亲戚的引荐-----果然，大半小时后，我的友人来了，告诉我正是她介绍来的，是一个年轻的大学教师，孩子已经腹泻好久。

听她诉说孩子的病史：那孩子几个月大时，有一次腹泻了，每天腹泻两三次，不严重，但孩子多宝贝啊，还是抱孩子去了医院，医生给开了抗生素。谁知道，不吃尚好，吃了麻烦大了，腹泻突然严重起来。然后又经过种种治疗等等，可是孩子的腹泻仍然是好好坏坏，很让她忧心等等。

想想看，一个年轻的母亲，为幼小的孩子忧心几个月，还到处去看等等，是多么复杂的事情------可是，你知道吗，至少五年以前，在我的乙肝驿站还开着的时候，我就明确讲过这种幼儿腹泻的治疗，在《不生病的智慧2》里也有相关的医案记载，这种婴幼儿的寒性腹泻，简直太容易了，用些两三片生姜、两三颗蜜枣、一两根小葱，煮些水，给孩子喂20毫升，或者大人多煮一些，喝上一大碗给孩子喂奶，会立即就能止住，且这样的治疗方法除了寒气的病根，以后也不容易复发----要是早些知道这方法，哪有那母亲几个月的烦心事。----她还算运气的，因为我那友人好心，估计我一下子就能够治好，所以介绍她来（完全免费的，事实上，对于周围的人，我一向都是免费的，更何况这些小毛小病，有时候，不倒贴药和针就不错的了）。

也有人留言说，身上经常长瘊子怎么治等等，其实，在《不生病的智慧2》里也有明确地记载。所以，一定要先读书，去书中寻找治疗的方法，按照书中的指示去一步步作出尝试，这样可以不花几个钱，却能够有好效果的，千万不要妄自菲薄，觉得自己不太可能学会，或者干脆因为懒惰，不想去学。健康是自己的事情，你自己都不愿意为自己的健康付出努力，别人又怎么可能为你的健康努力呢？

顺便说一下，当我给予上述抱孩子的母亲建议时，我同时感觉到自己的失败的，你看，我曾在那个学校教书十年，虽然那个母亲是后来去的，可是，她竟然没有买我的书，不知道这些简单的内容----看来，中医的宣传，有漫漫的长路要走，所以，昨天上飞机前，我在机场选择了一本营销的书。我的目标是：（1）要教会大众寻找疾病根源的知识。（2）要教会大众根据自己体质来养生。（3）要教会大众用外治的方法处理常见疾病。要达到这个目标，看来需要知道些营销的技巧，而不能傻傻地在这里自顾更深入地研究学问。受这营销的书的启示，我首先要博客的名字改了，改为：健康的捷径-----事实上，我在这里教给大家的，真的都是健康的捷径的，这个名字比其它的名字更为贴切，也许，也更为吸引人。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:19
书读百遍，其义自见

也许人人都知道这句古话：书读百遍，其义自见。但却很少的人能够做到这一点。

看许多向我咨询的问题，很明显可以看出多数人读书都是浮光掠影罢了，然后匆忙就去实践，或者觉得不理解的赶紧匆忙来询问，完全不知道，其实认真地读下去，对书中的内容会有更好的理解，而且最初的那些疑问都会得到解决。看昨天一个网友给我的留言：“目前对于您的著作，我是边反复学习边实践，多看几遍会有不同的收获，而且实践的结果与您书中所指导的非常吻合，效率要远远高于之前我阅读过的众多医学保健书籍。”

大家不知道的是，我的书除专业书外，都是专为普通大众写的，我曾经也是对医学一窍不通的人，后来才成的医生，又曾经经过十几年严格的数学的逻辑思维训练，所以，我的每一本书都是一个整体，而绝对不是那些零零散散的方法。而我的几本书加起来刚好就是一个人治病保健完整地需要的，从寻找疾病的根源到健康时的保健到病了后的外治法。如果静下心来好好地去看，那么，绝大多数人的问题都能在这系列书里找到答案的，正因为如此才有上面这个网友的经验之谈----记得《不生病的智慧2》刚出版时，由于出版社用了这个名字，使得很多人误以为我的是跟风著作，不值一提，当时正巧有个人湿疹两年，他的医生实在无法治疗了便推荐他来找我，他当初也以为是跟风著作的，但知道是我的书后好好读了读，我问他读了后感觉如何，他说：读了后觉得整本书是有完整联系的整体，完全是自己写的，不是象很多书那样东抄抄西抄抄抄来的，整本书的内容有内在的联系。----在他读这本书之前，我没有给他任何提示，所以，他的评价是非常客观的。

医学书读了是要用的，所以读书时一定要安安静静不紧不慢地读，而不能象读文学书那样热血冲脑门、情绪激动。我自己读医学书，常常是一本书或者一篇文章翻来覆去地看，多少年还在读的，而且绝对地安静，仿佛就剩头脑在冷静地工作。正因为如此，我当初并没有跟任何师傅，就把几本寻常的书当作了师傅，也能一出手就解决了一些疑难的疾病。相反，我以前在一些书的评论后面竟然看到诸如“我花了一下午的时间把书读完”这样的话，顿时让我目瞪口呆，一本小说可以一下午读完，一本医学书怎么可能这样来读，在医学书里，一些不起眼的交代，都可能是非常重要的内容，比如在《易经养生说明书》里我明确交待了：健康时，可以以卦象保健；疾病迁延不愈无法可想时，可以以卦象来试试看；对于迁延不愈的疾病，不管什么疾病，都以卦象为准来作出试验。不管什么时候，不过是否吃自己卦象的食品，如果吃了后出现反应，那么就该停下来，因为安全第一，而人又无比复杂。这些内容散在于《易经养生说明书》的各个章节，可是，这么几条的内容散在那样厚厚的一本书中，如果不认真地读，又怎么能够注意到呢，所以很多人在反复地询问这些问题。-----人是非常复杂的，这世界上并不存在非常简单一看就明了的东西（看上去过于简单的必然都是错的，瞎说的），所以我们要知道一些具体的方法，但也要知道逐步尝试规避风险的方法。

冷静的读医学书，还可以避免上当。以前也有人告诉过我，初看某些书，那真是热血沸腾，感觉治病也好，保健也好，不过如此而已，似乎唾手可得；可是，经过一夜，再读一遍，怀疑便渐渐产生了；到了第三天，再看一遍，于是把那本书扔到一旁，再不敢试验了，因为那些看起来纯粹就是胡说。-----我们常常上当受骗，其实，不仅仅有骗子的原因，而且也有我们自己的原因的，因为我们本能地喜欢那些东西，每每看到那些一看就明了的东西不免热血冲脑，立即购买，人家要赚钱，当然就会兜售这些东西给我们。相反，对于真正教大家养生的冷静的东西却反而没有购买的欲望的。其实我的书的原稿，是更适合阅读的，可是书的策划和编辑花了大量的时间去把书的原稿打乱，并且加上诱人的而不是更标准的标题，并不是因为别的，而是因为那样的话虽然好读好用却不好卖，卖不出去的话那还出版干什么呢-----想想也是可悲的，常常不是别的，而正是我们作为读者不擅读书，更愿意为那些胡吹的东西花钱才导致了图书出版市场也一片混乱，就仿佛一个大家闺秀也不得不涂脂抹粉打扮得象应召女郎才嫁得出去。

希望大家要记得：读医学书，一定要冷静、冷静、再冷静！这样才能以尽量短的时间学到尽量多的东西。对于我的书籍，这里再总结一下：

如果要治疗疾病，那么先读《打开疾病黑盒子》学着找病根----学了这可以让你受用一生；然后读《不生病的智慧2》和《不生病的智慧4---易经内病外治法》，从里面寻找可能的治疗方法。如果这两本书里没有提到过类似的治疗方法，那么也可以去其它书籍里找-----尽量多找几个方法，小心判断，做出选择。

如果现在健康或者疾病迁延不愈，需要保健，那么看《不生病的智慧3---易经养生说明书》，按照个人的卦象进行保健，不管什么病都以个人卦象为准。同时注意书后的养生要变卦的内容。保健的原则按照《打开疾病黑盒子》里的三个和尚没水吃写的去做。

把上面的几本书读好，绝大多数疾病都是可以治愈的，健康在你自己手中，请冷静读书，小心实践！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:20
活学活用

看一个网友的评论:

“ 博士您好：我经常看您的文章，受益非浅，几天前我生了口疮，我涂了点蜂蜜，结果不见好转，看了您的书查表得知我是坎人，我适合牛奶，我就含了口牛奶，感觉很好，我就接着继续含，结果含了一袋牛奶，口疮竟然好了，我好高兴，谢谢您的书。”

无独有偶，就在昨天，我的一个震卦的友人告诉我，她用绿茶煮水泡脚治她的上火效果很好。她不仅是震卦的人，而且先天火太过外加少阳相火，平时饮食也没有太注意，所以常常上火。照理说震人上火喝绿茶比较好，可是，她因为以前吃减肥药导致胃受了损伤，这绿茶是没法喝的。我只好让她用金银花煮水泡脚----结果有点用，但不是非常理想。真没想到她会自己想到用绿茶煮水泡脚。

看了这个网友的评论和我这个震人朋友自己的独创，我不得不说，“三人行必有我师焉”。我虽然给出了一些医学的原则和具体的方法，但很显然，大家利用这些原则可以创造更多更好的方法，这些方法反过来非常值得我来学习了，希望诸位不吝赐教。

与上述两位有差别的是：在评论里，我也看到了一些人生病以后不问疾病的情况，而胡乱试验，比如感冒，听说什么东西治感冒便赶紧拿来用，完全不知道感冒分多少种情况，需要分辨一下的，如感冒时大便粘腻难解，这是典型的湿热的症状，而今年又是太阴湿土年，感冒很容易是湿导致的，这时候就要吃去湿的药物，如甘露消毒丹、薏米水等，而绝对不能应用生姜红枣等，所以，如果不知道这些，那么立即去医院，不能够自己试验的，尤其是在有发烧的情况下。这点希望大家注意。如果想自己试验，那么立即看相关的感冒的文章，多看几篇，小心处理。同时，感冒时后一定要注意饮食宜忌。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-15 16:28
基因体检+中医预防：一道完美的骗术处方

今天见到一则基因体检的宣传册：根据基因体检出每个人容易患的疾病，再用中医治未病的方法预防。

听起来美妙无比------

现在设想一下某人的体检结果：

如果不会得某个癌症------很好，很开心。最后：

将来某一天竟然得了这个病------我这体检结果很准确的呀，难道你不知道吗，因为环境等因素的影响，基因可以发生突变，你在检测时没有这个基因，后来却得病说明是后来的突变导致的----你看现在污染有多严重，你住在大城市吗？那是污染的空气引起了你基因突变；你住在农村吗？那是使用了过多的化肥农药导致的突变！

终其一生，真的没得这个病------好啊好啊，那几千块的体检费花的不怨吧，你看我的检测结果多准确，你真的没得这个病。

如果检查结果会得某个癌症------唉，赶紧预防吧，可以用针灸，也可以喝中药。最后：

终其一生，没有得这个病。------好啊好啊，你看，幸亏你早花了几千块钱做了检测吧，又花了很多钱和精力做了预防，所以果真避免了这个病了。

将来某一天真的得了这个病，-----唉，你看，我的检测结果有多么准确，你真的得了这个病了，很可惜，让你早作预防的，你这预防的工作怎么没做到家呀。

如果从骗术的角度来分析，大家有没有发现这完全是一道完美无缺的骗术处方------反正骗你没商量，让你心甘情愿掏钱，而且你绝对分不了真假。无论将来得不得病，都得对我感激涕零。

唉，除了叹息，我还有点事情得做一下。

要知道，很多疾病都是“人事”导致的，所以自古中医要求医生要“知人事”。设想一下：如果一个人被体检出不具备某癌症基因，那么，你对她说，不能熬夜，这会导致肝脏损伤，有可能得癌症，他肯定会冲你嘿嘿一笑：我检查过了，不会得肝癌，所以熬夜有什么要紧。这还算好的，最怕的是有了检查出有某癌症基因，尤其家族中先前就有这种癌症的，于是整日惶惶不可终日，因这情绪生出不知多少病来------虽然说可以预防，可是这预防的结果究竟怎样，心里哪里有底------

唉，作为医生，当然我很快又会多一项事情要做了，给人解释这基因体检的结果------本来单纯一个乙肝检测，就已经让我头大得很了，经常见到病人异常惶恐地问我，医生，我究竟会不会肝硬化，会不会肝癌，医生，我的肝功能是不是不正常了-------为这，不知道花了我多少精力重复来重复去，现在又多了这基因检测，好嘛，比乙肝更让人害怕，不仅仅癌症，它可是能够检测出好几十种疾病的，这下，应付这个又不知道要花多少精力了------却还未必有用，毕竟，人家那最高科技的检测结果，岂是我这样嘴巴说说就能推翻的呢。

作者: 天天妈 时间: 2009-5-22 16:13
很想抱抱栾博士，为您的苦口婆心；很想亲亲栾博士，为您的睿智和幽默。
前些天回老家看望父母，看到您的《不生病的智慧2》，回来便来了这里，才发现很多东西都看不懂，什么震人坤人的，赶紧去当当网买齐了栾博士的五本书，等我好好读过之后，再来跟大家交流。
我属病急乱投医那类，受湿疹困扰半年有余，今天起在喝茵陈水，明天起再加上西芹水，看看效果如何。这是从栾博士给初生儿治黄胆受了启发。今晚还准备试试贴菊花，我应该是体内积的毒素过多了。有效果会随时来汇报。
谢谢栾博士！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-5-23 19:14
有人在我的论坛上转了一个某某神医看病的帖子，我打算给删掉。并非我没有容人之心，而是这样的帖子非常容易误人。

帖子里的那个人真的是神医吗？

完全不是！

即使在他那个时代，他也不过是一个马马虎虎的医生而已。可是，在他死去多年后，他竟然被当作了一个神医到处被人拿来宣传。

为什么会出现这样的情形？

不是因为他的水平，而是因为现在的某些人需要一个神医来给他们做宣传罢了。他的东西恰好与现在的人所想宣扬的有点类似，于是，便选了他做傀儡而已。

---

有些东西我其实不好对大家明确说的太多的。所以只简单地提示一下：

现在假设你需要一个医生，

你的潜意识里当然是想找个名医，

这时候，有人公开说他自己就是个名医，他的水平如何如何，

你会相信吗？

你肯定会怀疑的。

但是，有人告诉你说有一个神医如何如何，而且这个神医是已经死了的，

你会相信吗？

你肯定相信，而且油然而生崇敬之情。

这个时候，那个人说，我就是这个神医的弟子，对这神医的学术掌握得多些，

你是不是立即就动心了？

立即就对他也印象深刻，想找他治疗。

------

呵呵------

现在你知道为什么有人在死去多年后才是神医了吧。

现在你也许也能理解为什么这样的帖子我会选择删除！

骗术无处不在，

想要不上当受骗，自己多努力些吧.

不要把自己的健康完全地交给他人!

作者: 李青 时间: 2009-6-15 12:32
我在民间中医网上看了许久的文章，上面的医生好像那个都不错，可是自己根本无法分辨那些东西是自己有用的，是真实的，都没有栾老师这样系统的分类，那些东西再好我们这些门外汉都用不上，我们确实适合学习这些老师们已经整理好的知识，不要乱看书

作者: tigercgy 时间: 2009-6-22 17:36
自己被疾病困扰了16年，没饥饿感，胃胀胃堵，鼻炎，嗅觉丧失，顽固性便秘，失眠，脱发等，虽然不是很危急，但却非常烦人，严重扰乱了生活和工作，也像栾博士说的那样，一开始病急乱投医，想东想西，也看了太多的保健书，走过很多歪路，多年过去了，病情还是一样不好不坏，最近买了5本栾博士的书，从头到脚看了2遍，也做了些笔记和归纳，很多地方还是不很懂，继续学习中，同时按照栾博士的八卦体质法在调整饮食，接着终于在网上找到了这里，看了这片文章后很有感触，我会继续努力，多多学习，努力寻找疾病的根源。。。

谢谢栾博士百忙之中引导大家走上正确的养生保健治病的方法。。。希望大家一起努力，加油~~~

作者: 乘风飞扬 时间: 2009-7-14 18:15
博士是敢于说真话实话的人，谢谢博士把自己的经验一一分享给大家。前段时间也发现自己有急躁的心，还好及早发现了苗头，现在继续静下心来，好好生活，好好工作，再好好看书学习。

作者: 山之灵 时间: 2009-10-18 00:11
这篇文章，我今天才看，也不算迟吧。早上，我是艮人，月经刚好，早餐是栗子和土豆，吃完感觉腹疼，便去厕所，还好没拉。过后带着小孩去海边，风一阵阵吹过，有点流鼻子，没多久，口干，肚子疼，完了，我想是不是土豆中毒，便难受不行，立即和小孩打的士回家，我想要是中毒，便买了一盒牛奶，喝下去，回到家里后，吃了几块饼，感觉还是舒服，打《不4》拿来找找，忽然想到用原穴吧，于是把买来的穴位贴贴上，一分钟不到，好了。这其中我首先按一下足三里，还有神门，最后还是贴原穴见效。

作者: 六月 时间: 2009-11-7 18:41
看了上述文章，猛然间觉醒。我是乾卦之人，今春天因胃胀吃了两个月的补中益气丸，好了之后就没再吃。往年天气转冷，早上醒来必打喷嚏、流鼻涕。现在却好了。想来一定是补中益气丸的功效了。谢谢你栾老师！祝你幸福！！！！

作者: 万紫千红 时间: 2010-10-18 14:19
因为兴趣来学中医，那么有的是时间，很好，可以从最基础的全面学起。

是因为想要保健吗，目前体质还好？这也可以不慌不忙，从最基础的全面学起。循规蹈矩学中医，现在中医学院校的教材，其实是完全可以的。它们是：

《中医基础理论》

《经络腧穴学》

《中医诊断学》

《中药学》

《方剂学》

作者: 飞龙 时间: 2011-1-19 21:26
也谈虾蟹，2006年4月，我不幸感冒了，当时就想，吃药两个星期不吃药也两个星期就算了，当时正巧有学生过来帮忙，也顺便给自己补补，买了青蟹回来炖汤喝，结果咳得痛到跪下来去，不行了，就去医院，医院开了吊针三天，第二天吊针的时候差不多好完了，很不幸医生没交待，也很无知的我又买了虾来盐水煮。好端端的，第二天又变成重感了，医生很无奈，他也不曾问过我饮食，然后，又开另一种药，又吊了三天针，但总是不好。最后给我打了一支什么针不懂，挺贵了，说可以控制在原来的基础不出加重，剩下的看你自己的，药效只得24天，你要在24天里自己好起来吧！就这样，我的声音哑了大半年，轻咳也是大半年。直到2006年12月31日又有感冒的预兆，当时很害怕，是害怕象原来那样，学生还安慰：“老师相信一切都会好的，你的病又随着今年的最后一天而结束的，新年你会有新面貌的。”也没想太多，先不要让病情漫延，去买了感冒灵来吃。奇怪的是，第二天，2007年1月1日，全好了，连带以前感冒遗留的顽疾全好了，声音也变回来了，不再学生说的“有磁性的声音了”，而是清脆利索的原音。再后来自己也总结出是吃了海鲜造成的反复，以及自己过份轻信医生。

作者: 安境 时间: 2011-4-20 20:51
自己学治病，急不来的，但也不必觉得很难，照着这里的指示去训练自己吧，你会看到自己的成绩的

作者: 冰淇淋 时间: 2012-3-12 15:21
好想学养生，，，，，。

作者: 常青树 时间: 2012-6-18 18:25
找出来重读。
咀嚼咀嚼再咀嚼。

作者: 天宇千惠 时间: 2012-9-17 01:26
对于我们这样没有基础的人还是要花很多功夫去理解的，看着羡慕着，往前走莫回头。谢谢老师了

作者: 天天蓝蓝 时间: 2014-8-21 11:55
博士辛苦了，非常感谢，会好好生活，好好工作，再好好看书学习。

作者: 东岳泰山 时间: 2014-8-21 14:20
楼上的同学，谢谢了，把博士的这个老帖子翻出来了，我先收好。

作者: 陌上花 时间: 2014-8-28 07:47
同感，除了感谢，还有感恩

作者: 申时代明月 时间: 2022-10-6 17:26
给亲爱的宗主老师致敬！遇到老师是我最大的幸运！

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