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标题: 老话重提---欠饭还饭 [打印本页]

作者: 灿烂阳光 时间: 2012-4-17 19:53
标题: 老话重提---欠饭还饭
本帖最后由灿烂阳光于 2013-10-25 16:07 编辑

今天，一个好友问我，她中午一点吃了一大碗饭，下午5点肚子又饿了，是什么原因。我告诉她吃地量不够，和欠债还钱一个道理，欠饭也需要还饭，身体需要把以前少吃的主食补回来。

   这是个乾卦的朋友，看到我身体的变化，和我的好运连连，她很相信博士的理论，自从注册以来，贴药材神米计划一样不拉。以前也发帖说过“欠饭还饭，欠觉还觉”。既然这个执行力强的好友都有这样的疑问，我想这个问题在新学友中，应该还是有共性的吧。所以就再啰嗦哈，呵呵。

   我家吃饭的碗直径16cm,晚餐都是一大碗。350g的米2个人吃一餐，早餐煮粥米更多，喝完米汤，再吃粥，吃多少算多少。中午吃兰州拉面2碗，什么调料都不要老板放。我就这样吃，重量没减，体积在缩小。我不急，慢慢来。我能遇上栾博士，太幸运了。花上3年的时间，用神米、穴位贴轻轻松松，就能把前30年因胡吃海喝、熬夜、苦哈哈的中药、无数的抗生素而糟蹋的身体重建，简直太划算了。

   明天把我的饭桌发给朋友看哦。

作者: 桂圆米汤 时间: 2012-4-17 19:54
原来如此！我最近也是吃大米饭吃不够~谢谢提醒！

作者: 民缘 时间: 2012-4-17 20:07
啧啧，厉害!

作者: 蓝蓝的天空 时间: 2012-4-17 20:07
欠饭还饭，欠觉还觉

作者: 五月 时间: 2012-4-17 20:11
我现在开始还债了

作者: 云杰 时间: 2012-4-17 20:45
我吃饭多就会长胖，为什么？

作者: 灿烂阳光 时间: 2012-4-17 21:01

我吃饭多就会长胖，为什么？
云杰发表于 2012-4-17 20:45

会有一个过程，身体要聚集力量。会先胖再瘦的，别急。

作者: 奇迹 时间: 2012-4-17 21:23
哇好困，那我这是欠觉了，现在就去还！

作者: 靓白女人 时间: 2012-4-17 21:39
俺是3碗的量！！

作者: 芽芽 时间: 2012-4-17 23:41
我现在是又能吃又能睡长胖好多不少人劝我吃米饭要长胖的喔

我不急等着让他们看吧。。。。哈哈哈哈我得意的笑

作者: 墁玉 时间: 2012-4-18 02:43
我也认为吃米饭初期人会长胖，那是气血增加后的反应，但到了一定时候那些气血有能力疏通经脉时，身体就会保留精华的，去掉不必要的垃圾，人会变的不胖不瘦的。

作者: brian2012 时间: 2012-4-18 08:29
最近正有这个疑问，谢谢楼主。以后中午3碗饭？

作者: 枫林 时间: 2012-4-18 08:58
直径16cm,,确实够大

作者: 乾木木 时间: 2012-4-18 09:31

俺是3碗的量！！
靓白女人发表于 2012-4-17 21:39

也是16CM的碗吗

作者: 福气好 时间: 2012-4-18 09:43
欠饭还饭，欠觉还觉，欠债还钱。

作者: 晴宇朗旻 时间: 2012-4-18 09:46
楼主说的太好了，难怪我吃一碗半（怕发胖）还意犹未尽啊！敢情亏欠得太多啊，看来还得多吃点！谢谢啦

作者: 回归蓝天 时间: 2012-4-18 13:51
13# 最近正有这个疑问，谢谢楼主。以后中午3碗饭？

看你自己，吃到两餐之间不饿即可！

作者: 回归蓝天 时间: 2012-4-18 13:54
楼主赞一个，的确是这样的，写出来大家分享，真周到啊
顺便提两点：1.喝完米汤，那个粥渣还是不要了，或者纯粹喝粥不用这么复杂的。
2.兰州拉面就不提倡吃了，大家都知道的，呵呵

作者: 一路欢歌 时间: 2012-4-18 13:54
请问楼主，你吃的量，350g的米2个人吃一餐
是350g的饭吧，要是350g米那可真是不得了

作者: fitment_222 时间: 2012-4-18 14:09
呵呵是这么个理

作者: 灿烂阳光 时间: 2012-4-18 14:12
本帖最后由灿烂阳光于 2012-4-18 18:59 编辑

19# 回归蓝天

谢谢提醒，明天开始还是中午煮红薯好了。早餐吃红薯粥好了。

“忙”也不能忽视对身体有益的事情，“忙”更不能成为不好好照顾自己的借口，因为“忙”身体会需要更多的能量。

作者: 轻快 时间: 2012-4-18 17:52

请问楼主，你吃的量，350g的米2个人吃一餐
是350g的饭吧，要是350g米那可真是不得了
一路欢歌发表于 2012-4-18 13:54

你比较秀气。350g的饭我一个人就能一餐吃完；两个人的话，如果吃菜少，是要350克米的。

作者: yjhong 时间: 2012-4-19 12:50
欠饭还饭，欠觉还觉，欠债还钱。

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