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标题: 预防冬季流感，重在补脾！ [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2013-10-28 09:30
标题: 预防冬季流感，重在补脾！
上周四的网络课堂详细给大家分析过冬季流感，此病的预防重在补脾！

补脾的方法：

莲藕、扁豆，这两样食物最佳。

莲藕最好是直接切丁水煮，连藕带水一起吃下；
扁豆最好是选择黑扁豆仁，煮的烂烂的，也是连豆仁带水一起吃下；

如果嫌不好吃，可以少加些白糖调味。

有的小小孩或者老人，吃不下这藕和扁豆仁，那么，就喝它们熬的浓的水也行。

莲藕和扁豆仁，看着很寻常的食物，但预防冬季流感，却是绝对的良药，不能小看的。

作者: 参 时间: 2013-10-28 10:25
老师,那小孩不爱喝的话,可以坚持用大片脾贴贴肚脐吗

作者: 十二橡树 时间: 2013-10-28 15:06
我也发现，如果小家伙有点流鼻涕，连喝几天莲藕水基本上就好了。他不是很爱喝，有时加点蜂蜜。以致到最后强烈要求喝白开水，说白开水最解渴。

作者: 煦日和风 时间: 2013-10-28 16:34
请老师或高手同学再此确认一下，莲藕煮水到底煮多久为好？

作者: 金阳光 时间: 2013-10-28 17:12
吃了近一个月的新鲜扁豆，发现月经不再提前（以前都是提前5、6天甚至7、8天）了，而且很准时。另外刷牙时也不再出血了。更没感冒过！心里好高兴！扁豆补脾效果确实好！庆幸有缘来这个论坛。

作者: 四季如春 时间: 2013-10-28 19:36
学习了，用莲藕黑扁豆仁补脾防冬季流感，谢谢老师。

作者: hanping037 时间: 2013-10-28 21:00
老师，2岁的小孩可以每天用养脾贴一片贴肚脐来预防吗？

作者: 钱塘翠柳 时间: 2013-10-29 07:37
黑扁豆煮的水孩子不爱喝，我喝掉，然后将扁豆皮一颗颗剥掉弄成豆泥，加糖调味，蒸成豆包，孩子吃的很欢。

作者: 春芽 时间: 2013-10-29 09:03
本帖最后由春芽于 2013-10-29 09:04 编辑

上周六来了例假，印象中应该是按时来的，我赶紧在右阴陵泉贴了梅花桩的健脾贴。第一天和第二天的量大，第三天明显减少，今天第四天看样子应该快结束了。以前都要滴滴答答的5、6天，还经常提前一周。

作者: 香朵儿 时间: 2013-10-30 14:05
老师，只是喝豆子煮出来的水，这样是不是补脾效果就很不好了。

作者: 天天成长 时间: 2013-10-30 14:57
想请教一下，有乙肝肝功能有点不正常的人可以吃扁豆吗。

作者: 沐兰 时间: 2013-10-30 18:07
补脾的方法：

莲藕、扁豆，这两样食物最佳。

莲藕最好是直接切丁水煮，连藕带水一起吃下；
扁豆最好是选择黑扁豆仁，煮的烂烂的，也是连豆仁带水一起吃下；

如果嫌不好吃，可以少加些白糖调味。

有的小小孩或者老人，吃不下这藕和扁豆仁，那么，就喝它们熬的浓的水也行。

莲藕和扁豆仁，看着很寻常的食物，但预防冬季流感，却是绝对的良药，不能小看的。

作者: 乾乾湛蓝 时间: 2013-10-31 13:33
买莲藕分几孔，我不懂，但是据说：白莲藕，也就是莲花是白色的，这样的藕煮完以后藕是脆的，红莲藕的莲花是红色的，煮出的藕是面的，我所关心的是：什么样的藕煮出的汁最浓。

作者: 润九林 时间: 2013-10-31 14:52

参发表于 2013-10-28 10:25
老师,那小孩不爱喝的话,可以坚持用大片脾贴贴肚脐吗

老师真诚而幽默！

作者: 小紫 时间: 2013-10-31 16:51
记住了！回去就马上办！

作者: 掌控现实 时间: 2013-11-1 20:39
我是时不时的晚上把莲藕煮水后，取出藕，用汤来煮点面条当晚餐

作者: 幸福满屋 时间: 2013-11-3 15:27

煦日和风发表于 2013-10-28 16:34
请老师或高手同学再此确认一下，莲藕煮水到底煮多久为好？

擦丝煮起来变成藕粉了，成浆糊状

作者: 千岛浪子 时间: 2014-4-12 11:17
黑扁豆是黑豆？？

作者: 快乐@养生 时间: 2014-7-20 20:00
谁能告诉我怎样上传图片？

作者: 快乐@养生 时间: 2014-7-20 20:01
我想法一张黑扁豆的图片。谢谢！

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