风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 要增肥的姐妹，你们都心想事成了吗 [打印本页]

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-21 16:19
标题: 要增肥的姐妹，你们都心想事成了吗
六月末开始天天喝米汤（半斤到一斤大米的量），饭量也由一碗调到两碗，几天喝一次莲藕水，几天喝一次扁豆水，基本天天喝核桃桂圆水，近一个多月加智慧源泉，喝过一个多月的生脉饮，贴方面是六月到现在的八大原穴，新加了光明贴，足三里贴，好心情贴。目标是调理体质，最想要的,最功利的第一效果是增肥，目前为止，目测苗条依旧，心底忍不住叹气。
我并不是天生瘦的体质，但我的情绪对身体的伤害巨大。04年和密友产生误会，痛苦了一年，结果胃口变差，脸色发黄。09年做月子感冒，老人说是月子病，吓死人，整个月子吃不下。接下来几个月老公把股票交给我操盘，我这人要强，总想赚点钱给老公看看，所以当时特别费精神，不知道这是不是就是所谓的“伤精”？这段时间下来后，钱亏了就亏了，要命的是整个人好瘦！
多年来，在今天之前，我都不愿意跟人说起我的“自我摧残三部曲”，我觉得这是一个非常愚蠢的过程，以至于我都不愿意去回忆去面对。它给我造成的后果是一系列的：没胃口，消化吸收差，怕冷，最明显的是瘦。
经过几个月的调理，感觉心没那么容易慌了，内心强大一些了，服色也没那么黄了，但“苗条”依旧。论坛上的增肥方法都试了，吃紫葡萄试了感觉不太适合，煎鸡蛋吃了容易饱腹，只有地五会贴养胆贴照做。前路渺渺，不知道我的肉什么时候才长起来？姐妹们成功了吗？

作者: 天灵宗宗主 时间: 2013-11-21 16:43
体质这么差，增什么肥。把体质养起来，自然体重也会上去的---否则，单纯为增肥而增肥，不出问题的！

人家体质不差的人，要增点肥吃吃紫葡萄之类的；体质差，整个的调理体质才是根本！

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-21 17:08

栾博士发表于 2013-11-21 16:43
体质这么差，增什么肥。把体质养起来，自然体重也会上去的---否则，单纯为增肥而增肥，不出问题的！

人家 ...

谢谢老师，我知道体质上去了体重才能上去。但是快过年了，心里就着急起来，那种连续几年回去都被亲友们亲切问候“怎么还那么瘦”的感觉不好受啊，想到这个就有些焦躁了。

作者: 坤女 时间: 2013-11-21 19:54
多么想有个好吃懒做也不长肉超级苗条的身材呐，在我看来，楼主是身在福中不知福噢

作者: 泽地萃 时间: 2013-11-22 04:25
我家的女人都是年轻的时候吃什么都瘦，但是到了四十多岁就会自动慢慢胖起来。那是寒水司天君火在泉的大运还是燥金司天风木在泉的大运？楼主不需要着急，到了年龄自然就胖了

作者: 德泓 时间: 2013-11-22 10:34
心宽体胖。

作者: 紫璐001 时间: 2013-11-22 10:43
怎么没看到楼主补胃呀

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-23 21:53

坤女发表于 2013-11-21 19:54
多么想有个好吃懒做也不长肉超级苗条的身材呐，在我看来，楼主是身在福中不知福噢

好吧，我们换过来，拉勾，千万不要追着我说要换回去！

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-23 22:01

紫璐001 发表于 2013-11-22 10:43
怎么没看到楼主补胃呀

补脾胃想是想到了，喝土豆水较容易坚持，但说是减肥的，炒土豆吃了一段时间腻了没有坚持，小米粥的话又特别不喜欢它的味道和口感。呜，我可怜的胃，除了养胃贴，没有任何外援。。。

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-23 22:08

和顺悦然发表于 2013-11-22 10:34
心宽体胖。

没错，我是有时想得太多，太多思虑了。但我自认为不是心胸狭隘的人。养生需要大智慧，谢谢

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-23 22:13

泽地萃发表于 2013-11-22 04:25
我家的女人都是年轻的时候吃什么都瘦，但是到了四十多岁就会自动慢慢胖起来。那是寒水司天君火在泉的大运还 ...

噢，亲爱的，我想趁年轻就胖起来，一边是年轻一边是漂亮多美啊，四十多离我还有好长一段路呢

作者: 坤女 时间: 2013-11-24 07:01

白色最妖娆发表于 2013-11-23 21:53
好吧，我们换过来，拉勾，千万不要追着我说要换回去！

若是能换倒是好的

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-26 08:51

坤女发表于 2013-11-24 07:01
若是能换倒是好的

哈哈，人家正羡慕你呢！话说以前我也容易长肉，也羡慕过同学吃不胖的身材，现在真处在这个境地了，才尝到个中滋味。一瘦下来，漂亮与气质去了大半。还是理直气壮地稍微有点胖好！

作者: 凤凰已重生 时间: 2013-11-26 16:05
呵呵，多吃白饭，就会长肉肉了，我自己的经验是这样的！

作者: 青翠森林 时间: 2013-11-27 08:09
用甘草贴胃经的穴位会增肥，以前论坛上有人贴过一段时间，长胖了许多。老师说甘草确实可以让人长胖，所以一般不建议用甘草长期贴胃经的穴位。

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-27 17:22

凤凰已重生发表于 2013-11-26 16:05
呵呵，多吃白饭，就会长肉肉了，我自己的经验是这样的！

好的，努力做个饭桶！

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-27 17:27

青翠森林发表于 2013-11-27 08:09
用甘草贴胃经的穴位会增肥，以前论坛上有人贴过一段时间，长胖了许多。老师说甘草确实可以让人长胖，所以一 ...

非常感谢，以前是贴过有半个月时间，都怪自己懒，贴得不耐烦改成养胃贴了。其实自己心里也在嘀咕：养胃贴的主要成分是党参吧，党参清胃火，会不会把我这小胃口也灭掉呀？看来真的要改成甘草粉了

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-27 17:30

白色最妖娆发表于 2013-11-23 22:01
补脾胃想是想到了，喝土豆水较容易坚持，但说是减肥的，炒土豆吃了一段时间腻了没有坚持，小米粥的话又特 ...

看到论坛上说党参清胃火，会使胃口变小啊，所以没有去吃。像我这样食欲不够旺盛胃火不足的情况，能用吗？请指教

作者: 天灵宗宗主 时间: 2013-11-27 18:44
体质不佳，却妄想通过增胃火来增肥，就不想想，这样下去会把自己给弄成个傻子----胃气不佳去直接补益胃火，最终必然上头，不变傻才奇怪的。心气不佳，就盲目增肥，一旦失控，就成焦虑症。

作者: 麦冬 时间: 2013-11-27 19:42
先说我是男的。不过很瘦。原来，172，重100斤。就今年开始菜饭分开吃，先吃一大碗白米饭。然后在吃饭菜。这一年下来112斤了。而且是很匀称的壮了。明年定到120斤吧。

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-30 08:21

白色最妖娆发表于 2013-11-27 17:27
非常感谢，以前是贴过有半个月时间，都怪自己懒，贴得不耐烦改成养胃贴了。其实自己心里也在嘀咕：养胃贴 ...

以前在论坛上看到的啊，哪个帖子又记不住了。既然老师解开了我内心的疑虑，我就放心贴去了。

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-30 08:24

栾博士发表于 2013-11-27 18:44
体质不佳，却妄想通过增胃火来增肥，就不想想，这样下去会把自己给弄成个傻子----胃气不佳去直接补益胃火， ...

知道了，现在养着就行了，好好养胃气脾气心气，听老师的，不胡思乱想了

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-11-30 08:29

麦冬发表于 2013-11-27 19:42
先说我是男的。不过很瘦。原来，172，重100斤。就今年开始菜饭分开吃，先吃一大碗白米饭。然后在吃饭菜。这 ...

真为你感到高兴噢。饭菜分开吃我也实施了两个月，要坚持下去。

作者: 紫水晶 时间: 2013-12-1 19:22
我有十几年也是一直都瘦，谁见了我的第一句话就是你怎么又瘦了，要不就是你怎么老是那么瘦啊，我是真心不喜欢听别人这样说，去年到论坛来之后，开始多吃主食，少吃菜，炒菜的时候去掉葱姜蒜，就放点盐，穴位也一直再贴，每天吃红薯今年明显感觉胖了，脸蛋也圆了

作者: 蓝蓝的我 时间: 2013-12-1 22:26

紫水晶发表于 2013-12-1 19:22
我有十几年也是一直都瘦，谁见了我的第一句话就是你怎么又瘦了，要不就是你怎么老是那么瘦啊，我是真心不喜 ...

恭喜呀，羡慕呀！我也在努力，冬天来了，每天的早餐也是米汤加红薯。不过你是离卦的吧？我乾卦

欢迎光临风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 (http://www.luanboshiysclub.com/)