风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 经络排毒 [打印本页]

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-13 13:12
标题: 经络排毒


上个月给巽儿胆排和肝排各有1星期左右，期间出现一些反应也不是很强烈，大致就是鼻子堵，有鼻涕，咳嗽，咳嗽一般就是在寒水、风木和燥金的时间，基本上用除寒贴，除风贴，除燥贴搞定。

巽儿肝排当然是曾强主神咯，还有他小时候经常打喷嚏，我总认为是风的问题。胆排是因为以前经常喉咙发炎，鼻涕浓黄，我自己要是喉咙发炎用上胆排效果非常好。胆排、肝排我们是一起进行的，我的收获也很大，期间也有感冒、咳嗽的反应，还有揪出了我慢性咽喉炎的问题，整个喉咙上下左右绕着一圈的痛，每次痛大概1周左右，自己想办法处理，想着自助者天助，就没发帖上来了，喉咙的问题我是尽量不要出现咳嗽就好，痛就痛吧，痛完一圈就好了。

这也是为了胃排做准备，巽儿有两燥金，火太过，水不及。小的时候喝了很多苹果汁，频频喝水，这两个的伤害有多大，我也是加入论坛学习后才懂得。经过一年多的调理，儿子慢慢的恢复不少，上个月肝排后情况也好了不少，已经有一段时间早上起床不咳嗽也不打喷嚏了。不过胃排可能会出现的反应我还是有了心理准备的。我艮人自己胃排情况挺好的。

进入甲子月12月6号开始胃排，开始贴了胃经5组穴位、大肠经5组穴位，加上肝、脾、心、肺的原穴，健脑贴，两天枢刚开始几天贴胃排，都是晚上贴早上取下。儿子亥时睡觉和卯辰时起床鼻子堵的严重些，给两天泉养肝贴，两涌泉贴了一段时间养肾贴+萝卜，现在肾贴用完了就没贴了。
贴鼻根儿子最喜欢，因为贴了鼻子堵好些，有时贴健脑贴，有时贴养鼻贴。

饮食除了在幼儿园外，晚饭我尽量给他少菜多饭，水果少吃到不吃，每天早上土豆、浓藕水换着吃，吃完再上幼儿园。
7号的时候孩子的爷爷买了水煮花生，不知道怎么弄干的，比较硬，孩子的爸爸和奶奶齐声说好吃，7号儿子吃了小把花生，8号有小朋友来玩，吃了小把花生。之后都制止没让吃了。

6号到9号情况都挺好，比较好的反应是放臭屁，排便很臭，大便量比胆排肝排的时候多了一些些。以前卯辰时起床有时会咳嗽肝排期间好像没有了，有时就一两声就没怎么留意了，9号看了“厉兑，止晨咳”的贴子，想来对儿子也有好处，开始两厉兑加了养胃贴，天枢换了养胃贴。期间忘记是8号还是9号半夜，起来发现儿子露了后背没盖，衣服滑上去露了腰部，老公说中间有给他检查过被子，应该没露多久，还好那几天不冷，第二天起床没看到什么不良反应，好像就咳了一两声，上幼儿园的路上都挺好，没有除寒贴，雪莲花不放心用，在两外关贴了两天养胆贴。为了防止半夜露肚子，给围了肚巾。

11号6点下班回到家，孩子爷爷跟我说咳嗽了，刚开始的，放学回来都好好的，吃了包子，咸菜送粥。7点吃完饭，过一会还咳几下，观察了一下，抓过他的左手，揉揉左二间一会，想揉受影响的穴位却揉了揉左经渠的位置，没再听见咳嗽。回到家到睡觉都挺好，11点的时候动了动他有点被我弄醒的样子，情绪有点不高兴，咳嗽了几声，翻个身继续睡了。
12号辰时叫醒他，有点不高兴，咳嗽，像昨晚那样连咳几声的。开始撕贴贴，埋怨我给他的手贴贴（不喜欢贴手，只喜欢贴脚），给他喝了几口水（应要求加了点盐），撕完贴穿好衣服，大概花了半小时，胃排比肝排还粘，撕完要擦掉贴膏，期间咳嗽了几次。
下床后擤鼻涕，有好几天起床没叫鼻子堵了，有鼻涕但不是很黄那种。起床后我都会给他擤鼻涕，有段时间早上第一次擤出来的很浓很脏，有时是浓黄的，再擤就是清鼻涕了。这几天起床擤的鼻涕还好，量也不多。
这几天问他咳嗽哪里不舒服，说喉咙痛，昨晚在两中府穴加了养肺贴，早上把土豆换成莲藕水给他喝，很浓的，上学的路上还好。

12号下班回家，还是听到咳嗽，比昨天咳得多些，揉揉左二间，有缓解，吃饭的时候喊渴，没给喝水，给喝了些米汤，饭只吃了半碗不愿吃了，换了碗粥吃完。戌时没怎么听到咳了，回家煮了麦冬水给他喝，喝麦冬水之前偷吃了一个花生，去小朋友家玩了一会。9点10分上床，喊我去给他贴贴，期间玩闹咳了几次，9点35分睡后我把其他穴位的贴贴给补上，除燥贴贴了两二间、两内庭，儿子一夜安睡。
13号7点半叫醒他，情绪安好，鼻根的贴半夜掉了，过了会喊鼻子堵，又给贴了张健脑贴。照样撕贴擦掉贴膏，下床前也是咳嗽几次，咳声比昨天早上重些，擤的鼻涕左边浓黄的，右边没有，给喝了碗浓藕水，今天上学路上也听到咳嗽。

这次反应比较大，感觉是燥气的问题，本身就有两燥金，加上儿时喝那么多苹果汁，白天在幼儿园没看到情况，明天周末了，再观察观察。我在考虑要不要把肝排和胆排一起给他加上。

不知道用什么标题合适，就用胃排记录吧，给儿子记录上，年底工作都比较多，前些日子没记录的有些都忘记了。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-13 16:48
昨天看见儿子在挠小腿，挠得那皮屑刷白刷白的，我直接的感觉就是燥啊，补脾补心可以除燥，虽然他有火太过，也把右少海、右阴陵泉加上吧。
还要给左阴市加除燥贴吗？
冰糖雪梨应该也有帮助。
本月土太过，他有水不及是不是也该考虑考虑，新的肾贴不知道在路上没有，还没到货呀。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-13 16:52
第二次早上给他撕贴的时候，两足三里鼓了很多小包，那天晚上看就没了，
今天早上撕贴后发现左梁丘鼓了个稍大一点的小包，记录一下。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-14 10:35


13号晚上胃排继续，两肺俞加了养肺贴，脚上加了肝排和胆排，厉兑没贴，天泉没贴，两内庭胃排，两二间除燥贴，两间使养肝贴（左间使按着痛），咳的时候问说喉咙和胸前部舒服，给膻中加了养脾贴， 加了右少海和右阴陵泉，原穴健脑照续。
13号晚饭吃了包菜、焖排骨，睡前吃了鱼胶炖瘦肉（爷爷奶奶给炖的，天气降温了，说给小孩冬补）。

反应：13号酉时到亥时情况跟前一天差不多，酉时咳声重些，亥时睡着后就不咳了。半夜咳了一声，起来一看2点多，后面不知道是我睡沉了还是没听到，再听到咳声起来看时间以为快到7点了，想着观察看看，过一会连咳了一阵，起来一看，才5点35，刚才看错时间了，正是卯时，昨晚贴了两组除燥安睡了一晚，今晚脚上贴的胃排却在卯时咳嗽了，起来把两内庭的胃排换成除燥贴后就没听到咳嗽了，但是儿子卯时睡得不踏实，左翻右翻，中间咳了一次，看他是想把脚丫申出被子（儿子睡觉不喜欢盖脚丫，又不给穿袜子，都是等他睡着了我们才给盖个薄薄的空调被），申了几次没好哼唧了两声才咳的，估计是情绪不好，我看了下时间6点半以后的样子吧，7点后睡得安份些，8点多估计要醒了，咳嗽了几次后醒来要尿尿，撕完贴贴刚好9点，等不及冲到厕所去便便了，大便成型，量跟他平时的一样，还便了比痰稀一些的黄色水样出来，第一次见他便这种东西，应该是排毒吧。煮了土豆给吃了一碗，吃完10点左右又跑厕所便了一小条，这次只看见厕所沾了少量粘粘的黄色液体。
擤了两次黄稠的鼻涕，巳时排完便后到现在正常。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-14 10:53
昨晚和前晚我和儿子都在两光明穴加了光明贴。

我自己昨晚在给儿子贴贴的时候，右脚出现麻痹的感觉，从外面三个脚趾到脚底，然后就是腘窝往上发麻的感觉，到11点半自己也贴上睡觉的时候麻痹慢慢消失，右大腿后面开始很痒，看再挠下去要破皮了，起来擦了娥罗纳英膏后才不痒了。早上5点多起来给儿子换穴位贴后本来是想去尿尿，结果便了，一股洋葱味，昨天中午吃了一些炒洋葱，估计是贴了胃排后身体自己的反应，排毒啦，不知道是因为灯光的原因，一看一大堆金黄，前段时间贴光明都没排出金黄色便便，难道是胃排的功力。排完后左屁股奇痒，挠了一阵还是去擦了娥罗纳英膏才能睡觉。
刚刚我也再去观了一次，量少些，色黄。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-16 16:17


14号那天星期六央求我带他出去玩，11点多给他吃了面条后12点多就出门了，一路坐公交车都特别乖巧，下午2点左右到朋友家，又给他吃了一小碗米饭，吃了胡萝卜香干，芥兰和几口乌鱼。一天都挺好的，就是到申时，玩得过程中咳了几次，基本都跟玩闹有关，我都尽量控制不让玩得太过。酉时准备晚饭了，他一个人玩都挺安静的，吃晚饭的时候咳了一两声，晚饭是生菜，瘦肉和豆腐汤，吃完7点半就出去坐车回家。上车20分钟后就咳嗽了，差不多十来分钟咳一次，9点多到家后情况反而挺好，洗澡，贴贴睡觉，10点40的样子睡着，一晚安睡。
14号穴位贴的和13号差不多，胃排、除燥贴两组等的照旧，肝排和胆排加了手上的五组穴位，两肺俞养肺贴，至阳贴养肺贴，中府和膻中没贴，除了右少海、右阴陵泉，右阴谷、两太溪加了养肾贴(不是新贴，用过的)。

15号早上8点半醒来，尿尿、撕贴贴，很乖巧没投诉我贴他的手~_~,自己自言自语的时候咳了几次，连咳痰音重（刚开始两天是干咳，后面就痰咳了），他爸爸要求去看医生。
收拾好后给他穿衣服下床，我去煮土豆，观察他起床后情况好些，擤了鼻涕，左边浓黄，右边基本没有，9点以后咳嗽慢慢变好些，没像在床上那会连咳得厉害了。土豆吃得饱饱的，没一会儿去便便，没有像14号那样鼻涕样粘粘的水了，大便前一段有干粒后面正常，色黄。天冷要出门，我煮了浓米汤装保温瓶里准备给他喝，11点到12点的样子出门去坐车，车上一路也乖巧，偶尔咳一声，擤了一两次鼻涕。下午1点半左右到了市里后去吃午饭，到饭馆后先给喝了小半杯浓米汤，饭菜和汤都比较咸，吃完反而听到他咳了两三次。3点前到了医院，还好人不多，很快就看好了，就是喉咙发炎红红的、咳嗽有痰，开了2种药，3点半的样子搞完，好像除了咳了一声给医生听就没听到他咳嗽的，离开医院前把剩下的浓米汤给他喝完。
周日下午6点有班车回家，还有时间就带他去买冬衣，除了要求要买玩具礼物，很乖。买完五点到她姑姑那等时间，应他要求给吃了份肠粉，有瘦肉、豆芽、生菜、鸡蛋，忘了交代她姑姑下订单的时候要求不要放鸡蛋和豆芽了。
吃完就去车点坐车了，6点40的样子睡着了，7点半左右到家，吃了一碗米饭只给配了些红菜苔。9点左右去邻居家玩了会，9点40左右回家洗漱吃药后睡觉，因我自己很累了，周末两天都没休息好，只给儿子贴了片好心情贴就躺下了，估计他是6点多睡了下，辗转不能入睡，听到鼻子堵的样子，给鼻根加了片老人健脑贴，过了一会说有一边能通气了，哄了他一下11点15分左右才入睡的，一夜安睡。
昨天下午到晚上都挺好的，印象中就吃肠粉的时候和在邻居家玩的时候听到咳一两声。
今天早上听到他咳了一声，看了他好像是翻了个身，时间6点59，7点10分我起床然后煮土豆，洗漱好后去叫他，刚好他想想尿尿（刚刚尿了一点到裤子上了），本来想让他再睡一会，因为要换裤子，干脆给他穿衣服起床，中间咳了几声，痰声听起来很多但是松一些，周末两天咳嗽痰声有点紧，擤了浓浓的黄鼻涕，左边的比较多。给吃了碗土豆后吃了药去上幼儿园，路上挺好。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-16 16:47


自从周六大便排了粘粘的东西后，好像燥金的时间都比较安稳了，咳嗽变成在辰时加重，巳时慢慢转好，戌时反复亥时入睡后即止，鼻子有浓鼻涕，不主动抽鼻子，不堵但是说话有鼻音。

经络排毒后感觉儿子性格很乖巧，以前好声好气跟他说他也能听，但是过不久又会很皮，三排一起上，周末这两天让我感觉儿子恬静乖巧了很多，走亲访友到哪都说他很乖很听话，很聪明的孩子，这两天对我甜言蜜语，又给我捶肩揉背的，让我幸福得不得了。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-16 17:35
昨晚没贴贴，就只给儿子贴了鼻根建脑贴和好心情贴，昨天是燥金日，出去了一天，再懒也给他贴个好心情贴吧，他也特别喜欢好心情贴，总跟我说贴上大贴贴好舒服啊~_~。

我自己胃排后比较不怕冷了，胆排的时候是脚比之前暖，胃排是四肢到全身都比之前暖，胃排好像在揪出我胃不好的问题，以前有很长一段时间不吃早餐，饿就饿着，饿到习惯到后面不吃都不觉得饿，还有小时候因为流鼻血的问题，不知打了多少针喝了多少中药，到小学四年级才感觉我不用每个星期都有打针喝药的日子，其实应该是我有土不及、木太过的原因吧，但是没有一个医生懂啊，可怜我喝了那么多中药进肚子。

胃的问题是吃完容易肚子饿，饭量跟之前差不多，还有觉得冷了胃也会不舒服甚至想呕，呕几下会舒服些，但没呕吐出什么东西。周六去朋友家前因为煮的面条儿子吃得饱饱后就没剩多少了，我吃完就出门了，路上就饿了，到朋友家有点饿荒了。昨天出门前吃了两个馒头一碗粥，在车上还吃了一个花卷，没到下车就觉得饿，身上还贴着胃排呢，想了下捶捶右梁丘，打了个嗝舒服些，过一会又觉得胃荒，捶了捶左消泺又好些，就这样折腾到下车才去吃饭。今天中午也是吃饱的到现在早已饿了，但是这几天吃完饭也没有那种饱饱的舒服的感觉。

胃排期间我给自己加了两丰隆，儿子没有给贴丰隆，天枢我贴的是胃排，儿子有时贴胃排有时贴养胃贴，拿捏不定。
晚上准备给自己从梁丘到伏兔连着贴上胃排，给胃经再加把劲，早点把我这胃的问题给补好。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-17 15:14
抽点时间记录下，这几天睡眠不够，记忆力都减退，昨个的情况有些都记得模糊了。

16号下班，他爷爷说一直都挺好，6点半吃晚饭，给吃了一口米饭然后吃了条春菜，吃完就咳了一声，马上春菜没给吃，就没听到咳嗽了，一碗米饭配青瓜，到快吃完的时候再咳了一声。吃完饭发生了个小意外，给喝米汤的时候，儿子左手打翻了碗，米汤溅到手背，马上给冲了冷水，擦了两次紫云膏就好了，就是袖子湿了点水，等他手背好了再给弄干的。吃完饭一直到8点半左右回自己家前都没咳。这两天下小雨降温，不知道是不是空气寒冷的原因，回家的路上倒是咳了几次，每次一两声。到家后有一小朋友过来一起玩，玩的时候说话的期间可咳了一两声，我洗漱后给他吃了药就去睡觉，9点35左右上床的吧，好像9点以后就没听见咳声了，在床上给他贴了鼻根然后贴脚上的穴位，大概一个小时左右，乖乖的，一声都没有，10点50左右的样子入睡，一夜安睡。
睡着后给他补手上的穴位。三排一同贴上，没贴除燥贴了，心、肺、脾、肾原穴，右阴陵泉、右阴谷，右少海忘贴了，肚脐小儿健脑贴，天枢养胃贴，丰隆本来想给他贴，后来也给忘了。

17号6点56分闹钟没响我就醒了，醒来看见他大被子滑落了，只有上身盖着抓毛被，摸了下他手脚还好，心里嘀咕了下，昨晚本想给他穿上袜子的，老公说这么冷的天他不会伸脚出来的，穿袜子血液不循环什么的，左右倒是防护好，大被子不知道是被他蹬开的还是转身后滑落的。还好胆排贴着外关穴，对寒气有一定抵抗作用。
7点我起床给他煮土豆，洗漱后给他撕贴贴，手脚上的全撕完擦干净花了个把小时他还没醒，8点半喊他起床穿衣服，土豆给吃的饱饱的，擤了两次浓鼻涕，很脏的样子，早上撕贴贴到起床吃土豆都没咳嗽，期间打了几个喷嚏，倒是出门前给吃药，喝1瓶化痰的口服液时咳嗽了一次，咳声比昨天早上好些，还是痰声。外面还下着小雨，上幼儿园路上说话期间咳了几次，到了幼儿园把水鞋给他换掉，我大概停留了5分钟没听见咳声。

现在好像他是对寒气敏感比较敏感，起床到上幼儿园基本是辰时，晚上吃完饭到回家是戌时。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-17 16:17


昨天很冷，一般这么冷的天我的手敲键盘的时候都要冻得不行，就是手背关节都要僵硬了，但是昨天敲了一天字都没觉得，倒是胃不舒服，昨天上午吃了小碗土豆和2个馒头，没到午饭时间就饿了，越饿越觉得冷，越冷越觉得饿，中午热完饭到会议室吃，刚坐上塑料椅子屁股觉得特别冷，然后就吃不下，干呕了一阵才舒服些，意识到那椅子太凉不行，才跑回位置上吃。昨天下午泛酸，有点烧心的感觉不舒服。昨天下午也是没下班就饿了，奇怪的是每餐饭量跟以前差不多，没觉得能多吃下半碗饭。晚饭先吃了一碗白米饭，给儿子吃完后我再吃了碗米饭送些菜，吃完觉得胃没有吃饱暖暖的感觉，就再吃了碗热粥，可惜粥是隔餐的，我吃粥容易尿多，吃陈粥有时要泛酸，心里有点嘀咕但还是吃了，热粥下肚是舒服些。

晚上到9点多贴贴的时候就泛酸了，要呕酸水，今天给儿子撕下来的好心情给自己贴上，给儿子贴的时候没处理，到我自己贴的时候实在受不了了，先给右少商、右列缺、右尺泽两太渊贴上养肺贴后稍好些，因为没有新贴了，贴的是用过的，力度还是有点不够。儿子入睡给他补贴贴后都很晚了，肚子开始饿了，叫老公给我煮了碗清汤面，我手脚贴完后两腿上从梁丘一路贴到伏兔，一边就用了5张胃排，贴完右边后胃就觉得好了些，再贴完左边就去吃面条，吃完才觉得热热的汤面下肚舒服了，不过吃完胃里还是反了一口汤出来，睡下的时候都1点半了。
早上是先尿醒的，太冷没舍得起来，憋了会儿闹钟响了才起床。因为没先刷牙先切土豆下锅，到刷牙的时候晨起的口气已经整得我受不了了，边刷牙边呕酸水，突然呕了一大口黄色的酸水出来，呕出的时候觉得发苦，这是胃低的相火呀。这又让我想起来小时候爱吃话梅，不知道怎么的爱吃酸咸的东西，小学的时候吃的酸咸的零食最多，中学就是吃话梅多，1天一包10几个话梅吃了牙齿也不发软的，那得吃了多少相火进肚子里啊。

早餐吃了3个馒头，到11点半就饿了，今天比昨天还冷，走动的时候还好，坐位置上敲字，越坐越冷，脚上穿着雪地靴还好，手背关节有点冷了，穿着厚厚的大衣还觉得肩膀发紧，胸口发紧，胃也发紧。热饭的时候喝了半杯水暖暖肚子才觉得舒服，其实不觉得渴的。吃完饭，垫着抱枕趴位置上睡觉，中午有时趴着睡觉会泛酸。1点半上班后就开始敲字，开始泛酸水，好像3点过后泛得厉害，4点半过后慢慢好些。
泛酸让人挺难受的，老师发的几个泛酸的贴子我还收藏着呢，记录完得找出来复习复习，我要把这泛酸的毛病一起解决了。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-17 17:50
捶了捶右极泉，4点59排了阵气，突然胃一股暖气往上窜舒服了，5点整胃空的感觉，先便便又像没有，胃里空空的，去了厕所观了会，顺便再捶捶右极权，观了一阵子才排除小量，色像深色的红土。
4点半过后基本就不泛酸了，但是因为泛酸过不舒服的感觉还在。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-18 14:17


17号晚上到睡觉，儿子都挺好，鼻涕较少，睡前鼻子有点堵但没擤出什么鼻涕，咳嗽偶尔一两声，痰音。9点半上床先给贴脚上穴位，一边贴儿子一边跟我玩，贴了一个多小时，好像没听见咳嗽，贴完翻了一阵子，11点才入睡的。昨晚贴的跟16晚的一样，还加了两丰隆胃排，促进他的痰排出来。想给加天泉，但他衣服袖子有点紧，天又冷就作罢了，这几天感觉他有受寒气影响，新贴到了，除寒贴贴了左前谷和左足通谷。
昨晚两阴陵泉都贴了，贴了右边还要求贴左边，自己说左边也要贴，本想按下看看左边痛不痛，不痛就不给贴了，谁知问了人家说，不用问，直接贴，脚上的不用问，哪里都可以，随便贴...我在心里笑翻了~_~....
昨晚晚饭只给吃了莴笋和包菜，包菜较多。

今天因为要去复查视力，没上幼儿园，8点钟我给他撕掉贴贴，一会他醒来跟我一起撕，他撕胶布我撕穴位贴，期间咳了一次连咳几声，痰很多的样子，痰声很松，可惜儿子不懂得怎么把痰咳出来，要是能咳出来该多好，给擤了鼻涕，擤了三筒才擤完，鼻涕很浓很脏的样子，然后先送到他奶奶那边。
今天早上大被子没盖，幸好经络都护着，除寒贴贴着，看样子没什么大碍，这个问题不能忽视，得相个办法解决。


补充下：18号去复查视力，弱视已基本正常，戴眼镜双眼都能看到1.0了，不戴眼镜视力也有提高，散光三个月后复查。肯定是穴位贴的调理帮助才能提升得这么快，暑假知道儿子视力的问题后养眼贴，光明贴，鼻根轮着贴，眼镜才戴了三个月，邻居家的孩子差不多同时戴矫正眼镜的，视力都没有我们恢复的快。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-18 14:42


艮妈我自己昨晚回去吃了两碗半米饭，半碗米汤，包菜，莴笋，卤鸭翅鸭脚，婆婆好像特意为我做的(知道我以前喜欢吃这个)。
昨晚也泛酸，大概饭后1小时吧，新贴到了，给儿子贴贴前自己把两中府肺贴贴上，立马舒服很多，给儿子贴贴过程中不断泛酸水，但是已经没有烧心的感觉，刚开始好像是吃得太饱那样，泛上来的都是晚餐吃下去的东西，后来就是泛酸水。儿子睡后给贴好后，自己换上胃排前再给两太渊养肺贴，两神门养心贴，两青灵养心贴，贴完就舒服了，没一会再泛了一次，这次不是酸水，是一口泡沫。已经1点多了，肚子饿了，再让老公煮了清汤面，自己把胃排换上后吃了面条睡觉，面汤没敢喝。

今天早上去买馒头没有了，没办法只好买了份馄饨，好久没吃那家的馄饨了，今天吃来觉得特别咸。吃完就开始工作了，走了一上午，不知到是忙起来的原因，一上午没泛酸的感觉，中午吃完饭（昨晚的菜今天热了吃觉得咸了），睡了20分钟左右，1点半上班后开始坐着敲字，慢慢又开始泛酸了。

补充：17号晚上饭吃到一半的时候，突然觉得眼睛很亮很舒服啊，近距离的东西看起来都特别清，第二天起来也觉得眼睛舒服视力好了些，不过散光没太提高，我度数不高带有点散光，平时不带眼镜。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-18 16:54
泛了几次水后下午2点好像有东西堵在胸口，就像吃东西噎着一样，上不来，下不去。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-19 12:34


不够睡啊，不过其他倒还好，白天不是困得特别厉害，就是觉得昨个的事都要记不清了，胃排后睡得很沉，一觉到天亮，好像没做梦，赞一个！！！

18号晚上都挺好，昨晚在家吃的鸡煲火锅，儿子只吃了些鸡肉，半碗饭，青菜吃了不少。到贴贴睡觉前，像清嗓子那样偶尔来一声，好像是痰使的。
18号贴贴跟17号晚的一样，擤了次鼻涕，亥时睡觉时还是鼻子不通，两天泉加了养肝贴。

儿子不肯穿袜子睡觉，睡袋脚丫不能露出来也不乐意（冷了自己回缩回去，稍睡暖和些又要伸出来），昨天一直在想怎样能让他乖乖钻睡袋里睡觉呢，哈哈，想到了，睡前跟他说，今晚上给你睡睡袋吧，猜得没错果然他提出脚不能伸出来不乐意，我说，在睡袋里睡觉就跟熊大和熊二睡山洞里一样，多好玩啊，哈哈，马上钻睡袋里钻进钻出的开心得不行，早已不记得伸脚丫的事了。
今早7点前几分我醒来一看，脚是在睡袋里，盖在里面的抓毛被被撇到一边，侧卷着身子后背没盖，呜呜~~我真是无语。
给他撕贴时8点10分醒来，很乖，打了三、四个喷嚏，擤了鼻涕，浓黄，不像前几天脏灰色那样的，今天没有合适的早餐煮给他吃直接上幼儿园了。

对了，昨晚儿子在他奶奶那边刷完牙后走到客厅时滑了一跤，头上好像起了个小包，昨晚把他肚脐的小儿健脑贴换成了学生健脑贴。儿子走路有只脚尖爱往里面撇，走路容易摔跤，我一直在观察他是不是内八脚，又好像不像，健脑贴时常给他贴的，近来摔跤好些了，不知道昨晚是不是那新鞋沾了水的原因。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-19 14:26
昨晚虽然吃火锅，我自己还是吃了两碗米饭，饭菜吞咽的时候食道有点难受，好像有东西堵着，不知到是不是昨天下午有噎着的感觉的原因，饭后1小时后就有泛酸，比前晚的好多了，就是泛了些晚餐的东西上来，食道没那么难受，先给自己贴了两中府两青灵，昨晚还加了胆排，胆排贴完就很舒服了。
早上起来刷牙的时候又呕吐了些酸水，不苦，像酸梅水的味道。
今天早上吃了份汤粉，常吃的那家，但是今天觉得这汤粉太咸了，吃了一半就吃不下了，再吃了个馒头，这家的馒头是第一次买，比较紧实，吃了一个就吃不下了。到中午都没有那种饿得胃荒的感觉了，上午好像没有泛酸，有也没有昨天那么难受，中午因为没带饭，继续吃馒头，就着白开水，两个半馒头吃了半个小时，午睡时间只剩下几分钟，还是睡了会。1点45的样子泛了些上来，然后就去观，观了半天没有，排了些像痰一样的东西。回位置后还是有些泛酸水，食道有些酸酸的难受。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-20 09:56


这几天很冷，晚上贴贴都开着热风机，却没考虑到热风机开久了也会出问题，自己挺自责的。昨天快贴好的时候儿子睡着睡着左边鼻孔流鼻血了，还咳嗽，咳了几次看没停的样子，干咳，才意识到好像是这热风机搞得太干了，最后贴的是除寒贴（是他贴过两个晚上后的，贴过之后辰戌时都挺好，想着再给他贴一晚），赶紧把除寒贴摘了，给贴上右少海，这才安然入睡。早上起来吃土豆的时候咳嗽了两次，像是呛到给整的（这次买的土豆吃起来很沙，口感他好像不喜欢，有点抗拒）。总体感觉他喉咙干，容易呛到，鼻涕左边擤出来都带雪，看不清灰还是黄，右边鼻涕少量。早上起来嘴唇有些干，脸颊看上去也有点干，今天交待老师给他多喝点温水，晚上回去再看看情况。

儿子昨晚9点多大便，量少偏干，看见他大便的样子我心里就有点嘀咕，却没想到贴贴的时候出现那样的情况。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-20 10:03
我自己泛酸的情况渐好，就是吞咽东西的时候觉得食道不舒服，有东西堵住一样，在膻中上下两寸的样子。
昨天早上大便已不全是黄色的样子，有些像黑色又像绿色的，今天早辰还没刷牙就观，量多，9点多的时候又观了少量，到后面也偏黑。早辰刷牙还是呕酸水，酸梅味。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-20 10:45
想起我吃番薯的时候吞的稍微大口点就容易噎着，要一点一点慢慢吞下去。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-20 17:38


下午3点05分左耳朵里有一股暖流，耳朵里热热的。
5点25左右，脸上发热，脸蛋像打了腮红一样，身上不觉得热，左脸更热些，十分钟左右，热感渐渐退去。
下午嘴里容易觉得干渴，舌头涩。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-23 11:46


刚给儿子发了个帖子，这里也记录下。

20号晚上停了三条经络的排毒贴，只给贴了鼻根，半夜两点多鼻子堵得厉害醒来哭着说鼻子通不了气，大半夜的也没多想，鼻根的贴子掉了又给贴了张新的健脑贴，天突贴了养心贴，拿了人参给鼻子闻气，过了会能通些气了就入睡了。

21号辰时醒来，忘了鼻子堵没堵了，反正鼻涕肯定有，到巳时打了五六次喷嚏还咳嗽，按了下左经渠疼，给贴了个养肺贴，不知怎么了给贴了个除寒贴，贴完咳嗽就好了，喷嚏不打了，吃了土豆又给煮了浓米汤，后来想起来经渠受影响是风木，还是贴贴劳宫稳妥些，给贴了张用过的除风贴。
周六一天就是给擤鼻涕，好像上午就点黄逐渐变成清鼻涕，不知道是不是天突贴的养心贴除了鼻子的火气。到晚上亥时又打喷嚏，睡觉时鼻子好像堵又没擤出什么鼻涕，不管了，左经渠给换了新贴，左商丘贴上养脾贴，两天泉养肝贴，两侠白养肺贴，两太冲养肝贴，两太白、右阴陵泉养脾贴，两公孙贴莲藕，右阴谷养肾贴，一夜安睡，半夜4点50起来尿尿，继续睡到第二天9点多才醒来。忘记周六晚有没有天突贴养心贴了，反正周末两天贴了应该有24小时。
昨天一天也就是鼻涕的问题有时打喷嚏感觉也是因为鼻涕给整的，鼻涕已逐渐清稀，没之前那么浓稠了，上午要抽鼻子，下午晚上基本没听见抽鼻子声音，都是我隔段时间给他擤一次。
昨晚早早让他睡觉，9点35就入睡，贴了脑门健脑贴，鼻根健脑贴，两天枢养胃贴（感觉贴了天枢早晨起床鼻子不堵），简单点没给贴别的。
今天早晨4点55起来尿尿后就不睡了，也没说堵，他知道天还没亮，乖乖躺着，就听见时不时抽鼻子，摸黑给擤了两次鼻涕，有一次借着手机亮看了一下，有黄有稀，5点多的时候干咳了几声，没理，隔了一段时间再次干咳几声，我一看时间，快6点了，起来摸黑借着手机亮给他两历兑贴了养胃贴，再也没听见咳嗽，就是鼻子的声音。6点45看天亮了给他穿衣服起床，穿袜子的时候再给两陷谷贴了养胃贴（鼻根有点青筋，胃排的时候都忘了给贴陷谷）。煮了土豆吃完再煮了碗米汤给他喝然后上幼儿园。期间就是给擤了几次清鼻涕，偶尔打个喷嚏估计也是因为鼻子的问题。

我因为这段时间贴贴，睡眠都不足，昨天不知道是不是喝了两杯茶的原因昨晚到12点多才睡着的，早晨儿子醒后我就没再睡着，上班倒不是特别困，就是人跟喝醉了似的，没办法撑着上班吧。
今年鼻涕是一直伴随着他的，鼻涕比咳嗽还难搞。医生说儿子有过敏性鼻炎，去年还看到有点鼻息肉，今年各种治鼻炎的方子轮番上阵，最近没看见鼻息肉了，鼻涕这问题不知道是我没拿捏得准还是得再给它排一阵子，周末两天没有记录下来这会儿有些都记不清了，看了几个关于流鼻涕的帖子也没总结出什么，这会脑子不好使，先记录下来吧。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-23 12:41


我自己周末两天的排毒算是精彩了，有些记不清了，赶紧记录下，贴穴位耗时还是比较长的，我都熬出黑眼圈了，不过即使睡眠不足，上班也没以前那样睡不好就特别困，就是记性跟不上，不过还是值得的，黑眼圈的问题以后再解决吧。

20号晚上啥也没贴，补睡眠。
21号晚上三排一起上，胆排和肝排没有了，用的是儿子贴过一晚上的，两中府、两太渊肺贴，两青灵、两神门心贴，两太白、右阴陵泉脾贴，两公孙贴莲藕。20号晚上到21号晚上都没怎么泛酸的，应该是没补益身体都没力气排毒了，一补上力气又来了，贴上后逐渐开始泛水，一口一口的往外吐，贴子还没贴完呢，吐了一大堆酸水出来，有两次是大口的直喷出来，吐完发现刚刚肚子有点胀，喷了两大口出来肚子就不胀了，周六晚吃了两碗米饭，没吃什么水的东西，吐的都是水多，吐完肚子舒服了会，过一会儿觉得空空的，中间还间断的排气，想上厕所，终于等了一段时间奔厕所去了，量跟平时一样，但大便是酸的，从来没有过的，观完肚子就真的饿了，又吃了碗面条才睡觉。
昨天22号起床后没多久就观，量大，大便味道都是酸的。昨天一天泛水逐渐减少，不能着凉，冷了胃就要干呕，昨晚上睡觉穿着V领内衣，侧身觉得脖子后面一阵冷，就干呕了一阵，鼻子有点堵，起床穿了件带领的睡衣，睡下就觉得暖和，鼻子也好些。今天早上起床也是没多久就观了，照样味酸，量正常，刷牙的时候呕了一口酸水。
早晨跟着儿子吃了土豆后喝了大碗米汤，不知道是不是太饱，反而有点下不下气，要主动往下吸气，幼儿园回来的路上觉得一阵冷，又干呕了两下。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-24 10:18


23号儿子天枢的贴贴和陷谷的贴子贴了一天，早晨没给撕下来的，历兑的贴他午睡的时候自己撕掉了。
23号晚在婆婆家吃猪肚鸡汤火锅，给儿子配了半碗米饭，回家洗漱后给他先贴了两天枢养胃贴，鼻根成人健脑贴，脑门老人健脑贴就睡下了，十点钟左右，我自己困得不行也睡着了，半夜2点左右儿子起来尿尿，我醒来后才给贴的脚上穴位，两陷谷、两历兑养胃贴，两公孙、两太白养脾贴，因为脑门贴着健脑贴，太冲就没给他贴了。早上我醒来煮土豆的时候就听到他鼻子里面的鼻涕声，24号7点45叫他起床，没喊鼻子堵，我估计满满的鼻涕但是他不配合擤鼻涕，十分钟后估计鼻涕整得他打了两喷嚏，哄哄才给擤，两鼻孔擤出来的都是浓鼻涕，有黄有白还带着血，最后好像是右边干脆擤出一小块像血块的东西，但是没流鼻血。擤完咳嗽了两声，不知道是不是因为擤得太给劲了。之后再给擤，右边一点点白色的，左边基本没有，他自己说鼻涕藏到里面去了，吃土豆的时候咳了一声，吃完上幼儿园挺好，就是说话有点鼻音。幼儿园早上好像是花生瘦肉粥，他吃了一份。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-24 10:24
我自己昨天太困了，只贴了鼻根就睡着了，半夜2点多因为给儿子补贴贴，醒精神了，到过了4点才又入睡，第二觉就睡得没那么踏实了，7点醒来还是有点困，早上醒来喉咙很多痰，很难咳出来但还是给我整出来了，刷牙的时候呕了几口酸水，早上吃了土豆和一个馒头，昨晚吃的是猪肚鸡汤火锅，配了一碗米饭。

胃排的期间睡得特别沉，但如果中间有醒来再睡，第二觉就睡不踏实了甚至做梦。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-25 13:40
24号晚又贴上，天枢忘了贴，其它的照旧，再次证明补益的强力。
23号晚没贴，1天都没什么大的反应，24号晚吃了两碗饭和半碗粥，晚上只是觉得饱，没啥反应，8点多贴上脚的穴位，9点多去煮藕水，跟儿子喝完一起去睡觉，儿子入睡后11点左右再贴手上的穴位，这会开始泛水了，虽然没像21号晚那样直喷出来，但还是一口一口往外吐，吐的期间也觉得肚子有点胀，排气，也想上大号，没等上就睡了。
一夜无梦，早上不到7点就尿醒了，起床上厕所，完了刷牙的时候也泛了几口酸水，今早上喉咙没有那么多痰的感觉，7点多大便，量正常，没怎么闻到酸味了。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-27 11:47
为了有充足的睡眠，改为贴两天再换，25号到26号基本正常，没什么激烈的反应，照常晨起就观，白天还有两到三次。
26号晚换新贴，这回脚上的穴位贴完没泛水了，青灵和中府先停下，青灵加的胶布撤得皮肤很痛。晚上煮给儿子喝的麦冬水煮第二次我喝掉了。
27号早上起床不久后观，味没那么酸了，量正常，刷牙时泛了几口很酸的酸水，酸梅水的味道。

现在晚饭能吃两碗米饭，白天到餐前肚子饿的话没那么饿得慌了。
24号和26号都加了两公孙、两太白养脾贴，好像这几天自己上午擤鼻涕也带有点血丝的。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-30 17:57
29号晚换了新贴，过了一会吐出些东西，晚饭后有点涨的肚子舒服了些，11点多好像肚子不舒服，上厕所排气并排了些痰的东西，过了会儿像要拉肚子搬的，但是排出少量的大便成型。
30号早上大便时火辣辣的，量正常，刷牙泛了几口酸水，还是很酸的酸梅水味。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2013-12-31 12:08
30号晚上吃了两碗米饭加一些配菜，感觉又回到以前那种吃得下，但吃完胃受不了的感觉，就是吃的时候不觉得很饱，吃完过会就觉得很饱了，胃开始反一些出来，这是胃的消化出问题吗？

31号7点多起床就去观了一次，刷牙的时候还反了两口酸水，带有点点苦的感觉，9点多又观了一次。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-1-7 10:35
有一个星期没记录了，这个星期好像每天睡到6点左右就会醒，但是不想起床，还是躺到7点或7点半才起床。每天早上起床就观，一天都有两三次。最近不怎么泛酸了，吃完肚子有点撑就在肚脐贴养脾贴。

6号晚上换了新的胃排贴，因为来例假，在两昆仑穴贴了养胆贴。7号早上起床刷呀，这次反出来的水不是酸味的了，有点苦味，好像还有点中药味，最后反出一口，一看是黄色的。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-1-7 16:33
这几天发现有心悸的问题，以前也出现过，观察看看是否是排毒反应。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-5-23 09:58
好像有一阵子没自己感觉心跳一下跳一下了，应该是心悸好了，记录一下。

夏天来了，胃排、脾排都停了，穿凉鞋不便再脚上贴那么多，这个月开始喝黑扁豆水，贴人中，除了了晨起正常的排便，晚上十点多也会要观一次，第一次晚上贴人中后排便特臭，脸上的痘痘都消了。

这些天开始喉咙痛，咽口水时觉得左边喉咙上面靠近鼻咽处疼，鼻咽处也是我以前感冒前先要开始疼的地方，最近好像是喝黑扁豆水后开始疼的，不知道要多久。昨晚贴了人中，喝了高压锅第二次煮出的扁豆水，第二次我把扁豆压开，煮出来带点粉粉的豆，十一点前半碗喝下去，十一点多一点就去观了，奇丑，夜里起来尿尿，发现咽口水时咽喉更疼，早上起床后反而感觉好些。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-5-23 10:28
一个月的时间内，两次结膜炎，治疗的关键穴位是足临泣，贴地骨皮，穴位要找准。

一些小的案例真的要记录下，当时觉得是自己的经验了，能记得住，后面再出现的时候未必记得清，要抓瞎。

5月22号晚餐吃到7点多，儿子突然说肚子痛，痛到吃不下，要求肚子擦双飞人，擦后还痛，爷爷奶奶说给吃粒整肠丸（拉肚子、肚子痛的常用药），吃完还痛，看样痛得也不十分严重，估计是隐隐作痛。

我心里分析了一下，应该是他傍晚洗完澡，头发没擦干，客厅又吹着吊扇，着风了，风气伤了脾，大概按了下左条口的位置说痛。

吃完饭了，看他爷爷怎么哄也哄不好，逐让回家，肚脐贴上养脾贴，脑门上健脑贴，量好左条口穴位，按了疼，先轻按让他适应下，慢慢加大用力，条口痛得不给按，跟儿子说，这里痛了肚子就不痛，你要痛哪个？抓住给脚揉了一会，肚子说没那么疼了，再抓住脚用了揉了一会，肚子好了，开开心心玩去了，过了5分钟还去观了一次。

刚查了下昨天两个风木，还是土不及月，火不及日，时间啊....

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-6-9 13:57


咽喉痛已经好了，上周开始煮莲子，黑扁豆也就煮得少了（儿子也不怎么爱喝）。

期间因为饮食不注意，咳嗽了一阵，还好坚持下来了，咳嗽是痰很多，每晚都咳出很多痰，从多到少慢慢停止，贪吃是魔鬼呀，应该记住。
咳嗽期间，发现若是喉咙刺痒引起，喝喝桑椹水就好了，以前也是这样处理的，记录下来。

端午节前天婆婆包的粽子吃了两个，当晚就咳嗽，咳得不能入睡，想来定是粽子的缘故，取来五谷虫粉，贴好咳嗽就减轻了，当然不是完全停止，当晚还是偶尔咳出些痰来。儿子也是第二天早上醒来即咳嗽，立即给贴上五谷虫即停。脾胃不好的，不管是大人还是小孩，粽子慎吃啊。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-8-8 12:27


大概7月21日晚上，因为给家人和自己贴穴位到很晚了，头痛，发紧的那种痛，像晚上这种熬夜又消耗的，我觉得肝气出了问题，刚好买了葛根粉还没喝（犹豫适不适合自己），就去泡一碗来试下，第一次不知道，冲出来挺多的，加了蜂蜜，吃了大半碗，吃完就发现发紧的脑子一下松了，很舒服，然后去睡觉，一觉睡得特别好，第二天起来人也精神。

后面试着给巽儿吃葛根粉，发现吃完他比较容易入睡，以前都要翻来覆去好一阵的。

老师讲到控制卦，我和儿子都在曲泉除寒后贴养肝贴或桑椹子。

记下治寒气的记录。
7月21、22号的样子发现右后背酸痛，好像是一股气往上经屁股到腰部到后背，就堵在那了，不会是排寒气吧，刚开始没理会，到第三天了，后背越来越痛，已经到走路和睡觉都痛了，坐着也会传来一阵一阵的隐痛。在腰阳关除寒也不见效，单纯曲泉除寒也不见效，在论坛搜索了一把，晚上回去就实践了。
两昆仑穴除寒，两金门穴贴养胆贴，也是除寒。
两太溪贴西洋参粉
两太冲、两曲泉贴桑椹子
两冲阳贴甘草粉
两太白、两商丘贴人参粉
右胆囊贴养胆贴（白天的时候揉按此穴酸痛）
主要就是这些吧，第二天睡醒就觉得好多了，第二天晚上照旧，再加上两丘墟贴制首乌粉。
因为发现昆仑往下到申脉这块按着特别痛，第三晚上开始把这一块都换成西洋参粉贴上，金门也贴西洋参粉，其他的不变，贴完也发现昆仑到申脉这块地方很舒服。
慢慢的右后背不怎么酸疼了，至少走路和睡觉不疼，就是上身转动时有点痛，然后就是腰阳关往左下方的地方开始发痛，好像寒气退到这里了，当晚在痛的地方贴除寒贴之后就好些，第二晚改腰阳关贴除寒贴两天。
就这么贴了几天，到现在上身转动右后背也不怎么痛了。
前几天发现右边脖子到肩膀睡醒后就酸疼，在两后溪贴人参粉两个晚上就好了，这样贴对后背也起到了作用。

8月6号带小孩去足球场玩回来，亥时发现右脚外膝眼前下方痛，按下去更酸痛得不行，到睡觉的时候刚好拿了两个贴过一天的养胃贴想贴原穴，突然想我不是艮卦么，也不知怎么的突然这里就痛，试下本卦贴贴这里行不行，反正困了想睡觉，也懒得去搞别的，就给贴上了，半夜睡觉有时半醒的时候就感觉膝盖那里痛，一点点，反正也能睡，醒了再说，第二天醒来就发现此贴法不行了。
逐想膝盖这位置要活动的，总想到筋骨筋骨的，巽卦能管吧，并且巽卦是寒水的控制卦，如果是寒气作怪，也能管管吧，于是换了个养肝贴贴着上班去了，倒也是，贴上就不传来一阵阵阴痛了，但上下楼梯、或蹲或起时要痛，让我确定是寒气，养肝贴虽然管住了，但还不到把这里的寒气除去。
7号晚上拿雪莲花给贴上，贴完就发现走路都不痛了，一夜睡觉也不痛，早上起来就好多了，把雪莲花带到公司给换上一次，换上之后就发现那里有点凉凉的很舒服，上下楼梯不痛了，脚伸曲也不怎么痛了，就是蹲下去的时候因为筋骨拉得紧得厉害有点酸酸的。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2014-9-15 11:23


最近都没休息好，人比较疲惫，9月11号晚上甘草贴了冲阳、足三里后呕了，因为晚上吃了鱼，呕了之后觉得腥得不行，又呕了很多次，之后食道和咽喉觉得沙沙的不舒服。

9月12觉得整个人都不舒服，咽部咽口水时有点痛，晚上用药材贴了7大原和其他的一些穴位，晚上睡觉偶尔咳嗽吐痰。

9月13号白天偶尔咳嗽，咽部更疼些，鼻子总觉得发酸要打喷嚏的样子又没打，偶尔像嗳气那样上来一口吐出来大多是水，晚上仍用药材贴穴位，开始流鼻涕，晚上睡觉咳嗽加重，咳嗽时咽痛，咽部往食道下面也痛。

9月14号流鼻涕加重，白天趟了一天，咳嗽，起身就鼻水止不住的流，鼻酸打喷嚏，不只是嗳气了，是想呕，有时呕出一口水，有时呕出一口泡沫，晚上脾排、胃排、胆排（用过的），脑门健脑贴，其他穴位用的药材，晚上睡觉一样咳嗽，咽痛，时而要擤鼻涕，应该到卯时才能稍睡好些。

9月15号上午症状依旧，人感觉还行。呕的时候觉得胃不舒服，中午12点吃了两包补中益气丸，12点半回去用两根葱煮了碗面条，只加了少许酱油，少许盐，几点香油，吃完后在办公桌上趴着睡了半小时，醒来后觉得舒服了好多，眼睛不酸了，鼻子也不怎么发酸，至少不打喷嚏。看来像受寒了，可是最近很注意呀，我有两寒水，但下个月才是寒水月嘛。晚上回去除除寒看看。

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