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标题: 便秘--生菜&西洋菜&茼蒿&白萝卜 [打印本页]

作者: 幸福盈盈 时间: 2013-12-29 22:36
标题: 便秘--生菜&西洋菜&茼蒿&白萝卜
进入冬季，身体又燥又湿，如果不能每天便便（我正常是每天都有一次的），就会不舒服。发觉每次一吃上述这些菜，我基本上是每天一种菜配白米饭吃的，每次一吃完上述菜的其中一种，就会很快就会便便的啦。

作者: 幸福盈盈 时间: 2013-12-29 22:40
本帖最后由鳌猪猪于 2013-12-29 22:43 编辑

制作方法非常简单，锅放一点水，水开后放菜，然后放一点油，菜烧开后，放一点盐就可以啦，这样的做菜方式是台湾的生机饮食人士先做起的，认为这样做可以少放油盐，大家别以为很难吃呀，其实是超级美味的，尝试下就知道啦。

作者: 幸福的万仙山 时间: 2013-12-30 12:10
试试，看看好吃不。

作者: 愉悦心 时间: 2014-3-6 15:22
你放的什么油，是熟油吗？我以前这样做过并不好吃，是不是因为放的是生花生油的原因。

作者: 愉悦心 时间: 2014-3-7 15:22
嘿嘿，谢谢，我再试试，上生的油吧。如果这样做好吃，那实在是太方便了。

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