风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 很想胖起来！ [打印本页]

作者: 阿彤 时间: 2014-1-17 16:46
标题: 很想胖起来！
大家好，我是新人，刚刚学习栾氏中医，感觉很好。

说说我的情况吧：我在不到1年的时间里体重减轻了20斤，没有刻意的去减肥，只是睡眠不好，有一阵子大概2个月的时间里没有食欲。我身高168，现在106斤。很想把体重长回来。我一直不是很胖，我觉得自己是消化很好，但是吸收很差。最近1个月胃也总是不舒服。

我是巽卦：沙中土；丙辰年；辛卯月；辛巳日；辛卯时出生；
水太过太阳寒水年；
水不及阳明燥金月；
水不及厥阴风木日。

体质一直不错，从不发烧感冒，有的时候会打十几个喷嚏，有点鼻涕，但就是不发烧。

能烦请各位帮我分析下如何注意和怎样补益吗？

谢谢了！

作者: 常州王建 时间: 2014-1-17 18:27
巽卦人爱琢磨。搜搜新手流程，照着去学习实践，就很好了。
多吃主食是最基本的。留意寒气多补脾。

作者: 坤女 时间: 2014-1-17 22:08
168，106斤，也还不算太瘦呐，我也很少发烧，快四十岁了，从小到大，发烧的次数屈指可数，我来论坛里是寻求减肥方法来的，没瘦，还把自己吃胖了哈，很羡慕盼望自己胖起来的人噢

作者: 东方 时间: 2014-1-18 11:50
单纯的想胖-------天天鸡蛋炒饭。想健康的胖看《大米比药好》

作者: 阿彤 时间: 2014-1-18 12:49
本帖最后由阿彤于 2014-1-18 13:00 编辑

东方青龙发表于 2014-1-17 18:27
巽卦人爱琢磨。搜搜新手流程，照着去学习实践，就很好了。
多吃主食是最基本的。留意寒气多补脾。

谢谢青龙！我是看到博士说多补益主神的，可是看了很多帖子，还没找到巽卦如何补呢，呵呵，有点笨吧！

我昨天去买了莲藕，只是超市里只有单节的，而且我觉得质量也不太好，可能是我去买的太晚了，想今天再去找找呢！
晚上就用医用胶布把藕片贴在了两太白穴和两地机穴，不过因为是第一次找穴位，也不知道找的是不是正确。第一次贴，还没什么感觉。今天早上煮了藕汤，家人也不喝，只我自己喝了。这个贴藕片和喝藕汤没有疗程要求吧？

作者: 阿彤 时间: 2014-1-18 12:51

玫瑰发表于 2014-1-18 11:50
单纯的想胖-------天天鸡蛋炒饭。想健康的胖看《大米比药好》

谢谢玫瑰的回复！我现在就每餐都努力吃米饭呢，但是从来就不爱吃蛋炒饭。觉得大米饭空口吃很香甜！

作者: 阿彤 时间: 2014-1-18 12:53

坤女发表于 2014-1-17 22:08
168，106斤，也还不算太瘦呐，我也很少发烧，快四十岁了，从小到大，发烧的次数屈指可数，我来论坛里是寻求 ...

谢谢坤女的回复！可以说说你怎样胖的吗?

作者: 坤女 时间: 2014-1-18 12:57

阿彤发表于 2014-1-18 12:53
谢谢坤女的回复！可以说说你怎样胖的吗?

吃的多呐，一顿饭吃三四碗米饭，有时还要加个馒头

作者: 阿彤 时间: 2014-1-18 13:06
希望大家帮我分析下五运六气，我不是很懂呢！在这里先谢谢大家了！

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