风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 黄精煮水 [打印本页]

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-18 07:25
标题: 黄精煮水
黄精干煮水，浓一点，又香又甜，比玉竹还好喝。
这黄精水，十六、七岁的少男少女能喝吗?

作者: 水吉木祥 时间: 2014-5-18 07:56
有事处理事，没事乱喝药材干什么呢，好好吃饭不好吗？

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-18 08:32

水吉木祥发表于 2014-5-18 07:56
有事处理事，没事乱喝药材干什么呢，好好吃饭不好吗？

我黑眼圈严重，下眼皮凹陷。特别是入春以来，双眼酸涩，眼皮胀困累乏。上周一喝黄精水后，秒杀了。感觉黑眼圈浅了些。所以我每天喝。
女儿大周末在家，煮水时闻着香，也要喝。
黄精被称为神仙的粮食，既然是粮食，是不是可以大胆吃呀?拿不准。
老师也没单独讲黄精，在糖尿病课里提到黄精，补脾降血糖。
我严重脾虚，试着喝黄精。
我很羡慕您，学得那样好。请多指点。

作者: 麦子 时间: 2014-5-18 13:03
在黄精产地旅游的时候，听说当地人常年在煮饭的时候加上黄精一块儿煮，也不知有没有说道

作者: 和颜悦色 时间: 2014-5-20 19:55
我这里还有把黄精当菜卖的，这黄精是蔬菜吗？

作者: 天灵宗宗主 时间: 2014-5-20 20:15
本周三，就是明天，网络课堂讲黄精功效。

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-21 08:56
本帖最后由绿色好心情于 2014-5-21 09:02 编辑

栾博士发表于 2014-5-20 20:15
本周三，就是明天，网络课堂讲黄精功效。

老师，太好了，黄精课终于盼到了。
我说说，我喝黄精的感受吧。
老师在糖尿病那课提到黄精，补脾降血糖，可以直接煮水喝就可降血糖。因婆婆和妈妈都有糖尿病，所以这句话我牢牢的记在心里。
在网上搜黄精，说是无任何副作用，无毒，只有轻微腹胀；且九华山的黄精是最好的，姜型的好。
在网上买来，我先试喝。
5月13日晚饭后一小时喝了一碗，煮的浓浓的。喝后不久，腹胀，然后有便意。22:40上床睡，23:00多点起，入厕，很多很臭，便后很舒服，很轻松。
5月14日5:00多起入厕，量大；近7:00时，又便，量小。中午和晚上又各观了一次。
然后每天我都坚持喝。但并不是每天都有便意了。
我黑眼圈严重，下眼皮凹陷。特别是今年入春以来，双眼酸涩，眼皮胀困累乏。喝黄精水后，秒杀了，我特高兴，还感觉黑眼圈浅了些。到今天喝了十天了，黑眼圈明显的浅了许多。原来右眼自内眼角至黑眼球一直有一条弯曲的红血丝，今早洗脸时照镜子，红血丝好像没了，急着上班，没看清楚，中午在认真看看。
静静地躺在床上的时候，会感觉到小腹部至双脚，会有气流感，温温的，暖暖的，舒服极了。
我的经络堵得厉害，我能摸到许多皮下结节。
我喝者感觉好，让我妈妈喝。
妈妈反馈说，喝了很好，身体舒适，便多、臭、腹胀，身体有力气等。只是有一点，手心脚心发黑。我让妈妈减量喝，继续观察。老师，这是为什么？
老公不让我给婆婆喝。
老师，十六、七岁的少男少女能喝吗?
还有一点，喝黄精水，不太饿，且不累有力气，吃的少；我的肚子也扁了些。有减肥的作用吗？
我用的黄精干煮水，还有制黄精介绍的也很好，我没用过。
上面的这些问题，老师在课上都能讲到就好了。
还有卖黄精的店家说我的用量太大了，让我每次用15--20克。一斤黄精我大概五次就用完了。在量上有要求吗？
老师，还有一点我想不明白。黑眼圈大夫是是肾肝的问题，或说房劳过度、或说心肾不交等。吃了不少药物也不见好。我肯定我没有房劳过度，我感觉和肝的关系大。该如何补益呢？
黄精为什么可以减轻黑眼圈呢？

作者: 紫璐001 时间: 2014-5-21 09:00
我觉得黄精好难难吃，新鲜的蒸饭里，吃了一次吃不惯就没吃了，黄静干了也霉了，浪费啊

作者: 和颜悦色 时间: 2014-5-21 22:29
本帖最后由和颜悦色于 2014-5-21 22:30 编辑

原来黄精是好东西，人人都可以吃的，我去年也买过新鲜的做菜吃。。我再去买点来吃。。

作者: 青之山 时间: 2014-5-22 17:22
楼主你好，你的黄精是在药店还是在淘宝上买的，我今天在药店买了点黄精，回来一尝，有点苦，往下咽的时候还有点酸，还没煮水，估计也不能太好喝。

作者: 青之山 时间: 2014-5-22 18:53
好的，老师

作者: 青之山 时间: 2014-5-22 18:57
今天买的天麻也是酸的，还是我们当地大药房，我现在看明白了，淘宝上的药材要比药房的质量可靠

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-22 20:01
老师在课上说要在药店里买制过的，说真的，制过的，黑乎乎的，看着脏兮兮的，易有不好的联想，难以下咽。我买的野生的黄精干，先洗再泡，泡软了再切，再煮，水是甜丝丝的，浓度髙的话，是粘稠的。挺好喝的，有点像玉竹水。
这样的黄精干，属于老师说的新鲜的吗?
这个季节，也有新鲜的卖，嫩嫩的，就象新鲜的生姜。
我是在网上买的九华山的。
老师的黄精好像还末讲完，这次课讲了补肺。黄精还有补脾补肾的功效。不知老师下周是否会讲到?
今天感觉脸色略好点，黑眼圈确实轻了不少。
我妈妈喝了四五天了，感觉特别好，老给我夸。血糖稳多了，不在怱高怱低了，小便味道轻多了，大便成形了，不饥且有力气。我妈妈71岁了，贴子老是贴错了，煮水她弄不错，让我心里踏实多了。我妈妈是玉竹、白参片、黄精三种水倒换着喝。

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-22 20:11

绿色好心情发表于 2014-5-18 08:32
我黑眼圈严重，下眼皮凹陷。特别是入春以来，双眼酸涩，眼皮胀困累乏。上周一喝黄精水后，秒杀了。感觉黑 ...

您好，不用道歉的。我们都在学习中，不会的知识有太多，特别是我学得不好，有同学拍砖，令我记忆深刻。挺感谢拍砖的同学，您上次的回复，我并没觉得是恶意呀，就不要说对不起的话了。您们那样说我感觉是挚友的玩笑话，挺好玩的。

作者: 仙玉 时间: 2014-5-23 02:58
黄精是什么东西？第一次听说。

作者: 橡树 时间: 2014-5-23 04:06
听楼主继续分享！

作者: 青之山 时间: 2014-5-23 10:49
网上九华山的黄精很多，不知楼主买的哪家，麻烦发个链接

作者: 蓝凤呈祥 时间: 2014-5-23 11:31
我前几年在网上买过黄精，喝了后肚子绞痛浑身发冷，我喝的量并不大，以后再也没敢喝。楼主在哪里买的，发我个链接。

作者: panyanling 时间: 2014-5-23 15:00
我的右眼自外眼角至黑眼球也有一条弯曲的红血丝，我也补益快2年了，这个问题一直没有解决，楼主吃黄精效果这么好，也发我一个链接哈

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-23 16:15

panyanling 发表于 2014-5-23 15:00
我的右眼自外眼角至黑眼球也有一条弯曲的红血丝，我也补益快2年了，这个问题一直没有解决，楼主吃黄精效果这 ...

那天中午，回家拿着镜子在阳光好的地方，又仔仔细细看了，那道红血丝还在，但颜色浅多了。我希望是黄精的作用，但我也说不太好。在喝黄精时，还贴穴位贴，喝人参水，莲子水；偶尔也喝喝桑葚水、莲藕水、银耳羹、枸杞水等，我根据身体情况决定喝的。
我试了一下，我没有发链接的权限
第一次的卖家是金莲佛，第二次的卖家是九华山山里人家土特产分石18

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-23 16:21
不是很刻意去喝什么水的,但喝黄精水是非常认真的，每天都喝，坚持喝，因为喝了眼睛酸涩涨困累乏的感觉消失了。人参水是给女儿装杯后剩下的，我就喝掉了，参片吃掉了。

作者: 绿色好心情 时间: 2014-5-23 16:24
也许黄精特别适合我的体质吧。每个人体质不同，病因不同，喝黄精的感受也不同。因人而异吧。但没什么特殊状况，好好吃饭就很好的。我的身体是特糟糕的那种。

作者: 丽日晴 时间: 2014-5-23 20:44
我也看过关于黄精的介绍，以前还真要买来煲了，只是家人不同意乱喝。

作者: 自助最幸福 时间: 2014-5-24 11:46

栾博士发表于 2014-5-20 20:15
本周三，就是明天，网络课堂讲黄精功效。

老师，我看了下，楼主买的黄精干应该是新鲜黄精晒干的，没有处理过但却不苦，不苦的黄精干是不是可以直接煮水喝呢？

作者: 桂圆精 时间: 2014-5-26 13:53

仙玉发表于 2014-5-23 02:58
黄精是什么东西？第一次听说。

是一味中药，中药店有卖。有的地方有新鲜的卖

作者: 甘草糖 时间: 2014-5-27 04:53
在网络上找到的。
九制黄精的鉴别主要为三：
1、看：
A，根块上看有没有结疤，有是正品，无是假货
B，看黄精上有没有黑糊糊一样的东西，有就是加了粉上色的
注意：正品九制黄精表皮脱落，看上去也是一些黑渣渣，但如果把正品九制黄精再蒸一下，摸起来手上就没有黑色或黑渣，但上过粉的黄精再怎么蒸都有粉渣

2、泡：
用开水泡，如果水色发黄为正品，水色发黑为假货或劣品

3、尝：
正品制黄精味道糯甜，入口无渣，假货或劣品味道发苦或发酸，或甜味太腻（陈年旧货上糖精）

最后归纳，最好的方法就是买整个，整个的造假难度太大，因为黄精上面的“结疤”还真没法人工搞出来！这是黄精独一无二的特征！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2014-5-27 07:14
啥都有假呀，这黄精又不是什么价格昂贵的东西，竟然也有假货。

作者: 自助最幸福 时间: 2014-6-1 18:26
本帖最后由自助最幸福于 2014-6-1 18:29 编辑

黄精的种类及区分

按原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。姜形黄精的原植物多花黄精，鸡头黄精的原植物为黄精，而大黄精(又名碟形黄精)的原植物为滇黄精。三者中以姜形黄精质量最佳。

　　　　按原植物的味道，黄精又可分为甜黄精和苦黄精。苦黄精的形状有点像姜形黄精，其最好的区别方法是品尝其味道。甜的为甜黄精，苦的为苦黄精。市场用药大部分都以甜黄精为主(2010年药典规定苦味不药用，可实际中不少人用苦黄精入药)。黄精以根茎入药。

这是百度的，老师所说的黄精应该是姜形黄精。

作者: 自助最幸福 时间: 2014-6-1 19:26
淘宝搜了下制黄精，九蒸九晒的，多数评价都说微甜有点微苦，买的东西是否九蒸九晒实在不好分辨。自己做最放心。

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