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    <title>风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 - 食疗课</title>
    <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=505</link>
    <description>Latest 20 threads of 食疗课</description>
    <copyright>Copyright(C) 风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 18:20:40 +0000</lastBuildDate>
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      <title>风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健</title>
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      <title>白僵蚕贴蠡沟穴</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=87757</link>
      <description><![CDATA[昨天晚上用白僵蚕贴蠡沟穴，梦到老式煤气罐阀门失灵，控制不住喷射状泄漏，煤气灶火很旺，眼看着要引发火灾，就报了119]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>北斗七星1515</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 02:35:17 +0000</pubDate>
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      <title>离宝可以用白茅根代替么？</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=87671</link>
      <description><![CDATA[如果离宝暂时用完了，能否用白茅根代替？能贴离宝的地方都可以贴白茅根？有没有那些穴位是只能贴离宝不能贴白茅根的？]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>小何</author>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:57:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>猪肚煮15分钟就可以吗</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=87571</link>
      <description><![CDATA[栾博士您好，猪肚土豆汤很养胃，已经收益半年多了，昨天重新看文章，水开煮猪肚15分钟就熟了，为什么我砂锅+水开煮猪肚煮两个小时才比较熟，之前有一次煮1小时然后一直闷着跟两小时口感差不多。问煮的时间长短有什么区别，15分钟真的能熟吗？煮的时间长会不会增加胃热？ ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>哈哈哈哈哈</author>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:45:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>乾人，喜食酸，怎么办</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=87426</link>
      <description><![CDATA[我是新人，关注公众号半年多，刚刚加入论坛。我是乾卦人，喜欢吃酸的，每天饭后都喜欢吃一点点酸杏干或者山楂片。看了姑奶奶的帖子，发现食酸不好，我本人的确内耗重，不知道是不是跟这习惯有关系。看了帖子说巽宝贴可以提升阳气，是不是也能降低内耗，增加心力？
另问 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>Lisa1439</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:48:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>请问莲藕和鸭肉一起煲汤可以么？</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=87388</link>
      <description><![CDATA[莲藕和鸭肉都是补脾，能否一起煲汤？]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>小何</author>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 01:29:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒鹅蛋有补脑的功效吗，</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=86764</link>
      <description><![CDATA[早上吃不惯水煮鹅蛋，加油炒的鹅蛋，能坚持下去，请问一下栾博士，炒鹅蛋还有补脑的功效吗]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>梨L</author>
      <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 11:56:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>百合好寒</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=86289</link>
      <description><![CDATA[现在正是百合上市的时节，传统中医上说百合安神，养心，润燥。因为最近感觉秋季了，比较干燥，然后晚上也睡不好，容易心慌心悸，就想着用百合莲子水安神。晚上用了大概十几片百合加十几个莲子，煮好后喝汤，因为是新鲜百合，我吃了一下甜津津的真好吃，就把百合肉也吃了 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>小灰狼</author>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 05:47:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黑豆汤：夜尿 失眠</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=86115</link>
      <description><![CDATA[一个朋友向我反馈：

2025/10/16 12:39:23
我这两个月老是起夜，前天喝了浓浓的黑豆水解决了


其实是经常喝，可能是每次的量不够所以没看到效果，这次黑豆放的多，水少，一次就ok了


 2025/10/16 13:39:58
起夜太麻烦了，夜里两点多憋醒到4点多才睡着 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>常州王建</author>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 08:20:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃智慧源泉</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85995</link>
      <description><![CDATA[9月29日收到智慧源泉，晚上1点多给妞吃了一盒，因为她平时用脑过度，感觉量少了不会有反应，果然一盒之后，头脑有一点点清明，其他反应没有，晚上11点多睡觉，睡的不踏实，第二天（9月30日）早上五点多醒，（平时6点半闹钟响醒，）6点50左右进教室开始流鼻血，量比较大 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>坤仪</author>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 03:12:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大鹅，补震卦、驱阴气---治突发腰痛</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85531</link>
      <description><![CDATA[大鹅，补震卦、驱阴气---治突发腰痛

昨天食疗课老师讲了大鹅的功效，跟大家分享一个我的亲身经历。

2021年农历九月份的一天婆婆住院了，第二天早上我突发腰痛，右少海巨阙穴心经肝经肾经处理之后，第二天仍旧不能坐起，下床需要滚下来，去医院检查腰椎没问题，心想那 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>感恩的心</author>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 02:01:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃西瓜后大便不成形</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85522</link>
      <description><![CDATA[媛满 1234网友反馈：

前两天肠胃不舒服，吃西瓜后大便不成型，排便时肚子疼还起鸡皮疙瘩，坤宝贴两内关穴这种情况就没有了，大便也成型了。]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 06:30:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>红烧鱼与盗汗</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85496</link>
      <description><![CDATA[贞玉-四川
连着两天都吃红烧鱼，第二天吃完晚上11点开始盗汗，昨晚按照肾经火气贴的，一夜好眠，今天上午大号三次了，气味酸酸的，赚了]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 05:27:10 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>蒸鸭蛋治疗咳嗽</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85460</link>
      <description><![CDATA[自从老师讲课用鸭蛋加冰糖治咳嗽后，我就每天早上去蒸一个鸭蛋给我老妈吃，她今年八十多岁了，肺不好，有支气管哮喘，白天晚上都咳，特别是夜里咳的影响休息。连着吃了一星期蒸鸭蛋，咳嗽明显好转，现在偶尔会咳嗽两声。呸呸呸。我们全家都感到无比的激动，真心感恩老师 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>真的一生无忧</author>
      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 08:48:02 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>饭后胃不适或者想喝水</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85413</link>
      <description><![CDATA[碧树森林 2025/7/27 16:56:47
我现在吃完饭只要胃有点不适，就喝一包甘草绿豆茶，喝完就好了
碧树森林( 2025/7/27 16:57:49
吃完饭老想喝水也是，甘草绿豆茶很管用]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 03:17:04 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>八珍糕能吃吗？</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85388</link>
      <description><![CDATA[八珍糕：调理脾胃。八珍糕的配方有很多种，这是其中的一种，茯苓50克、莲子肉50克、薏苡仁50克、山药20克、芡实20克、炒白扁豆20克、白术10克、陈皮3克、砂仁1克，气虚可加人参或太子参适量。以上这些打粉，和上大米粉等蒸制米糕食用。或直接煮着喝，取一平匙药粉(大约1 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>liang113</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 09:29:43 +0000</pubDate>
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      <title>老师 我的问题是关于苏子茶的</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85383</link>
      <description><![CDATA[老师 苏子茶 是把图片中的苏子壳  剥掉然后再碾碎  还是带着那个苏子壳 碾碎
  
第二个问题  

老师 我用您的方法  西洋参贴太溪穴了   母亲表示也不是特别有反应  但是我这边贴了 感觉后背还有脖子左边从上到下  冒冷气  感觉在除寒

这个穴位跟太溪穴应该有联系  您 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>张秧</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:52:25 +0000</pubDate>
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      <title>说话轻言细语，松茸</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85370</link>
      <description><![CDATA[玉树
这几天连续大量吃松茸，突然发现脸白得发光，而且说话轻言细语，其他也没干啥。娃儿喝了好多汤，感觉脾气也变好了点。上学期间我们都挺急躁的。呸呸呸]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 02:37:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>吹不了空调，藕粉膏</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85362</link>
      <description><![CDATA[溪流
我前年夏天感觉吹不了空调，老师说吃藕粉糕，我吃了一周就好了。呸呸呸呸呸呸]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 03:14:59 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>老师 我的问题是关于肾囊肿的问题  之前我问过了</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85323</link>
      <description><![CDATA[老师  您之前的文章 膀胱经上肯定有个穴位管理胸部水液的,那肾囊肿 也是痰湿形成的， 那有没有哪条经脉管理肾经上水液或者痰湿的。老师您懂得多  我只是借鉴这个思路 想问一下您   如果有管着肾经的其他经脉  我想贴一些您的贴 试一下看看能不能减小囊肿
 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>张秧</author>
      <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 03:39:14 +0000</pubDate>
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      <title>吃垃圾食品后头疼</title>
      <link>http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=85294</link>
      <description><![CDATA[碧蓝的天
昨天偷懒晚饭没在家做，去烧鸟店吃了点垃圾食品，晚上觉睡的不踏实，今早开始头疼了。赶紧拿阳陵泉法宝贴了两侧二间三间合谷，接着拆了11小袋智慧源泉冲开水泡了一会儿喝掉了。心想中午就吃点健康食品吧，买了藕回来切片煮了藕汤，苦瓜清炒。饭菜还没好呢，头 ...]]></description>
      <category>食疗课</category>
      <author>天灵宗宗主</author>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 07:14:13 +0000</pubDate>
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