清明前后，种瓜点豆

天灵宗宗主

又到一年清明时。

民谚云：清明前后，种瓜点豆。

现在的食品极不安全，从种子开始，就是一些列的农药、化肥，外加大棚，长出来的东西，只有形而没了质，仅能填饱肚子，而不能指望有什么功效了。

要想吃到好东西，或者，要想食物的保健效果强些，大家还是自己想点办法吧。

据我所知，有些人在自家的阳台上种蔬菜，还长了不少。大家可以按照自己的情况，选择种植的品种。

比如，总是到了夏天就体质欠佳的，可以在阳台上的花盆里，种植马齿苋、金银花---到了夏天，每天摘几朵金银花煮水喝；再过两天采些马齿苋做个汤，那么，这夏天便可以平平安安地过了的。


有些小孩子脾亏，到了冬天就容易伤风感冒的，那么，家长可得设法自己种植紫扁豆。秋天的时候采荚，过两天炒上一餐；老了的扁豆荚还可以采种子，留到冬天，每周煮来吃两次，那么，就可以平安度过整个冬天了。

按照自己想要解决的问题的情形，选择种植的品种----不仅吃起来好吃，而且，绝对放心，效果也肯定比买来的强-----就比如说扁豆荚，几年以前，我母亲去外婆家，带回几十斤采摘的自己露天种植没用化肥的扁豆，天天吃，连续吃了一两周，后来吃厌了，剩余的很多便放在冰箱里----整整放了21天才再拿出来。我想知道这冰箱放了许久的扁豆跟市场上扁豆的差别，于是，特地去买了号称农民自己种植的看上去非常新鲜的扁豆，同时炒了后做对比----结果发现：尽管这露天种植的扁豆在冰箱里放置了21天，但它的口感，也绝非市场上的所谓新鲜扁豆能够比拟的-----那根本没法比，这冰箱里放了21天的扁豆吃起来仍然有甘醇的味道，而城市里买来的新鲜的，那就是水气很重的-----要知道，扁豆补脾，这水气很重的扁豆，不仅不补脾，反而对脾，有伤害的，那水气加重了脾的负担。

所以，大家要对自己日常的饮食多留意些，可能的话，没条件要创造条件，自己种些必要的东西来吃，比如，脾亏的种扁豆，胃差的种南瓜-----千万不能指望这社会的。

我教给大家的知识，都是有理论有实践，不可能没效果的----有些人反馈，确实效果很好；而有些人，却怎么着都没效果，这就很可能是吃的饮食的问题，就如上述菜市场的水气重的扁豆，哪还有补脾的功效呢。这食物方面的事情不解决，那健康，哪有希望。就是贴穴位补益了，其效果，也会因为这些食物而打了折扣---当然，食物不当，如果再不贴穴位补益，那么，就不是没明显效果，而是体质直线下降的了。

都关注一下这饮食的问题吧，清明前后，种瓜点豆----正是好时机的。


闲聊两句：前几天，陈老师说，有人家孩子几岁，还在幼儿园吧，平时不肯吃饭，陈老师关照，去买些好米给孩子熬粥煮饭-----结果，换了大米后，这孩子立即就喜欢上吃饭了，每餐都吃不少的，很快，个子窜了两公分。----单从这一件事情上，就可以看到，真正有品质的食物，多重要。

也见过一些人，房子买若干套，可是，对于自己的饮食和贴穴位，却非常吝啬----却不想想，没有良好的身体素质做基础，那财产再多，有什么用。这身体素质，对于一个人来说，就相当于最基础的那个1，财产，相当于若干的0，有这个1，那财产跟在1的后面，那是最好的；若没有了这个1，再多的0，会终究是0的。----象我老家的一个很富有的老板娘，去抽脂减肥，一命呜呼，才四十几岁，别人都说，这下子，她的老公是别人的，儿子是别人的，财产也都成了别人的。

好好对待自己的饮食和贴穴位，它们决定了一个人的真正的健康，这才是人拥有的最为宝贵的财富---切莫掉以轻心，不当回事。