坐时间长了总腿肿胀

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一般是肝肾不好的原因，多是厥阴风木之气所致，如果运气中多厥阴风木之气和太阳寒水的人，多容易出现这样的问题。建议预防和治疗风木之气、寒水之气即可。

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大家报上自己的运气来，以及得病的时间，我帮你们简单地分析一下原因吧。

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还有厥阴风木之气和太阳寒水之气多，女性朋友还容易出现子宫肌瘤、盆腔积液、子宫内膜异位等问题。

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甲辰：土太过 太阳寒水
丙寅：水太过 少阳相火
己亥：土不及 厥阴风木
丁卯：木不及 阳明燥金
从这个五运六气看，肝阳不足，肝阴足，藏血好，容易劳累，容易生闷气，解毒能力不是太好；胆经不好，容易受寒感冒，心气不足，燥金之气容易导致心慌、心脑血管不适，多疙瘩和痘痘、疮疡等问题，注意预防失眠，睡眠质量不好，容易盗汗；脾胃经阴阳之气基本平和，一般不会得贫血，受少阳相火和水太过反侮，可能存在脾湿，但不脾虚；肺经阳气一般，风木之气克制巽木，容易导致肝阳不畅，易劳累，金不生水，土克水，容易导致胕肿，干咳问题也跟厥阴风木之气有关；肾经阳气太足，体格发育很好，但是容易湿热下注，多妇科炎症，容易出现肾阴虚，出现月经不调或者脱发、腿酸、怕热盗汗等问题。
建议处理：
1、补益肺经，可以用敷和汤治疗厥阴风木之气所致问题；
2、补益肝阳，多吃巽卦阳性食物，多用养肝贴和巽卦养生茶；
3、注意滋补肾阴，预防肾阴虚；
4、补益心经，多吃震卦食物。

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辛亥：水不及 厥阴风木
癸己：火不及 厥阴风木
己丑：土不及 太阴湿土
丁卯：木不及 阳明燥金
这样的运气应该注意：
肝经阳气一般，受风木之气克制，显得不足，容易出现劳累嗜睡等问题，肝阴足，藏血好；
胆经阳气一般，胆阴足，容易受寒感冒，受季节影响较大；
心经阳气不足，阴气足，心阴好，多补益心气即可；
胃经阳气不足，胃动力差，胃口不好，容易胃寒，注意养护胃经，容易腰椎间盘突出和三叉神经痛以及颈椎问题；
脾经阳气不足，脾阴较好，造血好，容易寒郁，注意补益脾阳；
肺经阳气足，容易肺热上扬，克制巽木，容易干咳，容易导致肝损胕肿；
肾经阳气不足，体格发育不是太好，肾阴足，肾气不好，容易肾阳虚，怕冷多白发腰酸。
建议：
1、多吃主神食物
2、补益肾经，特别是肾阳，多吃坎茶和用养神贴，可以吃鹿茸（蜡片）；
3、盗汗可以吃生脉散和酸枣仁汤；
4、颈椎和腰椎、风湿问题，建议用新疆的野西瓜（有毒）外敷；同时补益胃经，多吃艮卦食物，多吃艮茶；
5、崩漏问题可能跟节气有关，加强肾经补益和脾经阳气补益，可以解决。
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酸枣仁：http://item.taobao.com/item.htm?id=10606620270