都来贴孔最

凤凰已重生

老师，我发现我握拳这块肌肉也还是不明显（因为比较胖），刚刚试着将手侧着，但不放在桌面上，离桌面一点点，然后将手掌据拳侧着往下使劲，这样就看到那块鼓得明显的肌肉了，再找那个凹陷就容易多了。