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我刚生完孩子不久,现在小孩两个多月了,来说下我的经历。按如今标准来讲,我属于高龄产妇,36周岁怀孕第一胎,每天上班开车至少半小时,来回就是一小时,一直上班上到预产期前一周(刚好春节放假),整个孕期主要是吃饱饭,恶心了就喝土豆水,上火了就喝莲藕水,另外我是吃素,家里有佛台,拜观世音菩萨,每天早晚跪拜磕头,念经做功课。虽然吃素,但也参考论坛及老师的理论结合自身情况来保养(有买老师关于孕妇及生孩子相关课程来听),每次去医院检查一切都好,不缺任何营养,医生还让我少吃点,免得太胖。总体来说平安无事(感恩。。。)。素食也是很有营养的,很多毛病都是吃不多造成的。
只有一样,就是怀孕七个多月开始,每晚半夜前胸后背开始出汗,每天晚上要换三件睡衣,也曾在论坛求助过,有建议多喝莲藕水,有贴养心贴贴少海穴,我有试过,除了莲藕水坚持喝,穴位贴没怎么贴,出汗的问题一直存在,生了小孩后,月子里也出得厉害,一直到40天时还在出,有些担心,买了白参嚼着吃了两天,家里老人怕母乳喂养对小孩来说太补就停掉了(之前没有看到老师上面的介绍,后面的看到了有福了),有一天在论坛偶尔看到红枣蒸着吃,就想吃吃看,没想到吃了两天就没出汗了,我故意停掉两天看是不是吃红枣的效果,停掉后又出汗,然后就每天蒸一点吃,一直就没再出了。
小孩是顺产,其余都好,有一件就是十多天开始脸上出现红红的一点点,据说是湿疹,没去管它,慢慢脸上退掉,头皮上就有了,后来后背也有,然后偶然 的买了酵素做成的洋甘菊水,用温水稀释后,给小孩洗澡时冲一冲,再涂上药店买的湿疹膏,两次后就消失了,不过停掉不用后,又有出现一点点,不知道还有没有更好的方法。
我虽然素食,平时也用养心贴,养脾贴结合老师理论及论坛上的一些适合自身的吃法,觉得很好,后面如果老师能出这么一本育儿的书,那真是有福了。
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