失眠又一治法

姜林

我以前也是睡眠极差的，但现在不管多晚，躺下来就睡着了，呵呵。这几天有事，前晚早上4点睡，昨晚2点睡，还是马上就睡着了。当然，这是少数情况，基本上还是12点就睡了。但是，我是经过了快要一年才恢复正常，没有像这个女的这么快速。仙山姐，真是好能耐，我看你是越来越进入状态了！