欢迎大家都来说说自己喝莲藕水后的效果吧！？

藕节节

我曾经连喝过一个月，没发现大便有什么变化，月经周期从固定的25、26天变成了28天
木木阳 发表于 2011-8-19 17:52

我也是大便没啥变化，月经周期变化，从30-32变成了28-30天，月经的量多了，颜色红了。

藕节节

我也有同样的问题，藕就不吃了吗？
阳光下的微笑 发表于 2011-9-2 22:17

不用切成丝，太麻烦了，只要切成小块或者大片就可以了，不要削皮，只要洗干净就可以，藕节也可以留着（不过我没有煮藕节），只喝水，不吃藕。我是一大碗水煮一个或者2个大个的藕，水开了再把洗干净的藕放进去，这样水不会煮的成紫黑。水开了，煮个5-10分钟左右就可以了。莲藕水还是蛮好喝的