红菜苔对付燥气引起的便秘

幸福盈盈

昨天便秘了一天，昨晚吃了土豆，也嚼过几片小山参，今天早上喝了俩次米汤也没有动静。中午吃了清炒红菜薹，居然就便便啦，而且出来的时候有点艰难，想不到天一转冷燥气这样严重。红菜薹是第一次吃的，没有想到居然对这燥气引起的便秘有效。

幸福盈盈

是的，又叫红菜心，今天是第一次吃，原来很好吃的。听讲它在越是寒冷越长得好的。