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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 大家都用什么煮粥或浓米汤

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楼主: 野山参

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大家都用什么煮粥或浓米汤

碧蓝

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1^#

发表于 2012-3-2 16:55:18 |显示全部楼层

我用的是电瓦锅,内胆是紫砂那种,有三个火力选择,我选择低火,一般用来煲黑米粥(白米煲的不好吃),晚上10点左右就接上电,早上就有得吃了,可以再煮些包点或者红薯、玉米、芋头等，一周约吃3次这种早餐，已经坚持二、三年了。

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碧蓝

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2^#

发表于 2012-3-2 16:59:06 |显示全部楼层

换着添加不同的东西一起煲，如花生米与枸杞子、莲子与百合、荞麦、有时高梁米，小米等

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