喝莲藕汤补脾的意外收获

清风明月

嗯，喝莲藕水有效，每年秋末冬初，我早晨醒来，感到浑身燥热，需喝一大杯凉白开才解渴，而且大便干燥。看了老师的书后，我试着煮莲藕水喝，连喝了二三天，燥热消失了，大便也正常了。真要感谢老师，让我们这些不懂医的人，在家也能调养自己的身体。