吃米饭减肥

9 主题	0 好友	863 积分

1^#

发表于 2014-1-15 23:26:21 |显示全部楼层

大概去年比现在还早一些的时候，我是先吃饭，再吃菜，因为住在农村，邻居看我满满一大碗饭，就这么呼啦啦一会下去了，都笑的要命。结果我从110斤一直涨到现在120斤，现在还是满满一大碗饭，只是稍微配点菜了。这这120好像稳在这里了，最好能够再回到110，不知是否继续再奔大米饭!

天灵宗宗主稳住便是下降的前提。请好好看《大米比药好》这本书，同时，认真看帖。贴子里提供了同步贴穴位的方法的。发表于 2014-1-16 07:20

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册