喝粥吃米饭的反应

小鹿茸茸

老师建议：
调养期间，早晚单纯白米粥，应该效果更好的。要补其它的放在中午。
千年老参 发表于 2012-3-2 08:26

我早晨看帖还想问来着，没时间发帖，现在上来就看到提示了，太谢谢了！
那以前说饭前土豆还要不要呢，最近我三顿饭前都干一个蒸土豆，之后才吃饭，基本就是几口白米饭就一点点菜，昨天中午就光吃白米饭了，真香甜。另外晚上都是先吃莲子百合蜂蜜之后才吃粥，是不是也得停，要是停下来不知什么时间吃才好了，因为就是这个时间全家人才有可能吃，其它时间都没办法，有些挠头。

小鹿茸茸

只要分开吃，都有效果的，只不过，快慢而已。
千年老参 发表于 2012-3-2 10:10

好的，我自己都是坚决执行的，家人不愿听我的，看来我的气场还不够，我再加把力，以前如果家人不听，我会很生气，现在先从自身找原因，就觉得没什么可生气了，呵呵