养生先养心

简单的快乐

“养生先养心，心养则寿长。常保持心理平衡的人，五脏淳厚、气血匀和、阴平阳秘，所以能健康长寿。心理平衡是健康长寿的基石，”老师说得很对。可是我本人这方面做得不好，自己带孩子，又要工作，之前还涉足股市，又要看医学方面的书，太贪心了！结果不但是一事无成，人的脾气也越来越糟，生病也多了，别说“平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱”了，简直是觉得没了人生存在的意义！现在自己静下来思考过后，知道，人，必须学会舍得，学会专心致志。舍得，不舍不得，这可真是至理明言啊！
知道养心，就是心智成熟的表征呀！
谢谢老师