请教，朋友感冒上火怎么治理

林山

一朋友，教护理专业的。土太过、水太过、火太过；太阳寒水、太阳寒水、少阴君火。
正月15开始发烧，烧退后，始终感冒，具体表现是头痛、鼻腔堵塞不舒服，流黄鼻涕，咽喉感觉上火、发干，痰是黄的。至今为好，本人学艺不精，特此请教，让其见识一下我们这些外行的水平，呵呵。

期间看中医，也吃了中药，具体没有细问。