更聪明---学生健脑知识讲义（连载）

竹简

现在知道我为什么中学阶段经常头痛得厉害了，我月经来得早，好象上五年级就来了，而且在中学时量大得惊人，清楚地记得有年暑假在家里，站着那血就流了下来，把我和妈妈都吓了一跳。血都被流走了，哪里还有足够的量去供应头部呢？

天灵宗宗主

补胆，语文好
我见过一个孩子，四年级，某个周末，她母亲带他去公园，一边教他观察公园的景象，一边让教他写作文。
游玩一圈回来，让他动笔，他却迟迟写不出来。他母亲说，“你倒是写一句半句的呀------”
这孩子有些学科不错，但是，作文方面，却是弱项，无论老师家长如何引导，就是不会写。

我也见过一个孩子，在上幼儿园时候，外公教她认识了一百多个汉字。然后呢，上小学的前一天晚上（第二天正式去小学上课），父母带她去参加一个聚会。聚会散后回来，她便自己拿了笔和纸，竟然主动写了一篇作文------挺像模像样，人物、地点、情绪等，一样不缺，就用寥寥七十余字，很好地描述了聚会景象。这纯粹天赋使然，没人教过她写作文。后来，果然她的作文一直很好。

看看，这不同的学生，在学习语文与写作文方面，天赋的差别如此之大的。所谓“会者不难，难者不会”，天赋好，那好像很容易，随意看看就会；天赋不好，那无论如何认真，总觉得很难，太难了。

决定学习语文方面的天赋的，是胆的能力，用中医的话说，就是胆气。胆气足，就会觉得学习语文容易。

其实啊，说到语文，我真的觉得没必要花什么功夫学习的，觉得应该自然而然地就会的呀。

我自己，在于语文方面，几乎没花过什么功夫，但是，从小到大，语文成绩都挺好的。我以前在语文方面，有一些奇怪的事情：比如，高一的某一天，我的一个同桌，问我一个词语的意思----当时并没学过，但我好像天然就知道那意思的。我说了这意思，她不确认，于是问语文老师，语文老师说我理解的错了。结果，半学期过后，在语文课本上，出现了这个词语，那意思与我当时解释的一模一样。

这种情况在考试的时候也常常发生，明明没有接触过的词语之类的，但我看到，本能地会知道那意思。所以，我似乎从没关注过语文，但成绩却一直挺好。

我的语文成绩很好，同时，我的胆气，也是非常足的。

小时候，我在乡下，看到各种野田里的蛇虫之类的，从来不知道什么叫做怕字。我在初一那年，是走读的。学校距离家里大约有六、七里地。其中有三四里的公路，其余是乡下的小路。

现在，大家想象一下，黑沉沉的夜晚，一条乡下的公路，路的那边是一条大河，河边上长着森林般的树木。路的这边，也是森林般的树木，但这树林深处，是一条蜿蜒的窄窄的小路。树林过去，便是广袤的田野。

那样的年代，很少有汽车，所以，夜晚的公路上，空无一人。一个十二岁的小姑娘，独自一人，背着书包，优哉游哉地就走在公路边树林深处的小路上。

那个小姑娘就是我。

估计现代的人很难想象，那得有多大的胆量，才能够每晚这样从学校回家。可是，在当时，对我来说，那真是寻常之极的事情的，而且很享受这样夜晚独自行走的感觉，完全没有一点点的“怕”字。

那时候的我，胆气真的足啊！

我的考运，一直是非常不错的。后来分析下来，这胆气足是一个重要的因素。胆气足，学习语文、政治、历史之类的，真的几乎不花什么功夫或者花很少的功夫就能够有很好的成绩的------几乎是天赋或者本能，无法用合适的言语描述的。

胆气足为何学习语文之类的学科就有天赋呢？这问题问得很好，但是，要回答却非常之难。我是利用古老的《易经》作为数学模型来研究自然和社会的规律的，这些结论，都是研究后的结果。要给大家解释为什么，就得首先解释这套基于《易经》的数学模型的理论，很显然，在这本书里，是很不现实的。所以，这里，就不能给大家解释为什么了。而只能对大家说：好好去实践一阵子，持之以恒地坚持补益胆气，然后，看看是不是学习语文之类的天赋果然有提高。实践是检验真理的唯一标准，好好实践去吧。

天灵宗宗主

补胆，饮食与穴位
如何补胆呢？
日常饮食中，多吃玉米、红薯，它们是补胆的好东西。

推荐玉米红薯粥。

原料：玉米渣、红薯
做法：红薯削去皮，切成块，放入锅内；再放入适量玉米渣和适量清水，大火烧沸，转为小火，保持锅内微沸的状态，直到玉米渣和红薯都熟透就行。

各个品种的红薯都行。买自己喜欢吃的品种好了。
各个品种的玉米渣也都行的。买自己喜欢吃的玉米的品种最好，吃起来舒服。
每次玉米渣和红薯的量，根据自己的经验来，做出的粥稠些干些都无妨，反正做得好吃就行。

这个粥做出来味道香香甜甜的，很好喝的。早晨给学生当早餐，最合适不过。

这也是非常传统的煮法的。我在11岁之前，每年的秋冬季节，早餐晚餐都是这个，配少许萝卜丝或者萝卜干。那些年月，乡下人没别的可吃，秋冬季节，大家都只能吃这些。然后到了春季，没有红薯了，便拿玉米渣或者大麦粉煮红薯干。除了夏季不吃红薯外，其它三个季节，红薯都是主食的。那时候我的胆量很足，而且不仅是我，一帮玩的小伙伴个个都胆量超足，下河捞鱼采菱，晚上一群小孩躲到各家的草堆里捉迷藏，就没见到谁胆量小，说什么“怕”的。这肯定与那时候长期的玉米红薯当主食有关系。

说道玉米红薯，有个报道让我印象深刻。几年前，暑假里，报纸上刊登了一些高考后考中大学却无钱读书的学生的故事，号召大家捐款。其中有一个故事说的是广西某地的一个学生，考得非常好，好像是什么状元之类的，上的也是绝对的名校。记者去采访时，说他家在大山里，家里全年只有玉米吃（有没有红薯不记得了），菜仅是少量的梅子酱。记者大概认为，这样的生活极其辛苦，能考上大学很不容易，不知道付出多少努力的，却不知道：这样的饮食，恰是对学生的助益的，能让他们学起一些科目来，很容易。

当然，有人要说了：那照我这种逻辑，吃玉米红薯的胆气足，语文和政治之类的科目都有天赋，那是不是这样饮食的人都考得很好呢？

这样想也有道理。问题在于：有天赋，未必愿意学。我一起玩大的伙伴，基本上都是不怎么愿意读书的或者因为种种原因，不能读书（比如身为女孩家长不给读）。这天赋再好，若是不用，那能看出什么差别来。

说道我们那时候读书的天赋，再看看现代的学生------只有一个字：叹！

我的小女儿升入小学时候，按照学校要求，买回了十几本据说是他们这个年龄段学生的必读书籍。原以为是国内知名专家推荐，学校要求，那该是不错的书籍的，结果翻开来，竟然发现是什么《妈妈如何爱你》这一类的书籍----天哪！那是我以为的应该10个月大的婴儿看的书籍，竟然被所谓的专家推荐给上小学的幼儿读------难道，现在的学生，真的如此弱智了吗？还是现在的所谓幼儿专家弱智至此！

因为日常饮食等等的原因，现在的孩子，在学习语文等学科方面的天赋，确实要普遍弱了些的。对于这种情况，最简单好吃的红薯玉米粥当主食，是很好的选择的，切莫因为它简单、传统而忽视它。


饮食上，红薯玉米，是补胆的最佳选择。
穴位上，丘墟穴，外贴药物或者养胆贴，是补胆的最佳选择。
取穴：丘墟穴
药物：制首乌或者养胆贴
方法：取两丘墟穴，拿制首乌粉（即制首乌打成的粉，由于制首乌较硬，这粉比较难弄）外敷在两丘墟穴上，直接外敷就行，不能够拿其它的水或者蜜之类的调和的，外用宽些的医用胶布固定，每天更换一次。如果有专业的养胆贴，那么，可以拿养胆贴贴两丘墟穴，这操作容易，取两片养胆贴，揭去药物面的薄膜，直接贴于两丘墟穴上即可。
从功效方面来说，当然专业的养胆贴效果好；
从花费方面来说，当然制首乌打粉很便宜。
究竟选择首乌粉还是养胆贴，建议大家量力而行。

丘墟穴是足少阳胆经的原穴。
【定位】外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

【取法】拿一把直尺，沿外踝的下面边沿，作一直线；再沿外踝靠脚背这侧的边沿，作一直线；两条直线的交点，就是丘墟穴。

天灵宗宗主

写个简单的补胆方法，以方便实践---论坛上以往介绍的补胆方法全面，但复杂，不利于普通人使用。

青峰秀峦

老师，我非常需要给将中考的艮妞补好文科

胆经排毒贴好还是胆贴更好些？

青峰秀峦

青峰秀峦 发表于 2013-4-23 11:16
老师，我非常需要给将中考的艮妞补好文科

胆经排毒贴好还是胆贴更好些？

老师说的极是，现在只能临时加强些了。

胆经原穴一直贴着，就是没给胆经强补；偶尔上胆排

只是艮妞超不喜欢红薯玉米离卦食物。所以就这么由着她

且她各毛病还挺多，现在还比以前胖多了，166，140斤。我就知道她在外的零食有问题。所以我也挺火的，有时候都不想给她

贴了。

沃土

我最近就做了一件事，因为出差在外，条件非常艰苦，所以我的保健就是吃，多吃主食

这导致了两件意料中的事和一件意外的事。意外的事情就是，我在睡梦中看书，比如，我睡前看小说，睡着了，就梦见我在看小说，整个梦境就是印着文字的书页，书情节还是和睡前衔接上的，当然，并不是真正的小说的后续内容。我觉得非常有趣……

初夏江南

老师提到的玉米渣,是不是将玉米粒直接彻碎,我家小孩吃玉米会把玉米完好的拉出来的,不消化,我自己也是的.

天灵宗宗主

补胆，政治好
我以前读书时候，除了物理稍弱，其它科目都挺好。而且，都是不算用功的。正因为如此，我才如此热衷于研究各科学习能力的天赋问题。

与其它科目一样，政治科目的学习能力，也跟体质有关的。

说到政治，大家都知道，研究生考试中，政治是必考科目。我当年报名考研的时候，另一个小同事也报了名。

临近考试的元旦，这小同事还特地花了许多学费和一周时间去南京参加某个考研的复习班。这同事很热心，回来后非常激动地主动给我讲复习班的内容，认为人家讲的真的好，去了真的值之类的。其中，他提到了中国共产党成立初期的某个事件，说是复习班里讲的，极有可能考到。
看他如此热心，我初始认真听了听，听到半途，实在听不下去了，于是打断他，告诉他上当了，上大当了，因为无论政治如何考，都绝对不可能考到这些内容的。那一次，我才知道，考研的那些政治辅导班，有多胡说八道------至于什么红宝书之类的，一看那么厚，就知道出书的人水平有多次品。什么叫做复习？复习就是把书本的内容给简略再简略，给学生提点一下，然后把精髓给灌到学生脑子里去，以“不变应万变”；这所谓红宝书恰好相反，把考研大纲和书本内容无限扩展，扩展的不着边际，却恬不知耻地说什么考试题目百分百预测到了专门哄骗不擅长学政治的人------这把书本和大纲的内容无限扩展，能不百分百预测到么？------这严重增加了参加者考研复习的难度，白白浪费了人家大把的时间，收人钱财，却误人时间和精力！

政治科目的学习，与体质有关的。胆气足，学习政治能力好。前面说过，我打小是个胆气很足的人，所以，学习政治，天然地感觉容易。仍以考研为例，我花了少量的时间，翻看了一下大纲，按照大纲和目录，大致看了一下教材，对于政治科目总体上讲了什么心中有数。然后，就去参加考试了。考试时候，遇到弄不清楚的题目，我就回想教材目录，看看哪个目录最和题目对得上------说起来，大家都觉得政治是需要记忆的学科，可是，我当初，就不过是记忆了几本教材的大致目录而已，另外记忆了几个关键的名词之类的。------我这种方法，当然只要答题，就必然是答到要点之上的，绝对不会有大的偏颇。于是，虽然不能考个数一数二的成绩，但是，顺利通过考研却完全没问题。看看，这多简单！
胆气足，对于政治的认识，就很容易看到点子上的，不花什么时间，就随意看看，也能考得挺好。所以，倘若一向考不好政治，那么，调理体质其实比努力再努力更为重要。或者说，只有调理好体质，那努力学习才能起效；否则，再怎么努力都会觉得很难的。

有人可能要问了：语文是胆管的，政治也是胆管的，那我平时语文还好，政治却就考不好，这怎么回事呢？

这怎么回事呢？
给大家打个比方：某个小国家设有外交部，对于国内来说，它就一个名字：外交部，但是，实际运作起来，它肯定有不同的部门。有的部门负责跟美国打交道，有的部门负责跟日本打交道，有的部门负责跟俄罗斯打交道等等的。
如果这小国国力强盛，人才济济，外交部整体上实力很强，那么，很显然，它的负责与各个国家打交道的部门，都会很强。
如果这小国国力弱些，人才也缺乏，外交部整体实力不强，那么，肯定会集中力量，优先让一些关键的部门强一些，比如跟美国打交道的部门。而其它部门就由它弱去了。

人体也一样。
胆在人体，负责许多重要的事务，这些事务，是分部门的。如果胆气整体很足，那么，就会各部门的力量都强。就如同胆气整体很足，那肯定语文、政治的学习都容易一样；但如果胆气整体不是很足，需要优先供应一些部门，那么，就很容易发生语文学起来还好，而政治却觉得颇难的情况的。

在《补胆，饮食与穴位》中介绍的补胆的方法，属于从整体上补胆的。对学生来说，考试的时间长着呢，还是好好地补益，把胆气全面补足，相关各科都受益才好。

天灵宗宗主

补胃，肾气足，英语好
这个标题估计一般人看不懂。

什么叫做“补胃，肾气足，英语好”呢？

补胃，不应该是胃气足么？
补肾，不应该是肾气足么？
这补胃与补肾，有什么关联？

要理解补胃与补肾的关系，得知道传统中医的理论，“胃为肾之关”。

还是打个比方吧，肾，就好比河水；胃，就好比河岸。这河岸可不就是河水的“关”的。所以，“胃为肾之关”。

英语，它的学习能力，取决于肾的能力，中医常称之为“肾气”。肾气强，就觉得英语容易，肾气不强，就觉得英语较难。

确切地说，补肾，能提高英语的学习能力。

补肾，其实是很容易的事情的。中医认为，“肾为水脏”，不要说专门补肾的东西了，就是光喝水，都有补肾的功效的。所以，现代社会，没几个人缺补肾的材料的。直接看起来，似乎大家应该肾都挺好吧，但事实正相反，现代社会，肾气不足的却挺多，这怎么回事呢？

这是因为：现代人胃普遍不好，虽然补肾材料多，但仍然补不起来。就好比，河岸不高，光是向河中注水，超过河岸的高度，都流走了，根本不可能让河水多起来。

所以，真要补肾，那得补胃。也所以，才有本文这么怪的标题“补胃，肾气足，英语好”。