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养颜的方法

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发表于 2010-2-18 20:47:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚看了CCTV4的节目,中华医药:2009我的健康我做主,真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样!她介绍自己洗脸按摩什么的,是素颜展示,眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的,最重要的是特别自然,基本没有法令纹没有下垂啊!六十啊!素颜啊!
        然后另一个节目她还介绍了自己常喝一个茶,就是枫斗,枸杞,西洋参,罗汉果适量煲水两三个小时,常常喝皮肤好得很。

        另外还说到一个70岁的老中医陈淑长,常年每天吃三七粉养生,手上脚上皮肤那叫一个细滑,比 很多年轻的人都好,一点斑点也没有。

        谁看过了,一起来八一八啊~~
        我发了几次贴都不给我显示,不知道为什么。
 楼主| 发表于 2010-2-18 20:51:26 | 显示全部楼层
这个节目视频在中央电视台官网 中央四台 中华医学里有!
左边那个就是马莉莉啊~~~
发表于 2010-2-18 20:56:32 | 显示全部楼层
看起来真的比实际年龄年轻很多
 楼主| 发表于 2010-2-18 20:57:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 鱼鱼 于 2010-2-18 21:05 编辑


陈淑长

手脚很光滑。

北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家—陈淑长医生护肤护脚方法
1、  讲究吃早餐
加麦片、葡萄干的牛奶一杯 ;一片面包夹奶酪;
    吃云南产三七(粉)或通脉灵,加入喝剩20ml的牛奶中,1-3g/餐;(三七有止血和补血作用,并有提高免疫力效果)
2、  每天泡脚并按摩以下穴位:涌泉穴(补肾)、足三里(建脾胃)、三阴交(当归作用)。各按摩1-3分钟。
三阴交位置:足内踝上移4指处。
3、  讲究护足:脚趾的温度比体温低1.5℃,因此,非常注意脚的保温,不穿裸露脚趾和脚后跟的鞋,避免脚受凉,。经常转动脚和脚趾。坐时,常作瑜伽束角式(弯曲膝盖,两脚心脚掌相对,合在一起,大拇指置于脚掌间,把脚掌往外翻,就像打开书一样,凝视天空,深深的吸气、呼吸5次,伴随着每次呼吸逐渐打开髋关节)。
发表于 2010-2-18 21:37:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 jillyobright 于 2010-2-18 21:45 编辑
昨晚看了CCTV4的节目,中华医药:2009我的健康我做主,真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样!她介绍自己洗脸按摩什么的,是素颜展示,眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的,最重要的是特别自然,基本 ...
鱼鱼 发表于 2010-2-18 20:47



养颜对女士都很有吸引力,大家都来扒啊~~

我看了楼主发的照片,照片上的是化过妆的,不是素颜的。不知道她素颜是啥样,如果真的跟30岁人一样,佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子,三七粉可以天天服用吗?那个三七可不好喝,虽然我是坤卦。

以前也看过也是个6、70岁跳孔雀舞的著名舞蹈家提供的一个方子(忘了她的名字了),是用谱尔茶沾蜂蜜敷脸。但是我看这个舞蹈家的照片没楼主的这个显年轻哦。
发表于 2010-2-18 22:00:50 | 显示全部楼层
卦象不同养生方法不同,所以我们还是不能照搬的。只有自己学会养生,身体壮才是福,也是全家人的福。
发表于 2010-2-19 14:23:11 | 显示全部楼层
养颜对女士都很有吸引力,大家都来扒啊~~

我看了楼主发的照片,照片上的是化过妆的,不是素颜的。不知道她素颜是啥样,如果真的跟30岁人一样,佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子, ...
jillyobright 发表于 2010-2-18 21:37


大家可以去 youku 看中华医葯的片子.  裡面有馬莉莉在家裡洗臉的片段.  那个才是真的素顔呢.
发表于 2010-2-19 14:25:41 | 显示全部楼层
所以不管男女.  年長了还是要胖一点点才好看.  她臉色就算是化妝出來了.  就是沒有老人那种干皺的問題.  結实結实的.  所以看來年青很多.
发表于 2010-2-19 14:35:50 | 显示全部楼层
我觉得喜欢跳舞唱歌的大妈们一般都显得年轻,所以心态好也是因素之一
发表于 2010-2-19 15:05:11 | 显示全部楼层
女人最关心养颜啦 好像知道的方法很多 坚持很难啊 懒人是难成美人的
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