看了栾博士的减肥帖子后进行第一步，三天就有了显效

阳光下的葡萄园

离女，自从变胖后身体就越来越差了，肝胆管三颗结石。头痛，头晕，失眠，多梦，无力，心烦，易怒，满口牙胀痛，一个月基本有20天要吃药，一会怕冷一会怕热，鼻子痒鼻子塞，总被当做感冒治，眼压高，连续几个月看眼科被疑青光眼前兆。过敏体质，对铝，铜，西红柿，螨虫，老鼠，革过敏。等等，反正基本小毛病一堆，检查却样样正常。就这样可怜兮兮的过着日子。

    一周前外子介绍了栾博士的养身方法。

    因为我身体不舒服，所以只要说好的，我就马上尝试。我和丈夫都很喜欢易学，从来都觉得易学是真正的唯物主义。了解栾博士的观念后深觉这次有救啦。

    回顾我的饮食规律知道了自己病的根源就是离卦的食物吃得太少太少。
    看了博士的博客和论坛的帖子，觉得用博士介绍的系统减肥的方法对我最有益。因为集补养，调理，排毒于一体。
   于是5月31日开始调理。
   今天是第三天。
   
    第一天早：蒸紫薯 首乌汤
             午：蒸玉米  荔枝半斤 桑葚茶
             晚：蒸紫薯
             睡前首乌贴双丘墟

第二天晨起排便利索。

          一日饮食和第一天一样以紫薯，玉米，芋头为主食，蔬菜吃的紫甘蓝，茄子。

第三天一早起来在镜子前就发现自己的皮肤紧致了很多，双下巴不见了，鼻子上的雀斑淡了。肚子小了，大腿围小了两寸。

         真的好快见效啊。呵呵

        会继续把最新进展记录汇报以供大家参考。

       特发此贴向栾博士深深致谢。

阳光下的葡萄园

还忘记说，从第一天开始就一觉睡到天亮。七点多醒来如厕。

第一天晚上竟然累的倒头就睡了，两岁的宝宝在我身边啥时候睡着的都不知道。呵呵。
还有就是起床后不像以前像是夜里被打了一顿似的那样的累。而是精神很好。自己觉得走路都轻了很多。这三天以前的诸疾都没怎么感觉到。很舒服。以前234点都不能入睡。自从去年夏天一个贼从窗户爬进我们家被我发现后，每天晚上即使睡着，夜里3点左右也必醒来，心惊胆战的到天亮。听到什么冰箱启动，空调启动甚至蟑螂走动的声音就会吓得要死。逼着老公拿着棍子全家巡视几次都还是害怕的我。这几个晚上居然都是呼呼大睡到天亮。
    所以啊，只有有效地才是真理。

   再次向栾博士深深鞠躬。

谭采薇

楼主能这样学以致用，也值得敬佩啊。
佛只渡有缘人呢。

沐风

效果这么快，我的哈喇子都流到你键盘上啦

我继续努力

木棉花

嗯，用对方法，效果真是这样快的让你难以置信的。

阳光下的葡萄园

我觉得是因为严格的只吃离卦的东西。所以很快见效。

沐风

这一段时间一直在折腾，
几天前称了一下，好象轻了。
因为怕把秤压坏了，平时称的时候，
上去了赶快就下来了，也不太看清，
这次上去感觉那个针走的慢呢。
厚德载物 发表于 2010-6-2 16:22

  笑喷我

你是看指针速度判断啊

我也是超级不敢面对现实的人。但这次我是铁了心减肥，每天必称体重记录，强迫自己面对上面的数字。

还好，是在逐渐递减的。

老公也每天和我一块称，他说他要见证一个伟大的时刻----我的体重超过他

不能让这种爱看笑话的坏人得逞！----可是我和身高他相差15cm, 但我俩的体重只相差8斤鸟，55555555。以前我们可是相差30多斤的呀

这还是减了几斤呢，要不更惨，被他笑S

阳光下的葡萄园

补充说一下：我在5月31日前体重57公斤

hanping037

楼主厉害！我也是离卦，平时就做不到吃那么多离卦的食物，最多就是葵花籽，茄子，小紫薯好吃不容易买到，要向你学习啊！

雨晴

吃多主卦象的食物，效果那么快。再次验证老师的理论。