用后溪穴治疗颈肩处疼痛

万紫千红 · 发表于 2010-12-4 19:27:22

心血来潮做了一次擀面条，第二天手腕和右颈肩处酸痛，前天上班很忙，又加班，回到家累的右颈肩处酸痛加剧。
这个地方是老毛病了，孩子小时候不走路，老让我背着他，后来就伤到了，一劳累就会复发。加上后来长时间上网及不良坐姿这个部位经常会疼痛。也用过贴白参的方法，作用不是很大，我的白参质量不好的原因吧。这次又翻看老师的书（不2，“P79比医生更体贴，献给白领们的后溪穴”）还说了用艾灸的方法，我就左边10分钟，右边灸了15分钟，肩酸背痛就消失了。
感谢老师!!!

青枫 · 发表于 2010-12-4 19:36:37

yaoxin · 发表于 2010-12-4 19:50:32

大地之女 · 发表于 2010-12-4 19:53:55

三月 · 发表于 2010-12-4 19:54:22

常州王建 · 发表于 2010-12-4 20:04:08

是否体内有寒气

黄石山 · 发表于 2010-12-4 20:05:20

原野 · 发表于 2010-12-4 20:13:58

本帖最后由原野于 2010-12-4 20:16 编辑

把手与桌子边垂直，太溪穴正好在桌边，用桌子边边滚揉按摩太溪，也有效。

雷风恒 · 发表于 2010-12-4 20:17:36

感谢分享！

JIA · 发表于 2010-12-4 20:44:53

谢谢分享，这两天我也在用白参贴，效果也不错。

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用后溪穴治疗颈肩处疼痛

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