养生的感悟

大地放歌

最近，我的情绪不太好，我发现有一点，就是过于关注自己的身体，缺少了与世间万物的交流。这样就没有能量的摄录，也就没有修炼。
     其实，一个人是不是可以这样看：灵魂，大脑，身体
     灵魂既不要为身体所累，也不要事事依大脑，大脑也只不过是工具，灵魂应该更潇洒更超脱才是吧！
     吃饭这个问题，应该是吃饱就好，吃撑了也没必要。
      愉快感应该是非常重要的吧！可是我现在好像很少呵

lili1916

我的理解是:我们最注重的最后应该是心灵的平静------修心.

qyy

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练

碧蓝的天

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练
qyy 发表于 2010-12-7 09:31

绿木乘风

保持平常心。

黄石山

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练
qyy 发表于 2010-12-7 09:31

qyy

引用:最近，我的情绪不太好，我发现有一点，就是过于关注自己的身体，缺少了与世间万物的交流。这样就没有能量的摄录，也就没有修炼。4 c( O0 s, i% B- y
     其实，一个人是不是可以这样看：灵魂，大脑，身体- \4 L& j5 N/ v
     灵魂既不要为身体所累，也不要事事依大脑，大脑也只不过是工具，灵魂应该更潇洒更超脱才是吧！
( L6 E" w6 E0 r6 `- q     吃饭这个问题，应该是吃饱就好，吃撑了也没必要。9 x9 K& F6 W1 ^; F8 Y  L/ k
      愉快感应该是非常重要的吧！可是我现在好像很少呵 "

不要强求愉快感,不能压抑自己!否则永远无法达到心灵层面的愉快.

绿苗苗

谢谢各位的分享，学习了。

天才小妖

以平常心对世间万事……

离火

欲速则不达，顺其自然。