失眠有什么好方法

铭创小红书 · 发表于 2011-3-24 16:24:35

本人是艮挂，失眠4-5年时间了，最近买了安眠贴也没效果，我问大家有什么好的方法没有，睡不好太难受了，每天要吃安眠药才能睡着

astra · 发表于 2011-3-24 16:29:45

老师《不生病的智慧4》中有有关失眠的治疗方法。

暖地 · 发表于 2011-3-24 16:33:20

先加强艮卦的主神看看有没效果

yaoxin · 发表于 2011-3-24 16:38:39

碧蓝的天 · 发表于 2011-3-24 16:39:30

康安 · 发表于 2011-3-24 16:53:57

多吃艮卦食物,然后再按老师书中所介绍的7种方法,选择一种适合自己的.
桂圆泡水喝也能治失眠,楼主试试.

晴朗的天 · 发表于 2011-3-24 17:33:01

分析病因吧，我失眠过3个月，彻夜失眠，最后诊断焦虑证加抑郁症，中西医结合治疗了4个月，效果还行，不过就是能入睡而已，不管几点醒了就又睡不着了，后来用老师的所有原穴贴吃卦像饭，提高人体正气。就1个月，后来过年放鞭炮都弄不醒我了。哈哈哈。现在用贴3个月多，身体体质心态有了很大的提高。乱七八遭的毛病没针对的治疗都好了。
我得经验就是，慢性病别想怎么治疗，提高人体正气是根本，正气提高了，很多病会不治而愈的。

玉竹莲莲 · 发表于 2011-3-24 17:38:58

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仙山 · 发表于 2011-3-24 17:52:05

分析病因吧，我失眠过3个月，彻夜失眠，最后诊断焦虑证加抑郁症，中西医结合治疗了4个月，效果还行，不过就是能入睡而已，不管几点醒了就又睡不着了，后来用老师的所有原穴贴吃卦像饭，提高人体正气。就1个月，后来过 ...
qmulgao 发表于 2011-3-24 17:33

苍穹 · 发表于 2011-3-24 18:03:13

可以养肝贴贴两太冲试试，我母亲试过很灵，不过得贴很长时间才有效

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玉竹莲莲玉竹莲莲当前离线积分 1020	发表于 2011-3-24 17:38:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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