赤豆减肥，原理新解

天灵宗宗主

古人早就注意到，吃赤豆多了，人会变瘦。
赤豆吃多了为什么会瘦人呢？
传统上这么解释：赤豆利水，吃多了人体水分少，水分少了人当然就会瘦。
传统的解释看上去有理。不过，如果我们换个角度来解释，也许就会更为明白。

从哪个角度来看呢？
首先，从赤豆消火毒的角度来看。
传统上还记载，赤豆有着非常好的消火毒的功效。把生赤豆研成粉末，外敷在那种火毒的脓疮上，治疗效果可比任何药物都好。古代有人把这当成秘方，销售给生脓包的人，后来，有个懂医术的人问他，“该不会是赤豆粉末吧？”，这人赶紧说，打住打住，别说了，我一大家70多口人，全靠它生活呢，你把它说出去，我这么多人可怎么生活啊----
赤豆有这么好的消火毒的效果，当然，把它喝到胃里去，清胃火的效果是肯定的。
其次呢，赤豆的卦象，属于泽水困。
赤豆的本质，当然是坎卦的；而赤豆又是赤色，刚好是兑卦的卦象。所以，它其实是泽水困的卦象，能够固束坎水，使得它不要乱走乱跑，妨碍别的经络，而是固束它老老实实地呆在该呆的地方的。
已经给大家讲过，肥胖的原理是胃经伏火，而这伏火，追根究源，是受坎水的挟持的。赤豆一身兼具消火毒，固束坎水的功效，那长期吃它，当然，减肥的效果是不错的。所以，古人早就发现了它的减肥功效了。

天灵宗宗主

以前在这论坛教给大家赤豆减肥的。大家实践的结果，是有人真的减肥了，而且效果很好，而有人，却效果不佳---这其实跟多种因素有关系的，就赤豆本身而言，百分百减肥，但是，吃下去效果不佳的话，那肯定是有其它的增肥因素在里面，减弱了赤豆的功效了。比如，赤豆熬水喝，熬得较稀，水的量远大过赤豆的功效，那当然就没效果了---当然，也可能是其它的原因。这点，大家自己找吧。

彩云深处126

巽卦的，有盆腔炎，减肥可以吃赤豆么？

沐风

熬点浓赤豆水喝喝。

月朗星稀

老师的帖子总让人耳目一新。

上弦月

坎人要试试赤豆啦。

小天算

回家弄点儿赤豆粉贴我的大包上，我一身滴火毒饿，还在发呢~

锦绣佳人

我要增肥去，不过赤豆我也要吃的，补脾！

恬枝枝

我几年前的夏天，曾每天晚饭吃包子和纯赤豆粥，一个多月下来，瘦了很多。
后来又正常饮食了，体重就恢复了。

活力森林

有两湿土的巽人一直不敢尝试赤豆减肥。泽水困的话，是否也可以尝试下呢