女性经期与增重

天灵宗宗主

我自己没有注意过经前经后的体重，但看论坛的帖子，好像有人说过，经前会重上几斤，经后又会瘦回去。
有没有人经前经后一样重的呢？
又或者，大家有没有注意过，每次经前经后，重的数量不同呢？


了解各种跟体重有关的情形，有助于找到更好的减肥方法。比如，如果确实是女性经前都会增重，经后体重变回，那么，这意味着补脾肯定会有减肥效果。因为，月经期女性的一个普遍且典型的特征，就是脾亏。肥胖是胃经伏火，补脾，增强坤土的气息，也有治理火气的功效的，地火明夷。---补脾可以通过贴穴位和饮食来补益。

花半里

我从来不关心我的体重~

丁佳蓝

我倒没注意经期，我就是早上明显瘦到了下午明显比上午要胖些。

晴朗的天

我也注意到了，经前能重上3斤多，经后就恢复了。每次都是。

绿草茵茵

我女儿巽卦，脾虚，去年12月开始贴脾贴、肝贴在原穴上，一个多月时间瘦了3公斤，主要瘦在小腹和腰跨，应该是补脾的功效！

幸福的黄山

我每次经前小肚子会大许多。体重没称过。

风和日暖

我在经期前想吃东西。

回归蓝天

起床时感觉比下午要瘦
经前体重没有注意，但明显感觉肚子大些

天蓝蓝1

哎呦！今天老朋友刚来，巧了早上还磅了一下，等结速了来报告一下。

千年老参

我以前经前会重2斤，腹部明显鼓出来，经后会恢复。现在不变。
贴减肥贴后，有过月经来临时轻了的，经后也没再增重。

我听说过有人经前重4斤的。