莲子减肥

天灵宗宗主 · 发表于 2011-6-8 17:03:50

莲子，《本草纲目》说它能“安靖上下君相火邪”，能够清心宁神，让人身轻---显然，它也有减肥的功效的。
每日以一些莲子炖烂，调入少许白糖，作为这夏天的清暑点心---肯定很诱人。

水吉木祥 · 发表于 2011-6-8 17:09:52

本帖最后由水吉木祥于 2011-6-8 17:11 编辑

板凳

先占座，呵呵，
清凉夏日老师送我们减肥小甜点。
谢谢老师。

枫林 · 发表于 2011-6-8 17:11:22

这个不错,适合夏天吃

暖地 · 发表于 2011-6-8 17:12:53

我这人心气弱，还可补心

燕窝 · 发表于 2011-6-8 17:12:57

呵呵~~~！减肥美食越来越多列~~~！

水天一 · 发表于 2011-6-8 17:20:03

谢谢老师的无私赐教。

幸福的黄山 · 发表于 2011-6-8 17:23:49

谢谢老师无私的奉献，记录下，给孩子做着吃，小子有俩少阴君火。

风沐春阳 · 发表于 2011-6-8 17:26:06

谢谢老师。刚才还在看老师以前的贴子，想着要买点莲子煮银耳吃了，排排痰了。没想到老师又给我们找出一减肥点心。

最近发现很多次思维都在和老师靠近。

乐悠悠 · 发表于 2011-6-8 17:27:15

马上行动，做莲子甜点

轻快 · 发表于 2011-6-8 17:30:10

震人的最佳甜点，莲子羹西米羹。

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