西瓜增肥，减肥当戒！

天灵宗宗主

西瓜虽然能够清火，然而，它有大量的水分。肥胖本来就是坎水挟持离火侵入胃的原因，这西瓜大量坎水，当然是增肥的。---所以，减肥禁忌。

夏日消暑，建议用白首乌煮水，这东西先天离火，能够收编后天离火，有减肥和补益的功效的，还能消暑。偶尔想吃瓜果的话，吃些甜瓜（一次性不要吃大量，以防寒凉伤脾）。

小天算

哎。。。这两天西瓜吃多了。。。

夏日清风

西瓜现在已经很少吃了。

恒恒吾爱

基本不吃了,

温暖大地

昨天才买了一个十几斤的大西瓜，跟老公两个一天就吃完了。回头想想，老公爱吃西瓜，这几年夏天都吃了不少西瓜，怪不得胖呢。以后不吃了。

常州王建

增肥的陷阱多了 顺利减肥不容易啊

风沐春阳

谢谢老师的提醒。还好我的定力好，三年没有吃过西瓜、冷饮、牛奶了，大家向我学习。

碧蓝的天

我今年也吃过三次西瓜，以后不吃了

仁者扶苏

今年还没吃过呢.

恬枝枝

今年夏天还没开吃西瓜，正琢磨要不要买来吃，刚好看到了老师的帖子。
西瓜伤脾，我这个土不及的巽人，坚决不买了。