我一直很努力的补脾
外贴:两太白,两公孙,两太溪
吃:以素食为主,青菜心,土豆,何兰豆,新鲜扁豆,番薯叶,豇豆,小白菜,玉米,新鲜菌类,青瓜,蕃茄,云南小瓜,苦瓜,潺菜,紫苋菜,鸡蛋,鸡,乌鸡,排骨,猪肉(小量食),干扁豆,红莲子,莲藕等
米饭,米汤(早晚一次),面条,天天吃足.偶尔也喝养生茶的.像炒面炒饭的暖脾的吃了会上火的.水果不吃.
除寒贴用了一袋子,身体不感到冻,但两小腿外侧总爱发凉的,昨天在办公室里由于吹了空调(不好意思关掉)两小腿外侧发凉,下班回到家马上拉肚子,拉了两次像痰状物.在凉的地方贴除寒贴,胃不舒服,喝了一碗蜜枣水,今天早上大便正常.又有一次在京骨穴上发凉了,又拉了肚子,当天晚上马上除寒,第二天没有拉.
总是"守卫不深严",给寒气有机可乘,每次遇到寒气就拉肚子的,潺菜和紫苋菜吃多了舌头右侧会隐隐作痛,侠溪穴贴金银花,喝浓米汤,早点睡会就好的(9点就睡了).
生日里有火太过少阴君火,水太过太阳寒水,木太过太阳寒水,本来有两个太阳寒水吃上了像炒面的食物应该会好的,我怎么会上火?吃上离火的东西也容易上火,是胆经不通了?
两小腿外侧发凉有4-5年的时间,多恼人了,这几天在论坛里查到头蒙了,由于基础不扎实不会处理分晰. |
发表于 2011-7-5 16:31:53
发表于 2011-7-5 17:53:44
发表于 2011-7-5 19:13:44
