咨询 痛经要人命（东方青龙回复）

周周

离女，1985年阳历12月26日出生。
     印象中，从没有过如此严重的痛经，究其原因，这个月的饮食实在很有问题。
由于天气炎热，近两个月没有贴穴位贴了，饮食上又开始慢慢随意了。这个月有超过10天的早餐都是在上班路上买杯绿豆粥解决的。
      本人寒性体质，从小就有风湿，气血两亏，好容易夏天吃很多荔枝，把睡眠调好了点。偏偏忘记算时间，在例假前两天吃了较多的雪莲果，大凉之物啊，总共吃了有两斤多吧。昨天早上起来，例行冲了个凉水澡，才冲完，就发现 不好 来例假了！
     接着就是死去活来的一天，上午4个小时里我就以一种晕乎乎的状态躺床上，恶心想吐，腹部一阵阵的疼痛，痛的不行就跑去蹲大号，拉了7次，也不像拉肚子，莫非我体内的毒都累积到这一天来排了吗？肚子一疼就犯困 呵欠连连，痛的又没法睡，整个人都被折腾的不行。
    中午总算好了些，强迫自己喝了半碗芋头玉米粥。傍晚，在我以为这次痛经总算过去了，找朋友溜达散步的时候，又一轮疼痛来袭。更惨的是这次是在外面，。手脚发抖无力，浑身冒冷汗，反胃恶心，都说不出来话。听着耳边的声音也觉得心里烦闷。很想早点回家躺下来能舒服点，可每走一步都艰难！最后在脏兮兮的马路边坐了几分钟，觉得好一点点再一步步挪回去的。
    到家的时候已经难受的不行，肚子痛的让我觉得自己快要死了，一身的冷汗对一点点的风都很敏感，浑身冒汗、发冷，恶心反胃的干呕，又拉了一次，应该是把中午那点粥也都消化排泄了。找浴巾直接抹干了身上的冷汗，躺在床上，手机响，我连动手指头接电话的力气都没有。这时候心里怕极了，已经不能确定自己是痛经还是中暑还是都有了，想去找点止痛药都没力气起床。终于，疼痛慢慢平息，身体也一点点暖和了起来，冷汗抹干后居然浑身都很清爽，四肢百骸开始有种暖洋洋的感觉，是炎炎夏日里奇妙的一种感受，而且平时再热都觉得冷飕飕的老风湿膝盖这时候也是暖的，觉得自己又活过来了，甚至想，难道我的风湿这样就好了？
    结论是 我想的太美了  风湿还在那里  才到半夜就回来了  就是习惯中那种凉飕飕的感觉。痛怕了，起来翻了些妇科千金片盒花红片吃了。肚子倒没再疼，就是一晚上都没怎么睡，直热的冒汗也不敢吹电扇，天刚亮就起了。
     通过昨天死去活来的一天，我更服了栾博士。要对自己的身体负责，一点一滴上都要注意，不能马虎。
     趁着这次机会，我也想好好咨询一下，我为什么会有这么奇怪的痛经反应呢，月经第一天上了8次大号啊（上个月凌晨来的，也上了6次），莫非是体内的浊气在乱窜吗？这样冒冷汗虚脱的反应太恐怖了，以前不是这样的啊。请老师指导！

新的一天

跟我痛经差不多

常州王建

一、生日分析

乙丑年 戊子月 己亥日
离卦，对应胆

乙为金不及，离的东南边界弱；戊为火太过，能够收编少阴君火（子），离的东北边界强

；己为土不及，于离有利

火克金
土不及，有碍震卦气的潜藏（地雷复），如果管束不好太阴湿土丑，那么也会影响共处西

南方的巽卦

总结：补胆，适当补脾肺肝

二、情况分析

     印象中，从没有过如此严重的痛经，究其原因，这个月的饮食实在很有问题。
由于天气炎热，近两个月没有贴穴位贴了，饮食上又开始慢慢随意了。这个月有超过10天

的早餐都是在上班路上买杯绿豆粥解决的。
----绿豆汤，少阴君火气息多，一旦心收编不住这些君火，那么很容易影响胆，而此处却

是影响了脾

      本人寒性体质，从小就有风湿，气血两亏，好容易夏天吃很多荔枝，把睡眠调好了

点。偏偏忘记算时间，在例假前两天吃了较多的雪莲果，大凉之物啊，总共吃了有两斤多

吧。昨天早上起来，例行冲了个凉水澡，才冲完，就发现 不好 来例假了！
----雪莲果、凉水，坎水之物，影响心

     接着就是死去活来的一天，上午4个小时里我就以一种晕乎乎的状态躺床上，恶心想

吐，腹部一阵阵的疼痛，痛的不行就跑去蹲大号，拉了7次，也不像拉肚子，莫非我体内的

毒都累积到这一天来排了吗？肚子一疼就犯困 呵欠连连，痛的又没法睡，整个人都被折腾

的不行。
----心气弱，也影响了脑和胃

    中午总算好了些，强迫自己喝了半碗芋头玉米粥。傍晚，在我以为这次痛经总算过去

了，找朋友溜达散步的时候，又一轮疼痛来袭。更惨的是这次是在外面，。手脚发抖无力

，浑身冒冷汗，反胃恶心，都说不出来话。听着耳边的声音也觉得心里烦闷。很想早点回

家躺下来能舒服点，可每走一步都艰难！最后在脏兮兮的马路边坐了几分钟，觉得好一点

点再一步步挪回去的。
    到家的时候已经难受的不行，肚子痛的让我觉得自己快要死了，一身的冷汗对一点点

的风都很敏感，浑身冒汗、发冷，恶心反胃的干呕，又拉了一次，应该是把中午那点粥也

都消化排泄了。找浴巾直接抹干了身上的冷汗，躺在床上，手机响，我连动手指头接电话

的力气都没有。这时候心里怕极了，已经不能确定自己是痛经还是中暑还是都有了，想去

找点止痛药都没力气起床。终于，疼痛慢慢平息，身体也一点点暖和了起来，冷汗抹干后

居然浑身都很清爽，四肢百骸开始有种暖洋洋的感觉，是炎炎夏日里奇妙的一种感受，而

且平时再热都觉得冷飕飕的老风湿膝盖这时候也是暖的，觉得自己又活过来了，甚至想，

难道我的风湿这样就好了？
----散步会调用一部分心气的，导致心气更亏，诸般症状都证明了这一点

    结论是 我想的太美了  风湿还在那里  才到半夜就回来了  就是习惯中那种凉飕飕的

感觉。痛怕了，起来翻了些妇科千金片盒花红片吃了。肚子倒没再疼，就是一晚上都没怎

么睡，直热的冒汗也不敢吹电扇，天刚亮就起了。
----心太亏喽；千金片味苦伤心脾，花红片配方里更加没有补益的药物，攻伐力道猛，2种

药都不适合吃的，尤其是久服

     通过昨天死去活来的一天，我更服了栾博士。要对自己的身体负责，一点一滴上都要

注意，不能马虎。
----自己的身体，自己都不爱惜，指望谁呢？

     趁着这次机会，我也想好好咨询一下，我为什么会有这么奇怪的痛经反应呢，月经第

一天上了8次大号啊（上个月凌晨来的，也上了6次），莫非是体内的浊气在乱窜吗？这样

冒冷汗虚脱的反应太恐怖了，以前不是这样的啊。请老师指导！
----心气太亏了呗，没法收编君火

总结：心脾胃脑亏

三、方案

胆：白首乌、红薯、紫薯、玉米
脾：面食、小麦仁、米饭、莲藕、扁豆、泥鳅、芋头，不过多思考，不大量饮水，不吃过

咸食物
心：莲子、百合、生脉饮，少吃、不吃嫩芽嫩苗、绿豆汤、桃子、石榴、蹄筋、蹄髈、鸡

爪、蛋白、秋天水果，不吃白萝卜、苦味食物，远离寒凉,不长时间接触水，不过量运动，

不多笑，不沉迷游戏等，少吃坎卦食物
肝：黑桑葚水、胡萝卜、丝瓜、甲鱼、海带、鹌鹑，早睡，不生气不饮酒
胃：小米、土豆、板栗、麦芽糖、牛肉、牛肚，远离香的东西，烧烤油腻之类的也少吃
脑：桂圆核桃水、智慧源泉、灵芝、豌豆、蚕豆，不吃椰子及其制品

养胆贴贴丘墟穴
养脾贴贴太白穴、公孙穴、三阴交、右阴陵泉、血海穴
养心贴贴神门穴
养肝贴贴太冲穴
养胃贴贴冲阳穴、足三里
健脑贴贴肚脐

智慧夫人

学习了，谢谢

大茂山

青龙给的饮食真细心！学习了

萍踪

青龙大哥真是强。分析得好细致。
还是要对楼主说两句。你这哪象学栾氏中医的人呀。自己跟自己过不去是吧。知道有痛经的病，那么痛苦，居然还洗冷水澡（还例行！）吃那么多坎水的食物。看你的贴子，一句话，惨不忍睹。怎么那么不珍惜自己呀！

山竹莲雾

谢谢！

我也来学学

去年冬天我也是这样，因为我夏天和秋天吃太多冷饮了，痛到反复呕吐，全身出汗，蹲厕所也没用，倒在地上起不来，脸色惨白啊，后来医生叫去买逍遥丸来吃，一盒没吃完就好了，但是冷饮不敢吃了

茂密的森林

青龙,好强!
不过想确认一下,在"心"的食谱中:莲子、百合、生脉饮，少吃、不吃嫩芽嫩苗、绿豆汤、桃子、石榴、蹄筋、蹄髈、鸡爪、蛋白、秋天水果，不吃白萝卜、苦味食物
这"蹄筋"后面也是属于不吃的范畴吗?蹄筋不是可以补肝,进而补心吗?

常州王建

9# 珞珈山娃 请看清楚标点符号，补益的是后天震卦的范围吧