吃米饭治睡不安

山之灵

近来夜里总是睡不安，半夜三点醒来，试了养肺贴贴郗穴，也试了养心贴贴青灵贴，效果是一时的。我就是不知道自己那里出问题，听完老师的课，寻思自己，最近有点反常，家里菜不是自己喜欢的，饭也不怎么想吃，在食堂里也是吃得少，以前食堂里的菜（油多料多）我是不吃的，最近不知怎的就想吃。于是，第二天加大饭量，多吃饭，菜少吃。当天晚上睡得很舒服。最近也是如此。

易学迷

向你学习，我也试试！

莲叶何田田

楼主睡的太晚了。

林荫泉

多吃米饭，这法子可实施。