桑葚水催人眠

石头记 · 发表于 2013-1-31 11:46:00

昨晚喝了桑葚水，上课时感觉还挺精神的，九点钟下课时突然就哈欠连连，非常想睡觉，躺到床上很快就睡着了，今早起来精神很好。

沐风 · 发表于 2013-1-31 12:00:43

是哦，我平时十一点之前很难有睡意，最近也是每天晚上9点喝杯桑葚水，十点半之前铁定睡着了，一觉睡到天亮，神清意爽。

林翼 · 发表于 2013-1-31 13:25:36

我最近也是半夜醒来就睡不着，想问你们喝一杯桑葚水是用多少份量的桑葚来煮呢，因为我以前白天喝，喝得浓的话感觉胃不舒服

鲜玉米 · 发表于 2013-1-31 21:50:21

离人，最近也在喝桑葚水。奇怪的是，喝了桑葚水第二天不排便，试验两次了，都是如此。

喝生脉饮排便会好些。

老师说，肝司二便，到我这儿又是例外。

石头记 · 发表于 2013-2-1 09:24:11

林翼发表于 2013-1-31 13:25
我最近也是半夜醒来就睡不着，想问你们喝一杯桑葚水是用多少份量的桑葚来煮呢，因为我以前白天喝，喝得浓的 ...

我是用一勺的桑葚膏冲水喝的。可能用桑葚子煮水效果更好。

林翼 · 发表于 2013-2-1 12:45:40

多谢，我就是用药店买的桑葚子来煮水的，我是离人，我也试试看有没有效果

风清木秀 · 发表于 2013-2-1 13:18:56

我喝桑葚水反而睡不着，试了几次都是这样，莫非是更年期的缘故？

快乐芹 · 发表于 2013-2-2 11:13:43

我也是，晚上临睡前喝点桑葚水，很快就入睡，睡得很香甜。

天上人间 · 发表于 2013-2-4 12:14:17

又补肝又催眠，那就太好了。

九月天 · 发表于 2013-2-5 13:30:39

其实我晚上喝桑葚水后就老是睡不着，所以都只敢白天喝，我是有两个风木，一个木不及的乾人

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