请教灵芝粉的食用方法

兑兑

朋友给了1罐子灵芝粉，不是灵芝孢子粉，而是灵芝直接打碎了的粉，机器打得非常细腻，干燥是时候是絮状的，咖啡色，应该是用赤灵芝加工而成的。

因为灵芝有补脑的功效，所以想着怎么服用为好，直接冲服把，灵芝溶解得不充分，

尝试拿来煮水，用普通煮水泡茶的壶，放四分之一的水，2勺子灵芝粉，搅拌混合。

水沸腾的时候，这种混合液体非常容易从壶里面漫出来，第一次煮的时候没有注意，结果漫了一地。

后面慢慢尝试，守在炉子边上，当液体刚刚烧开，还没有漫出来的时候，换小火煲十分钟即可。

喝的时候又有新问题了，这种粉磨得非常细腻，用茶漏根本过滤不了，一下子就把茶漏堵死了，
只能等其自然沉淀，取上面的液体来喝，微苦。

喝这种灵芝水的同时，肯定也会连带一些灵芝的粉末一起喝下去，简单的说，就是把一种特殊的木头粉末喝下去了，不知道对身体会有什么影响？

请教大家有没有服用这类药材的经验，有没有更好的方法？多谢

心向煦阳

拿布包起来煮，就没有粉末了

智慧的蓝天

市场上有卖袋装茶的那个袋子的。把粉装在袋子里煮。