千万别在饭前吃水果

天灵宗宗主 · 发表于 2013-8-13 18:04:30

出差在外，看到一群养生的人，饭前抢水果吃------说有什么专家讲的，饭前吃水果有多少多少好处。

饭前吃生冷的水果，很容易伤脾，且消灭胃火，极其影响人体的消化功能。若真的坚持这样做，时间稍久一点，就会导致人体脾胃受损------脾胃是人体的后天之本，它们要是受损了，那真是百病纷至的。

喜笑颜开 · 发表于 2013-8-13 18:07:56

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宇晴湛蓝 · 发表于 2013-8-13 19:46:48

额，有这个习惯，饭没好就嘴馋了，吃个桃子什么的，改了。我胃口太好，吃了也不耽误饭，所以老妈也没管过我！

蚕豆花 · 发表于 2013-8-13 20:33:32

有女友基本上每次吃了水果，小腹右下侧就隐隐作痛，空腹更明显

喜气洋洋 · 发表于 2013-8-13 21:30:47

公司同事最喜欢了，还没到饭点，肚子饿，居然在吃苹果，先不说苹果没益，就说饿的时候吃酸的，不是会觉得更饿吗?

佳易 · 发表于 2013-8-13 22:06:00

单位饭后都会有水果或酸奶之类的，不知可否？来自: Android客户端

紫璐001 · 发表于 2013-8-13 22:18:15

呵呵，有点人专门在饭点前吃些水果，为了减肥，唉

仙玉 · 发表于 2013-8-14 00:54:57

从小家里就不让空腹吃水果。饭前不能吃零食，否则不好好吃饭。现在看到不少人家下班回来就给小孩先吃点零食，然后做饭去，觉得很奇怪。

枸杞子 · 发表于 2013-8-14 08:39:08

现在对水果啥的根本提不起兴趣。一吃米饭就感觉神清气爽，而且不吃菜。

枸杞子 · 发表于 2013-8-14 08:39:55

不是不吃菜，是吃的少。

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喜笑颜开喜笑颜开当前离线积分 2357	发表于 2013-8-13 18:07:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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