多吃米饭的反应

心无挂碍

我买了栾博士的《大米比药好》这本书后，按照书上所说加大主食量没餐两碗米饭，（大慨3两多干米的饭量），吃很少的菜，没吃零食，也不想吃，但出先了一些反应，一是7天才一次大便，有是更多天，二是痰多，痰偏硬，尤其早上起床后那段是间，三是有时口中有甜味，请问老师这些正常吗

天灵宗宗主

加上萝卜片贴两涌泉穴--这是肺里原来有较多痰，吃了大米饭开始排痰的缘故。