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2025.3.29 乙巳年庚辰月(2025年3月29到4月27)的保健

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发表于 2025-4-29 20:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是2025年3月29日,农历三月初一。
新的一月开始了。所以,今天来看这个乙巳年 庚辰月的保健。
这是辰月。
清明节通常在这个月份。今年的清明节是4月4日,农历三月初七。
清明填坟。
清明节,自古都是给祖宗修整坟墓以及祭祀的日子。
以前我写过一篇文章,叫做《清明填坟,地风升》。大概意思是:古人观察到坟墓如果自然的升高变大,那么,意味着风水很好,后人兴旺发达,于是,在辰月,就人为的填坟,让坟墓变大变高。
辰,是先天坤土的龙脉。这个月,坤土的气息最强,所以,这个月填坟,效果最佳。就是同样的土的量,这个月填到坟上,土的气息,相比其它月份更重,更利于地风升。
过去都是土做的坟墓,可以填坟。现在普遍都是公墓了,都是水泥石板,无法填坟,只能去打扫干净,直接祭拜。
辰,是坤土的龙脉。
巳,建丑。丑就对应坤土。
巳年,辰月,巳与辰,这两个因素,都非常有利于脾。所以,这是补脾好时机。
补脾的方法:
最简单的,坤宝贴两太白穴。药材用质量好的生晒参片。
复杂的,综合的,则用:
坤宝贴脾经五输穴,或者直接从血海贴到隐白穴。贴多些更好。这是直接补益脾经穴位。
坤宝贴小肠经五输穴,这是补益坤土龙脉。
巽宝贴大敦,震宝贴少冲,这是巳建丑的贴法,建设脾。
脊中穴、脾俞穴、意舍穴,贴坤宝。这是督察修整脾。
璇玑、建里,任脉上对应甲寅、甲子的穴位,贴坤宝,补益脾的先天。
现代人普遍脾的火气很大,如果贴后皮肤痒或者破溃,那么,就是脾的火气大,这种情况,换坤排上滴呵气水,贴上述坤宝贴的地方,加强补益兼清火;如果贴后,皮肤没问题,那么,继续坤宝直接补益。
多吃面食,比如,饺子馄饨面条面疙瘩等。油炸的面食不要吃,烙饼之类火气也偏大一些,不太建议吃。春饼之类蒸的可以吃。面食补脾作用,强于大米。所以,本月,更偏面食一些。
荤菜里面,老鸭补脾,炖老鸭汤最合适了。泥鳅也补脾。鸭胗或者鸡胗鹅胗,也补脾。甲鱼也补脾。乌鱼鲫鱼,也有一定的补脾功效。驴肉也是补脾的。
龙虾、黄鳝、螃蟹这些,给泥土里打洞,都是破脾的,本月不要吃。螺丝河蚌等贝壳类,也是破脾的,本月不宜。
莲藕其实有不错的补脾效果,但是,现在是阴历三月,除了南方,全国大部分地区,莲藕已经发芽生长,莲藕的质量很差了,所以,本月不推荐莲藕了。不过,推荐蒸藕粉膏。关于藕粉膏,以前专门讲过的,天医宗直接搜索应该可以看到。太小的孩子,比如,三岁以下,不要给藕粉膏。主要是藕粉膏很象果冻,太小的孩子不当心可能会噎着,所以,就不建议给太小的孩子吃了。太小的孩子本月推荐面糊糊,就是面粉搅入水里煮熟做糊糊,补脾挺好的。
瘦弱、思虑过多、跟人交往能力差、斜视、静脉曲张等,都需要补脾。本月,补脾好时机,事半功倍,务必抓住这个机会。
辰,容易破坏胃气。
去年甲辰年,全年,我反复强调过这个问题。这里再度提起,是因为本月,正是竹笋、新茶上市的时候。竹笋和新茶,都很破坏胃气的。本月,胃稍微弱点的,都得远离竹笋和新茶。
各种野菜,现在很流行,建议大家天医宗搜野菜,当心!
韭菜,这时候也非常嫩,这里提醒一下:如果有流鼻血,月经量大等出血情形的,严禁韭菜!它是十分容易导致出血的食物。不是每个人都能吃的。
今早,我母亲说,今天她要把地里的青菜拔掉,翻地,晒几天,准备种夏季蔬菜了。清明前后,点瓜种豆。这时候,冬天的蔬菜已经凋谢,而夏季的蔬菜刚要种植,这是一年中青黄不接的时期。这时候,没那么多蔬菜品种。南方的季节早些,新鲜豌豆上市,另外,包菜、土豆上市。-----这个月,主要建议:小青菜、新鲜豌豆、包菜、土豆、平菇。由于有些人吃蚕豆过敏,所以,通常我这里不建议吃新鲜蚕豆。春季大蒜也多,但我这里,通常不建议吃蒜。水芹现在也多,这个可以偶尔吃些。但其它芹菜,由于风气太重,我这里不建议吃。
巳年,辰月,巳与辰同时出现,这是补脾好时机。然而,巳与辰的五运六气都是少阴君火---水太过。少阴君火,很容易产生传统中医里所说的温病。
坤土是少阴君火的控制卦,预防温病,重点,还是在于补脾!
少阴君火容易压制胆经,本月,家里准备些茵陈。煮水,直接涂胆经沿线。用于预防,每周一次即可。一旦感染温病,用于治疗,那么,每天可以涂三四次。同时,多补脾!
关于温病,在《栾博士外感治法》这书里,有更详细的讲解。


本月五运是乙与庚,乙,金不及;庚,金太过。这倒有所平衡,不容易造成疾病。
现在,临近清明,这个需要提醒一下:注意迷信问题。夜晚,不要外出。不要说已经去世的人的坏话。及时祭祖。
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