2025.3.1 乙巳年 己卯月的保健（2025年2.28---3.28）

风天小蓄

昨天二月初一，乙巳年 己卯月来临。
己，土不及，对应脾弱。这个月，饮食务必要注意，戒生冷，戒海鲜，戒油腻，戒太杂乱。否则，脾弱，容易引起消化问题，甚至导致上吐下泻。
己，适合多吃莲藕、小麦面制作的面食、芋头。
己，在穴位上，可取右阴陵泉穴，贴坤排，即莲藕精华贴，若用药材，则可选择莲藕。
己卯月，己，脾弱；卯，风气重。
卯月，阴历二月。
二月春风似剪刀。
卯，它对应的五运六气是：厥阴风木---金太过。这个月份，是一年中风气最重的时候。
今年，又是巳年。
巳的规则卦是风雷益，也是风气重。
所以，乙巳年的己卯月，很容易伤风。
这个月，务必要注意避风！
不要开窗对流，不要去风中玩耍，尽量不要用电风扇，吹风机等。注意电瓶车摩托车，不得不开的话，做好防风措施。
阴历二月，正是春暖花开的时候，各种野菜长出来。
千万千万要注意，野菜，很多是风气的。-----不吃，最安稳。
韭菜、茼蒿、芦蒿、胡萝卜、芹菜、莴苣等，这些是常见的风气重的蔬菜，这己卯月，不宜食用。
最好也不要吃竹笋，它很伤胃气。
这个月的蔬菜，推荐几样：土豆、莲藕、芋头、豌豆苗、新鲜豌豆仁、老青菜、菜苔、平菇。----对了，很多人家里备有腊鱼腊肉腊肠，这是己卯月，有己，建议不要吃这些腊味。
卯月，各种菜花盛开。
俗话说，“菜花黄，疯子忙”，这是精神疾病高发的季节。精神疾病，俗称发疯。疯，就是病态的风。从根源上，就是风气伤了心气的缘故。
这个月，是乙巳年 己卯月。巳，有风，且风容易伤心气；卯，有风；却还是己，脾弱，制约不了风（丑是亥的宫殿），这几样联合作用的结果，就是今年的精神疾病，会格外高发。除了确诊了的精神病患者，注意自己以及周围普通人的情绪，一旦心有怨恨，那么，要格外警惕，赶紧膻中与神门祛风。这个月，或者今年，家里要常备祛风贴。不仅仅处理这情绪问题，平时伤风之后，随即祛风。祛风的穴位常规选择：兑端、劳宫、行间、膻中、神门。
乙巳年 己卯月。这个月的日子，要么是乾卦日，要么是兑卦日。这是补益乾卦和兑卦的好时机。可用乾宝贴肚脐或者脑门；兑宝贴两太渊穴。乾宝就是桂圆精华贴，药材用没有糊味的桂圆肉捣烂贴；兑宝就是枸杞精华贴，药材用质量好的枸杞子捣烂了贴。