2025.1.16 产后抑郁？好治！

风天小蓄

我写的公众号文章下，每天都有很多留言。有咨询问题的，也有反馈效果的。
前阵子，我就看到了这么几个留言。
“Yolanda Gu 苏苏
二胎产后就经常喝人参水，出了月子跟没生孩子一样。顺产+人参，哪有什么不好的？很多人生了孩子得抑郁症，真的让人惋惜，多简单一事。信者得福吧”
“潇茹
我就得了，还天天想死，真的差一点就死了。
一胎生孩子，坐月子期间简直比死都痛苦，可惜那时候没遇到老师，福报不够吧！幸好现在遇到。”
瞧，上例中说的，“多简单一事”！
产后抑郁，确实是多简单一事的！
在上述例子中，就是喝人参水。
《本草纲目》记载，产前产后都适宜人参。
我经常建议孕妇，产前一个月，开始每天喝人参水。就东北产的普通人参，生晒参。所谓生晒，就是人参从地里挖出来，放外面晒晒干。就这种最普通的人参，但要求至少长了六年以上的。每天30克人参片，砂锅，煮沸后再煮十五分钟左右，喝水。每天一次。一直喝到生。
产前一个月开始喝人参水，通常，会减轻生育时候的疼痛感，且生的时候顺利，生的快。
生育后，坐月子，继续喝人参水，同上述喝法一样。
人参补益心气，心气好，自然不会抑郁。所以，产后喝人参水，可预防与治疗产后抑郁。
多简单的事！
真就这么简单的。
曾经有人私下跟我说，特别感谢我。
她说，她的儿媳妇，第一次坐月子，天天在家里哭，把她给愁死。后来生了二胎，她那时候知道了我，于是，按照我的方法给她儿媳妇坐月子。
每天就给她儿媳妇：浓米汤，米粥，米饭。荤菜给些猪肚。
就这么简单-----其实，我给出的方法，比这多不少的，但是，她当时就选择了浓米汤和猪肚，其余一概不给。
真就这么简单，三餐之外，她就给她儿媳妇浓米汤，午餐给些猪肚汤，其余就米粥米饭。没其它的了。
结果，她儿媳妇，成天笑嘻嘻的，心情很好-----于是，她也心情好。
所以，她特地私下给我发消息，说特别感谢我。
古代有名医说过：浓米汤可代参汤。
也就是：浓米汤，可以代替人参汤。
浓米汤，是大米做的，我一般提倡东北地区生产的大米。东北地区，是先天震卦之地，先天震卦，对应心气。东北地区的人参，正是得了这地区的先天震卦之气，所以补益心气，东北出产的大米，也得这东北地区的先天震卦之气，比起其它地区出产的大米，补益心气的作用更强一些。
浓米汤可代参汤，也补养心气。所以，上述例子中的儿媳妇二胎坐月子，三餐之外，就喝浓米汤，自然的就心情好。不再象一胎一样，哭哭啼啼。
就这么简单的。
女人坐月子，处于辰。
辰对应小肠经。小肠与心，相表里，两者互相络属。
辰的气息重，对于心，形成很大的压力。
所以，女人坐月子，辰的气息重，是很容易伤到心气的。心气伤，人就抑郁，感觉痛苦，甚至不想活了。
大米，是寻常食物里最补养心气的食物。
只可惜，如今社会流传什么大米没营养，都淀粉，会让人发胖，会让人得糖尿病等种种谬论，以至于很多人瞧不上大米，不仅不给产妇吃多少大米，而且，给产妇各种乱七八糟的伤害心气的饮食，从而，呜呼哀哉，社会上，产后抑郁竟然成为了常态，多少女人，深受其害。
（这里说一句，听我的，大量浓米汤，人参水等补养心气，外加补养胃气，产妇通常20天内就恢复怀孕前的体型体重！）
女人坐月子，辰的气息重，所以，必须补养心气，与辰相平衡。食物里重点就是大米，熬浓米汤；补药里，就是人参，生晒参，煮水喝。
就这么简简单单，就没有产后抑郁的。已经产后抑郁，也能补养好的。
对于产妇坐月子问题，外面流传的，实在太伤产妇了，各种胡说八道。所以，我仔细研究了产妇的生产原理，坐月子原理，专门写了一本书，叫做《栾博士坐月子宝典》，里面讲的很详细，有兴趣的，可以看书。
有人可能会说，人家是专家，你也是专家，凭啥，我就听你的，认为人家的是错的呢。-----以前，有人明确这么跟我说过。唉，你要这么想，那我无话可说。
这里，可以明确的告诉大家，外面流传的，种种什么营养保健与坐月子等专家，他们只管告诉你，那些所谓的有营养，吹得天花乱坠，然后，如果你生病了呢，那么，他们觉得，那不是他们管的范围，有病赶紧去医院去治。------这就是你以为的专家-----而我这个专家呢，一方面，告诉你，坐月子为什么要吃这些东西，为什么不能吃那些东西，原理在哪，另一方面，对于坐月子出现的种种问题，我会告诉你，如何去治疗，而不是告诉你那与营养无关，要你去医院。-----这下子你懂了么，我这个专家跟你以为的专家，差别在哪里？
你以为的专家，只管信口胡说，反正，生病了，那不是他们提倡的营养的事情，是你自己病了罢了。
我这个专家，可从来不敢信口胡说，因为，生病了，我要给你治好的，要提供疾病的原理与治疗方法的！
信者得福！